 
                                                                                                    09/08/2025
                                            ROM exercise คือ การออกกำลังกายเพื่อคงองศาการเคลื่อนไหว 
ปัญหาหลักๆของผู้ป่วยหลอดเลือดในสมอง(สโตรค) คือ ปวดขัดข้อไหล่ ข้อไหล่ขยับได้ไม่สุดองศา หรือปวดเวลานอน วิธีแก้ปัญหาและช่วยบรรเทาคือ
✅ขยับข้อต่อบ่อยๆ 
✅งดนอนทับแขนข้างอ่อนแรง
✅มีวินัยในการออกกำลังกาย
รับทำกายภาพนอกสถานที่
เขตอำนาจเจริญ-เลิงนกทา 
โทร 0935451772 หรือ inbox                                        
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  