Graceful Tippawan

26/10/2025

ความรู้สึก คือพลังสื่อสารของจักรวาล
เมื่อเรารู้สึกดี...จักรวาลก็ตอบกลับด้วยสิ่งดี ๆ 💫

26/10/2025

10 บทเรียนจากการสูญเสีย
เมื่อหัวใจแตกสลาย ในวันที่เกรซสูญเสียคนสำคัญที่สุดในชีวิต....

เกรซคิดว่า “คงไม่มีวันยิ้มได้อีกแล้ว”
แต่เวลาค่อยๆ สอนว่า...
การเยียวยาไม่ได้มาจากการลืม
แต่มาจากการ “อยู่กับความจริง”

และนี่คือ 10 บทเรียนที่ชีวิตมอบให้เกรซ —
สิ่งที่อยากส่งต่อให้ใครก็ตามที่กำลังเผชิญความเจ็บปวดแบบเดียวกัน ค่ะ...

26/10/2025

Power of NOW
อยู่ที่ช่วงเวลาที่เราได้นั่งระบายสีด้วยกัน 🎨
ได้เห็นรอยยิ้ม ได้ฟังเสียงหัวเราะ
และได้มองเห็นหัวใจของกันและกัน...ผ่านสีสันจากภาพ💛
#แมนดาลากระจกส่องวิญญาณ

25/10/2025

น้อมส่งสู่สวรรคาลัย สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้
ธ สถิตในใจตราบนิรันดร์
“สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง”
๒๔ ต.ค.๖๘

24/10/2025

มอบรอยยิ้มให้คนที่พบ...
เพื่อเป็นการเริ่มต้นความรักที่ไม่รู้จบ....
และจะส่งเรื่อยไปด้วยใจต่อใจ
ตราบนานเท่านาน...
ให้ความรักนั้นสัมผัสใจ
ไม่ว่าเมื่อไหร่จะส่งต่อไป
แม้เวลาผ่าน.....
ให้จักรวาลแห่งนี้มีแต่ความรัก.....
❤️🌹🌱✨






#โยคะหัวเราะ

Pass The Love Forward (ส่งต่อความรัก)Featuring All 19994-2004 bakery Artist

24/10/2025

ขอแนะนำ #อาสาสมัครทูตแห่งเสียงหัวเราะและแสงสว่าง คนแรกของเราค่ะ คุณเกรซ ทิพย์วัลย์ มุสิกไชย (Grace Tippawan Musigchai)
Laughter Messenger #1
คุณเกรซ ทิพย์วัลย์ มุสิกไชย
“เมื่อคนหนึ่งหัวเราะ โลกทั้งใบก็เริ่มเบิกบานขึ้น”
ผู้ก่อตั้ง Graceful Space
พื้นที่แห่งการเยียวยา พลังบวก
และการเติบโตภายใน

---

คุณเกรซเป็นหนึ่งในผู้สื่อสารพลังหัวเราะที่ลึกซึ้งและอบอุ่นที่สุดในคลับ 444 Laughter Messengers Meditation Club
ด้วยพื้นฐานจากหลายศาสตร์ที่ผสานกันอย่างงดงาม

🌿 Certified Laughter Yoga Teacher
🌿 Spiritual Coach (ICF)
🌿 NLP Practitioner
🌿 Sound Healing Teacher
🌿 Health Coach

ในเส้นทางของเธอ
“ #เสียงหัวเราะ” ไม่ใช่เพียงเครื่องมือสร้างรอยยิ้ม แต่คือ ภาษาสากลของความรักและความสุข
ทุกครั้งที่เราหัวเราะ
เราไม่ได้เพียงทำให้ตัวเองผ่อนคลาย
แต่เรากำลังส่งคลื่นพลังบวกออกไปสู่โลกใบนี้ ให้ใครสักคนได้รับพลังแห่งการเบิกบานโดยไม่รู้ตัว
ในเดือนพฤศจิกายนนี้
หลังจากการอบรมอาสาสมัคร 444 Laughter Messengers Meditation Club เสร็จสิ้น คุณเกรซจะเป็นหนึ่งใน Laughter Messengers ที่นำ #การฝึกเสียงหัวเราะยามพรหม ให้กับทุกคน
ในคลับ 444 Laughter Messengers Meditation Club อย่างเป็นทางการ
หากคุณอยากติดตามพลังเสียงหัวเราะและแสงสว่างแห่งคุณเกรซ สามารถเชื่อมต่อกับเธอได้ที่

✨ FB: Graceful Tippawan
✨ Website: www.gracefulspace.club
✨ TikTok: .tippawan
✨ Line:

ติดตามเส้นทางของเธอไว้ให้ดีค่ะ
เพราะเสียงหัวเราะของคุณเกรซ คือเสียงของความรักที่โลกกำลังรอได้ยิน

#โยคะหัวเราะ

24/10/2025

งานที่น่ากลัว ไม่ใช่งานที่ ทำแล้ว “เหนื่อย”
แต่เป็นงานที่ทำแล้ว “ชีวิตเหมือนเดิม”
......

งานที่น่ากลัว ไม่ใช่งานที่ ทำแล้ว “เหนื่อย”
แต่เป็นงานที่ทำแล้ว “ชีวิตเหมือนเดิม”

23/10/2025

"บันทึกแห่งการเรียนรู้และแรงบันดาลใจ” คำสอนจากดร.มาดาน คาทาเรีย ที่ครูเก๋ได้รับโดยตรง บทเรียนที่ครูเก๋จดไว้จากทุกข้อความ (ตอนที่ 2)

1. “Make it simple and practical.”
ท่านย้ำเสมอว่า โยคะหัวเราะต้อง “ #ง่ายต่อการเข้าถึง” จงทำให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน
ไม่ใช่เพียงกิจกรรมเฉพาะกลุ่ม
นี่คือหัวใจ ให้ทุกคนเรียนรู้และหัวเราะได้อย่างธรรมชาติ

2. “Dance and Music are powerful tools." เสียงหัวเราะและดนตรีคือภาษาสากล คือการเชื่อมโยงมนุษย์ให้กลับมาหาความเบิกบานในจิต

3. เข้าใจแก่นแท้ของโยคะหัวเราะ
ไม่ใช่เพียงทำตาม แต่คือการซึมซับจังหวะของชีวิต จน “ #เสียงหัวเราะกลายเป็นธรรมชาติ”

4. “Health, Happiness, and Inner Peace.” ท่านย้ำว่า เส้นทางของโยคะหัวเราะต้องเริ่มจาก สุขภาพ (Health) สู่ ความสุข (Happiness) สู่สันติในใจ (Inner Peace)
อย่าเร่งพูดถึง “World Peace”
ก่อนที่คนจะสัมผัสสันติในตัวเอง

5. ให้ใช้ “พลังแห่งความรัก” เป็นเครื่องมือเยียวยา

6. “Share your story to inspire.”
ประสบการณ์ส่วนตัวของเราคือแรงบันดาลใจให้โลก

7. ครูที่แท้จริงไม่สร้างลูกศิษย์ให้เหมือนตัวเอง แต่ให้ลูกศิษย์สร้างแสงของตนเอง

8. การหัวเราะคือพิธีกรรมแห่งชีวิต
ไม่ใช่แค่กิจกรรม ความศรัทธาและความรักจะเปิดทุกประตู

9. การรับใช้คือวิถีแห่งการขอบคุณชีวิต “เสียงหัวเราะหนึ่งครั้ง อาจเปลี่ยนทั้งวันของใครบางคน”

---

คำสอนทั้งหมดนี้
คือเส้นทางที่ครูเก๋จะสืบต่อ
ด้วยหัวใจแห่งเสียงหัวเราะ เพื่อให้ประเทศไทยกลายเป็น “ #ดินแดนแห่งความสุขจากภายใน”

“Let’s laugh for Health,
Happiness, and Inner Peace.”
— Dr. Madan Kataria

23/10/2025

บันทึกคำสอนจาก ดร.มาดาน คาทาเรีย (Dr. Madan Kataria) ที่ครูเก๋ได้รับโดยตรงตลอดหลายปีแห่งการเดินทางบนเส้นทางโยคะหัวเราะ (ตอนที่ 3)

ทุกย่างก้าวของครูเก๋
เกิดจากความตั้งใจจะ “ #มอบเสียงหัวเราะให้โลก” เสียงหัวเราะคือสะพานระหว่างคน
อย่าลืมเด็กๆ
พวกเขาคือครูหัวเราะที่แท้จริง
"เด็กๆ คือกระจกที่สะท้อนเสียงหัวเราะแท้ของเรา”

พวกเขาหัวเราะโดยไม่ต้องมีเหตุผล
และสอนเราว่าความสุขไม่ต้องรอให้สมบูรณ์ก่อน

---

#จงเป็นทูตหัวเราะที่แท้จริง
(True Laughter Ambassador)
“ผู้นำที่รับใช้” ไม่ใช่ตำแหน่งที่ต้องครอบครอง
แต่เป็นสะพานที่ต้องส่งต่อ
ให้การเคลื่อนไหวนี้เกิดจากความรัก ไม่ใช่ความเร่งรีบ ท่านสอนครูเก๋ว่า “อย่าทำเพราะอยากสร้างชื่อ แต่จงทำเพราะอยากสร้างรอยยิ้ม”
ย้ำว่า
“การเคลื่อนไหวทุกอย่างของเสียงหัวเราะ ต้องเกิดจากความรักก่อนเสมอ”
#เกียรติยศไม่ใช่สิ่งที่เราขอ
แต่จักรวาลมอบให้เมื่อเราพร้อม

---

โยคะหัวเราะคือการภาวนา ไม่ใช่แค่กิจกรรม เหตุผลที่ครูเก๋ยังอยู่บนเส้นทางนี้ ไม่ใช่เพื่ออาชีพ แต่เพื่อภารกิจ ครูเก๋หัวเราะเพื่อหายจากโรคเส้นเสียงเป็นอัมพาต แต่วันนี้ครูเก๋หัวเราะเพื่อ “ #รักษาคนทั้งโลก”

เพราะครูได้เห็นด้วยตาว่า
เสียงหัวเราะทำให้มนุษย์กลับมามีชีวิตได้จริง

23/10/2025

เสียงหัวเราะแรกของวัน
คือ ของขวัญจากจักรวาล....

เช้านี้…เกรซตื่นขึ้นมาหัวเราะกับคลับ 444 เวลา4:44 ด้วยหัวใจที่เต็มไปด้วย gratitude....

ขอบคุณ...ที่วันนี้ฉันยังได้ “ตื่นขึ้นมา” เพื่อใช้ชีวิตอีกหนึ่งวัน
ขอบคุณลมหายใจที่ยังไหลผ่านอย่างอ่อนโยนในทุกเช้า
ขอบคุณร่างกายของฉัน ที่ยังทำงานอย่างซื่อสัตย์ แม้ในวันที่ฉันลืมดูแลมัน
ขอบคุณลูก ๆ ที่ทำให้หัวใจฉันเต็มไปด้วยความหมายและความรัก
ขอบคุณแม่ ที่อยู่เคียงข้างและเป็นพลังเงียบ ๆ ในชีวิตฉันเสมอ
ขอบคุณ Grandi Olivia — ต้นไม้อันเป็นพยานแห่งกาลเวลา อายุ 500 ปีที่เตือนให้ฉันมั่นคงและสงบ
ขอบคุณ Graceful Space ที่ฉันได้สร้างขึ้นจากความตั้งใจและหัวใจของฉันเอง
ขอบคุณทุกผู้คนที่มอบรอยยิ้ม คำพูด หรือพลังดี ๆ ให้ฉันในแต่ละวัน
ขอบคุณเสียงหัวเราะ ที่พาฉันกลับมาสู่ความเบิกบานของชีวิต
ขอบคุณจักรวาล ที่จัดสรรทุกสิ่งให้ลงตัวเสมอ แม้บางครั้งฉันยังไม่เข้าใจ.....🌱

Go with the flow grace....

วันนี้...คุณล่ะ อยากบอกขอบคุณอะไรบ้างคะ?

ขอให้วันนี้เป็นวันที่ยอดเยี่ยมนะคะ🌹✨❤️




#โยคะหัวเราะ

23/10/2025

มอบรอยยิ้มให้คนที่พบ...
เพื่อเป็นการเริ่มต้นความรักที่ไม่รู้จบ....
และจะส่งเรื่อยไปด้วยใจต่อใจ
ตราบนานเท่านาน...
ให้ความรักนั้นสัมผัสใจ
ไม่ว่าเมื่อไหร่จะส่งต่อไป
แม้เวลาผ่าน.....
ให้จักรวาลแห่งนี้มีแต่ความรัก.....
❤️🌹🌱✨






#โยคะหัวเราะ