Ranya Academy

31/01/2022

26/01/2022

26/01/2022

#ใบสั่งยาใบแรกในรอบปีเสือ2565 🙋☺🧑‍⚕️🧑‍🔬

ระบบยาในประเทศเราไป copy จากบ้านเมืองศิวิไลซ์ คือระบบที่เรียกว่า Prescription คือระบบจ่ายยาแบบสมดุลย์และตรวจสอบได้


ระบบที่ว่านี้ คือ แบ่งแยกการทำงาน...

👩‍⚕️🧑‍⚕️ #หมอมีหน้าที่ตรวจ วินิจฉัยและจ่าย "ใบสั่งยา" Only

ส่งต่อ ใบสั่งยาไปให้ 🧑‍🔬👩‍🔬 #เภสัชกรมีหน้าที่จ่ายยา Only เหมียนๆกัน

หมอจะได้ไป focus การรักษาที่ถูกต้อง แม่นยำ และส่งมอบภาระการจ่ายยาให้เภสัชกรช่วยตรวจสอบ #และทั้งสองฝ่ายตรวจสอบซึ่งกันและกัน

"ผู้ป่วย" จะได้รับการรักษาที่ดีที่สุด "จากหมอ" และได้รับยาที่ได้ผลและปลอดภัย "จากเภสัชกร"


แต่ๆๆๆ บ้านเรา เอาแต่ระบบที่ดีมา แต่ไม่มาใช้ เพราะมี "พลังอำนาจพิเศษ"

ประชาชนจึงไปเสี่ยงเอาเอง หากเจอผู้ประกอบวิชาชีพ งุบงิบๆ ตัวอย่างง่ายๆ #ไม่เขียนชื่อยาหน้าซอง รักษาเอง จ่ายยาเอง กินเอง

ถามว่าจะแก้อย่างไร เภขอตอบว่า "ไม่มีใครกล้าหร้อก" > #เพราะผลประโยชน์จากการจ่ายยาเหนือกว่าความปลอดภัยของประชาชน 😇😩😴


🤓😘🧑‍⚕️👩‍⚕️ #วันนี้ ร้านยาเราได้รับใบสั่งยาแรกของปีนี้ ไชโยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เภสัชกรโคตรจะดีใจเบย... แต่ทว่า...

ใบสั่งยา "ทองคำ" มาจาก 🙋🧑‍⚕️ อาจารย์หมอสัตว์แพทย์คลีนิคหน้าวัดดังย่านเอกมัย

ผู้ป่วยเป็นน้อลแมว 🐱 อายุสามเดือนมีโรคติดเชื้อ...555

นะ #เภสัชกรตรวจสอบใบสั่งยา สอบถามอาการน้อลแมว แนะนำวิธีใช้ และ บอกถึงอาการที่จะดีขึ้น หากน้อลแมว ได้รับยาที่ถูกต้อง

ดีใจอ่ะ แม้นจะเป็น #ใบสั่งยา ที่นานๆจะมาทีนึง

อย่างน้อยเราก้อทำหน้าที่เภสัชกรอ่ะ 🧑‍🔬
พวกคุณมึงที่ไป copy ระบบดีๆมาแต่ไม่เอามาใช้ก้อช่างคุณมึง 😎🙃🤮

25/01/2022

คนที่หัวเราะเรื่องความฝันของคุณ
มักจะเป็นคนเดียวกัน ที่อิจฉาคุณ
ตอนที่คุณประสบความสำเร็จ
“You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it.”
“เมื่อมีความฝัน...เราก็ต้องปกป้องมัน เวลาที่คนอื่นทำอะไรไม่ได้ เขาก็มักจะบอกกับเราว่าเราไม่มีทางทำได้ แต่ถ้าต้องการอะไรสักอย่าง เราก็ต้องไขว่คว้ามันมาให้ได้”
ด้วยความมุ่งมั่นพยายามไม่ยอมแพ้อะไรง่ายเกินไปและที่สำคัญต้องเปิดใจ "กล้าลองทำ" 💪😉
🌱
🥰

#วิทยากรนอกกล่อง

24/01/2022

(\_/)
( •_•)
/ >♥️ ‘ความไว้วางใจ (Trust)’
"Teamwork begins by building trust.
And the only way to do that is to
overcome our need for invulnerability"
#ทีมเวิร์ค เริ่มต้นจากการสร้างความเชื่อใจ
(\_/)
( •_•)
/ >📝 ความไว้วางใจ หรือ Trust คือ สิ่งที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงหลายสิ่งให้ดีขึ้น และแย่ลงกว่าเดิมได้เช่นกัน (Cr.‘สตีเฟน เอ็ม อาร์ โควีย์’ ลูกชายของ สตีเฟน อาร์ โควีย์ นักเขียนและทีปรึกษาธุรกิจในตำนานพูดเรื่องนี้เอาไว้อย่างละเอียดในหนังสือ The Speed of Trust)


ความสำเร็จ = กลยุทธ์ + การปฏิบัติงาน + ความไว้วางใจ


(\_/)
( •_•)
/ >♥️ การสร้าง Trust หรือความไว้วางใจ น่าเชื่อถือ รู้สึกดีต่อเรา ให้เกิดขึ้นกับผู้ฟัง หรือลูกค้า เมื่อเราเข้าพบเขาในทางการvายแบบมืออาชีพ นำเสนอแบบถึงลูกถึงคน นั้นเป็นสิ่งสำคัญเหมือนเป็นการ “vายตนเองก่อน” ก่อนการvายสินค้า บริการ ผลิตภัณฑ์ การสร้างความสัมพันธ์อันดีกับผู้ฟัง หรือลูกค้าเปรียบเสมือนบันไดที่พาเราไปสู่ความสำเร็จ


🚩 ● ดังนั้นคำว่า ไว้วางใจ รู้สึกดี ที่เกิดขึ้นในความคิดของเขา จนเขาแสดงออกเชิงพฤติกรรมออกมา เป็นการพูดคุยกับเราแบบผ่อนคลาย หรือเปิดรับเรา แล้วเราสามารถปิดงานvายได้ หรือนำเสนอผู้ฟังให้บรรลุเป้าหมายของเราและทีมงานได้


🚩 ● การสร้างความไว้วางใจ(Trust) นั้นสำคัญมาก ถึงมากที่สุดในการทำงาน ยิ่งถ้าเราต้องทำงานร่วมกับคนอื่น ซึ่งผมเชื่อว่าทุกๆ คน ส่วนใหญ่คงจะไม่มีใครทำงานเพียงลำพังคนเดียวอย่างแน่นอน ทำไมความไว้วางใจ (Trust) ถึงมีความสำคัญมากลองมาดูกันครับ
(01) — คุณจะเชื่อในสิ่งที่คนที่คุณไม่วางใจพูดหรือไม่ ?
(02) — คุณจะทำในสิ่งที่คนที่คุณไม่ไว้วางใจให้ทำหรือไม่ ?
(03) — คุณจะมอบหมายงานที่คุณไม่ไว้วางใจหรือไม่ ?
(04) — คุณจะบอกความรู้สึกลึกๆ ในใจกับคนที่คุณไม่ไว้วางใจหรือไม่ ?


(\_/)
( •_•)
/ >♥️ การเปิดใจระหว่างสื่อสารกันจะสร้างความเชื่อมั่นต่อกัน สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตการทำงานของเราได้ โดยเฉพาะความไว้วางใจเป็นจุดเริ่มต้นของความสำเร็จร่วมกันของทีมงาน เน้นว่าร่วมกันนะครับ เพราะถ้าเราทำงานร่วมกันกับคนที่เราไว้วางใจ มันจะเกิดพลัง (Synergy) มากถึงมากที่สุด สมองเรารู้สึกอิสระ ปล่อยวาง และจะเริ่มสร้างจินตนาการ เพื่อนำ Innovation มาสู่ที่ทำงานได้


🚩 ● และการทำงานร่วมกับผู้อื่น เราต้องมอบความไว้วางใจซึ่งกันและกัน ไม่ใช้มุมมองเพียงด้านเดียวก่อนตัดสินใจ เช่น หัวหน้าไว้วางใจลูกน้อง แต่ลูกน้องไม่ไว้วางใจหัวหน้า แบบนี้ไม่มีทางเกิดพลังแห่งความสำเร็จได้นะครับ ปรบมือข้างเดียวก็คงไม่ดัง แต่ความเชื่อมั่นไว้วางใจสามารถส่งเสริมและสร้างกันได้ สู้ๆ
🌱
🥰

#วิทยากรนอกกล่อง

24/01/2022

10 วิธีทำตัวเองให้เป็น #ถ้วยว่างเปล่า
เพื่อเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ‼
👉 ไม่ตัดสินคนอื่นด้วยความคิดตัวเอง
ไม่เปรียบเทียบหรือตัดสินคำพูดคนอื่นด้วยมุมมองความคิดของตัวเอง โลกไม่ได้หมุนรอบเรา ลองปล่อยวางสิ่งที่ตัวเองเคยคิด เคยเชื่อมาตลอดลงบ้าง เพื่อให้มีพื้นที่ว่างสำหรับเปิดรับการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
👉 อยู่กับปัจจุบัน
ฝึกเชื่อมโยงตัวเองกับสิ่งที่เกิด "ณ ขณะนี้" เพราะเรากำลังอยู่ ณ ปัจจุบัน ปัจจุบันที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดและเคลื่อนไหวไปตามประสบการณ์ ไม่ปล่อยให้ความคิดกระโดดย้อนกลับไปในอดีต หรือกังวลถึงอนาคตที่ยังมาไม่ถึง
👉 หยุด "ยึดติด" และ "ปิดกั้น"
ลองสังเกตว่าเรามักกลับไปคิดเรื่องอะไรซ้ำ ๆ ที่เป็นการเปรียบเทียบในแง่ลบ เช่น ชอบดูคนอื่นแต่งตัวแล้วเทียบกับตัวเองว่าสวยหรือไม่สวย อาการนี้ถูกเรียกว่า #ใจโลภ หรือ #ใจที่ยึดติด ซึ่งอาจก่อให้เกิดความอิจฉา ที่ทำให้เรามีใจที่ไร้สมดุล และเดินหน้าต่อไม่ได้
👉 ฝึกสติและสมาธิวันละ 5 นาที
เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายจากความเครียด เป็นอิสระจากการผูกมัด สามารถสร้าง #พื้นที่แห่งความสงบในจิตใจ ได้ ซึ่งแต่ละคนอาจมีวิธีฝึกที่ต่างกันออกไป เช่น วิ่งตอนเช้า ล้างจาน หรือนั่งนิ่งอยู่เฉย ๆ ก็ได้เหมือนกัน
👉 หามุมมองใหม่ ๆ ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำ
เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่ไม่รู้เกี่ยวกับตัวเองและไม่เคยได้ลองทำอยู่เสมอ ละทิ้งการตัดสิน ความคาดหวัง และความพยายามสร้างความชอบธรรมให้ตัวเอง แล้วเราจะมีที่ว่างสำหรับเติมคำตอบใหม่ ๆ ที่พลิกชีวิตได้อย่างแท้จริง
👉 สืบเสาะความคิดตัวเอง
สังเกตตัวเองให้ดี ค้นหาบาดแผลในใจที่เป็นทำให้เราทุกข์ ไตร่ตรองว่าทุกข์ในใจมาจากไหน เราได้เอาความสุข ความสงบไปผูกไว้นอกตัวจนยึดติดเกินไปหรือเปล่า จงรับรู้ความมั่นคงนั้น เพื่อขจัดทุกข์ที่คอยรบกวนใจออกไป และเปิดรับสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น
👉 ลืมความคิดยุ่งเหยิงไว้ข้างหลัง
เมื่ออุปสรรคเกิด ขอให้ลืมมันและมูฟออนให้ได้ อะไรที่เคยแตกสลาย นำเศษเสี้ยวนั้นกู้กลับมาเพื่อรับ "บทเรียนแห่งความเข้าใจใหม่ ๆ และทักษะที่ไม่เคยมี" เข้าไปในใจเรา.. อย่าจมปลักจนประตูทางเข้าออกประสบการณ์ของเราถูกปิดกั้นเลยนะ
👉 สวมใส่จิตใจเข้าไปในความคิดอ่าน
ใจที่ลึกซึ้งไม่ใช่ใจที่ฟังแค่เสียงตัวเอง แต่ต้องเป็นใจต้องขยายกว้าง เปลี่ยนจากความรู้สู่ความรู้สึกถึงความเป็นไปได้ที่จะแสดงออกซึ่งความคิดผ่านการกระทำ เพื่อให้กายและใจหลอมรวมเป็นหนึ่งเดียว
👉 ทำตัวยืดหยุ่นให้เหมือนน้ำ
ไม่ว่าน้ำจะไหลเข้าไปในภาชนะใด มันก็จะกลายรูปร่างไปตามภาชนะนั้น คนเราก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะเผชิญสถานการณ์ในรูปแบบไหน จงปรับตัวให้เข้าสิ่งแวดล้อมอย่างเป็นธรรมชาติและสร้างสรรค์
👉 ปล่อยตัวเองจากความคิดเชิงทวินิยม
เช่น ดี/เลว ถูก/ผิด ลองมองสิ่งต่าง ๆ อย่างที่มันเป็นจริง ๆ โดยไม่มีอะไรพ่วงติด ไม่ต้องพยายามทำอะไรเลยนอกจาก “ยอมรับ รับรู้ และสัมผัส” ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงเวลา รวมถึงความรู้สึกต่อต้านที่อาจเกิดขึ้นด้วย
จงจำไว้เพื่อนเอ๋ย ประโยชน์สูงสุดของถ้วยคือ #ความว่างเปล่า ของมัน
—บรูซ ลี

"Be Water, My Friend จงเป็นเช่นน้ำ"
แชนนอล ลี เขียน
จีรชาตา เอี่ยมรัศมี แปล
สั่งออนไลน์ได้ที่ https://bit.ly/3tt0013
หรือ Inbox และร้านหนังสือชั้นนำทั่วประเทศ
#จงเป็นเช่นน้ำ

23/01/2022