Dr.Reham Bshara

Dr.Reham Bshara Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Reham Bshara, Doctor, Tartus.

يوم عن يوم بشكر ربّي إنو أنعم عليي ودخلت مهنة الطبوشرّفني إني كون على مثالو يلي هو أعظم طبيب 💙لأول مرة بقوم بإنعاش قلبي ...
10/12/2022

يوم عن يوم بشكر ربّي إنو أنعم عليي ودخلت مهنة الطب
وشرّفني إني كون على مثالو يلي هو أعظم طبيب 💙
لأول مرة بقوم بإنعاش قلبي رئوي لحالي لمريضة عنا بالشعبة توقف قلبا فجأة
والكل كان يائس من انو يرجعلا النبض
ومع هيك بقيت مسّدلا قلبا بإيديي الصغار يلي مابقا حاسة فيون من التعب 🤭
بس ماوقفت ولا لحظة
وفجأة بيرجع النبض بفضل ربنا 💙
بعرف انو رح يموت كتير مرضى قدام عيوني
بس كان كتير بيعنيلي انو أول إنعاش قلبي رئوي بساويه ينجح
ووقت طمنت بناتا وحضنوني وصاروا يبكوا ماقدرت وقف دموعي 🤭
ونسيت كل التعب 💙
عم بحكيلكن لأنكن صرتوا عيلتي وبيشرفني شارككن لحظاتي الحلوة والصعبة
نشكر ربنا على كل شي
على كل نعمة
وعلى كل نهار
يارب نقدر عطول نمجّد اسم الرب من خلال أعمالنا ومهننا وحياتنا

يسعدلي صباحكن وكل أوقاتكن 🌸🌸
ربنا يبارك أيامكن ويعطيكن الصحة وقلوبكن تبقى بألف خير 🤗
Dr Reham Bshara 💙🌸

صباحكن خير وسعادة وصحة يارب ❤️اليوم البوست هاد مو حتى أقنعكن توقفوا دخانالقرار مو بهالسهولة أبداً ومابيحس بصعوبتو غير ال...
07/12/2022

صباحكن خير وسعادة وصحة يارب ❤️
اليوم البوست هاد مو حتى أقنعكن توقفوا دخان
القرار مو بهالسهولة أبداً ومابيحس بصعوبتو غير المدخّن نفسو
ومارح أقعد عدّلكن شو في أمراض بيأهبلا التدخين وانو بيقتلكن وبيسرق مصرياتكن 😒😒
بالعكس
أنا بس حابة خبركن شو بيصير بجسمنا وقت نوقف دخان
يمكن هالكلام يلمس قلب حدا فيكن ويقرر يغير حياتو ببداية هالسنة الجديدة ويوقف دخان ❤️❤️
يعني أنا مابدخّن ولا بأركل وتحمست وقف دخان 🤣🔥

أول شي تخيلوا انو حالة الجسم الصحية بتبلش "فورا" بالتحسن بمجرد نوقف دخان وبتزيد المكاسب كلما طالت فترة الابتعاد عنو وهي كالتالي :
🌺 بعد 20 دقيقة:
بيرجع النبض لحالتو الطبيعية بسبب تراجع نسبة النيكوتين يلي بيضيق الأوعية الدموية.

🌺 بعد ساعتين:
تشعر بالدفء بإيديك ورجليك وبينتظم ضغط الدم
لأن بيرجع الدم يمشي بهي المناطق بعد ما كان وصولو إلها صعب لضيق الأوعية الدموية فيها

🌺 بعد 12 ساعة:
معدل الأكسجين بالدم بيبدأ بالتحسن، بسبب تراجع نسبة أول أوكسيد الكربون يلي بيمتصو الجسم من السيجارة ويحل محل الأكسجين علما أنو هو غاز سام 😡

🌺بعد يوم:
خطر الإصابة بالسكتة القلبية وأمراض القلب بيتراجع بشكل ملحوظ، بعد انتظام النبض وضغط الدم ونسبة الأكسجين.

🌺 بعد يومين:
بتستعيد قدرتك على الشم والتذوق بشكل صحيح، لأن التدخين بيأثر على الأعصاب المرتبطة بالحاستين، وبيقل هالتأثير بعد 48 ساعة.

🌺 بعد 3 أيام:
بيتخلص الجسد تماما من كل النيكوتين يلي امتصو وبتظهر عليه أعراض الانسحاب
وأهمها زيادة التهيج وتقلب الحالة المزاجية والصداع الشديد
بس معليش بدنا نتحمل الشخص ونشجعو ونوقف حدو بهالتقلبات بالمزاج 😍💪🏻

🌺بعد شهر:
رح تشعر بتحسن ملحوظ بأداء الرئتين يعني سهولة وسلاسة التنفس وقلة السعال حتى مع بذل مجهود.

🌺 بعد 9 أشهر:
بتتراجع الإصابة بأمراض الرئتين بسبب تحسن حالة الأهداب المسؤولة عن طرد الأجسام الغريبة وإفراز المخاط يلي بيعيق عمل الطفيليات.

🌺 بعد عام:
تتقلص فرص الإصابة بأمراض الشريان التاجي بنسبة 50 بالمئة، كنتيجة لكل الإيجابيات الماضية
وهيك قلبنا بيصير بأمان وسلام 🤗🤗

🌺بعد 10 أعوام: تراجع احتمالات الإصابة بسرطان الرئة إلى 50 بالمئة
حيث يقوم الجسم بإصلاح خلايا الرئتين يلي أتلفها التدخين بمرور السنين.

🌺 بعد 20 عاما:
تصبح حالتك الصحية مثل حالة الإنسان الذي لم يسبق له التدخين.
الموضوع مو سهل أبداً بس مو مستحيل ❤️ وأنتو بتقدروا 😍💪🏻
السلامة لقلوبكن ورئتينكن من كل شر يارب
Dr Reham Bshara 🌸

06/12/2022

قال في دكتور قلب راح يتمشى بالمول..
صادف واحد من مرضاه الدائمين
سلّم المريض عليه وقال له :
وينك يادكتور كل مابروح انا وجماعتي على عيادتك بيقولولنا انتقلت.. !!
سأله الدكتور :
مين بيحكيلك اني انتقلت؟! 🤔🤔
قال له: بياع البيض يللي تحت عيادتك...!!

راح الطبيب سأل بياع البيض:
ليش عم تقول لمرضايي اني انتقلت
قال له بياع البيض الحق عليك يادكتور....انت ليش عم تقول للمرضى البيض بيعمل كولسترول ؟؟؟
يا منشتغل سوا يا منسكّر سوا.....!!! 😏
للأمانة معو حق 🤣
أصلاً البيض المسكين بريء وما بيرفع الكولسترول 💙

يا جماعة شو القصة مع أكل الفطر؟ 🥺🥺ماضلّ أكل غيرو يعني 😬😬5 حالات تسمم ورا بعض راجعونا بمشفى الباسل وأغلبيتن تعبانين مفروض...
03/12/2022

يا جماعة شو القصة مع أكل الفطر؟ 🥺🥺
ماضلّ أكل غيرو يعني 😬😬
5 حالات تسمم ورا بعض راجعونا بمشفى الباسل وأغلبيتن تعبانين
مفروض الناس يصير عندا وعي انو مو أي فطر بيتاكل ومو أي فطر منلاقيه بجنينتنا منقدر ناكلو عادي
لازم يكون شخص عندو خبرة ليقدر يميز الفطر الآمن من السام

أعراض تسمم الفطر مو قليلة
1 🌸 في أعراض باكرة بتظهر أول 4-6 ساعات
تشنجات بالبطن ( مغص يعني) وإقياءات وإسهالات
ممكن تظهر أعراض عصبية تشوش رؤية وتقبض بالحدقات
وبيصير المريض يتعرق كتير ويرجف

2🌸 وفي أعراض متأخرة بتظهر بين ال 6_24 ساعة :
وهي الأخطر
سمية كبدية
سمية كلوية
توهج
ترفع حروري
ازرقاق
يرقان
وكتير أعراض غيرا لهيك لا تستهونوا بسمية الفطر
ممكن يؤدي للموت حتى لو كان المريض عمرو صغير
السلامة لقلوبكن على طول 🤗 شوية حذر بس لو سمحتوا 🥺💙
وتبقوا بألف خير على طول يارب 💙
Dr. Reham Bshara 🌸

شي مرّة حسيتوا قلبكن نبض بطريقة غريبةيعني مثلاً ضربة أقوى من العادة أو ضربة ضعيفة أو حتى غابت ضربة؟؟!!!هي الحال منسميا ب...
30/11/2022

شي مرّة حسيتوا قلبكن نبض بطريقة غريبة
يعني مثلاً ضربة أقوى من العادة أو ضربة ضعيفة أو حتى غابت ضربة؟؟!!!
هي الحال منسميا بالقلبية
❤️ خوارج الانقباض ❤️

حبيت احكي عنا لأن كتير ناس سألوني عن هالحالة يلي عم تصير معن وقلقانين منا
يلي بدي خبركن ياه انو :
🍒 نص البشر بيتعرضوا لخوارج الانقباض
🍒 وغالباً هي مالا أهمية ولا قيمة مرضية ولا بتحتاج أي علاج
🍒 بتصير وقت منتوتر أو منخاف أو منتعب حالنا بالشغل شوي زيادة
أو حتى إذا كترنا منبهات خاصة القهوة 😒 يلي مابعرف كيف بتقدروا تحبوها مع انو مفيدة 🤭

أما ‼️‼️
إذا تكررت كتير وصارت مزعجة للمريض ف بحاجة انو نستقصي عن سببا
🍒 ممكن تكون المشكلة بعضلة القلب
🍒 ممكن اضطرابات بشوارد الدم متل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم
🍒 وممكن حتى يكون السبب هو فقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية

لهيك لا تقلقوا من الموضوع ❤️
وإذا صار مزعج بالنسبة الكن وبيتكرر كتير راجعوا طبيبكن القلبية
وسلامة قلوبكن من كل شر يارب 🤗
يسعدلي أوقاتكن 🤗 الرب يرافقكن ويحميكن على طول ووين ما كنتوا
Dr. Reham Bshara 🌸🌸

28/11/2022

🔥 الحبن 🔥
شو يعني الحبن وشو أسبابو؟؟ تعالوا أحكيلكن عنو شوي

الحبن هو تراكم كمية كبيرة من السوائل ضمن تجويف البطن وهالشي بيسبب كبر مفاجئ
بحجم البطن
🧡 الو كومة أسباب : بس الأسباب الأشيع
هي 1 _ الأذيات الكبدية وعلى رأسا
*تشمع الكبد
*الإفراط بتناول الكحول
*التهابات الكبد من نوع B أو C
* وكمان سرطان الكبد
القصة انو بيرتفع الضغط ضمن الأوعية الكبدية ف بتبلش السوائل تهرب برا الأوعية وتتجمع بجوف البطن

2_ ممكن تسببو أنواع تانية من السرطانات متل سرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم وسرطان البنكرياس
3_ قصور القلب
4_ القصور الكلوي
5_ التهاب البنكرياس
6_ السل
7_ وكمان قصور الغدة الدرقية

🧡 نحنا وقت نشوف مريض عندو حبن منقوم ببزل السائل يعني تفريغو من جوف البطن متل مارح تشوفوا بالفيديو تحت ⬇️⬇️
ومناخد عينات منو للدراسة من خلالها منقدر نعرف السبب لهالحبن
🧡 العلاج
أهم خطوة بالعلاج انو نعرف السبب ونعالجو إذا كان بيتعالج
يعني مريض طول الوقت شرب كحول وكبدو تشمع للأسف مارح يفيدو غير زرع الكبد 💔
وتاني خطوة هي البزل ( التفريغ) لنريح المريض من هالكمية السوائل يلي مابتخليه يتنفس حتى وكتييير بتكون مزعجة
ولما بتكون الكمية قليلة ⬅️⬅️ ممكن نعالجا بمدرات البول
أحيان منضطر نلجأ للجراحة ⬅️⬅️ منزرع أنبوب خاص ضمن الجسم بيغير مسار الدم حوالين الكبد ٠
علماً انو بس وصل المريض للحبن غالباً رح يضطر يبزل الحبن كذا مرة
متل المريض يلي بالفيديو يلي صرت بحسو مريضي 🧡
بزلتلو الحبن لهلأ 3 مرات ومامنعرف لسا كم مرة ممكن نبزلو 💔

بدنا ننتبه لشغلة 🔥
المرضى يلي بيصير عندن حبن بيحتاجوا تغطية إنتانية بصادات حيوية لأن بيكونوا معرضين لشي منسميه التهاب البريتوان العفوي والبريتوان هو الغلاف يلي بيحيط بالبطن وضمنو بتتجمع هالسوائل ( ضمن الوريقتين يلي بيتكون منن)

السلامة لقلوبكن الحلوة على طول
خففوا كحول 🙏 لأن رح يجي يوم تتمنوا لو تقدروا ترجعوا متل قبل ورح يكون فات الأوان
يسعد أوقاتكن بكل شي حلو وبرضا ربنا أكيد
Dr Reham Bshara 🌸

معلومة صغيرة 🤗 بس ضرورية كتير  🔥🔥كونو بلش الشتي وبلش موسم التهاب المعدة والأمعاءلما حدا بيصير عندو إسهالما تركضوا بسرعة ...
22/11/2022

معلومة صغيرة 🤗 بس ضرورية كتير 🔥🔥
كونو بلش الشتي وبلش موسم التهاب المعدة والأمعاء
لما حدا بيصير عندو إسهال
ما تركضوا بسرعة تاخدوا دوا مضاد للإسهال
مابيصير ناخد دوا يوقف الإسهال ❌❌ لأن بمعظم الحالات سببو إنتاني يعني جرثومي أو فيروسي
وبتكون هالجراثيم والفيروسات عم تتكاثر ضمن الأمعاء
⬅️ منجي نحنا مناخد مضاد إسهال ومنمنعا تنطرح برا الجسم وبتتكاثر أكتر وأكتر
لهيك بلاه مضاد الإسهال خلوا الأمعاء تنضف من كل هالبكتيريا

طيب يعني نقعد نتفرج عالسوائل عم تخلص من جسمنا ومانعمل شي؟؟!!
أكيد لا مشان ما يبلشوا كلاوينا يولولوا 😁😁

رح خبركن شو لازم نتصرف :
1_ 💛 مناخد شوية رز منسلقن ومنكترلن مي منيح ومنرشلن ملح
المي تبعت سلق الرز كافية تعوضلنا السوائل والشوارد يلي خسرناها بالإسهال حتى مايصير عنا تجفاف ممكن يوصل للقصور الكلوي

2_ 💛 منعمل حمية كم يوم
مناكل من الرز اللي سلقناه
بطاطا مسلوقة ولبن
لبينما تتجدد بطانة الأمعاء من جديد ويوقف الإسهال

بتمنى من كل قلبي تطبقوا هالنصيحة خصوصي عند أطفالكن
ويارب تكون هالشتوية خير عليكن وتبقوا معافايين من كل مرض ووجع
السلامة لقلوبكن على طول ويسعدلي صباحكن بكل الخير والعافية يارب 🤗🤗
Dr. Reham Bshara 🌸🌸

18/11/2022

مشان ما تقولوا إني عم خليكن تملوا من قراءة البوستات الطبية الطويلة
هالمرة عم غنّيلكن من نص المشفى 😁😁
مع إني ما بزبط بالفيديو وصوتي تعبان ومليان تنشيزات وأغلاط بس معليش تحملوني ❤️
المهم حبيت غنّيلكن هالغنية من كل قلبي 🤗🤗❤️❤️
وخبروني رأيكن
بغنيلكن كل فترة غنية ولا بضل بالبوستات الطبية أحسنلي 🤭🤭🤭
انشالله كل أيامكن خير وسعادة ورواق وهنا يارب
و قلوبكن تبقى بخير عطول ❤️❤️
ملاحظة :
لا تستغربوا انو عم ضل ألعب بشعراتي لأن هيك بساوي بس كون خجلانة 😁😁🤭🤭

اليوم العالمي للسكري15 تشرين الثانيشاركوها للكل يستفيدوللقريبين من مشفى الباسل بطرطوساستفيدوا من فحص السكر المجاني و الم...
14/11/2022

اليوم العالمي للسكري
15 تشرين الثاني
شاركوها للكل يستفيد
وللقريبين من مشفى الباسل بطرطوس
استفيدوا من فحص السكر المجاني و المعلومات القيّمة حول الداء السكري 🌸🌸🌸

حكيتلكن من قبل عن السكتة القلبيةوهلأ رح أحكيلكن عن تاني أخطر سكتة واللي تعتبر من أكثر الحالات المرضية فتكاً بالبشرية🔥🔥  ...
14/11/2022

حكيتلكن من قبل عن السكتة القلبية
وهلأ رح أحكيلكن عن تاني أخطر سكتة واللي تعتبر من أكثر الحالات المرضية فتكاً بالبشرية
🔥🔥 السكتة الدماغية 🔥🔥
أول شي لازم نعرف انو عنا نوعين من السكتة الدماغية و يلي هنن
🧡 السكتة الدماغية الإقفارية :
وهي الأشيع طبعاً بنسبة 85 %
وناجمة عن انسداد بأحد شرايين الدماغ وبالتالي بتنقص تروية منطقة دماغية معينة وهي يلي منسميا جلطة دماغية
🧡 السكتة الدماغية النزفية :
نسبتا 15 %
وناجمة عن تمزق أحد الأوعية الدموية الدماغية وتسرب الدم إلى المخ

إذا بتتذكروا بالذبحة الصدرية حكينا عن إجراءات إسعافية مننقذ فيا حياة المريض
أما هون ممنوع ❌❌ نعطي المريض دواء بشكل اعتباطي لأن نحنا مامنعرف إذا الحالة إقفار ولا نزف

لهيك بيهمنا ننتبه انو هالمريض عندو أعراض عصبية خطيرة ونسعفو بأسرع وقت ممكن
حطيتلكن تحت ⬇️⬇️ صورة بتلخص أهم أعراض السكتة الدماغية بنوعيها
وفينا بالمختصر نطلب من المريض هال 3 طلبات لنتأكد انو هي سكتة دماغية :
1_ منطلب منو يحكي جملة كاملة ومارح يقدر رح يكون في تقل باللسان
2_ منطلب منو يبتسم ورح يكونوا نصفي الوجه مو متناظرين بيكون في جهة فيا ارتخاء بالوجه وهي منسميا اللقوة
3_ منطلب منو يرفع إيديه رح نلاحظ ضعف بأحد الذراعين ونفس الشي بالرجلين
وممكن يقتصر الموضوع عخدر او تنميل بالطرف
يعني الأعراض حتكون غالباً بنصف الجسم

طبعاً منقدر نوقي أنفسنا من السكتات الدماغية بطرق كتير بسيطة بس بعرف ماحدا رح يلتزم فيا 😁😁 ومع هيك رح خبركن ياها
🔥 نضبط ضغط الدم
🔥 نضبط الكولسترول
🔥 نوقف دخان ونخفف كحول 🙄🙄 ركزولي ع هي
🔥 نتحرك ونعمل رياضة 30 دقيقة كل يوم
🔥 وناكل أكل صحي
إجراءات بسيطة بس تأثيرا سحري على اجسامنا
السلامة لقلوبكن وأدمغتكن من السكتات ومن كل وجع يارب
وتبقوا دائماً بألف خير وصحة
يسعدلي مساكن وكل أوقاتكن يارب 🤗🤗
Dr. Reham Bshara 🌸🌸

كلنا منعرف أديه العسل مفيد بس يمكن مامنعرف بشو بيفيدنا بالضبط رح خبركن اليوم عن فوائدو وعن الأخطاء الشائعة يلي بتخلينا ن...
03/11/2022

كلنا منعرف أديه العسل مفيد بس يمكن مامنعرف بشو بيفيدنا بالضبط
رح خبركن اليوم عن فوائدو وعن الأخطاء الشائعة يلي بتخلينا نخسر الفائدة تبعتو بتمنى تقرؤوا البوست للآخر وما تملوا من أولتو بعرف انو لسا الصبح ومالكن خلق عالقراءة بس معليش تحملوني 🤭🤭

1 💙 للقلب 💙 لازم بلّش فيه كونو اختصاصي يلي بعشقو 💙💙
❄️ بيحوي العسل مادة البوليفينول وهالمادة بتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
❄️ بيساعد شرايين القلب على التمدد وبالتالي بيمنع تكون الجلطات
❄️ بيرفع الكولسترول الجيد HDL
وبيخفض الكولسترول الشرير LDL يلي حكينا عنهن قبل
بيخفض الشحوم الثلاثية
❄️ وكمان بيخفض ضغط الدم
يعني شو بدنا أحلى من هيك لسا 🤷‍♀️

_2_ 🌸 حل سحري للإمساك المعند خاصة عند الحوامل
كوب مي دافية الصبح وفيا معلقة عسل عالريق ورح تدعولي
غير كومة الفوائد الصحية يلي رح نحصل عليا رح تزداد حركية أمعائنا وتصير نضيفة
بس ركزولي عكلمة دافية مو سخنة أو غليانة وبعد شوي بتعرفوا ليه

_3_ 🌸 للريجيم
لما نستبدل السكر الصناعي بالعسل الطبيعي
❄️ منخسر وزن ❄️ ومنخفض مستوى السكر العالي بالدم
❄️ وكمان الشحوم الثلاثية لأن السكر الزيادة بجسمنا بيتحول لشحوم بتترسب تحت الجلد
لهيك أول نصيحة للي عندن كروش كبير شوي🤭 انو يخففوا سكر وخبز
طبعاً لازم يكون العسل أصلي مو مغشوش وإلا ما حنستفيد شي بيكون كلو سكر
وفوق كل هاد هو بينقص الشهية

_4_ 🌸 العسل غني بمضادات الأكسدة
شو يعني هالحكي؟؟
يعني هو بيقوي جهاز المناعة
وبيأخر علامات التقدم بالعمر وبيعالجا في حال كانت موجودة

_5_🌸 مضاد للحساسية وخاصة الموسمية
يعني بيخفف أعراض التهاب
الأنف التحسسي خاصة الحكة والعطاس

_6_🌸للنوم العميق والتمتع براحة أثناء النوم
ليه ياترى؟؟
لما ناكل عسل قبل النوم رح يفرز جسمنا أنسولين ( متل لما ناكل أي شي حلو)
الأنسولين بيعزز إفراز هرمون منسميه الميلاتونين وهو يلي بيأمنلنا النوم العميق والصحي يلي هو ضروري كتير ليقدر جسمنا يرمم الأنسجة التالفة
وبيحمينا من أمراض القلب وارتفاع الضغط والسكتات الدماغية وحتى التهابات المفاصل

_7_🌸 للأطفال الحلوين وهون ياريت الكل ينتبه!
العسل بيخفف السعال ويعالج التهابات الطرق التنفسية
بس بشرط 💥💥💥💥
مابينعطى للأطفال قبل عمر السنة لأنو بيحتوي على نوع من البكتيريا اسما المطثيات ( الكلوستريديوم بوتولينيوم) مابتأثر عالبالغين بس بتأثر عالأطفال تحت السنة لأن جهاز المناعة والجهاز الهضمي عندن ماتطور لسا بالشكل اللازم
لهيك بتوصل ع جهازن الهضمي وبتشكل سموم ف تسببلن نوع من التسمم الغذائي

💙💙 بالأخير نصيحة مهمة للناس يلي بيستخدموا العسل لتحلية المتة
إذا عم تستخدموا العسل لتستغنوا عن السكر ف تمام
بس لازم تعرفوا انو الحرارة العالية للمي بتخلينا نخسر نسبة كبيرة من الفوائد تبعت العسل
لهيك قلتلكن من شوي المي لازم تكون دافية مو سخنة أو غليانة

❄️ مابيصير نستخدم معلقة معدنية لناخد العسل من المرطبان لأن بيتفاعل معو المعدن وبيخسرنا من فائدتو
لازم معلقة خشبية متل يلي بالصورة
يلا خبرونا شو بتعرفوا طرق لنميز العسل الطبيعي من المغشوش
وانشالله كل صباحاتكن وأيامكن عسل بعسل
وقلوبكن تبقى بخير وصحة 🤗🤗
Dr. Reham Bshara 💙

شايفين هالصبي الصغير ❤️ يلي ماشاف شي من هالدنيا لساحامل بإيد قطعة بسكويتوبإيدو التانية كيس جمع البولناطر دورو ليغسل كلاو...
01/11/2022

شايفين هالصبي الصغير ❤️ يلي ماشاف شي من هالدنيا لسا
حامل بإيد قطعة بسكويت
وبإيدو التانية كيس جمع البول
ناطر دورو ليغسل كلاويه 💔

بالمشافي في عالم تاني مختلف عن برا تماماً
المرضى ما بقا همن المصاري ولا عندن أمنيات ولا أحلام ولا أي شي
عم يطلبوا العافية وبس ❤️

لهيك خلونا كل يوم نشكر ربنا 🙏 ع كل جزء من جسمنا
ع كل يوم جديد منوعى فيه ونحنا مو موجوعين
حتى عأوجاعنا الخفيفة يلي بترتاح ع حبة مسكن
لأن مابيحسّ بقيمة الصحة غير يلي انحرم منا

الصحة والعافية ترافقكن عطول.. والسلامة لقلوبكن الحلوة دائماً ❤️❤️
بداية شهر جديد خير عليكن يارب وانشالله هالشهر بيحمللكن كل شي حلو ❤️❤️

خلوها ببالكن 💙منقدر ننقذ مريض من الذبحة الصدرية ونحميه من انو يتطور ل احتشاء العضلة القلبية بهالكمشة حبوب4 حبات أسبيرين ...
01/11/2022

خلوها ببالكن 💙
منقدر ننقذ مريض من الذبحة الصدرية ونحميه من انو يتطور ل احتشاء العضلة القلبية بهالكمشة حبوب
4 حبات أسبيرين عيار 81 🌸 🌸
4 حبات كلوبيدوغريل عيار 75 🌸🌸

وهي أدوية مميعة للدم
طبعاً بشرط المريض مايكون عندو قرحة بالمعدة ( ممنوع ياخدوا أسبيرين)
أو مشاكل نزفية دماغية أو غيرا

أنا برأيي نخلي هالدوايين عنا بصيدلية البيت ماحدا بيعرف أيمت بيساعدونا ننقذ حياة شخص غالي علينا
سلامة قلوبكن على طول من كل وجع ❤️❤️
Dr. Reham Bshara 🌸

حكينا ببوست سابق عن تورم الساقينوذكرنا من الأسباب الوذمة اللمفاويةرح نحكي اليوم أكتر عن هالنوع من الوذمات بناءً على طلب ...
26/10/2022

حكينا ببوست سابق عن تورم الساقين
وذكرنا من الأسباب الوذمة اللمفاوية
رح نحكي اليوم أكتر عن هالنوع من الوذمات بناءً على طلب صديقة الصفحة 🌸🌸 ويارب تلاقي كل الأجوبة على أسئلتك بالبوست هاد 💚
بالبداية لازم نعرف

💚 شو هو الجهاز اللمفاوي؟؟
هو مجموعة من الأوعية ( عمبدأ الأوعية الدموية) بس هالأوعية بدل ما تنقل الدم بتنقل سائل اسمو اللمف وهو سائل غني بالبروتينات
طبعاً الجهاز اللمفاوي هو جزء من 🌸جهاز المناعة🌸 بجسمنا

💚 أيمت بتصير عنا الوذمة اللمفاوية؟؟
وقت ماتقدر الأوعية اللمفاوية تصرف السائل اللمفاوي يلي بيمشي فيا
وعادةً من أحد الذراعين أو الساقين يعني بجهة وحدة ( وهاد بيميزا عن وذمة احتباس السوائل يلي حكينا عنا قبل ويلي بتكون بالجهتين مع بعض )

💚 طيب شو سبب العجز عن التصريف؟؟
1 ❄️ الديدان الطفيلية : يلي بتسد الأوعية اللمفاوية الصغيرة
2 ❄️ السرطانات : الخلايا السرطانية ممكن تتسبب بانسداد وعاء لمفاوي وتضخم بالعقد اللمفاوية
3 ❄️ العلاج الإشعاعي للسرطان : لأن بيسبب تندب بالعقد والأوعية اللمفاوية وبالتالي بتنسد
4 ❄️العلاج الجراحي للسرطان : يلي غالباً بيتضمن استئصال العقد اللمفاوية بمنطقة الورم وأحياناً رح يعمللنا هالشي وذمة لمفاوية
5 ❄️ وفي السبب الوراثي : يلي بيخلي الجهاز اللمفاوي ما بيتطور بشكل طبيعي عند الشخص

وهلأ منجي للمهم يلي هو 💚 العلاج 💚
لازم نعرف انو ماعنا علاج شافي لهي الحالة
بس منقدر نخفف من التورم يلي عم يسببلنا صعوبة بحركة الطرف بالطرق التالية :
💚 التدليك : يلي بيساعدنا نحرك اللمف المتجمع ونساعد بتصريفو
بشرط مايكون في إنتان جلدي بالمنطقة
💚 التمارين الرياضية الخفيفة لننشط عضلات الطرف ونساعد عالتصريف
💚 لبس الجرابات الضاغطة وهاد بيساعدنا بتخفيف كل أنواع الوذمات
💚 الضغط الهوائي التابعي :
عن طريق لبس الكمّ الهوائي يلي بيكون متصل بمضخة بتنفخ الكم بشكل متقطع ف بتضغط عالطرف وبتحرك السائل اللمفي بشكل بعيد عن الأصابع
وهي طريقة فعالة
💚وماننسى انو لازم نعتني بنظافة الجلد كتير بمنطقة الوذمة لأن الجلد بيتليف وبيصير عرضة أكتر للإنتانات
السلامة لقلوبكن عطول يارب🤗🤗
والصحة والعافية ترافقكن بإذن ربنا
حطيتلكن مجموعة صور عن الحالة لتشوفوا أديشا صعبة 💔
الرب يخفف ألم كل موجوع ويلمس كل مريض ويشفيه 🙏🙏
أي موضوع بتحبوا أشرحلكن عنو أكتر اكتبولي بالتعليقات 🌸🌸
Dr _Reham Bshara 💚

مين متلي بيحب ريحة التراب بعد المطر وبيتفاءل وبيتغير مزاجو بس يشوف الدنيا بلشت تغيم 😍😍طبعاً هالشي الو سبب علميوهو انو ال...
25/10/2022

مين متلي بيحب ريحة التراب بعد المطر وبيتفاءل وبيتغير مزاجو بس يشوف الدنيا بلشت تغيم 😍😍
طبعاً هالشي الو سبب علمي
وهو انو المطر الو رائحة مميزة إلا تأثير مهدئ
واسما ❄️❄️ " Petrichor" ❄️❄️
وهي ناجمة عن خليط من المواد الكيميائية بتطلقا البكتيريا يلي بتعيش بالتربة
لهيك المطر كفيل يحسنلنا مزاجنا ويخفف من توترنا
يلا يلي بيحب الشتوية يجي يصف جنبي 😌💪🏻
وبالمناسبة اسم رهام يعني المطر الخفيف المستمر ذو الحبات الصغيرة
وانتو خبروني شو معاني أسمائكن 💛💛
انشالله كل أيامكن تفاؤل ورواق ❄️❄️🌧️🌧️ ومطر 😌

في مقولة بتقول " اذهب إلى عملك في كلّ يوم وكأنّك ذاهب إلى موعد غرامي"طبعاً أنا بنزل عمناوبتي وكأني ذاهبة إلى موعد غرامي ...
24/10/2022

في مقولة بتقول " اذهب إلى عملك في كلّ يوم وكأنّك ذاهب إلى موعد غرامي"
طبعاً أنا بنزل عمناوبتي وكأني ذاهبة إلى موعد غرامي برجع وكأني عائدة من المعركة 😆😆
بس ما بيأثر 😌
للأمانة لازم نحب شغلنا ومانحسو واجب لأن صعب نقدر نكمل ونعطي بمجالنا إذا ماحبيناه
ولهيك أنا باختصاص القلبية 😌❤️
ماكنت رح أقدر أتحمل تعب وضغط الدوام لو ما كنت بعشق هالاختصاص ❤️❤️
انشالله بتحققوا كل شي بتتمنوه
وبتفوتوا مجالات العمل يلي بتحبوها
لتقدروا تنجحوا وتعطوا من كل قلبكن
هامش # الصورة بعد العودة من ساحة المعركة 🙂🙂
ويسعد صباحكن من بكير ويارب نهار مبارك عليكن ويحمللكن كلللل شي حلو بإذن ربنا ❤️
Dr Reham Bshara 🌸🌸

قبل ما بلّش أحكي عن موضوع اليوملازم نبّهكن عشغلة كتير مهمة وكتير عم تتكرر هي الصورة يلي شايفينا لمريضة راجعتنا بالشعبة ا...
24/10/2022

قبل ما بلّش أحكي عن موضوع اليوم
لازم نبّهكن عشغلة كتير مهمة وكتير عم تتكرر
هي الصورة يلي شايفينا لمريضة راجعتنا بالشعبة القلبية اليوم 💔
هي مريضة قصور قلب وقررت توقف أدويتا من دون استشارة طبيب 😐 ومنا المدرات البولية
وهي النتيجة قدامكن
احتباس سوائل معبّي الرئتين وماقدرانة المريضة تتنفس
الرجلين متورمين بشكل مرعب
البطن مليان حبن ومنفوخ من السوائل
ومن أكتر من أسبوع .. يعني مابعرف المريضة كيف صبرت لليوم عهالوضع

🖤 الفكرة انو الأدوية بشكل عام والقلبية بشكل خاص مابيصير تتوقف فجأة من دون استشارة طبيب لأن ممكن نوصل لنتيجة كارثية
طبعاً قصور القلب من أهم أسباب تورم القدمين
وفي كتير أسباب تانية منها
🌸 قصور الكلية
🌸 وقصور الكبد
🌸 والسكري
🌸 وقصور الدسامات الوريدية (الدوالي)
🌸 الخثار بأوردة الساق
🌸 ممكن تكون الوذمة مو احتباس سوائل.. مثلاً وذمة لمفاوية
🌸 ممكن يكون سببا مشاكل بالغدة الدرقية
وممكن يكون السبب هو 🌸 زيادة الوزن 🌸 والوقفة لفترة طويلة 🌸 وزيادة الملح بالأكل

هلأ كم نصيحة بخصوص هالشكاية :
نخفف وزن
مانوقف فترات طويلة يعني نستريح كل شوي
الحمية الغذائية خفيفة الملح
ولبس الجرابات الضاغطة
وبس نلاحظ أي وذمات نراجع طبيب فوراً نستشيرو ليوجهنا للفحوصات اللازمة
وألف سلامة وصحة لقلوبكن يارب 🤗🤗
Dr Reham Bshara 🌸

مين فينا ما بيحبّ البزورات 😋😋يلي عنجد طيبة وبتسلّي خصوصي مع متة و بالسهرة مع رفقاتنابس عنجد البزر بيرفع الكولسترول ياترى...
18/10/2022

مين فينا ما بيحبّ البزورات 😋😋يلي عنجد طيبة وبتسلّي خصوصي مع متة و بالسهرة مع رفقاتنا
بس عنجد البزر بيرفع الكولسترول ياترى ؟؟
بالعكس تماماً ❌❌
البزورات وخاصة بزر دوار الشمس ( الميّال) بتخفض نسبة الكولسترول الضار بالدم
ولأنو بتحوي على دهون مفيدة (يلي هي دهون أحادية غير مشبعة أو دهون متعددة غير مشبعة)
ف هي بتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وكمان بتخفض ضغط الدم
طبعاً بشرط ما يكون عكل حباية في كيلو ملح 🙂🙂🙂
و البزورات متشابهة تقريباً بنسبة الدهون والبروتينات والألياف الغذائية
وفوق هي الفوائد كمان كل نوع الو مميزات خاصة فيه
مثلاً
🌻🌻 بذر دوار الشمس 🌻🌻
💛 غني بفيتامين E يلي بيعطي مرونة ونضارة للبشرة وبيحارب الشيخوخة
💛 غني بالكالسيوم
💛 غني بالاستروجين النباتي لهيك بيخفف الهبات الساخنة عند السيدات بعد سن اليأس

🏵️🏵️ البذر الأبيض (بذر اليقطين) 🏵️🏵️
🧡 غني بالبوتاسيوم وبيخفض الضغط الشرياني

🍉🍉بذر البطيخ 🍉🍉
💚 بيخفض شحوم الدم وبيحمي القلب

يلي بيهمنا انو ناكل البزورات بكمية معتدلة لأن فيا كمية عالية من السعرات الحرارية وممكن تزيد الوزن وكمان ممكن يكون عليا كتير ملح وترفعلنا ضغطنا
يعني مو ضروري نحمل كيس كبير متل بديعة 🙄 كمشة كبيرة شوي بتكفي 😌يعني وسطياً 30 غرام
الصحة لقلوبكن على طول 💚💚
هلأ فيكن تشربوا متة و تاكلوا بزورات وأنتو مرتاحين وألف صحة وهنا عقلبكن 🤗🤗
ويسعدلي مساكن بكل شي حلو يارب 💚💚
Dr. Reham Bshara 🌸

معقول الشخير بيأثر على عضلة القلب 🥺🥺🥺كلياتنا مننظر للشخير على انو شي مزعجبس يا ترى فكرنا شي مرة انو هو شي مرضي وإذا ماتع...
11/10/2022

معقول الشخير بيأثر على عضلة القلب 🥺🥺🥺
كلياتنا مننظر للشخير على انو شي مزعج
بس يا ترى فكرنا شي مرة انو هو شي مرضي وإذا ماتعالج رح يسبب أمراض خطيرة؟؟
تعالو نفهم أكتر عن هالموضوع
🔵 بالبداية شو سبب الشخير؟؟
الشخير سببو انسداد بمجرى التنفس يعني الهوا عم يمر بمكان ضيق لهيك عم يصدر هالصوت
وهالانسداد بمجرى التنفس ممكن يكون بالأنف أو بالحلق
🌸إذا بالأنف : ممكن يكون سببو التهاب الجيوب _ انحراف الوترة الأنفية _ ضخامة القرينات
🌸 وإذا بالحلق : ممكن يكون عنا ضخامة باللهاة(يلي منشوفا متدلية بالبلعوم) _ تضخم اللوزات _ أو ترهل سقف الحلق
🔵 شو العوامل المؤهبة للموضوع؟
البدانة _الجنس المذكر _ العمر فوق ال 50 _ وتناول الكحول والمهدئات
🔵 طيب شو الخطورة يلي عم يتعرضلا الشخص يلي بيشخر؟؟
الخطورة انو عم يوصل لمرحلة من انقطاع التنفس أثناء النوم لدرجة منلاقي المريض فجأة حس رح يختنق وفاق وبعدا بيرجع بينام وبيكمل شخير عادي ولا كأن صار شي 🤷‍♀️
بس بالواقع هالشي عم يعرضو لنقص أكسجة عالدماغ وباقي الأنسجة
وهالتقطع بالنوم رح يخليه يعاني من نعاس نهاري ⬅️ وهاد عم يزيد خطر حدوث الحوادث المرورية 3 أضعاف!!! 😱😱
كمان عم يخليون يعانوا من صعوبة تركيز وضعف بالذاكرة وحتى ضعف بالوظائف المعرفية
وكمان بوال ليلي
🔵 مو بس هيك
الخطورة الأكبر 🔥🔥
انو هو الأشخاص معرضين لاحقاً للإصابة بضخامة العضلة القلبية وارتفاع الضغط وحتى الجلطات
و اضطراب بنظم القلب منسميه الرجفان الأذيني 💔

لهيك رجادً بطلوا تتنمروا عالأشخاص يلي بيشخروا وتنتقدوهن ❌❌ وخلوهن يراجعوا طبيب مختص
في حال لقينا مشكلة بالأنف ⬅️⬅️ منصححا
في ضخامة باللهاة ⬅️⬅️ منستأصلا
وحتى في أجهزة بيوضعا المريض أثناء النوم منسميا أجهزة الضغط الإيجابي بتحافظ عالطريق التنفسي مفتوح وبتمنع الانسداد بالطريق التنفسي
السلامة لقلوبكن على طول يارب ❤️❤️🤗🤗
Dr Reham Bshara 🌸

يا صباح الخير لكلّ يلي فاقوا مبتسمين رغم كل الظروف الصعبة والبشعة بهالحياة 🌸🌸شكراً لربنا يلي عطانا نهار جديد ويارب يحملل...
06/10/2022

يا صباح الخير لكلّ يلي فاقوا مبتسمين رغم كل الظروف الصعبة والبشعة بهالحياة 🌸🌸
شكراً لربنا يلي عطانا نهار جديد ويارب يحمللكن كل الخير والصحة 🤗
خلوها ببالكن 🤭 لا تشربوا قهوة ولا تدخنوا عالريق ❌❌
بلشوا نهاركن ب كوب مي دافي وتفاحة أو حبايتين تمر ✔️✔️ وبعدا اشربوا يلي بدكن ياه 😌
يسعد صباحكن بكل الخير والسعادة
Dr Reham Bshara 🌸
مشفى الباسل.. طرطوس
شعبة الأمراض القلبية❤️

🌸 أكتوبر الوردي 🌸هالكلمة كتير رح نسمعا هالشهر يلي هو شهر التوعية للكشف المبكر عن سرطان الثدي وأنا بصراحة بتمنى لو اختارو...
05/10/2022

🌸 أكتوبر الوردي 🌸
هالكلمة كتير رح نسمعا هالشهر يلي هو شهر التوعية للكشف المبكر عن سرطان الثدي
وأنا بصراحة بتمنى لو اختاروا أي لون تاني غير الوردي لأن هالسرطان مو بس بيصيب النساء
بيصيب الرجال والنساء على حد سواء 🥺

بس يا ترى ليه كل هالتوعية بخصوص هالسرطان بالتحديد؟؟
لأن هو تاني أشيع سرطان بالعالم
والسرطان الأشيع عند النساء يعني تخيلوا من بين كل 8 نساء في سيدة مصابة بسرطان الثدي
يعني كل سنة مليونين سيدة عم تنصاب فيه
والتوعية للكشف المبكر عنو مهمة كتير لأن الكشف المبكر عنو ممكن يوصلنا للشفاء التام من المرض 💙

🌸 طيب مين السيدات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي يعني شو عوامل الخطورة للإصابة فيه؟؟
1_العوامل الوراثية : إصابة أقرباء من الدرجة الأولى للسيدة بهالسرطان
2_ السيدات يلي بلغوا بعمر مبكر (قبل ال 12 سنة)
ويلي بلش عندن سن اليأس بعمر متأخر
3_ السيدات يلي ما أنجبوا أطفال أبداً أو أنجبوا بعمر متأخر يعني بعد ال 35
يعني فينا نقول انو الحمل والإرضاع عوامل واقية من سرطان الثدي
4_تناول الكحول.. البدانة.. والتقدم بالعمر
5_ تناول حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني المعيض بعد سن اليأس ويلي مابيصير نستخدمو من دون استشارة طبيب أبداً ❌❌

🌸 شو الأعراض يلي بتخلينا نراجع الطبيب فوراً لنفحص حالنا ونكشف عن سرطان الثدي؟
1_ظهور كتلة جديدة بالثدي
والصفات المميزة إلا انو بتكون كتلة قاسية غير مؤلمة وأطرافا مو منتظمة (بمعظم الحالات مو دائماً)
2_ أي تورم بالثدي أو جزء منو حتى لو ماحسينا بوجود كتلة
3_ تهيج جلد الثدي أو احمرارو أو تقشرو أو وجود تنقير عالجلد ( متل حفر صغيرة وهي منسميا علامة قشر البرتقال)
4_ غؤور ح**ة الثدي للداخل أو زيادة سماكتا أو سماكة الجلد
5_ ظهور إفرازات من خلال الح**ة ( غير الإفرازات الحليبية)
6_ الإحساس بتورم تحت الإبط أو بمنطقة الترقوة ويلي سببو ضخامة العقد اللمفاوية

🌸 خلونا نفحص حالنا ذاتياً بالبيت بشكل منتظم
ونفحص حالنا بهاد الشهر أو نشجع أهالينا أمهاتنا او أخواتنا ليفحصوا حالن ومانستهين بالموضوع أبداً
لازم نلتزم برياضة منتظمة لو مشي نص ساعة كل يوم
نحافظ ع وزن صحي وتغذية صحية قليلة الدهون
الكل يشارك المنشور ليوصل لأكبر عدد ممكن من الناس.. مامنعرف أيمت منكون عم نساعد حدا وننقذلو حياتو
الرب يحمي الكل ويبعد عنكن كل مرض 🌸🌸 وتبقى قلوبكن بخير وصحة على طول يارب
Dr Reham Bshara 🌸

نصيحة اليوم 🤗 لنحافظ على قلب سليم ❤️1_ تناول الخبز الأسمر 😋الخبز الأسمر أو خبز النخالة مو بس لمرضى السكريالدور الأهم الو...
04/10/2022

نصيحة اليوم 🤗 لنحافظ على قلب سليم ❤️
1_ تناول الخبز الأسمر 😋
الخبز الأسمر أو خبز النخالة مو بس لمرضى السكري
الدور الأهم الو انو بيحافظ عصحة القلب بسبب كمية الألياف يلي بيحتويها
وكمان بيحارب الإمساك وبيخلينا نحس بالشبع لفترة أطول
يعني إذا أكلنا خبز أسمر منضرب 5 عصافير بحجر واحد 😌💪🏻

2_ اذا كتير قليلين مروة ومالنا خلق عالرياضة.. عالقليلة خلونا نمشي كل يوم 30 دقيقة مشي سريع
بتحميلنا قلوبنا وبتحسن من قدراتنا العقلية وأهم شي بترفع المزاج خاصة إذا مشينا بالهواء الطلق بالحديقة مثلاً 💚

3_ تقليل الملح بالأكل وبعرف انو ماحدا رح يسمع النصيحة ويخفف ملح
بس عالأقل لا تظلموا ولادكن معكن
لأن حب الملح والسكر هو شي تعوّدي بالنسبة للدماغ من الطفولة يعني متل مابتعودوهن هنن وصغار رح يبقوا هيك كل عمرن
ف عالأقل إذا مو مشانكن خففوا ملح مشان صحة ولادكن بالمستقبل 💚
وبلشوا نهاركن بقرار صحي
السلامة لقلوبكن على طول يارب
تبقوا بألف خير وصحة وعافية 💚 يسعد صباحكن بكل خير 🌸🤗
Dr Reham Bshara 🌸

يسعد صباحكن بكل خير يارب 🤗🌸رح أحكيلكن اليوم عن حالة مرضية موجودة عند تلت رباعنا وكتير سألتوني عناوهي " تشنج القولون" أو ...
03/10/2022

يسعد صباحكن بكل خير يارب 🤗🌸
رح أحكيلكن اليوم عن حالة مرضية موجودة عند تلت رباعنا وكتير سألتوني عنا
وهي " تشنج القولون" أو منسميا🔥 متلازمة الأمعاء الهيوجة 🔥
يلي الأطباء لهلأ ما عرفوا سببا
بس بشكل عام العامل المحرض إلا بشكل أساسي هو العامل العصبي يعني التوتر والقلق والاكتئاب والإجهاد.. وبالدرجة التانية نوعية الأطعمة
💛 طب شو الأطعمة يلي بتهيّج القولون؟؟
عنا الأكلات يلي بتحتوي بهارات حارة
الأكل الدسم
البقوليات بمختلف أنواعها متل الفاصوليا والفول وغيرا
الحليب
وحتى أحيان ممكن الخبز الأبيض عند أشخاص معينين
* طبعاً كل شخص عندو جهاز هضمي مختلف عن الناس التانيين لهيك نحنا أول نصيحة مننصحا للمريض هي🌸" ابتعد عن أي أكلة بتزعجك"🌸

💛 وشو الأعراض يا ترى؟؟
1_ الألم البطني الماغص أو الطاعن 🥺 وغالباً يخف بالتغوط
2_ انتفاخ البطن والغازات 😐
3_ تناوب الإسهال والإمساك يعني فترة إسهال بيجي بعدا فترة إمساك وهي علامة مميزة
4_ والأهم هو الألم الصدري وألم الكتف وضيق النفس ( يقلد الألم القلبي)
والسبب هو انحشار الغازات بالقولون وخاصة الزاوية الطحالية منو بأعلى وأيسر البطن يلي بتضغط عالحجاب الحاجز وبيعيق التنفس
يعني تخيلوا مريض بيجي لعنا عقسم القلبية وخايف من احتشاء عضلة قلبية وبالآخر بيطلع قولونو متهيج بياخد حباية دوسبالينا بترجع أمورو زي الفوستوق 🤭🤭
5 _ وطبعاً مامننسى الصداع

💛يلي بيهمنا من كل هالحكي هلأ انو شو نتصرف؟؟
تهيج القولون هو مرض ما بيشفى للأسف
لهيك بدنا نتقبلو
بدنا نطمن المريض انو فحوصاتو كلا طبيعية وماعندو مشكلة عضوية
لأن دائماً المريض بيخاف يكون عندو سرطان قولون
ومنعالج الأعراض يلي بتزعجنا
1_ عنا ألم بطني وانتفاخ وغازات ⬅️⬅️ مناخد حبة دوسبالينا وقت الحاجة وقبل الأكل يلي منخاف يزعجنا
وفينا نشرب كل يوم كاسة كمون أو يانسون أو نعناع كتييييير منيحة
2 _ عنا إمساك ⬅️⬅️ منكتر سوائل وألياف وممكن نلجأ للأدوية الملينة
3_ عنا إسهال ⬅️⬅️ إيديوم
4_ وأهم أهم شغلة نبعد عن أي أكلة بتزعجلنا قولوننا ونحمي حالنا من البرد 🤗
السلامة لقلوبكن وقولوناتكن على طول يارب 😁🤗❤️
Dr Reham Bshara 🌸

01/10/2022

نصيحة عالسريع 🌸🌸
خلوا حد سريركن كاسة مي
واشربوها الصبح عالريق أول ما تصحوا من النوم قبل ما تنظفوا أسنانكن
لأن الفم بيكون مليان بكتيريا نافعة.. ف لما نشرب المي رح نساعد الجهاز الهضمي يستفيد منا بدل ما تنغسل بمعجون الأسنان
يسعد صباحكن اليوم وكل يوم ❤️ والسلامة لقلوبكن جميعاً 🤗
Dr Reham Bshara 🌸

هالبوست هاد بيهم الناس يلي بيحبوا السمك 😋😋ياريت الكل يقرأ للأخيرما منعرف أيمت منقدر ننقذ حياة شخص خاصة أطفالنا ❤️❤️لما ن...
29/09/2022

هالبوست هاد بيهم الناس يلي بيحبوا السمك 😋😋
ياريت الكل يقرأ للأخير
ما منعرف أيمت منقدر ننقذ حياة شخص خاصة أطفالنا ❤️❤️
لما نكون عم ناكل سمك ونحس بالحسكة علقت بحلقنا ( طبعاً شي كتير مزعج)🥺🥺
شو لازم نعمل؟؟؟
عالسريع 🔥🔥
كم حبة زيتون منحطن بشوية مي ومنغليون كم دقيقة
بعدا منشرب من المي شوي شوي ومنحاول نحبسا ببلعومنا
مابتتخيلوا كيف بتصير الحسكة طرية وبتروح فوراً
كلوا على مهل وخلوا هالمعلومة ببالكن 🤗
صحتين وهنا وألف سلامة وعافية على قلوبكن يارب 🤗🤗
Dr. Reham Bshara 🌸

راجعنا بالشعبة القلبية مريض عندو رعاف من الأنفطبعاً أول شغلة منفكر فيا عند شخص بالغ عم يرعف هو" ارتفاع الضغط"والشي الأهم...
29/09/2022

راجعنا بالشعبة القلبية مريض عندو رعاف من الأنف
طبعاً أول شغلة منفكر فيا عند شخص بالغ عم يرعف هو
" ارتفاع الضغط"
والشي الأهم انو أي شخص فينا بيصير معو رعاف
ممنوع ❌❌❌ نرجع راسنا لورا ونضغط عالأنف متل مو شائع بين الناس
لأن هيك ممكن نختنق بالدم
الصح ✔️✔️✔️ انو ننزل راسنا لتحت ونضغط عالجزء اللين من الأنف متل الصورة ⬇️⬇️
أو نضغط بقطنة عاللثة العلوية 🌸🌸
السلامة لقلوبكن عطول يارب ❤️❤️
Dr. Reham Bshara

في موضوع انسألت عنو كتير عالصفحة وهو للأمانة بيهمنا كلياتنا 🤷‍♀️أكيد كلنا منسمع بالكولسترول النافع والكولسترول الضار طيب...
29/09/2022

في موضوع انسألت عنو كتير عالصفحة وهو للأمانة بيهمنا كلياتنا 🤷‍♀️
أكيد كلنا منسمع بالكولسترول النافع والكولسترول الضار
طيب ليه هاد ضار وهاد نافع؟؟!! تعالوا نعرف أكتر عن هالموضوع 🤗🤗
الكولسترول مادة دهنية مابتقدر تمشي لحالا بالدم ف بدا بروتين شحمي يحملا ويمشي فيا
* ف لما يكون البروتين الشحمي هاد منخفض الكثافة منسميه 👿 LDL 👿
وهاد هو الكولسترول الضار الشرير
طيب ليه ضار يا ترى؟؟
لأن بيترسب هالكولسترول ع جدران الشرايين وبيشكل لويحة كولسترولية ⬅️ ومع الوقت بيصير في تسمك بجدران الشريان ⬅️ وبتتضيق اللمعة وبيصير عنا تصلب الشرايين 🥺💔
هالكولسترول مناخدو من المقالي والوجبات السريعة والحلويات والمرتديلا كمان 🙄

* ولما بيكون هالبروتين الشحمي عالي الكثافة منسميه الكولسترول الحميد ( منظف الكولسترول) أو
🥰 HDL 🥰
طيب ليه هو جيد وحباب يا ترى؟؟
لأن بيلتقط الكولسترول من الدم وجدران الشرايين بعد ما تاخد الخلايا حاجتا منو
وبيرجع فيه للكبد لينطرح
و بهالطريقة بيوقينا من تصلب الشرايين ❤️❤️
شوفوا الصورة تحت ⬇️⬇️ لتفهموا منيح الفرق بين الكولسترول الشرير والحباب 🤭
المهم من وين منحصل عالكولسترول الحباب هاد؟؟
1 🖤 الزيوت النباتية ( خاصة زيت الزيتون)
2 🖤 المكسرات : جوز ولوز وفستق
3 🖤 الأسماك الدهنية متل السردين مثلاً
4 🖤 البقوليات خاصة الفاصوليا
5 🖤الحبوب الكاملة
6🖤 الفواكه متل التفاح والخوخ والإجاص لا تتخيلوا أديه بيخفضوا الكولسترول الضار وبيرفعوا الكولسترول الحميد
كمان البتنجان والبامية والأفوكادو وغيرا
السلامة لقلوبكن على طول يارب 🌸
Dr. Reham Bshara 🌸

رح أحكيلكن اليوم عن وحدة من العادات الخاطئة بحياتنا وهي " الأكل بسرعة "شو الغلط بهالعادة يا ترى؟؟ 🤔🤔🤔1 🔖 أول شي المعدة ب...
19/09/2022

رح أحكيلكن اليوم عن وحدة من العادات الخاطئة بحياتنا وهي
" الأكل بسرعة "
شو الغلط بهالعادة يا ترى؟؟ 🤔🤔🤔
1 🔖 أول شي المعدة بتحتاج حوالي 25 دقيقة لتعطي أمر للدماغ وتقلو انو خلص أنا شبعت 😋😋
لهيك كل ما أكلنا أبطأ عم نقلل الكمية يلي عم ناكلا لبينما نوصل لمرحلة الشبع
2🔖 تاني شي وهو الأهم 🔥🔥
هالتصرف كتير مؤذي لعضلة القلب
لأن وقت ناكل كمية أكل كبيرة خلال وقت قصير رح يتدفق الدم بسرعة من القلب للجهاز الهضمي ليساعدو يهضم هالأكلات 😐😐 وهاد شي بيسبب مع الوقت ضعف بعضلة القلب وعشوائية فيا

لا ومو بس هيك 😏
خلوها ببالكن ولا تنسوا 🔥🔥🔥
🔖تناول وجبة طعامية كبيرة وبسرعة بيحرض نقص تروية قلبية وممكن يحس الشخص بألم صدري خناقي " ذبحة صدرية"
لهيك كلوا عمهلكن
منو بينزل وزنكن ومنو بتبقى قلوبكن قوية 🤗🤗❤️❤️
السلامة لقلوبكن على طول يارب 🌸🌸
Dr Reham Bshara 🥰

كلياتنا من نحنا وصغار منحلم نصير دكاترة 🤭😁بس ماتوقعت بيوم من الأيام تكون هالمهنة نعمة كبيرة حتى بلشت اختصاص ودوام بالمشف...
15/09/2022

كلياتنا من نحنا وصغار منحلم نصير دكاترة 🤭😁
بس ماتوقعت بيوم من الأيام تكون هالمهنة نعمة كبيرة حتى بلشت اختصاص ودوام بالمشفى
أحلى شي بالدنيا تكون قادر تخفف وجع مريض مو بس بالأدوية.. بالابتسامة وباللطف والمعاملة الحلوة وأهم شي بالتواضع
وبعدا تسمع منو دعوة من قلبو ❤️
هالشي لحالو بينسيني تعب الساعات الطويلة والمناوبات كل الليل
شكراً للرب يلي وصلني لهون وعطاني نعمة إني كون على مثالو ❤️ هو الطبيب الأعظم ❤️
السلامة لقلوب الكل يارب 🤗
ولا تنسوا تكونوا لطيفين ومبتسمين بوجه كل شخص تعبان ❤️
Dr. Reham Bshara 🌸🌸
طبيبة مقيمة بأمراض القلب والأوعية ❤️

أكيد كلّنا عم نسمع عن   🎀 الكوليرا 🎀   وعن انو عم تنتشر بسرعة بسوريالهيك لازم نعرف كم شغلة مهمة بخصوص هالمرض ومانخاف أبد...
14/09/2022

أكيد كلّنا عم نسمع عن 🎀 الكوليرا 🎀 وعن انو عم تنتشر بسرعة بسوريا
لهيك لازم نعرف كم شغلة مهمة بخصوص هالمرض ومانخاف أبداً
🔖طبعاً بكتيريا الكوليرا بتنتقل عن طريق شرب المياه الملوثة أو إذا أكلنا خضروات مو نضيفة ومسقية بمياه الصرف الصحي
وخلال عدة ساعات لعدة أيام بتبلش الأعراض وأهمها🔥🔥🔥
🌟 الإسهالات الشديدة
🌟 غثيان وإقياء
🌟 جفاف فم
🌟. تعب وخمول
🌟 هبوط بالضغط
لهيك لازم نراجع الطبيب او المشفى القريبين مننا بسرعة لاتخاذ التدابير المناسبة من تعويض السوائل والشوارد وإعطاء المضادات الحيوية المناسبة والزنك

لهيك رجاءً 🙏خلّونا نوقي حالنا من الإصابة بإجراءات بسيطة
متل ❄️ تعقيم المي قبل ما نشربا ( يعني نغليا ونبردا)
❄️ما ناكل خضار وفواكه بدون مانغسلا منيح
❄️نغسل إيدينا كتير منيح قبل الأكل خاصةً
❄️ ومامننسى نبعد عن المشروبات يلي بالسوق متل السلاش والتلج وغيرا خاصة إذا مصدرا مو موثوق
والسلامة لقلوب الجميع يارب 🤗🤗 ❤️❤️
Dr Reham Bshara 🌸🌸

Address

Tartus

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Reham Bshara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category