โรงพยาบาลอุทัย

11/09/2025

ประกาศรายชื่อผู้ที่ได้รับการคัดเลือกเข้าบรรจุเป็นลูกจ้างชั่วคราวรายวัน ตำแหน่งนักวิชาการสาธารณสุข

09/09/2025

#ตำบลอุทัย #อำเภออุทัย #ที่นี่อุทัย

08/09/2025

05/09/2025

(5 กันยายน 2568) นายแพทย์เศกสรรค์ ชวนะดีเลิศ
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลอุทัยพร้อมเจ้าหน้าที่งานอนามัยสิ่งแวดล้อม
เข้ารับพิธีรับโล่เกียรติคุณโดย รพ.อุทัยได้รางวัลดังนี้
1.Green&clean challeng ด้าน มาตรฐานจัดบริการอาชีวอนามัยและเวชกรรมสิ่งแวดล้อม
2.ต้นแบบพัฒนาโรงพยาบาลคาร์บอนต่ำและรู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ
3.รางวัลรองอันดับ 2 สุดยอดส้วมสาธารณะดีเด่นระดับเขต ประจำปี 2568(รับแทนร้านสวนลุงแดง)
ณ โรงแรมเอเชีย แอร์พอร์ต
จังหวัดปทุมธานี

05/09/2025

ประกาศรายชื่อผู้มีสิทธิ์เข้าสอบคัดเลือกเพื่อบรรจุเป็นลูกจ้างชั่วคราวรายวัน 

26/08/2025

รพ.อุทัย รับสมัครเจ้าพนักงานการเงินและบัญชี

21/08/2025

โรงพยาบาลอุทัย รับสมัคร ตำแหน่ง นักวิชาการสาธารณสุข

15/08/2025

😲 เตือนวัยทำงาน ติดหวาน ทานแก้เครียด แต่ระวังซีเรียสเพราะ "คอร์ติซอล"💥
เคยสังเกตตัวเองกันไหมว่า ทำไมเวลาทำงานแล้วรู้สึกเครียด จะรู้สึกอยากกินของหวาน ขนม ลูกอม หรืออยากดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม เพื่อให้รู้สึกหายเครียด หรือทานแล้วจะช่วยให้รู้สึกอารมณ์ดีขึ้น แต่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้แบบไม่รู้ตัว
#โรครว้ายๆวัยทำงาน 🧡 พาไปทำความรู้จักฮอร์โมน “คอร์ติซอล” ที่ส่งผลต่อการควบคุมการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียด และมีบทบาทในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความดันโลหิต และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
ฮอร์โมนคอร์ติซอล 🧠 เป็นฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อมีภาวะเครียด โดยจะถูกกระตุ้นให้หลั่งมากขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมต่อการฟื้นฟูร่างกาย เนื่องจากร่างกายต้องการพลังงานมากกว่าปกติในภาวะเครียด ทำให้เกิดความรู้สึกว่าอยากกินเยอะขึ้น หิวบ่อยขึ้น และทำให้น้ำหนักขึ้นได้เร็วกว่าปกติ
ซึ่งหากมีพฤติกรรมการกินของหวาน ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม เวลาที่เครียดเป็นประจำ ก็อาจทำให้คอร์ติซอลในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นและทำให้ร่างกายเสียสมดุล เกิดผลกระทบตามมา เช่น
📌 เกิดการสะสมไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง หรือที่เรียกว่า ภาวะลงพุง
📌 เสี่ยงต่อโรคอ้วน ไขมันอุดตัน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะวัยทำงานในออฟฟิศ
📌 หากฮอร์โมนมีภาวะหลั่งผิดปกติ จะทำให้มีภูมิคุ้มกันต่ำ นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
ดังนั้นการควบคุมฮอร์โมนคอร์ติซอลให้อยู่ในระดับสมดุล จึงต้องเริ่มจากการจัดการ "ความเครียด" อย่างเหมาะสม โดยมีวิธีและแนวทางที่ควรปฏิบัติ ดังนี้
👃 ฝึกทำสมาธิ สูดหายใจลึกๆ 10 - 15 นาที หรือฟังเพลงโปรดที่ชื่นชอบ
🛏️ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง
🚶 ออกกำลังกายเบา ๆ ด้วยการเดินเล่นหรือโยคะเพื่อช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
🥗 ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เน้นผัก ผลไม้ และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ลดของหวาน มัน เค็ม
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน 🧡 ชวนมาเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้านะคะ 🧡
ที่มา : กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม, ThaiPBS

15/08/2025

#โรคเมลิออยโดสิส หรือ #โรคไข้ดิน ภัยร้ายที่มากับหน้าฝน 🌧🩹
🩺 พบได้บ่อยในเกษตรกร คนลุยน้ำ ย่ำโคลน ผู้มีโรคประจำตัว เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน และผู้สูงอายุ เสี่ยงป่วยรุนแรงและเสียชีวิตได้ ❗ 🦵

📢 "ใส่บูต สวมถุงมือ ล้างมือ ล้างแผล ดื่มน้ำสะอาด" ป้องกันไว้ ปลอดภัยจากโรคไข้ดิน 🌱