สมุนไพรมีดี

สมุนไพรมีดี เรียนรู้เรื่องราวสมุนไพรจากผู้รู้?

สมุนไพรแต่ละส่วน 💚: ความลับที่ซ่อนอยู่ในธรรมชาติทราบกันไหมคะว่า ตำรับสมุนไพรแต่ละตำรับ แม้จะเป็นต้นไม้เดียวกัน แต่กลับเล...
13/09/2024

สมุนไพรแต่ละส่วน 💚
: ความลับที่ซ่อนอยู่ในธรรมชาติ

ทราบกันไหมคะว่า ตำรับสมุนไพรแต่ละตำรับ
แม้จะเป็นต้นไม้เดียวกัน แต่กลับเลือกใช้ส่วนที่ต่างกัน
เช่น บางตำราใช้ราก บางตำรับใช้ใบ?
นั้นก็เพราะว่าในแต่ละส่วนของต้นไม้นั้น มีสารสำคัญที่แตกต่างกันออกไป และส่งผลต่อร่างกายคนเราในลักษณะที่แตกต่างกันด้วยค่ะ!

🌿 ”ราก“ เป็นแหล่งของสารสำคัญที่มีความเข้มข้นสูง เพราะมีหน้าที่ สะสมอาหารดูดซึมน้ำและแร่ธาตุ

🌿 ”ลำต้น แก่น กระพี้ เปลือกไม้“ ส่วนเหล่านี้ของต้นไม้มักน้ำมันหอมระเหยในเนื้อไม้ หรือสารบางชนิดที่พบมากในเปลือกไม้ เช่น แทนนิน
เก็บใช้ได้ตลอดปีไม่ต้องรอฤดูกาลเหมือนดอกและผล

🌿 “ใบ” ส่วนใบของพืชมีสรรพคุณที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็นการทำยาหรือทำชาสมุนไพรเพราะมีรสชาติและกลิ่นหอมเฉพาะตัว อีกทั้งส่วนใบยังอุดมไปด้วย น้ำมันหอมระเหยและสารสำคัญหลากชนิด เก็บใช้ได้ง่าย

🌿 ”ดอก“ ดอกไม้นั้นไม่เพียงแต่สวยงามยังซ่อนสรรพคุณทางยาไว้มากมาย โดยมีสารหอมระเหยที่ช่วยผ่อนคลายและมีสารสำคัญมากมาย ดอกไม้จึงมักเป็นส่วนประกอบหลักในบางตำรับยา

🌿 “ผล” ผลพืชอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์
เช่นวิตามิน แร่ธาตุและเส้นใยอาหารซึ่งช่วยการบำรุงร่างกาย ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ทำให้เป็นส่วนที่นิยมนำไปทำยาเช่นกัน

การที่สมุนไพรแต่ละตำรับเลือกใช้ส่วนต่างๆ ของต้นไม้นั้น เกิดจากการค้นคว้าและสั่งสมความรู้ทางการแพทย์พื้นบ้านและวิทยาศาสตร์ ที่นำไปสู่การใช้พืชสมุนไพรอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด 🌱

มาลองศึกษาเพิ่มเติมและเรียนรู้ไปพร้อมกันที่เพจสมุนไพรมีดีของเรา แล้วคุณจะเข้าใจถึงพลังแห่งธรรมชาติที่อยู่ใกล้ตัวเรานี่เองค่ะ!

#สมุนไพรมีดี #สมุนไพร

🌿“ยาหอม” ยาสมุนไพรไทยที่เราคุ้นเคยกันดี เป็นภูมิปัญญาโบราณที่คนไทยใช้กันมานาน และมีหลากหลายตำรับในแพทย์แผนไทย หลายคนอาจเ...
09/09/2024

🌿“ยาหอม” ยาสมุนไพรไทยที่เราคุ้นเคยกันดี
เป็นภูมิปัญญาโบราณที่คนไทยใช้กันมานาน และมีหลากหลายตำรับในแพทย์แผนไทย

หลายคนอาจเข้าใจว่ายาหอมเหมาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว ยาหอมสามารถใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย ช่วยบรรเทาอาการตั้งแต่เวียนหัว คลื่นไส้ ไปจนถึงการปรับสมดุลธาตุในร่างกายให้ทำงานอย่างสมดุล

ถึงแม้ปัจจุบันยาหอมจะไม่แพร่หลายเหมือนเมื่อก่อน เนื่องจากการแพทย์สมัยใหม่เข้ามาแทนที่
แต่เรายังคงสามารถหายาหอมสูตรสำคัญๆ ได้ง่ายขึ้นตามร้านขายยาสมุนไพรทั่วไป
และยังถูกบรรจุในบัญชียาสามัญประจำบ้านมาตั้งแต่ปี 2542 กระทรวงสาธารณสุขแนะนำให้ใช้ยาหอม 4 ตำรับสำคัญ ได้แก่ ยาหอมเทพจิตร, ยาหอมทิพโอสถ, ยาหอมอินทจักร์ และยาหอมนวโกฐ

แต่ละตำรับมีคุณสมบัติโดดเด่นแตกต่างกัน วันนี้เรามาทำความรู้จักกับยาหอมทั้ง 4 สูตรกันเถอะ!

1. ยาหอมเทพจิตร
ใครที่ชอบวิงเวียน หน้ามืด หรือรู้สึกอารมณ์ไม่สดใส ต้องสูตรนี้เลย! ด้วยส่วนผสมจาก ดอกมะลิ ที่ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย บำรุงหัวใจ

2. ยาหอมอินทจักร์
ถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือลมจุกเสียด ต้องลองสูตรนี้ ยาหอมอินทจักร หรือหากมีอาการลมจุกเสียด สามารถเลือกใช้น้ำกระสายยาน้ำขิงต้ม ก็ยิ่งช่วยบรรเทาอาการได้ดี

3. ยาหอมนวโกฐ
ช่วยฟื้นตัวหลังจากป่วยไข้ หรือรู้สึกอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ยาหอมนวโกฐช่วยปรับธาตุ ฟื้นฟูร่างกาย ด้วย นวโกฐหรือโกฐทั้งเก้า ช่วยให้ร่างกายกลับมาสดชื่นเต็มที่อีกครั้ง

4. ยาหอมทิพโอสถ
สำหรับผู้หญิงที่อารมณ์แปรปรวนในช่วงก่อนมีประจำเดือน สูตรนี้ช่วยได้ดีค่ะ ด้วย เกสรดอกไม้ต่างๆ ที่ช่วยปรับอารมณ์ แก้อาการหงุดหงิด ลดความร้อนในร่างกาย และบรรเทาอาการวิงเวียน

📌เคล็ดลับการใช้ยาหอม:
ยาหอมบางตำรับจะได้ผลดียิ่งขึ้นเมื่อทานคู่กับน้ำกระสายยา เช่น น้ำดอกไม้ น้ำขิง หากไม่มีก็ไม่เป็นไรนะคะ สามารถทานกับน้ำต้มสุกได้เช่นกัน นอกจากนี้ควรใช้ตามคำแนะนำอย่างถูกต้อง จะสามารถช่วยปรับสมดุลร่างกายให้ดีขึ้นในระยะยาวได้ค่ะ

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ลองหายาหอมสูตรที่เหมาะกับตัวคุณไว้ติดบ้านดูสิคะ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากภูมิปัญญาที่เราเข้าใจและใช้ให้ถูกต้อง ลองแชร์ความรู้ดีๆ ให้เพื่อนๆ ของคุณได้ลองอ่านกันดูนะคะ

04/09/2024

สถาบันการแพทย์แผนไทยเนตรดาว
เปิดรับรุ่นที่ 15 แล้วนะคะ!

เปิดรักษาโรคทั่วไป รวมทั้งการนวดรักษาอาการ โดยทีมแพทย์แผนไทยชั้นนำ นำโดย อ.เนตรดาว ยวงศรี

04/09/2024

"ขมิ้นอ้อย vs. ขมิ้นชัน” : เจ้าสมุนไพรฝาแฝด
กาสะลองซ้องปีบ ที่หลายคนอาจแยกไม่ออก 🌿

รู้หรือไม่ว่าขมิ้นอ้อยและขมิ้นชันมีความแตกต่างที่น่าสนใจและชัดเจน? ถ้าคุณคิดว่าสมุนไพรทั้งสองเหมือนกัน ลองมาดูใกล้ๆ แล้วจะพบว่าแต่ละชนิดมีสีสัน กลิ่น และสรรพคุณที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว

สีสันและกลิ่น:
- ขมิ้นอ้อย: สีเหลืองอ่อน กลิ่นหอมหวานนุ่มนวล
- ขมิ้นชัน: สีส้มเข้ม กลิ่นหอมฉุนและเผ็ดร้อน

ลักษณะของเหง้า:
- ขมิ้นอ้อย: เหง้ามีขนาดใหญ่ ยาว เปลือกหนา และขรุขระน้อย
- ขมิ้นชัน: เหง้ามีขนาดเล็กกว่า สั้นกว่า เปลือกบาง และขรุขระมาก

สรรพคุณ:
- ขมิ้นอ้อย: ช่วยแก้ไข้ แก้เสมหะ แก้อาเจียน แก้ท้องเสีย บรรเทาอาการปวด และช่วยปรับสมดุลการมีระดู
- ขมิ้นชัน: บรรเทาอาการท้องอืด แผลในกระเพาะอาหาร สมานแผล บำรุงผิว และมีสาร Curcumin ที่ช่วยลดการอักเสบสูง

สมุนไพรทั้งสองชนิดนี้นั้นต่างมีความโดดเด่นในแบบของตัวเอง ถ้าเปรียบเทียบขมิ้นทั้งสองเป็นคน ขมิ้นอ้อยคงเป็นเด็กสาวน่ารักอ่อนโยน ส่วนขมิ้นชันคงเป็นหนุ่มที่เต็มไปด้วยพลังงานแห่งCurcumin ลองเลือกใช้ให้เหมาะสม แล้วเราจะได้ประโยชน์สูงสุดจากธรรมชาติค่ะ

23/07/2022

สิ้นสุดการรอคอย ใกล้เปิดรับสมัครแล้ว!!
"แพทย์แผนไทย รุ่นที่ 14"
หลังจากสอบถามกันมามากมาย เตรียมตัวกับหัวใจ
พร้อมเอกสารและใบสมัครไว้ให้พร้อม
รอยื่นวันเปิดรับได้เลยนะคะ
เปิดรับสมัคร ตั้งแต่วันที่ 1 สิงหาคม 2565 เป็นต้นไป
(จนกว่าจะเต็มจำนวน เนื่องจากที่นั่งมีจำนวนจำกัดค่ะ)
หลักสูตรเภสัชกรรมไทย และเวชกรรมไทย
*โดยรับสมัครผ่านช่องทางออนไลน์เท่านั้น
สถาบันฯได้รับการรับรองหลักสูตรอย่างถูกต้องจากสภาการแพทย์แผนไทย โดยมุ่งเน้นทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฎิบัติควบคู่กัน ซึ่งเมื่อจบการศึกษาสามารถสอบเพื่อรับใบประกอบวิชาชีพกับสภาการแพทย์แผนไทยได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย
นอกจากนั้น ทางสถาบันฯ ได้จัดสอนวิชาพิเศษเพิ่มเติมในหลักสูตร เพื่อเป็นการเสริมทักษะความรู้ เช่น การแปรรูปผลิตภัณฑ์สมุนไพร การทำครีม น้ำมันนวดสมุนไพร น้ำอบ น้ำปรุง แป้งร่ำ การปรุงชาและพื้นฐานความรู้ในการพัฒนาสินค้าสมุนไพร เป็นต้น
มีการสอนอย่างเป็นระบบ ภายใต้หลักสูตรที่ได้รับการรับรอง นำทีมการสอนโดย อาจารย์เนตรดาว ยวงศรี และคณาจารย์ผู้มีประสบการณ์ จัดการเรียนการสอนแบบเป็นกันเอง "ครูดูแลศิษย์"
สถานที่เรียน: ซ.ลาซาล 43 (สุดซอย)
เวลาเรียน: เสาร์และอาทิตย์
เวลา 9:00-16:00 น. เรียนปีละ 2 เทอม
• เภสัชกรรมไทย 2 ปี
• เวชกรรมไทย 3 ปี
โทรติดต่อสอบถามรายละเอียด
ในเวลาทำการ ยกเว้นวันอังคาร
(09.00 - 17.00 น.)
02-706-2610
02-034-6713
098-535-3261
096-691-9492

อ่านรายละเอียดหลักสูตรและคุณสมบัติผู้สมัครเพิ่มเติมได้ที่
https://www.nittm.com/admission
ดาวน์โหลดใบสมัครได้ที่
https://www.nittm.com/howtoapply
ส่งอีเมล์ใบสมัครมาที่อีเมล์ : netdao.int@gmail.com

ไม่เหมือนกันตรงไหนเอาปากกามาวง!มีสมุนไพรหลายชนิดที่หน้าตาคล้ายกันหนึ่งในนั้นคือ "ย่านาง และ รางจืด"ทั้งสองชนิดเป็นสมุนไพ...
07/10/2021

ไม่เหมือนกันตรงไหนเอาปากกามาวง!
มีสมุนไพรหลายชนิดที่หน้าตาคล้ายกัน
หนึ่งในนั้นคือ "ย่านาง และ รางจืด"

ทั้งสองชนิดเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่ใช้บ่อย และมีคุณประโยชน์มากมาย เป็นพืชไม้เถาเลื้อยพันเหมือนกัน แถมมีรูปร่างใบคล้ายคลึงกัน แต่มีสรรพคุณพิเศษแตกต่างกัน

ย่านางและรางจืดมีจุดแตกต่างในส่วนต่างๆที่เรามองเห็นได้ง่าย วันนี้เรามาดูจุดสังเกตในการแยก สมุนไพรทั้ง 2 ชนิดกันเลย

#สมุนไพรมีดี #ย่านาง #รางจืด
#ไม่เหมือนกันตรงไหนเอาปากกามาวง

"9.9 มาทำความรู้จักกับพิกัดเกสรทั้ง 9 กันค่ะ"🌸ประโยชน์ของดอกไม้ที่ไม่ได้มีดีแค่ความสวย แต่ธรรมชาติได้ซ่อนความมหัศจรรย์ไว...
09/09/2021

"9.9 มาทำความรู้จักกับพิกัดเกสรทั้ง 9 กันค่ะ"

🌸ประโยชน์ของดอกไม้ที่ไม่ได้มีดีแค่ความสวย แต่ธรรมชาติได้ซ่อนความมหัศจรรย์ไว้มากกว่านั้น เพราะดอกไม้หลายชนิดมีสรรพคุณทางยา

เช่น พิกัดนี้เป็นพิกัดที่รวมดอกไม้ไว้ถึง 9 ชนิดด้วยกัน โดยมีเกสรดอกไม้ 9 อย่าง คือ
ดอกมะลิ
ดอกพิกุล
ดอกบุนนาค
ดอกสารภี
เกสรบัวหลวง
ดอกจำปา
ดอกกระดังงา
ดอกลำเจียก
ดอกลำดวน

🌼สรรพคุณ แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้ไข้ แก้ไข้เพื่อลม ช่วยให้เจริญอาหาร โดยพิกัดเกสรดอกไม้ต่างๆ มักจะถูกนำมาเป็นส่วนผสมในตำรับยาหอมหลายตำรับ เพื่อแก้ลม วิงเวียน บำรุงหัวใจ

🌹เห็นไหมคะว่าดอกไม้ นอกจากจะให้ความสวยงาม ทำให้เรารู้สึกสดชื่นเวลาพบเห็น ยังมีสรรพคุณทางยา ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเราอีกด้วย

#สมุนไพรมีดี #เกสรทั้ง9 #มะลิ #พิกุล #บุนนาค #สารภี #เกสรบัวหลวง #จำปา #กระดังงา #ลำเจียก #ลำดวน

🌟ตำรับ 5 รากคืออะไร ทำไมต้องใช้ราก? ทำไมมีหลายชื่อ?✨5 ราก เบญจโลกวิเชียร แก้วห้าดวง เพชรสว่าง เป็นตำรับเดียวกันทั้งหมด แ...
01/09/2021

🌟ตำรับ 5 รากคืออะไร ทำไมต้องใช้ราก? ทำไมมีหลายชื่อ?

✨5 ราก เบญจโลกวิเชียร แก้วห้าดวง เพชรสว่าง เป็นตำรับเดียวกันทั้งหมด แตกต่างกันที่ชื่อเท่านั้น ตำรับ5รากนั้น ถูกกล่าวถึงในคัมภีร์ตักศิลา โดยให้ใช้ตํารับยานี้เพื่อกระทุ้งพิษไข้ ให้ออกมาก่อนเป็นลําดับแรก แล้วจึงใช้ยาตํารับอื่นๆ รักษาตามขั้นตอนในคัมภีร์ต่อไป

🌿ส่วนของพืชสมุนไพร ส่วนที่เราใช้มีหลายส่วน ราก ใบ ดอก เปลือกต้น ผล เมล็ด ถึงแม้ว่าจะเป็นต้นเดียวกัน แต่ละส่วนนั้นก็มีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป แนะนำให้เลือกผู้ผลิตที่มั่นใจได้ว่าใช้วัตถุดิบที่มาจากส่วนรากจริงๆ จึงจะได้สรรพคุณที่ตรงตามตำรับยาที่สุด และแนะนำให้ใช้ด้วยความระมัดระวัง ตามคำแนะนำของแพทย์แผนไทยนะคะ

🌿วันนี้มาดูกันว่าแต่ละราก มีสรรพคุณอะไรบ้าง จึงมีสรรพคุณบรรเทาอาการไข้ และถูกบรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติปีพ.ศ.2559 ของประเทศไทยกลุ่มยาแผนไทยแก้ไขอีกด้วยค่ะ

#สมุนไพรมีดี #5ราก #ห้าราก #เบญจโลกวิเชียร

ตอนที่สองนี้ เรายังคงอยู่กับสมุนไพรใกล้ตัวกันนะคะนั้นคือ "ฝาง" นั้นเอง แต่เราจะเพิ่มเติมประโยชน์ด้วยสมุนไพรหาง่ายอีกหนึ่...
25/05/2020

ตอนที่สองนี้ เรายังคงอยู่กับสมุนไพรใกล้ตัวกันนะคะ
นั้นคือ "ฝาง" นั้นเอง แต่เราจะเพิ่มเติมประโยชน์ด้วยสมุนไพรหาง่ายอีกหนึ่งตัว นั้นคือ "มะขามป้อม"
มะขามป้อมเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมาก
วิตามินซีในน้ำคั้นจากผลของมะข้ามป้อมมีมากกว่าน้ำส้มคั้นประมาณ 20 เท่า ซึ่งมะขามป้อม 1 ลูก จะมีปริมาณวิตามินซี เท่ากับส้ม 1-2 ผลเลยทีเดียว และถูกใช้เป็นส่วนประกอบของยารักษาโรคหลายชนิด โดยพบว่าในผลของมะขามป้อมมีสารป้องการเกิดออกซิไดซ์ของวิตามินซี ทำให้วิตามินซีไม่เสื่อมสภาพแม้จะถูกความร้อนอีกด้วยค่ะ
วันนี้อาจารย์เนตรดาว ยวงศรี จะมาสอนทำเมนูเครื่องดื่มสมุนไพรง่ายๆ
แต่มีวิตามินซีสูงมากกก คือ "น้ำมะขามป้อมฝาง" ค่ะ
สรรพคุณ แก้ไข้เจือลม แก้เสมหะ แก้ไอ ลดไข้ บำรุงปอด บำรุงโลหิต
แต่งรสง่ายๆ จะได้รสชาติเปรี้ยวอมหวานคล้ายน้ำบ๊วย
ดื่มได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ ปลอดภัย ผลข้างเคียงน้อย
ดื่มได้ปลอดภัย สดชื่นกันทุกเพศทุกวัย
แล้วคุณจะรู้ว่า "สมุนไพรมีดี"
#สมุนไพรมีดี #น้ำมะขามป้อมฝาง #เครื่องดื่มสมุนไพร
#อาจารย์เนตรดาว #เนตรดาวยวงศรี
#ร่วมกันไขความลับสมุนไพรไทยไปกับเรา

https://youtu.be/rGkif1tHQY8

ช่วงเวลาอันวิกฤตนี้ 'การเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง' เป็นสิ่งที่ควรทำ 🌱คลินิกของเรา ขอนำเสนอสมุนไพร "น้ำมะ...

Let food be thy medicine and medicine be thy food.เมื่อ 2500 ปีที่แล้ว ฮิปโปเครติส บิดาทางการแพทย์ของชาวกรีกล่าวไว้ว่า “...
22/05/2020

Let food be thy medicine and medicine be thy food.

เมื่อ 2500 ปีที่แล้ว ฮิปโปเครติส บิดาทางการแพทย์ของชาวกรีกล่าวไว้ว่า “จงใช้อาหารเป็นยารักษาโรค”
มันเป็นความเชื่อของเขาว่าการรับประทานอาหารที่อิ่มอร่อยเป็นพื้นฐานสําหรับสุขภาพที่ดี เพราะคนเราทานอาหารทุกวัน สิ่งที่เราทานประจำมันต้องส่งผลต่อสุขภาพของเราแน่นอน
สมัยก่อนนั้นภูมิปัญญาของคนโบราณจะหาสมุนไพรต่างๆ, พืชที่หาได้ในชุมชนมาประกอบอาหาร รวมถึงทานอาหารที่หลายหลายตามฤดูกาล
แต่ปัจจุบันเรามีวิธีมากมายที่ถนอมอาหารหรือเพาะปลูกพืชแต่ละฤดูกาลให้ทานได้ตลอดปี รวมถึงแพทย์และยาแผนปัจจุบันถูกนํามาใช้กันทั่วไป เราจึงมักเลือกทานอาหารเพื่อเน้นความอร่อยเป็นหลักและหากเจ็บป่วยก็ไปรับยาจากแพทย์เพื่อรักษา ซึ่งนั้นถืออาจเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ
เพราะบางทีเราอาจลืมไปว่า ยาที่ดีที่สุดก็คือ อาหารที่เรารับประทานทุกวันเองค่ะ
วันนี้เราเลยยกตัวอย่างอาหารง่ายๆที่เราทานง่ายๆมาให้ดูว่า มันมีสรรพคุณของสมุนไพรอะไร ที่ซ่อนอยู่ในรสชาติที่แสนอร่อย บางทีต้มยำรสจัดจ้านของเราก็เปรียบได้กับยาหม้อใหญ่ดีๆนี่เอง
แต่ทั้งนี้ต้องอยู่ในพื้นฐานของการกินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ละหมู่ให้หลากหลาย กินอาหารที่มีไขมันแต่พอควร หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสหวานจัดและเค็มจัด ด้วยนะคะ
มาร่วมกันไขความลับสมุนไพรไปกับเราค่ะ
#สมุนไพรมีดี #อาหารเป็นยา #สมุนไพร

ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญที่สุดนั้น คงไม่พ้น "การเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง"ทางเพจสมุนไพรมีดีของเรา จึงขอเสนอ..."น้ำฝางมะน...
20/05/2020

ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญที่สุดนั้น คงไม่พ้น
"การเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง"
ทางเพจสมุนไพรมีดีของเรา จึงขอเสนอ...
"น้ำฝางมะนาว"
เมนูเครื่องดื่มสมุนไพร ที่ท่านสามารถทำดื่มได้เองง่ายๆที่บ้าน
สรรพคุณ สรรพคุณเพื่อบำรุงปอด บำรุงโลหิต ขับเสมหะ เสริมภูมิต้านทาน
รสชาติเปรี้ยวอมหวานใส่น้ำแข็งเย็นๆ ดื่มทานได้ชื่นใจ
เหมาะกับอากาศร้อนๆของบ้านเราช่วงนี้เป็นอย่างยิ่ง
เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี
ฝางนั้นเมื่อต้มออกมาจะให้น้ำที่เป็นสีชมพูสวย
แต่เมื่อบีบมะนาวลงไปน้ำจะกลายเป็นสีเหลืองทอง
หากใส่ในแก้วใส ท่านจะเห็นสีสันที่ตัดกันสวยงาม
ทำให้เด็กๆหรือแม้แต่ผู้ใหญ่สามารถสนุกกับการทานน้ำสมุนไพรมากขึ้น
นอกจากนี้มะนาวยังให้วิตามินซีสูง ทำให้ช่วยเสริมภูมิกันได้อีกด้วย
สอนวิธีทำโดยอาจารย์เนตรดาว ยวงศรี
แพทย์แผนไทยที่มีประสบการณ์ด้านสมุนไพรตัวจริงค่ะ
แล้วคุณจะรู้ว่า "สมุนไพรมีดี"
#สมุนไพรมีดี #น้ำฝางมะนาว #เครื่องดื่มสมุนไพร #สมุนไพร
#อาจารย์เนตรดาว #เนตรดาวยวงศรี
#ร่วมกันไขความลับสมุนไพรไทยไปกับเรา

https://youtu.be/6qChi0Kx6WY

"ช่วงวิกฤติ Covid-19 มาทำน้ำสมุนไพรฝางมะนาวดื่มกันค่ะ" 🌱สรรพคุณเพื่อบำรุงปอด บำรุงโลหิต ขับเสมหะ เสริมภูมิต้าน....

หากพูดถึง “สมุนไพร”ภาพแรกที่คิดในหัวคืออะไรกันคะโดยส่วนใหญ่ทุกคนก็จะนึกถึง...ต้นไม้ใบไม้กันใช่ไหมหละ แต่จริงๆแล้วคำว่าสม...
19/05/2020

หากพูดถึง “สมุนไพร”
ภาพแรกที่คิดในหัวคืออะไรกันคะ
โดยส่วนใหญ่ทุกคนก็จะนึกถึง...
ต้นไม้ใบไม้กันใช่ไหมหละ
แต่จริงๆแล้วคำว่าสมุนไพรนั้นมันมากกว่าต้นไม้นะ
มันยังคลอบคลุมสิ่งที่มาจากธรรมชาติสามอย่างด้วยกัน นั้นคือ
1.พืช
2.สัตว์
3.แร่ธาตุ
ซึ่งแม้จะเห็นว่า
ล้วนแต่เป็นผลิตผลมาจากธรรมชาติทั้งหมด
หลายคนจึงคิดว่า ต้องปลอดภัยแน่นอน!
ซึ่งนั่นเป็นความเชื่อที่ผิดมากค่ะ
ยาสมุนไพรนั้นคล้ายคลึงกับยาแผนปัจจุบัน
ล้วนแต่มีสารที่ออกฤทธิ์ต่างๆต่อร่างกายของเรา
หากใช้ไม่ถูกวิธี ใช้ไม่ถูกต้อง และใช้ไม่เหมาะสม อาจเป็นโทษมากกว่าประโยชน์
ดังนั้นจึงต้องมีการกำหนดขนาดการใช้และข้อควรระวังในเรื่องผลข้างเคียง เช่นเดียวกับยาแผนปัจจุบัน
สรุปว่า สมุนไพรนั้น คือ ผลิตผลจากธรรมชาติ
มีทั้งคุณและโทษ เราควรระมัดระวังในการใช้
หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีใบประกอบวิชาชีพ
เพียงแค่นี้คุณก็จะรู้ว่า “สมุนไพรมีดี”
เหมือนชื่อเพจของเราแน่นอนค่ะ
ดังนั้นเพจเราจึงอยากให้ความรู้ที่ถูกต้อง
เกี่ยวกับสมุนไพรไทย
เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสูดแก่ผู้ใช้
มาร่วมกันไขความลับเกี่ยวกับสมุนไพรไปด้วยกัน

ที่อยู่

กรุงเทพมหานคร

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สมุนไพรมีดีผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram