28/11/2025
🩺 Diabète : Ce que vous devez absolument savoir ! 🩺
Saviez-vous que 1 personne sur 10 vit avec le diabète sans le savoir ? 😱
Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont votre corps utilise le sucre. Il existe deux types principaux :
Type 1 : Le corps ne produit pas d’insuline. ⚠ Souvent chez les jeunes
Type 2 : Le corps n’utilise pas bien l’insuline. ⚠ Plus fréquent chez l’adulte
Signes à surveiller :
Soif intense et urines fréquentes 💧
Fatigue inhabituelle 😴
Perte de poids inexpliquée ⚖
Cicatrisation lente 🩹
Comment prévenir et gérer le diabète :
✅ Adoptez une alimentation saine : fruits, légumes, fibres
✅ Bougez régulièrement : marche, sport, activité quotidienne
✅ Contrôlez votre poids et votre glycémie si vous êtes à risque
💡 Astuce santé : Un simple changement d’habitudes peut faire une énorme différence !
📣 Partagez ce post pour sensibiliser votre entourage et sauver des vies !