กังวาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ

18/03/2025

01/02/2025

"นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย? สัญญาณเลือดพร่องที่ไม่ควรมองข้าม!
ร่างกายอาจกำลังเตือนด้วยอาการเหล่านี้ :

• หลับยาก ตื่นบ่อย
• เวียนศีรษะ อ่อนเพลีย
• ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
• ผิวแห้งซีด ปากแห้ง
• เล็บเปราะ หรือผมร่วง

สาเหตุของเลือดพร่อง
🍃 อาหารไม่ครบหมู่
🍃 ความเครียดสะสม พักผ่อนน้อย
🍃 การเสียเลือด เช่น ภาวะโลหิตจาง

ฟื้นฟูสมดุลเลือดง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง
🥗 ทานอาหารบำรุงเลือด เช่น ตับสัตว์ ไข่แดง ผักใบเขียว
🌿 สมุนไพรช่วยเสริมเลือด เช่น เก๋ากี้ พุทราจีน ตังกุย
💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนให้เป็นเวลา

📌 ดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ ติดตามข้อมูลฟรีได้ที่เพจ กังวาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ

#กังวาน #สมดุลร่างกาย #นอนหลับดี #เลือดพร่อง #สุขภาพดี #อาหารสมุนไพร

31/01/2025

"นอนไม่หลับเพราะไฟสูง? เช็กสัญญาณที่ร่างกายกำลังเตือน!
• หลับยาก ตื่นกลางดึก
• ใจร้อน หัวใจเต้นเร็ว
• ฝันบ่อย อารมณ์ไม่สงบ
• กระหายน้ำ ปากแห้ง
• ร้อนใน หรือรู้สึกร้อนวูบวาบ
🔥 สาเหตุที่ทำให้ไฟสูง
• อาหารเผ็ด มัน ทอด
• ความเครียดสะสม
• อดนอน พักผ่อนไม่พอ
• อากาศร้อน

✨ ลดไฟในร่างกาย ปรับสมดุลเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น ลองดื่มน้ำเก๊กฮวย ทานผักใบเขียว หรือปรึกษาวิธีปรับสมดุลด้วยสมุนไพรศาสตร์แผนจีนได้ที่เพจกังวาน

📍ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมฟรีได้ที่ เพจ กังวาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ

#กังวาน #สมดุลร่างกาย #นอนหลับดี #ไฟสูง #สุขภาพดี #อาหารสมุนไพร

31/01/2025

"สุขภาพดีเริ่มง่ายๆ ใน 4 ขั้นตอน! 🌟
1️⃣ ดูวิดีโอคอนเทนต์ที่คุณสนใจ
2️⃣ ทักแชทเพจกังวานของเราได้ทันที!
3️⃣ แอดมินใจดีพร้อมให้คำแนะนำอย่างละเอียด
4️⃣ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช่ แล้วชำระเงินอย่างสะดวก

💬 อย่ารอช้า สอบถามทักแชทได้เลย! เพราะสุขภาพดีไม่ต้องรอ 🤍💚"

31/01/2025

3 อาการนอนไม่ดีที่พบบ่อยที่สุดในยุคนี้!🔥🌙🍃
ปัญหาการนอนไม่ดีไม่เพียงทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลียในแต่ละวัน แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย วันนี้เราขอแนะนำมุมมองของแพทย์แผนตะวันออกเกี่ยวกับ 3 อาการนอนไม่ดี ที่พบได้บ่อยในคนยุคนี้ พร้อมแนวทางดูแลตัวเองด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ:
1. นอนไม่หลับ - ภาวะไฟสูง 🔥
อาการ:
มักมีปัญหาตอนเริ่มหลับ รู้สึกร้อนในตัว ว้าวุ่น หรือนอนกระสับกระส่าย
แนวทางการดูแลตัวเอง:
แพทย์แผนตะวันออกแนะนำสมุนไพรฤทธิ์เย็นเพื่อลดความร้อนในร่างกาย เช่น:
- แปะตง
- แปะเจีย
- ชะเอมจีน
- ตี่หวง (โกฐเชียร)
การลดพลังงาน "ไฟสูง" ช่วยให้ร่างกายสงบลง เตรียมพร้อมสำหรับการพักผ่อนที่ดีขึ้น
2. ฝันเยอะ - ภาวะเลือดหย่อน 🌙
อาการ:
นอนหลับไม่ลึก ตื่นมารู้สึกไม่สดชื่น ฝันบ่อย
แนวทางการดูแลตัวเอง:
สมุนไพรที่ช่วยเสริมพลังเลือดและปรับสมดุล ได้แก่:
- เก๋ากี้
- ลูกหม่อน
- พุทราจีน
กลุ่มสมุนไพรเหล่านี้ช่วยฟื้นฟูพลังงาน สร้างสมดุลเลือดในร่างกาย ช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างลึกและสบาย
3. สะดุ้งตื่นง่าย - ภาวะลมหย่อน 🍃
อาการ:
นอนหลับแต่ตื่นง่าย เสียงเล็กน้อยก็รบกวนการนอน
แนวทางการดูแลตัวเอง:
- สมุนไพรที่ช่วยปรับสมดุลพลังลมในร่างกาย เช่น:
- ซิแซนดราเบอร์รี่
- เห็ดหลินจือ
ช่วยให้ร่างกายสงบ ลดความไวต่อสิ่งกระตุ้น ช่วยให้นอนหลับได้ต่อเนื่อง
ปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนที่ดีขึ้น
นอนก่อน 5 ทุ่ม เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงที่พลังงาน "ไฟ" ในร่างกายเริ่มพุ่งสูงขึ้น
ลดอาหารเผ็ด มัน หรือรสจัด ที่กระตุ้นภาวะไฟสูง
หากคุณไม่สะดวกจัดหาสมุนไพรเหล่านี้เอง กังวาน มีสูตรอาหารสมุนไพรที่รวบรวมสมุนไพรไว้ในตำรับเดียว

สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ทางแชทเพจ กังวาน เท่านั้น!

ติดตามเรา เพื่อเรียนรู้เคล็ดลับการดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรในทุกวัน
#กังวาน #สมุนไพร #สมดุลร่างกาย #นอนหลับสนิท

31/01/2025

"รู้หรือไม่? ภาวะ 'ไฟสูง' อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ!
📍หากคุณกำลังเจออาการเหล่านี้ ลองหาวิธีลดไฟในร่างกายไปกับกังวาน!

❤️ติดตามคลิปต่อไปเพื่อรู้ว่าอาหารไหนช่วยบรรเทาไฟสูงและเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้นครับ"
#กังวาน #สมดุลร่างกาย #นอนหลับดี #ไฟสูง #สุขภาพดี #อาหารสมุนไพร

31/01/2025

การนอนไม่หลับเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในสมัยนี้ โดยเฉพาะจากปัจจัยสำคัญอย่างการใช้ชีวิตที่เร่งรีบของคนยุคใหม่ หากคุณกำลังประสบปัญหานี้ ลองปรับ 3 วิธีง่าย ๆ ที่สามารถช่วยให้อาการนอนไม่หลับหายไปจากชีวิตของคุณได้
✅ วิธีที่ 1 : ออกกำลังกายช่วงเย็น 30 นาที
ออกกำลังกายประมาณ 4-6 ชั่วโมงก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวจากการทำงานได้ผ่อนคลาย การออกกำลังกายเพียง 30 นาทีจะช่วยลดความเครียดและทำให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น!
✅ วิธีที่ 2 : ทานสมุนไพรปรับสมดุล
สิ่งที่เราทานมีผลสำคัญต่อร่างกาย ควรบำรุงด้วยสมุนไพรที่ช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ เช่น โสมเกาหลี ซึ่งช่วยปรับสมดุล ลดความเครียดและวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
✅ วิธีที่ 3 : พักสายตาจากแสงสีฟ้า 30 นาทีก่อนนอน
งานวิจัยชี้ว่าแสงสีฟ้าทำให้ร่างกายลดการสร้าง melatonin ซึ่งเป็นสารสำคัญในการทำให้เรานอนหลับอย่างมีคุณภาพ ดังนั้นงดการเล่นมือถือหรือจ้องจอสีฟ้าก่อนนอนจะช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนของคุณได้!

📌 สนใจข้อมูลเพิ่มเติม
ทักมาสอบถามที่ 👉 เพจ กังวาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ

✨ ติดตามเราไว้ สำหรับเคล็ดลับสุขภาพแบบแพทย์แผนตะวันออกในครั้งหน้า!
#กังวาน #สมุนไพร #สุขภาพดีด้วยสมุนไพร #ฟุ้งซ่านหลับยาก #เคล็ดลับสุขภาพ

29/01/2025

ฟุ้งซ่าน พลิกตัวทั้งคืนก็ไม่หลับ! จัดการด้วยอาหารสมุนไพรแผนตะวันออก 🌿
คุณเคยรู้สึกไหม? นอนไม่หลับ คิดฟุ้งซ่าน จนเช้า 😩 ปัญหานี้อาจเกิดจาก “ภาวะไฟสูง” 🔥 ตามหลักแพทย์แผนตะวันออก ที่เกิดจากความร้อนในร่างกายมากเกินไป

🌿 ตำรับอาหารสมุนไพรแผนตะวันออก ช่วยเสริมสมดุล 3 กลุ่มนี้:
1️⃣ สมุนไพรฤทธิ์เย็น เช่น แปะตง ตี่หวง ลดความร้อนในร่างกายให้สงบ 🪷
2️⃣ สมุนไพรปรับพลังงาน เช่น ลำไย พุทราจีน ช่วยสมดุลพลังงานร่างกาย 🌬️
3️⃣ โสม ฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลีย 🌱
💡 เคล็ดลับดูแลตัวเอง
เข้านอนก่อน 5 ทุ่ม ช่วยปรับสมดุลพลังงาน
หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด มัน หรือแอลกอฮอล์ก่อนนอน

📌 สนใจข้อมูลเพิ่มเติม
ทักมาสอบถามที่ 👉 เพจ กังวาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ
✨ ติดตามเราไว้ สำหรับเคล็ดลับสุขภาพแบบแพทย์แผนตะวันออกในครั้งหน้า!

#กังวาน #สมุนไพร #สุขภาพดีด้วยสมุนไพร #ฟุ้งซ่านหลับยาก #เคล็ดลับสุขภาพ

28/01/2025

✨ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร กังวาน มีข้อดีและจุดเด่นอะไร? มาหาคำตอบกัน!

🍃 ข้อดี ใช้สมุนไพรธรรมชาติ : ผลิตโดยไม่มีการสกัด เพื่อคงคุณค่าจากสมุนไพรอย่างเต็มที่ และเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

⭐️ จุดเด่นของแบรนด์กังวาน การรับรองคุณภาพ : ได้รับการรับรองมาตรฐานจาก FDA สหรัฐอเมริกาและ อย. ไทย ให้คุณมั่นใจในกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน มีผลิตภัณฑ์หลากหลายให้เลือก เรามีผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่หลากหลายตอบโจทย์ความต้องการด้านสุขภาพของคุณ

🌿 กังวาน—ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากสมุนไพรแท้ ที่ใส่ใจทุกขั้นตอน เพื่อสุขภาพสมดุลและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น 🤍

📍 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง INBOX เพจ

#กังวาน #สมุนไพรธรรมชาติ #แพทย์แผนตะวันออก #มาตรฐานสากล #เพื่อสุขภาพที่ดี #สุขภาพดีจากภายใน

26/01/2025

26/01/2025

✨ แบรนด์กังวาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่ผลิตด้วยความใส่ใจในทุกขั้นตอน 🌱
✅ 3 เหตุผลที่ควรเลือกแบรนด์กังวาน
✔️ 1. มาตรฐานระดับสากล ผลิตภัณฑ์กังวานได้รับการรับรองมาตรฐานจากทั้ง FDA สหรัฐอเมริกา และ อย. ไทย สะท้อนความมุ่งมั่นในการรักษามาตรฐานการผลิตที่เชื่อถือได้
🌿 2. สมุนไพรตามต้นตำรับ ผลิตตามวิธีดั้งเดิมของจีนและไทย โดยไม่มีการสกัด เพื่อให้คุณได้รับคุณค่าจากสมุนไพรแท้ที่คัดสรรอย่างพิถีพิถัน
⭐️ 3. มาตรฐานการผลิตคุณภาพสูง โรงงานผลิตของกังวานผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิตที่เชื่อถือได้ ให้คุณมั่นใจในกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน
เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากกังวาน ให้สมุนไพรแท้ดูแลคุณอย่างอ่อนโยน 🤍

📍 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทาง INBOX เพจ

#กังวาน #สมุนไพรธรรมชาติ #แพทย์แผนตะวันออก #มาตรฐานสากล #เพื่อสุขภาพที่ดี #สุขภาพดีจากภายใน

26/01/2025

🌱 กังวาน เรื่องราวแห่งความน่าเชื่อถือ 🌱
จากองค์ความรู้ด้านสมุนไพรที่สืบทอดกันในครอบครัวมากว่า 50 ปี สู่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คงคุณค่าจากธรรมชาติ 100% และปลอดสารเคมี สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน พร้อมการรับรองมาตรฐานทั้งจากไทยและสหรัฐฯ ✨

#กังวาน #สมุนไพรธรรมชาติ #แพทย์แผนตะวันออก #มาตรฐานสากล #เพื่อสุขภาพที่ดี #สุขภาพดีจากภายใน