25/10/2025
ลดพุงเร่งด่วน ทำท่านี้วันละ 10 ถึง 30 นาที
ลดการทานขนมหวานน้ำตาล
ลดการทานของมันของทอด
ทานโปรตีนให้เพียงพอ
นอนให้ได้วันละ 6-9 ชั่วโมง
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 3 ลิตร
ส่วนตัวของแมวเราทานโปรตีนพืชแบบเม็ดของโบต้าพี
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเป็นสารอาหารสำหรับเซลล์ต่างๆในร่างกายมีกรดอะมิโนครบ 20 ชนิด
#ลดน้ําหนัก #ลดไขมันส่วนเกินทุกส่วนของร่างกาย #โปรตีน #โบต้าพี
