Yezze สมุนไพรวัยเก๋า (2025)

28/07/2019

รักกันๆ

24/07/2019

ขอให้ทุกคน มีความสุขมากๆนะค่ะ

18/07/2019

น่ารัก

18/07/2019

คุยกะใครแล้ว ไม่สบายใจ กะอย่าไปคุย

16/07/2019

วันอาสาฬหบูชา เป็นวันหยุดราชการไทย หนึ่งในวันสำคัญของศาสนาพุทธ เป็นวันที่พระพุทธเจ้าทรงแสดงพระธรรมเทศนาเป็นครั้งแรก แก่ปัญจวัคคีย์ เรียกว่า “ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร” วันอาสาฬหบูชาตรงกับวันเพ็ญเดือน 8 และถือเป็นวันที่มีพระรัตนตรัยครบบริบูรณ์ คือ พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์

15/07/2019

#อย่าตัดสินไปเองด้วยเสียงในหัวของตัวเอง

ฟังกันให้มากขึ้น
เข้าใจกันมากขึ้น
ฟังให้ได้ยินในสิ่งที่เขาไม่ได้พูด

🙋‍♂️ผู้ชายคนนี้
ไม่รู้ว่ามีงูอยู่ด้านล่าง

🙋ส่วนผู้หญิง
ก็ไม่รู้ว่าด้านบน มีหินทับตัวฝ่ายชายอยู่

ผู้หญิงคิดอยู่ในใจว่า...ฉันจะตกลงไปอยู่แล้ว ปีนขึ้นก็ไม่ไหว แถมงูก็จะกัดอีก

❓เธอเป็นผู้ชาย
ทำไมไม่ออกแรงมากกว่านี้
อีกหน่อย

ผู้ชายก็คิดอยู่ในใจว่า...โอ๊ย
เจ็บเหลือเกิน คุณช่วยออกแรง ปีนขึ้นมาอีกนิดจะได้ไหม

เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า !!!

ความกดดันที่อีกฝ่ายได้รับ
เรามักมองไม่เห็น
ความเจ็บปวดที่เราพบเจอ
เขาก็มองไม่เห็นเช่นกัน

ชีวิตก็เป็นแบบนี้แหละ !!!

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน
เรื่องครอบครัว
เรื่องความรัก
หรือ...แม้แต่เรื่องเพื่อน

พยายามเข้าใจซึ่งกันและกัน เอาใจเขามาใส่ใจเรา
คิดในมุมกว้างให้มาก
และหมั่นพูดคุยปรึกษา
แต่ไม่ใช่กดดัน !!!

เพียงแค่นี้...
ชีวิตก็จะมีแต่ความสุข🎉🎉🎉

15/07/2019

กี่ครั้ง ดีล่ะ 😄😄😄

15/07/2019

📢📢บทความดีๆๆ อยากให้ทุกคู่ได้อ่าน 📢📢
ครั้งนึง ผมเคยมีลูกกับแฟนคนเก่า...
ช่วงตอนที่แฟนผมตั้งท้อง ผมติดทหาร รับราชการ
ในช่วงปีที่2 มี ผญ.ทักมาคุยด้วยทุกวัน พอนานไปก็เริ่มรู้สึกดี แล้วพอวันนึง จ่ากองปล่อยให้ลาพัก3วัน...

ผมก็นัดเจอกับ ผญ.คนนั้นที่ กทม.1วัน และคิดไว้ในใจว่า จะกลับไปหาลูกหาเมีย2วัน แต่วันนั้นบังเอิญ...
เมียผมโทรวีดีโอคอลมา แล้วเห็นว่าผมไม่ได้อยู่ในค่าย

เขาเลยไปส่องดูหน้าเฟสผม ดูว่าเคยมี ผญ.คนไหนมาคอมเม้นใต้โพสผมบ้าง สิ่งที่คาดไม่ถึงคือ แฟนผมทักไปถูกคนพอดี แล้ว ผญ. #คนนั้นก็เปิดใจคุยกับเมียผม..

เล่าเรื่องทุกอย่างที่เกิดขึ้นให้เมียผมฟัง ตอนนั้น
ผมก็พูดอะไรไม่ออก ได้แต่เอ่ยปากขอโทษเมีย...
ยอมรับว่า..." #เคยเลวมาก่อน.,,ทุกคนพลาดกันได้....

สุดท้ายผมก็กลับบ้านไปหาลูกเมียไปขอโทษเค้า และอยู่ที่บ้าน2วัน เค้าก็ให้อภัย.....หลังจาก2วันก็กลับค่ายทหาร

เวลาผ่านไปครบกำหนดปลดทหาร ผมกับเมียก็มาทำงานด้วยกันที่ กทม. #ฝากลูกให้ทางเมียเลี้ยงดูให้

ไม่นานเราก็ทะเลาะกันเรื่องเดิม มีปากเสียงกันแรงขึ้นทุกวัน จนเมียผมเอ่ยปากไล่หนี แต่ผมก็ไม่ยอมหนี
เพราะอยากอยู่กับเขา แต่พออยู่ไปเรื่อยๆ ผมเริ่มรู้สึกว่า อยู่ไปก็ไม่มีความสุข #เพราะเขาไม่รุ้สึกอะไรแล้ว...

เหมือนคนแค้นมากแล้วจำฝังใจ ไม่คุยกันสักคำ ถามคำ ตอบคำ แล้วสุดท้าย ผมกับเมีย ก็กลับไปอยู่ที่บ้าน...
ไม่กี่วันทะเลาะกันเรื่องเดิมอีก

แล้วเขาเก็บเสื้อผ้าผม โยนออกนอกบ้าน ผมน้ำตาตกใน ทั้งสงสารลูกยังอ่อน พอผมจะเดินออกมา #ลูกก็ร้องไห้วิ่งตามผม ผมก็กลับไปอยู่บ้านตัวเองหลายเดือน

อยู่มาวันนึงผมนึกถึงเรื่องราวเก่าๆที่เคยลำบากมาด้วยกัน เลยกลับไปขอคืนดี คิดในใจว่า ชีวิตนี้ผ่านอะไรมาเยอะ " #ไม่มีใครดีเท่าลูกเมียเราแล้ว....

แต่มันสายไป #เมียผมพูดออกมาเบาๆว่า...
เราจบกันแค่นี้เถอะ หมดเวรหมดกรรมต่อกันสักที
ทุกอย่างมันสายเกินไป ตอนที่รักเราทน เรายอมให้อภัย เเต่เธอไม่เคยสงสารเรา...ลูกคนเดียวเรามีปัญญาเลี้ยงได้....
จังหวะนั้นผมได้แต่กลืนน้ำตา " #สั่งลาลูกแล้วเราก็จากกันด้วยดี....บทเรียนราคาแพง...😢

ใครที่มีแฟนตอนอยู่ด้วยกัน ซื่อสัตย์ต่อกันดีแล้วครับ
ก่อนที่อะไรอะไร มันจะสายเกินไป #ผมผ่านมาแล้ว

Crเสี่ยตี๋ พัทยา

15/07/2019

รากโสมเอเชียหรือโสมเกาหลีประกอบไปด้วยสารออกฤทธิ์สำคัญหลายชนิด เช่น จินเซนโนไซต์ (Ginsenosides) หรือพาแน็กโซไซด์ (Panaxosides) ที่มีการนำมารับประทานโดยเชื่อว่ามีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย ลดระดับน้ำตาลหรือความดันในเลือด บำรุงสมอง ช่วยพัฒนาการเรียนรู้ ส่งผลต่อสมาธิและอารมณ์ ใช้รักษามะเร็ง โรคหัวใจ อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ไวรัสตับอักเสบซี อาการวัยทอง ซึ่งหลักฐานทางการแพทย์มีมากน้อยเพียงใดที่จะช่วยยืนยันสรรพคุณ ประโยชน์ และความปลอดภัยของการรับประทานโสมที่มีบทบาทหรือส่วนช่วยในการรักษาโรคเหล่านี้

ประโยชน์ของโสมที่อาจมีต่อสุขภาพ

บรรเทาอาการที่เกี่ยวกับโรคมะเร็ง สารออกฤทธิ์ต่าง ๆ ของโสมมีหลายชนิด เช่น จินเซนโนไซด์ เปปไทด์ พอลิแซ็กคาไรด์ เป็นต้น ล้วนเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและเชื่อว่าอาจมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการต้านมะเร็งของจินเซนโนไซต์ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่พบได้ในโสมแดง รวมถึงในโสมเอเชีย โดยมีกลไกการต้านมะเร็งที่สำคัญ ได้แก่ หยุดวงจรชีวิตของเซลล์มะเร็ง ยับยั้งการสร้างเส้นเลือดใหม่เพื่อไปหล่อเลี้ยงเซลล์มะเร็ง หรือยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งโดยเฉพาะในระยะส่งเสริม (Promotion Phase) และระยะก้าวหน้า (Progression Phase) เป็นต้น นอกจากนี้ในโสมยังมีสารซาโปนินที่อาจช่วยลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งและเพิ่มการตอบสนองต่อยาเคมีบำบัด อีกทั้งยังมีการรายงานเกี่ยวกับพอลิแซ็กคาไรด์ซึ่งเป็นสารประกอบหนึ่งของโสมว่ามีคุณสมบัติต้านมะเร็ง รวมถึงส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและต้านอนุมูลอิสระ และในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้มีการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโสมในการป้องกันและบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง ซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ดีและประสิทธิภาพของโสมในการบรรเทาอาการอ่อนเพลียที่มีสาเหตุมาจากมะเร็งและเป็นผลข้างเคียงจากการรักษาที่อาจทำได้อย่างเหมาะสมภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา

อย่างไรก็ตามการศึกษาทางคลินิกในปัจจุบันอาจยังไม่เพียงพอที่จะสรุปประสิทธิภาพของโสมได้ ดังนั้นการศึกษาในอนาคตอาจมุ่งเน้นที่ประโยชน์ของโสมที่มีต่อโรคมะเร็ง หรือประโยชน์ของโสมแดงในฐานะยาต้านมะเร็งต่อไป

บรรเทาอาการเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาท โสมเป็นพืชสมุนไพรที่นำมาใช้เป็นยารักษาโรคมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชีย ที่เชื่อว่าอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคทางระบบประสาท เช่น โรคหลอดเลือดในสมอง อัลไซเมอร์ หรือความผิดปกติของระบบประสาทชนิดเฉียบพลันหรือชนิดเรื้อรังอื่น ๆ โดยที่โสมอาจช่วยบรรเทาภาวะเครียดจากออกซิเดชัน (Oxidative Stress) หรืออาจช่วยป้องกันและบรรเทาความเสียหายของเซลล์ประสาทที่เป็นผลมาจากโรคหลอดเลือดสมอง จึงอาจเป็นไปได้ว่าโสมมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการเกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทต่าง ๆ

จากการทบทวนงานวิจัยที่เกี่ยวข้องทั้งหมด 9 ชิ้น พบว่าโสมอาจมีประโยชน์ต่อความคิด พฤติกรรม และคุณภาพชีวิต แต่ในปัจจุบันหลักฐานที่มีคุณภาพหรือที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ยังมีไม่เพียงพอที่จะรับรองว่าโสมช่วยในการปรับปรุงหรือพัฒนากระบวนการคิด ทั้งในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงปกติทั่วไปหรือผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมได้จริง จึงยังจำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันคุณประโยชน์ของโสมต่อโรคทางระบบประสาทให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นับว่าเป็นปัญหาที่ส่งผลต่อผู้ชายตั้งแต่วัยกลางคนขึ้นไปประมาณ 30-50 เปอร์เซ็นต์ ในปัจจุบันมีวิธีการรักษาได้หลายวิธี เช่น การรับประทานยา การฉีดยา หรือการผ่าตัด รวมถึงการใช้สมุนไพรก็เป็นการรักษาทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจ ซึ่งโสมแดงเป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่เชื่อว่าอาจช่วยรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ โดยโสมที่มีจินเซนโนไซด์เป็นสารประกอบสำคัญ จากการศึกษาโดยการทบทวนงานวิจัยที่เกี่ยวข้องจำนวน 7 ชิ้นได้ชี้ให้เห็นถึงประสิทธิภาพของโสมแดงโดยให้ผู้ชายอายุตั้งแต่ 24-70 ปี จำนวน 393 คน รับประทานโสมแดงวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 4-12 สัปดาห์ พบว่าโสมแดงมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อเทียบกับยาหลอก

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาทางคลินิกเกี่ยวกับประสิทธิภาพของโสมแดงโดยให้ผู้ชายที่มีภาวะมีบุตรยากร่วมกับโรคหลอดเลือดดำอัณฑะขอดจำนวน 80 คน รับประทานโสมแดงขนาด 1.5 กรัมวันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 12 สัปดาห์ โดยทำการวิเคราะห์อสุจิและระดับฮอร์โมนในร่างกายหลังการทดลอง พบว่ายังไม่มีความชัดเจนเกี่ยวกับการสร้างอสุจิของโสมแดง แต่อาจมีประโยชน์ต่อการรักษาภาวะมีบุตรยาก ซึ่งยังจำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติมต่อไปเพื่อยืนยันคุณประโยชน์ของโสมให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

รักษาภาวะสูญเสียการได้ยินเฉียบพลัน สารจินเซนโนไซด์ที่พบในโสมแดงหรือโสมเอเชียอาจออกฤทธิ์ในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยต่อระบบการได้ยิน ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ให้ผู้ป่วยโรคหูตึงเฉียพลันหรือหูดับ รับประทานยาเมทิลเพรดนิโซโลน ขนาด 48 มิลลิกรัมเป็นเวลา 10 วัน จากนั้นรับประทานสารสกัดจากโสมแดงขนาด 3 กรัมร่วมกับยาเมทิลเพรดนิโซโลนเป็นเวลา 20 วัน พบว่าโสมแดงอาจไม่ส่งผลต่อการฟื้นฟูการได้ยินมากเท่าที่ควร แต่ก็อาจเป็นประโยชน์หากใช้ร่วมกับการรักษาทางการแพทย์

รักษาเบาหวาน ถึงแม้ว่าการศึกษาทดลองในสัตว์และในหลอดทดลองจะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของสารจินเซนโนไซด์ต่อการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน แต่ผลการทดลองทางคลินิกหรือการศึกษาวิจัยที่ทำการทดลองโดยมนุษย์ยังไม่ชัดเจน เนื่องจากมีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อการทดลอง เช่น การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว ยาที่ใช้รักษาเบาหวาน การทำกิจกรรมต่าง ๆ เป็นต้น และยังไม่แน่ชัดว่าสารเคมีตัวใดของโสมที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด จึงควรมีการทดลองในมนุษย์ และทำการวิจัยมากกว่านี้ในอนาคตเพื่อยืนยันถึงคุณสมบัติของโสมต่อการรักษาเบาหวาน

15/07/2019

‘ถั่งเช่า’ ราชาแห่งสมุนไพรจีน

‘ถั่งเช่า’ ราชาแห่งสมุนไพรจีน

แพทย์จีนโบราณค้นพบและใช้สมุนไพรในการรักษาและบำรุงร่างกายมาเป็นเวลายาวนาน ทั้งยังจัดเป็นเครื่องเสวยขององค์จักรพรรดิ์และราชวงศ์มานับศตวรรษ

‘ถั่งเช่า’ (Cordyceps) หรือมีอีกชื่อหนึ่งว่า ‘หญ้าหนอน’ เป็นยาแผนโบราณที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในตำราแพทย์ของจีนมาช้านาน

‘ถั่งเช่า’ คืออะไร?

‘ถั่งเช่า’ นั้นพบได้บริเวณแถบทุ่งหญ้าบนภูเขาสูงของประเทศจีน (ธิเบต) เนปาล และภูฏาน ซึ่ง ‘ถั่งเช่า’ ที่มาจากเทือกเขาหิมาลัยมีความน่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง ได้มีคำอธิบายสมุนไพรชนิดนี้ว่า

“ฤดูหนาวเป็นหนอน ฤดูร้อนเป็นหญ้า” มีความหมายบ่งบอกวิวัฒนาการของมันว่า ตลอดฤดูหนาวจะมีหนอนชนิดหนึ่งฝังตัวอยู่ในหิมะ เมื่ออากาศเปลี่ยนน้ำแข็งเริ่มละลาย ก็จะมีเห็ดอีกชนิดหนึ่งปล่อยสปอร์ออกมาเพื่อการขยายพันธุ์ โดยจะถูกพัดพาไปตกอยู่ตามพื้นดิน แล้วตัวหนอนที่เคยฝังตัวในหิมะเหล่านี้หลุดออกจากจำศีลขึ้นมาหาอาหารก็จะกินสปอร์เข้าไป เมื่อเวลาผ่านไปถึงฤดูร้อนสปอร์ก็จะเริ่มเจริญเติบโตโดยอาศัยการดูดสารอาหารและแร่ธาตุจากตัวหนอน จากนั้นเห็ดก็จะเริ่มงอกออกจากตัวหนอน เนื่องจากเห็ดเหล่านี้ต้องการแสงอาทิตย์มันจึงงอกพุ่งขึ้นสู่พื้นดินโดยงอกออกจากปากของตัวหนอน ส่วนตัวหนอนเองก็จะค่อยๆ อ่อนแรงลง ดังนั้นถั่งเช่าที่นำมาใช้ทำเป็นยาก็คือ ส่วนผสมของตัวหนอนและเห็ดที่แห้งแล้วนั่นเอง

‘ถั่งเช่า’ ราชาแห่งสมุนไพรจีน

นับเป็นเรื่องน่าอัศจรรย์ที่วงจรของหนอนชนิดนี้ได้กลายมาเป็นต้นกำเนิดของสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์หลายประการ สำหรับการนำมารับประทานนั้น มีทั้งรับประทานสดๆ นำมาต้ม ตุ๋น หรือบดเป็นผงแล้วบรรจุในแคปซูลเพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น

จากการศึกษางานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับผลทางชีวภาพและฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของถั่งเช่ามีมากมาย จึงทำให้ ‘ถั่งเช่า’ เป็นสมุนไพรที่ให้ประโยชน์ในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานดีขึ้น ซึ่ง นพ.สุริยา ธีรธรรมากุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัยกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ได้กล่าวว่ากว่า 20 ปี ที่ผ่านมายังไม่เคยมีใครค้นพบด้านลบหรือผลข้างเคียงใดๆ ที่เป็นอันตรายของ ‘ถั่งเช่า’ เลย เว้นเสียจะเกิดขึ้นในบางกรณีของคนที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องของตัวเองอยู่แล้วเท่านั้น

สรรพคุณของถั่งเช่า

ลดระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน และลดคอเลสเตอรอล
ช่วยการทำงานของตับในเรื่องของดีท็อกซ์ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของไตให้ดีขึ้น
สร้างโปรตีนชนิดสำคัญ ที่ช่วยเพิ่มกระตุ้น สม รรถ ภ า พ
ทาง เ พ ศ ทั้ง ห ญิ ง และ ช า ย ซึ่งได้รับสมญานามอีกอย่างหนึ่งว่า ไว อ ก ร้า แห่งเทือกเขาหิมาลัย
ต้านอาการอ่อนเพลีย และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย
กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
กระแสความนิยมบำรุงสุขภาพด้วยการรับประทานสมุนไพรจีนเพื่อบำรุงร่างกายมีมากขึ้น ซึ่ง ‘ถั่งเช่า’ เองนั้นเป็นอีกหนึ่งชนิดของอาหารเสริมสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง เหมาะสำหรับคนทุก เ พ ศ ทุกวัย ตั้งแต่คนหนุ่มสาวจนกระทั่งผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการปรับสมดุลในช่วงวัยทอง

โดยคุณหมอแนะนำเรื่องการเลือกซื้อ ‘ถั่งเช่า’ ว่า “ปัจจุบันในตลาดจะมีทั้งแบบธรรมชาติหรือการเพาะเลี้ยงเองเป็นทางเลือก มีสายพันธุ์มากกว่า 600 สายพันธุ์ ซึ่งจากการทดสอบนั้น ‘ถั่งเช่า’ สายพันธุ์ Cordyceps Sinesis จะออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด และมีผลวิจัยยืนยันแน่นอน การเลือกรับประทานสมุนไพร ‘ถั่งเช่า’ เป็นอาหารเสริมนั้น จึงควรเลือกจากแหล่งผลิตที่เชื่อถือได้ผ่านกรรมวิธีที่ถูกต้อง”

15/07/2019

"บอระเพ็ด" สรรพคุณ-ประโยชน์ มีรสขมนำ สุขภาพดีตาม
สรรพคุณ ประโยชน์ของบอระเพ็ด
"บอระเพ็ด" (Tinospora cordifolia) ชื่อนี้ได้ยินแล้วก็ทำให้ทุกคนต้องนึกถึงสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันก็คือ ความขม ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากเข้าใกล้ แม้จะทราบกันดีว่าบอระเพ็ดเป็นพืชสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่งก็ตาม แล้วหันไปสนใจสมุนไพรชนิดอื่นมากกว่า แต่ถ้าเราได้เห็นถึงสรรพคุณทางยาและประโยชน์ของบอระเพ็ดกันดีๆ แล้ว เชื่อว่าทุกคนจะเห็นความขมของสมุนไพรชนิดนี้ว่าเป็นสิ่งที่ดีมากแน่นอน เพราะนี่แหละเป็นบ่อเกิดของการช่วยเยียวยาร่างกายที่กำลังเจ็บป่วยไม่สบายจากสารพัดโรคได้เป็นอย่างดี

บอระเพ็ดเป็นพืชไม้เถาเนื้ออ่อนที่เลื้อยพันไปตามต้นไม้ มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้โดยในไทยสามารถพบได้ทุกภาค แต่จะพบมากในบริเวณที่เป็นป่าเบญจพันธ์ที่ค่อนข้างชื้นและตามป่าดิบต่างๆซึ่งสามรถนำมาปลูกเองได้มีลักษณะเด่นคือมีรสขมจัด มีคุณสมบัติใช้เป็นยารักษาโรคบางชนิดได้

ลักษณะและส่วนประกอบของบอระเพ็ด
ลำต้น เป็นเถาไม้เลื้อยลักษณะค่อนข้างกลมมีสีเขียว ถ้าแก่จัดสีจะออกเทาและมีเยื่อสีเหลือง บางๆ ลอกออกมา มีขนาดประมาณ 1-1.5 เซนติเมตรและยาวได้มากกว่า 10 เมตร ตามเถาจะมีปุ่มปมขึ้นอยู่ทั่วทั้งเถามีรากสีเขียวอ่อนอันเล็กๆ ที่เรียกว่ ารากอากาศ แทงออกมา เนื้อด้านในเถาสีเหลือง มีรสขม

ใบ ใบจะมีลักษณะคล้ายใบพลู โดยบริเวณโคนของใบขอบจะเว้าลง ปลายใบแหลม มีสีเขียวเข้มอ่อนตามอายุของใบ ขอบใบค่อนข้างเรียบยกเว้นตรงปลายจะหยักเล็กน้อย บนแผ่นใบมีขนเล็กๆ ปกคลุมมีเส้นใบลากจากโคนไปขอบใบ 5-7 เส้น ส่วนท้องใบจะออกสีเขียวนวล

ดอก ดอกบอระเพ็ดจะมีดอกเล็กๆหลายดอกอยู่บนก้านดอกเดียวกัน แทงก้านออกมาจากตามซอกใบ เป็นดอกแบบแยกเพศ มีกลีบรองดอก 6 กลีบ กลีบดอกสีเหลืองตรงกลางเกสรตัวเมียมีสีขาว เกสรตัวผู้มี 6 อัน

ผล มีลักษณะกลมรี ผิวเนียนเรียบ เปลือกค่อนข้างบาง เมื่อยังอ่อนผลจะมีสีเขียว และจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองออกส้มตอนแก่จัด

ประโยชน์ส่วนต่างๆ ของบอระเพ็ด
โดยปกติแล้ว ส่วนประกอบแทบทุกส่วนของบอระเพ็ดสามารถนำมาใช้เป็นยาได้ทั้งหมด แต่ส่วนที่มีสรรพคุณทางยามากที่สุดคือ เถาหรือลำต้นนั่นเอง ประโยชน์ต่างๆ จากบอระเพ็ด มีดังนี้

เถาหรือลำต้น มีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกายและเจริญอาหาร ลดอาการไข้ต่างๆ เช่น มาลาเรีย ไข้ทรพิษ และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แก้กระหายน้ำ ช่วยขับเหงื่อออกจากร่างกาย บรรเทาอาการร้อนใน เป็นยาอายุวัฒนะ

ใบ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง บำรุงธาตุ บำรุงเสียงและลำคอ รักษาอาการเลือดคลั่งในสมอง ขับพยาธิ ลดไข้ ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ทั้งยังช่วยรักษาโรคผิวหนังและผดผื่นคันต่างๆได้อีกด้วย

ผล ช่วยขับเสมหะ ลดอาการไอ

ราก ช่วยบำรุงมดลูก ขับพิษไข้ ลดอาการท้องอืด ช่วยขับพิษออกจากร่างกายและบำรุงร่างกายได้ดีมาก

นอกจากสรรพคุณทางยาแล้ว บอระเพ็ดยังสามารถนำไปใช้ประโยชน์ทางด้านเกษตรได้โดยการสกัดเอาน้ำจากบอระเพ็ดออกมาแล้วผสมน้ำ นำไปฉีดพ่นไล่ศัตรูพืช

สรรพคุณขมเป็นยาของบอระเพ็ด
ในความขมของบอระเพ็ดนั้นอุดมไปด้วยสารเคมีในกลุ่มอัลคาลอยด์ ไดเทอร์ปีนอยด์ สารในกลุ่มเอมีน สารฟีโนลิก ไกลโคไซด์ เป็นต้น ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อแบคทีเรีย ลดอาการไข้ ลดน้ำตาลในเลือด และทำให้การทำงานของหัวใจดีขึ้น นอกจากนี้ในตำรายาไทยยังบอกว่า บอระเพ็ดมีคุณสมบัติในการบำรุงกำลัง ทำให้รู้สึกเจริญอาหารมากขึ้น แก้อาการร้อนใน กระหายน้ำ ฟกช้ำดำเขียว และปวดแสบปวดร้อน ช่วยขับพิษไข้และเสมหะ

นอกจากนี้บอระเพ็ดยังมีประโยชน์ในด้านความสวยความงาม เพราะช่วยดูแลผิวพรรณให้ผ่องใส ผิวหน้าสดใสอย่างคนที่มีสุขภาพดี หรือสารสกัดจากบอระเพ็ดมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ซึ่งเป็นผลดีต่อการช่วยรักษาสิว และสามารถใช้เป็นส่วนผสมในแชมพูสระผม ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้ผมดกดำ ไม่แตกปลายง่าย

สรรพคุณของบอระเพ็ด
ได้เห็นทั้งสรรพคุณทางยาและประโยชน์ของความขมในบอระเพ็ดกันมากขนาดนี้แล้ว เริ่มจะมีใครใจอ่อนให้สมุนไพรชนิดนี้กันบ้างไหมนะ ถ้ายังไม่มั่นใจละก็เราไปดูสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกาย แต่เป็นภัยต่อโรคร้ายของบอระเพ็ดกันเพิ่มเติมดีกว่าว่ายังมีอะไรที่น่าสนใจอีกไหม

12 สรรพคุณของบอระเพ็ด ประโยชน์ในการรักษาโรค
1. บอระเพ็ดช่วยรักษาอาการมะเร็งเม็ดเลือดได้เป็นอย่างดี ซึ่งมีการวิจัยพบว่าบอระเพ็ดมีสรรพคุณสามารถเพิ่มภูมิต้านทานในเม็ดเลือดขาว และมีฤทธิ์ในการลดขนาดของเนื้องอกได้ถึง 85 เปอร์เซ็นต์

2. บอระเพ็ดมีสารเคมีในกลุ่มอัลคาลอยด์ ที่มีคุณสมบัติในการทำให้กล้ามเนื้อหัวใจสามารถสูบฉีดได้ดี และยังช่วยควบคุมน้ำตาลในหลอดเลือดได้ จึงส่งผลดีต่ออาการของโรคเบาหวาน

3. บอระเพ็ดมีสรรพคุณในการรักษาผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เพราะสารที่มีประสิทธิภาพช่วยลดความดันโลหิตได้อย่าง อะดีโนซีน ซาลโซลีนอล และไฮเจนนามีน ซึ่งมีอยู่มากในบอระเพ็ด

4. ประโยชน์ของบอระเพ็ดช่วยบำรุงธาตุ เป็นยาบำรุงเลือด ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ช่วยปรับสมดุลของผิวให้เรียบเนียน ส่วนผิวหน้าก็สดใส สดชื่น ดูมีน้ำมีนวลสีผิวอมชมพู

5. บอระเพ็ดมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้ดี ทำให้ช่วยชะลอการเสื่อมของสภาพผิว ไม่แก่ก่อนวัย หรือหากนำมาผสมในเครื่องสำอางจะช่วยรักษาสิวได้อีกด้วย

6. ประโยชน์ของบอระเพ็ดช่วยดูแลหนังศีรษะ รักษารังแคและอาการชันนะตุ ทำให้ผมดกดำ ลดการเกิดผมหงอกลงได้มาก และยังสามารถแก้ปัญหาเส้นผมแตกปลาย

7. บอระเพ็ดมีรสขมซึ่งมีประโยชน์ทำให้เจริญอาหาร มีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยฆ่าและขับพยาธิ แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

8. สรรพคุณของบอระเพ็ดช่วยแก้กระหายน้ำ ทำให้ชุ่มคอ แก้อาการร้อนใน ลดไข้ ขับพิษในร่างกาย ขับเหงื่อและของเสียได้ดี เสริมสร้างภูมิต้านทานทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น

9. บอระเพ็ดมีฤทธิ์ช่วยขับเสมหะหรือขับเสมหะที่เป็นพิษได้ดี ทำให้หายใจได้สะดวกขึ้น แก้อาการไอ และช่วยบำรุงลำคอและบำรุงกล่องเสียงช่วยให้การใช้เสียงดีขึ้น น้ำเสียงไพเราะขึ้นด้วย

10. บอระเพ็ดยังมีฤทธิ์ช่วยลดอาการปวดฝี รักษาริดสีดวง บาดแผลจากการเป็นหนอง และบาดทะยัก บรรเทาอาการอักเสบทั้งหลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

11. ประโยชน์ของบอระเพ็ดช่วยรักษาโรคผิวหนัง แก้อาการแพ้เพราะผื่นคันที่เกิดขึ้้้นตามร่างกาย

12. บอระเพ็ดมีสรรพคุณช่วยรักษาแผลในช่องปาก ดูแลฟันให้แข็งแรง หากมีอาการปวดฟันก็จะช่วยบรรเทาอาการลงได้

บอระเพ็ดช่วยลดความอ้วนได้?
บอระเพ็ดนั้นช่วยลดปริมาณไขมันในเส้นเลือด และช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลในร่างกาย หลายๆ คนอาจจะเข้าใจว่าบอระเพ็ดนั้นช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ในปัจจุบันยังไม่มีผลวิจัยที่เป็นรูปธรรมมารองรับในเรื่องนี้

บอระเพ็ดมีสรรพคุณลดเบาหวาน?
จากการวิจัยกับหนูทดลองพบว่า การให้สารสกัดบอระเพ็ดกับหนูทดลองที่เป็นเบาหวาน มีอัตราลดการของกลูโคสและมีการเพิ่มฮอร์โมนอินซูลินขึ้นมาอย่างมีนัยสำคัญแต่ไม่มีผลใดๆ กับหนูปกติ อย่างไรก็ตามยังไม่มีผลวิจัยนี้กับคนทั่วไป แต่นับว่าเป็นก้าวสำคัญสำหรับวงการสมุนไพรที่จะใช้ในการรักษาโรคเบาหวานเช่นกัน

วิธีรับประทานบอระเพ็ด
1. การรับประทานสำหรับลดไข้ สามารถทานสด ทานแบบลูกกลอน หรือทานแบบผงบรรจุแคปซูลก็ได้ ถ้าหากจะทานสดควรนำบอระเพ็ดมาคั้นน้ำแล้วนำมาดื่ม ส่วนการทำลูกกลอนนั้นนำบอระเพ็ดมาตากให้แห้งบดให้ละเอียด ผสมน้ำผึ้งแล้วปั้นรับประทานวันละ 3 เวลาถ้าเป็นแบบบรรจุแคปซูลสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป

2. การทานเป็นยาอายุวัฒนะ บอระเพ็ดสดมาดองเหล้า รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา

3. การรับประทานเพื่อเจริญอาหาร ควรรับประทานบอระเพ็ดสดวันละ 2 องคุลี นอกจากจะช่วยให้เจริญอาหารแล้ว ยังช่วยเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายอีกด้วย

ข้อควรระวังในการทานบอระเพ็ด
โทษของบอระเพ็ด หรือข้อควรระวังในการทาน สำหรับผู้ที่เป็นโรคตับและไตไม่ควรรับประทาน เพราะบอระเพ็ดมีรสขมจัด แม้กระทั่งในคนทั่วไปก็ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานานเพราะส่งผลกระทบต่อตับและไตได้เช่นกัน ผู้ใดที่ทานแล้วมีอาการมือเท้าเย็น ตัวเย็น ตาเหลือง ร่างกายอ่อนเพลียหมดเรี่ยวแรงควรหยุดรับประทานโดยทันทีและไปพบแพทย์ นอกจากนี้สตรีมีครรภ์และสตรีที่อยู่ในช่วงให้นมบุตรก็ไม่ควรรับประทานเช่นกัน

ได้รู้ถึงสรรพคุณและประโยชน์ของบอระเพ็ดขนาดนี้แล้ว...บอกได้เลยว่า บอระเพ็ดถือเป็นสมุนไพรที่เป็นยาอายุวัฒนะอีกชนิดหนึ่ง ที่ไม่ใช่แค่ในประเทศไทยเท่านั้นที่นิยมนำมาใช้เพื่อช่วยรักษาโรค เพราะยังมีอีกหลายประเทศที่เขาได้นำบอระเพ็ดมาใช้ประโยชน์เป็นยาในการดูแลร่างกายให้แข็งแรง แล้วเราล่ะจะยอมทิ้งยาดีๆ ไปเพียงเพราะความขม แทนที่จะได้สุขภาพดีๆ กลับมาหรือ?

15/07/2019

😂😂😂😂😂

15/07/2019

ทุกคนมีกรรม สินะ

15/07/2019

ตามนั่นเลยค่ะ

15/07/2019

จริงที่สุด

14/07/2019

สาธุๆ

14/07/2019

มันก็จริงนะ ทุกคนมีเวลา 24 ชม. เท่ากันหมด
จงใช้เวลาทุกนาที ให้มีค่า

14/07/2019

ไม่เคยลอง ลองได้เลยจ้า จะได้รู้‼️ว่าเป็นไง?

👇สั่งซื้อ/สอบถามสินค้า คลิกเลย👇
http://line.me/ti/p/

Yezze สมุนไพรวัยเก๋า

28/07/2019

24/07/2019

18/07/2019

18/07/2019

16/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

15/07/2019

14/07/2019

14/07/2019

14/07/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share