25/01/2022
เป็นคนชอบออกกำลังกายตั้งแต่ประถม เพราะเป็นนักกีฬาโรงเรียน ออกกำลังกายมาตลอด
เมื่อก่อนออกเท่าไร ก็ยังดูไม่สดใส แต่งหน้าก็เหมือนไม่แต่ง ออกเท่าไรหุ่นก็ไม่เปลี่ยน อวบบ้าง แห้งบ้าง แต่กล้ามเนื้อไม่เคยมี นอนเท่าไหร่ก็รู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม พอเครียด พักผ่อนน้อย เริมก็ถามหา ภูมิแพ้ก็ยังเป็นเหมือนเดิม แม้ มีอาการอาจจะไม่เยอะมาก ผมเริ่มร่วง เล็บก็หักง่าย ปวดท้องประจำเดือนก็แทบจะทุกเดือน บางเดือนนอนที่ลุกไม่ไหว
เป็นคนขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก พูดน้อยกับคนที่ไม่สนิท ไม่กล้าแต่งตัว กังวลในรูปร่างและสีผิวของตัวเอง ทั้งที่จุดด้อยตัวเองมีน้อยมาก แต่มักมองจุดด้อยตัวเองแทนจุดเด่นของตัวเองที่มีอยู่หลายๆ อย่าง
มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลรูปร่างน้อยมาก ไม่เคยคิดจะทานอาหารเสริม ไม่คิดจะซื้อโปรตีนมาทาน เพราะ คิดว่าเปลืองเงิน
แต่พอมารู้จักโบต้าพี ราคาแค่ 590 เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนทัศนคติ ไปทุกมิติ รักตัวเองมากขึ้น ปัญหาที่เขียนไปข้างต้น แทบจะไม่มีอีกเลย ซื้อทุกอย่างเพื่อสุขภาพ ดีกว่าเอาเงินไปจ่ายให้กับหมอ รัก 🧡 💜 #โบต้าพี
