KERRA

Herbline สมุนไพรไทยดูแลร่างกาย รักษาโรคอย่างถูกวิธี โดยแพทย์แผนไทยกว่า 20 ปี
"OFFICIAL" สำหรับผลิตภัณฑ์ KERRA

16/09/2025

👨🏻‍⚕️ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ เป็นปัญหาสุขภาพที่ใกล้ตัวกว่าที่คิดนะครับ ❗️❗️
ปัจจัยกระตุ้นมีทั้งฝุ่นละออง ควันพิษ เกสรดอกไม้ รวมถึงการเปลี่ยนแปลงอากาศแบบกะทันหัน 🌬️❄️

👨🏻‍⚕️ อาการที่มักพบ ได้แก่ จามบ่อย คัดจมูก น้ำมูกไหล หายใจไม่สะดวก
บางคนอาจมีเคืองตา คันจมูก คอ หรือแม้กระทั่งปวดศีรษะจนรบกวนชีวิตประจำวัน 😥

✨ เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อลดอาการ คือ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น รักษาสุขอนามัยในบ้านให้สะอาด
และหากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูแลต่อเนื่อง 🩺☺️

#สุขภาพองค์รวม #สหคลินิกสมุฏฐาน #สุขภาพแข็งแรง #สมุนไพร #ยาสมุนไพร #เคอร่า #ภูมิแพ้ #ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ

08/09/2025

👨🏻‍⚕️ ขอขอบคุณ คุณป้าสุณี อายุ 88 ปีที่ไว้วางใจให้สหคลินิกสมุฏฐาน ดูแลสุขภาพนะคะ ✨

ทางทีมรู้สึกเป็นเกียรติอย่างยิ่งที่ได้ดูแลสุขภาพของคุณป้า กรณีนี้เป็นไหล่ติดเรื้อรังนานกว่า 10 ปี จากการใช้งานซ้ำ ๆ จนเกิดพังผืดและข้อยึดติดจนไม่สามารถยกแขนขวาขึ้นได้ แต่สามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวได้อย่างเต็มที่หลังการจัดปรับสมดุลโครงร่าง เพียง 1 ครั้ง โดยไม่ต้องผ่าตัดหรือฉีดยาเลยค่ะ 🙏🏻

👨🏻‍⚕️🏥 สหคลินิกสมุฏฐาน เราให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมและการแก้ไขสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของผู้สูงอายุและคนทุกวัยค่ะ
พวกเรารู้สึกเป็นเกียรติที่ได้ดูแลคุณป้า และดีใจที่ได้เห็นรอยยิ้มของคุณป้ากลับคืนมาอีกครั้งนะคะ ☺️

📍ปรึกษาปัญหาสุขภาพด่วนโทร : 061-054-4999 หรือ Line :
#สุขภาพองค์รวม #สหคลินิกสมุฏฐาน #สุขภาพแข็งแรง #สมุนไพร #ยาสมุนไพร #เคอร่า #สูงอายุ #เวชกรโอสถ
#ไหล่ติด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดเอว #โครงสร้างร่างกาย #สหคลินิกสมุฏฐาน

05/09/2025

👨🏻‍⚕️โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการขาดอินซูลิน ภาวะดื้อต่ออินซูลิน หรือความผิดปกติทางพันธุกรรมและฮอร์โมน หากไม่ได้รับการดูแล อาจนำไปสู่โรคหัวใจ ไตวาย ตาเสื่อม และปลายประสาทเสื่อมได้‼️

โรคเบาหวานแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มหลัก ได้แก่
1️⃣ เบาหวานชนิดที่ 1 – ระบบภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์สร้างอินซูลิน มักพบในเด็กและวัยรุ่น
2️⃣ เบาหวานชนิดที่ 2 – ภาวะดื้อต่ออินซูลิน พบมากในผู้ใหญ่อายุมากกว่า 40 ปี
3️⃣ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ – เกิดจากฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง
4️⃣ เบาหวานที่มีสาเหตุจำเพาะ – จากพันธุกรรม ฮอร์โมนผิดปกติ หรือผลข้างเคียงจากยา/สารเคมี
👨🏻‍⚕️อาการสำคัญที่ควรสังเกต ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย กระหายน้ำบ่อย คันผิวหนัง แผลหายช้า หิวบ่อย สายตาพร่า และอาการชาที่ปลายมือปลายเท้า หากพบอาการเหล่านี้ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเพื่อวินิจฉัยอย่างถูกต้อง ✅

📍การป้องกันที่ดีที่สุดคือ การควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่เหมาะสม และตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพื่อป้องกันและจัดการโรคเบาหวานอย่างมีประสิทธิภาพ 🩺

#สุขภาพองค์รวม #ไข้หวัด #โควิด #สหคลินิกสมุฏฐาน #สุขภาพแข็งแรง #สมุนไพร #ยาสมุนไพร #เคอร่า #สูงอายุ #ภูมิคุ้มกัน #เวชกรโอสถ #น้ำตาลในเลือดสูง #โรคเบาหวาน

30/08/2025

📍เช็คอาการ "ตับอักเสบ" ภัยเงียบใกล้ตัว 👨🏻‍⚕️
✅อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
✅เบื่ออาหาร น้ำหนักลด
✅มีไข้ต่ำ ๆ เรื้อรัง
✅ปัสสาวะสีเข้ม
✅ตัวเหลือง ตาเหลือง (ดีซ่าน)

📍สาเหตุของตับอักเสบ
1️⃣ การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ A, B, C, D, E
2️⃣ การดื่มแอลกอฮอล์
3️⃣ ยาบางชนิด
4️⃣ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตับ
5️⃣ สารพิษ / สารเคมี
6️⃣ ภาวะไขมันพอกตับ
👨🏻‍⚕️ตับอักเสบอาจ ไม่แสดงอาการชัดเจน แต่หากปล่อยไว้นาน อาจพัฒนาเป็นโรคร้ายแรงได้‼️

หากมีอาการเหล่านี้ หรือมีปัจจัยเสี่ยง ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพและปรึกษาแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและดูแลรักษาอย่างเหมาะสม ‼️
#สุขภาพองค์รวม #ไข้หวัด #โควิด #สหคลินิกสมุฏฐาน #สุขภาพแข็งแรง #สมุนไพร #ยาสมุนไพร #เคอร่า #สูงอายุ #ภูมิคุ้มกัน #เวชกรโอสถ #ตับอักเสบ #โรคตับ

27/08/2025

แอลกอฮอล์ไม่ได้ทำร้ายแค่ตับ ‼️ แอลกอฮอล์ตัวร้ายทำลายทั้งร่างกาย มาดูกันค่ะว่ามันส่งกระทบที่อวัยวะใดกันบ้าง ⚠️☠️

#ดรภัทร์ศูนย์มะเร็งดรภัทร์ #แอลกอฮอล์ #เทรนด์สุขภาพ #ตับแข็ง #ความดันเลือดสูง

25/08/2025

📍อาหารบางอย่าง ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง🍜🌭
เพราะอาจรบกวนการทำงานของร่างกาย และส่งผลต่อจุลินทรีย์ดีในลำไส้ได้ครับ 👨🏻‍⚕️

❌ อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก กุนเชียง แหนม หมูยอ
❌ อาหารที่มีผงชูรส เพราะทำลายจุลินทรีย์ที่ดี
❌ อาหารที่มีเกลือโซเดียมสูง เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง
❌ การกินจุบจิบระหว่างมื้อ ร่างกายจะไม่ได้พักและเกิดภาวะที่ไม่เหมาะสมกับการซ่อมแซมเซลล์

เพราะ “ทุกมื้อ คือโอกาสในการดูแลสุขภาพ” 🍽️✨

#อาหารเพื่อสุขภาพ #เสริมภูมิคุ้มกัน #ดูแลคนที่คุณรัก #กินดีมีสมดุล #ร่างกายแข็งแรง #สหคลินิกสมุฏฐาน #อาหารเป็นยา #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ #สมุนไพร

21/08/2025

อุทาหรณ์ ! ท้องผูกเรื้อรัง ทนทุกข์กว่า 20 ปี ขับถ่ายด้วยการสวนล้างทุกวัน 💧 จนสุดท้าย..
❌ ขับถ่ายเองไม่ได้
❌ ระบบประสาทลำไส้เสียหาย
❌ กล้ามเนื้อลำไส้ย้วยไม่บีบตัว
❌ จุลินทรีย์ดีในลำไส้ถูกชะล้าง
😣 เครียดมาก! กินยาถ่ายก็ทำให้ปวดบิด บางทีถ่าย บางทีไม่ถ่าย
🌿 จนได้พบกับ ดร.ภัทร์ แนะนำ
👉 สมุนไพร KS + Catharic
✨ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้เคลื่อนไหวเป็นธรรมชาติ
✨ ขับถ่ายโล่งทุกวัน 😊
✨ ไม่ต้องพึ่งการสวนทวารอีกต่อไป
✨ ไม่มีอาการปวดบิดไม่ดื้อยา
🏻‍⚕️ทางเลือกหนึ่งที่ช่วยดูแลสุขภาพลำไส้ คือ
การเสริมใยอาหาร และมีงานวิจัยสนันสนุนว่า สมุนไพรช่วยปรับสมดุลลำไส้ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นธรรมชาติมากขึ้น รู้สึกสบายท้อง และคุณภาพชีวิตดีขึ้น✨
ดูคลิป
ดูคลิป(red arrow curving down)
https://youtu.be/sCoJkKnFhl0?si=xjZMXix8oKRrsy27

20/08/2025

👨🏻‍⚕️โรคหมอนรองกระดูกคอเคลื่อน เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ
ซึ่งอาจเกิดจากการใช้งานคอซ้ำ ๆ อายุที่เพิ่มขึ้น หรือท่าทางที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน ‼️

📍แนวทางดูแลตัวเอง
✅ พักและปรับท่าทาง หลีกเลี่ยงการก้ม/เงยคอนาน ๆ หรือหันคอแรง ๆ ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง (เก้าอี้รองหลัง คออยู่ในแนวตรง) และใช้หมอนที่รองรับคอได้ดี ไม่สูงหรือต่ำเกินไป
✅ ออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบคอและไหล่เพื่อเพิ่มความแข็งแรง
✅ การปรับพฤติกรรมประจำวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และ ควบคุมน้ำหนัก ลดการกดทับกระดูกสันหลัง
📍หากมีอาการผิดปกติที่สงสัยเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกคอ แนะนำให้เข้ารับการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อประเมินและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม 👨🏻‍⚕️✨

#หมอนรองกระดูกคอเคลื่อน #สหคลินิกสมุฏฐาน #ปวดคอ #ร้าวชา #หมอนรองกระดูกคอ #แพทย์แผนไทย #ปรับโครงสร้างร่างกาย #กระดูกและข้อ #สมุนไพร

20/08/2025

แปรงฟันแล้วเลือดออกใครว่าเรื่องเล็ก ⁉️ เหงือกร่นเองก็เรื่องใหญ่ ไหนฟันอาจหลุด อย่ามองข้ามปัญหาเพียงเพราะยาสีฟันที่ใช้อยู่รุนแรงเกิน ลองเปลี่ยนมาใช้ยาสีฟันสมุนไพรที่ช่วยรักษาสุขภาพของช่องปากอย่างอ่อนโยนกันดีกว่าค่ะ 🦷🪥😊

#ดรภัทร์ศูนย์มะเร็งดรภัทร์ #สุขภาพช่องปาก #เหงือกร่น #เหงือกอักเสบ #ยาสีฟันสมุนไพร #เลือดออกตอนแปรง #สมุนไพรไทย

18/08/2025

👨🏻‍⚕️ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว ‼️
หลายคนอาจรู้สึกอ่อนเพลียง่าย 🌧️☀️

💡 เคล็ดลับเล็ก ๆ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
KERRA ดูแลสุขภาพทุกวัน 👵🏻👴🏻
✅ สนับสนุนการทำงานของภูมิคุ้มกัน
✅ ช่วยให้ร่างกายปรับตัวกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนไป
✅ เป็นอีกตัวช่วยในการเสริมสุขภาพระยะยาว

👨🏻‍⚕️ ดูแลตัวเองง่าย ๆ เพียงให้ “KERRA” เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน
พร้อมรับทุกสภาพอากาศได้อย่างมั่นใจ 💪🏻✨

#สุขภาพองค์รวม #ไข้หวัด #โควิด #สหคลินิกสมุฏฐาน #สุขภาพแข็งแรง #สมุนไพร #ยาสมุนไพร #เคอร่า #สูงอายุ #ภูมิคุ้มกัน #เวชกรโอสถ

15/08/2025

‼️ เพราะทุกมื้อ คือโอกาสดูแลร่างกาย 👨🏻‍⚕️✨

การจัดมื้ออาหารให้สอดคล้องกับความต้องการของร่างกายเป็นส่วนสำคัญในการสนับสนุนการทำงานของระบบต่าง ๆ และช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยควรเน้นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เช่น แกงส้มกุ้งผักรวม แกงเลียงเห็ดผักรวม ผัดผักรวม ยำไข่ต้ม และต้มยำปลาเห็ดรวม

📍ข้อควรคำนึง 🧐
✅ ปรุงรสอ่อนเพื่อลดโซเดียมและน้ำตาล
✅ เน้นผักและโปรตีนย่อยง่ายในปริมาณเหมาะสม
✅ ปรับชนิดและปริมาณอาหารตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ 👨🏻‍⚕️

#อาหารเพื่อสุขภาพ #เสริมภูมิคุ้มกัน #ดูแลคนที่คุณรัก #กินดีมีสมดุล #ร่างกายแข็งแรง #สหคลินิกสมุฏฐาน #อาหารเป็นยา #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ #สมุนไพร

07/08/2025

คุณรู้หรือไม่ ⁉️ อาหาร UPF อยู่รอบตัวและอันตรายกว่าที่คิด 😱 แล้วอาหาร UPF คืออะไร หมอเป้จะเล่าให้ฟังค่ะ

#ดรภัทร์ศูนย์มะเร็งดรภัทร์ #อาหารแปรรูป #เทรนด์สุขภาพ ゚