01/01/2024
สวัสดีปีใหม่ 2567
ขอให้ทุกคนสุขสมหวัง สุขภาพแข็งแรง มั่งคั่ง มั่งมี ตลอดปี ตลอดไปนะคะ🎉🥰🙏
โค้ชจอย EnJoy Fit&Healthy
- หน้าหลัก
- ประเทศไทย
- Amphoe Bang Bua Thong
- โค้ชจอย EnJoy Fit&Healthy
สนุกกับการดูแลสุขภาพ มีความสุขกับการมีสุขภาพดี มาดูแลสุขภาพและรูปร่างกับโค้ชจอยนะคะ
ที่อยู่
Amphoe Bang Bua Thong
เว็บไซต์
แจ้งเตือน
รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ โค้ชจอย EnJoy Fit&Healthyผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา
ติดต่อ การปฏิบัติ
ส่งข้อความของคุณถึง โค้ชจอย EnJoy Fit&Healthy:
แชร์
โค้ชจอย
สวัสดีค่ะ โค้ชจอย จารุวรรณ ศรีกลชาญ นะคะ ในอดีตจอยเป็นผู้หญิงคนนึงที่ตัวเล็กๆ แต่รูปร่างไม่ได้สัดส่วน ช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่ โดยเฉพาะก้น ต้นขา สะโพก น่อง สรุปคือช่วงล่างทั้งหมดเลย หนักใจมากค่ะ เพราะทำให้แต่งตัวยาก พยายามหาวิธีลด ด้วยความเข้าใจแบบผิดๆ กว่าจะลดต้นขาได้นิดนึง หน้าก็ดูตอบ ดูโทรม ส่งผลถึงสุขภาพ ผิวพรรณ ดูแก่กว่าวัย จนมีโอกาสมารู้จักเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและรูปร่างที่ถูกต้องด้วยสมดุลโภชนาการ ควบคู่กับการออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งการทาน การนอนหลับพักผ่อน การดื่มน้ำ การขับถ่าย ทุกอย่างเลย ทำให้เข้าใจว่า การที่คนเราจะมีสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืนนั้น ต้องทำอย่างไรบ้าง
ปัจจุบัน จอยเป็นโค้ชสุขภาพมา 17 ปีแล้ว (เริ่มตั้งแต่ปี 2546) ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับตัวเอง มีความสุขมากๆค่ะ ทั้งสุขภาพ รูปร่าง ผิวพรรณ และดูอ่อนเยาว์กว่าเดิมในวัยเลข 4 แล้ว และการได้เป็นโค้ชสุขภาพ ดูและคนอื่น รวมถึงคนในครอบครัว ได้เห็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับพวกเขา บอกเลยว่า มันมีความสุขมากๆค่ะ
ปัจจุบันจอยเปิดชมรมสุขภาพอยู่ที่ อ.บางบัวทอง จ.นนทบุรี ใน ซ.วัดลาดปลาดุก ม.พฤกษา3 ซ.5
ชมรมสุขภาพ เปิด จันทร์-เสาร์ 7.00-10.00น. ใครอยู่ใกล้เชิญที่ชมรมนะคะ มีเครื่องสแกนร่างกาย พร้อมประเมิณสุขภาพให้ฟรี! ค่ะ
