Alinda Sfiberไฟเบอร์ดีท็อกซ์

10/09/2022

.💫เพราะลำไส้คือขุมทรัพย์ของมนุษย์ 💫

มาให้ความสำคัญกับลำไส้กันเถอะค่ะ บางคนผอมเเต่พุงป่อง!!

หลายอย่างที่คิดไม่ถึง อาจมีต้นตอปัญหามาจากลำไส้ด้วยนะคะ

มีติดบ้านกันหรือยังคะ


https://www.facebook.com/profile.php?id=100083523511134


🍒🍇🍑🍅🍎🥬🥕🥑🍅🧄🫒🫐🍋🍈

04/09/2022

📣📣 รีวิว รีวิ้วว ยาวหน่อยนะ อ่านให้จบนะทุกกกคน 📣📣
ทานไปทั้งหมด 8 ซอง 24-31/5/65 🍷🍹

❌ เป็นคนขับถ่ายยาก และอยากที่สุด (ธาตุหนักซะด้วย) 💩และขับถ่ายไม่เป็นเวลา เช้าบ้าง บ่ายบ้าง เย็นบ้าง ค่ำบ้าง

📣 และอย่างที่ทุกคนรู้ เราเป็นคนกินเยอะมากๆ กินไม่เลือก 😋 ขนม นม เนย น้ำหวาน กินจุกจิก บลาๆ 📣

✅ 24/5/65 เริ่มกินไฟเบอร์ซองแรก ตื่นเช้ามารู้เรื่องเลยจ๊ะ 💩 พอไปถึงที่ทำงาน กินข้าว กินโกโก้ ขนมปัง 💩💩 เข้าห้องน้ำอีกรอบ .....และ8 วันที่กินจะเป็นแบบนี้ทุกวัน ขับถ่ายวันละ 2 รอบ คือหลังตื่นนอนและหลังกินข้าวเข้า 💩💩 มาตรงเวลาด้วยจะบอกให้ 😃

‼️‼️ ตอนแรกก็กล้าๆ กลัวๆ เพราะไม่เคยกินไฟเบอร์มาก่อน แต่ ❗️ หลังจากกินแล้ว โอ้วว ชอบมาก อร่อยด้วย เหมือนกินน้ำผลไม้เลย และถ่ายออกแบบหมดไส้หมดพุง โล่งสบายท้องมากกกกกๆๆ 💩 มาตรงเวลาไปอิ๊กก ไม่ปวดท้องไม่ปวดบิดอีกต่างหาก เลิฟสุดๆ ❤️

🍷🍹 ผลลัพธ์หลังจากทานไฟเบอร์ 👇👇
✅ 💩 ไม่เหม็นมาก 💩 นิ่มขับถ่ายง่าย 💩 ไม่ปวดตรูดด
✅ พุงยุบแบบเห็นได้ชัดเจนมาก
✅ แถมน้ำหนักลดลงอีกต่างหาก วัน ลดลง กก ‼️
✅ สัดส่วนลดลงนิดหน่อย(มีคนทักว่าตัวเล็กลงกว่าเดิม😍)
✅ สุขภาพดี อารมณ์ดี 😃😃

**ระหว่างทานไฟเบอร์ ก็ควบคุมอาหารไปด้วย ไม่กินจุกจิก 😋😋 ออกกำลังกายด้วยการเดิน 5 กก ไป2 วัน **
ขายของจ้า 👉👉 มีของดีต้องบอกต่อ 📢📢

📌 1 กล่อง (390บาท) 🛍
📌📌 3กล่อง 1,100บาท) 🛍🛍🛍
รสชาติอร่อยมาก😋😋😋
สนใจสั่งซื้อ/สมัครตัวแทนทักหาเราได้เลยน๊า 👧🏻
เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นที่ " การขับถ่าย"
#อาหารเสริมตัวแรกของ

30/08/2022

. รู้หรือไม่ ใน1ซอง ให้ใยอาหารเท่ากับ ผลไม้มากถึง700กรัม แค่ซองเดียว ชีก ชง ดื่ม สุขภาพดีด้วยอลินดา

#อลินดา

#ไฟเบอร์ดีท็อกซ์

13/07/2022

มาแล้วพุงพุ้ยจ๋า #ไฟเบอร์อลินดา ที่นู๋อยากได้😋

สุขภาพดี👍
เริ่มต้นที่ “การขับถ่าย”
ลดไขมัน พุงยุบ
#เอสไฟเบอร์🍓🍒


สนใจสั่งซื้อได้ที่👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
>> สอบถาม 📲0982825676
#เปิดรับตัวแทนจำหน่าย
#โปรโมชั่นได้ที่ทางPageFacebook : Alinda Sfiberไฟเบอร์ดีท็อกซ์
#เอสไฟเบอร์
#อลินดาเอสไฟเบอร์
#เอสไฟเบอร์ 🍷 #ไฟเบอร์ดีท็อกซ์

01/07/2022

ยินดีกับผู้ที่ถูกรางวัลด้วยค่ะ🎉🎉🎉

03/06/2022

02/06/2022

💪🏻8ข้อดีของการออกกำลังกาย

1.เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายได้หลายด้าน
เช่น ทำให้ร่างกายเจริญเติบโตมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระดูกและเอ็น หัวใจและปอดแข็งแรงทำให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานดีขึ้นส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงกระฉับกระเฉง

2.ผ่อนคลายความเครียดได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้สมองปลอดโปร่ง และอารมณ์แจ่มใสอยู่เสมอพลอยทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้นด้วย ด้วยเหตุนี้ ความเครียดก็ย่อมลดน้อยลง

3.ช่วยสร้างภาวะสมดุลของร่างกาย
ช่วยทำให้เจริญอาหาร ระบบการย่อยอาหารและการขับถ่ายก็ทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยทำให้นอนหลับง่ายและหลับสนิทดีด้วยค่ะ

4.ช่วยสร้างวินัย เสริมสร้างคุณค่าและความมั่นใจให้ตนเองได้เพราะช่วยในเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก ลดน้ำหนักได้ผล ทำให้มีรูปร่างที่สมส่วนและสวยงาม โดยอาจใช้ระยะเวลามากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการปรับเปลี่ยนในแต่ละอย่างต่างกันไป บางอย่างอาจเห็นผลเร็วในระยะเวลาไม่ถึง 1 เดือน เช่น การบริหารกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและลดไขมันบริเวณหน้าท้องเพียง 2 สัปดาห์ก็เห็นผลแล้วค่ะ

5.ทำให้มีเพื่อนเพิ่มและมีสังคมกว้างมากขึ้น
เพราะได้พบปะผู้คนมากมายอีกกลุ่มที่นอกเหนือจากที่ทำงานจากการที่ต้องไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธารณะหรือการเข้าฟิตเนส เกิดการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและสานสัมพันธ์กันต่อไปในระยะยาวได้

6.ช่วยให้อายุยืน
การออกกำลังกายเป็นดั่งยาอายุวัฒนะช่วยชะลอความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายและช่วยชะลอวัยให้แก่ช้ามีอายุยืนยาวและมีความต้านทานต่อโรคสูงด้วยค่ะ

7.ช่วยในการบำบัดรักษาโรคและฟื้นฟูสภาพร่างกายได้
แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลควบคุมจากผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ผู้ทำการรักษาอย่างใกล้ชิด

8.สร้างกิจกรรมดีๆ ด้วยกันพร้อมหน้า
ช่วยทำให้สมาชิกในครอบครัวมีส่วนร่วมในการใช้เวลาทำกิจกรรมนันทนาการที่ดีร่วมกัน นอกจากเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงแล้วยังทำให้ครอบครัวมีความอบอุ่นและได้ใกล้ชิดกันมากยิ่งขึ้น

เพียงแค่ขยับก็เท่ากับออกกำลังกาย แต่ถ้าจะให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีก็ต้องออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญอย่าลืมทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ด้วยนะคะ เพราะสุขภาพที่ดีไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องเริ่มที่ตัวเราเอง มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีกัน