Dr.Mantapon Niran

17/10/2022

(โรคเบาหวานประเภท 1 และประเภท 2)
หมอ livestreams นมเบาหวาน Nutri Diabet
- หลังใช้เพียง 10 วันแรก อาการกลางคืน ชาแขน ตาพร่ามัว ... ทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่ ป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ส่วนลด 40% สำหรับลูกค้า 100 คนแรกที่ฝากชื่อ+เบอร์โทร
- ซื้อ 3 แถม 1 - ซื้อ 4 แถม 2 - ซื้อ 6 แถม 3
- ซื้อ 1 ชนะ 12 กล่อง 400gr - 900gr ราคาส่วนลด
สั่งซื้อของแท้ติดต่อ 081.5797.684
https://www.nutridiabet.store/nutrithailand

NUTRI DIABET | THAILAND

28/09/2022

⚠️ กฎ "3 อย่า 3 อย่า" ในอาหารเช้าช่วยให้น้ำตาลในเลือดคงที่
🌥 อาหารเช้าถือเป็นมื้อหลัก ให้พลังงานสำหรับวันใหม่หลังค่ำคืนอันยาวนาน อย่างไรก็ตาม หากการรับประทานอาหารเช้าของผู้ป่วยเบาหวานไม่สมเหตุสมผล ไม่เพียงแต่จะทำให้โรคดีขึ้น แต่ยังทำให้เกิดผลที่คาดเดาไม่ได้ เช่น น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือด...
👇นี่คือกฎ 3 กิน 3 ห้ามทานอาหารเช้า ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
🔰3ควร
เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน:
ในผู้ป่วยเบาหวาน พลังงานสำรองจะลดลง ทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและขาดความมีชีวิตชีวา โปรตีนช่วยให้พลังงานแก่ร่างกายและในขณะเดียวกันก็ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด ดังนั้นควรเพิ่มในตอนเช้าเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมื่อยล้า
เช้าๆ ผู้ป่วยเบาหวานควรเสริมโปรตีนจากไข่ อกไก่ ปลา...
เพิ่มอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์:
ไฟเบอร์ป้องกันการดูดซึมน้ำตาลและในขณะเดียวกันก็ยืดเวลาการย่อยอาหารช่วยลดความหิว ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้นจะช่วยปรับปรุงสถานะน้ำตาลในเลือด เพิ่มความสามารถในการกักเก็บพลังงานของผู้ป่วย
✅ ใช้ Nutri Diabet Herbal Colostrum 1 แก้ว
น้ำนมเหลืองสมุนไพร Nutri Diabet ให้สารอาหาร 47 ชนิด และระบบผงน้ำตาลไอโซมอลต์ขั้นสูง เสริมด้วย Gymnema รังนก น้ำนมเหลือง น้ำเหลืองนำเข้าจากนิวซีแลนด์ Nutri Diabet เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบที่ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันภาวะแทรกซ้อน ผู้ป่วยเบาหวานควรใช้ Nutri Diabet Colostrum เช้า 1 ถ้วย ควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดอาการชาที่แขนขา ปัสสาวะตอนกลางคืน กินอิ่ม นอนหลับลึก....
3 อย่า
❌งดอาหารเช้า:
ฮอร์โมน 𝙸𝚗𝚜𝚞𝚕𝚒𝚗 หลั่งมากที่สุดในตอนเช้า ดังนั้นการงดอาหารเช้าจะทำให้กลไกการหลั่งอินซูลินของร่างกายแย่ลง ทำให้โรคแย่ลง
นอกจากนี้ คนที่งดอาหารเช้ามักจะมีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ คือ นอนดึก ตื่นสาย ไม่ออกกำลังกาย... ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพ
ดังนั้น จะเห็นได้ว่าการงดอาหารเช้าทำให้เกิดผลที่ไม่คาดคิดมากมาย ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงต้องแน่ใจว่าได้รับประทานอาหารเช้าแบบวิทยาศาสตร์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรค
❌กินแป้งเยอะ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรจำกัดแป้งในตอนเช้า ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างกะทันหัน โดยจำกัดกรดไขมันอิ่มตัวที่ขัดขวางการเผาผลาญ ไม่เพียงแต่อาหารเช้าเท่านั้น แต่อาหารมื้ออื่นๆ ยังต้องสร้างทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้มีปริมาณน้ำตาลที่เพียงพอและคงที่สำหรับกิจกรรมที่สำคัญทั้งหมดของร่างกาย
❌อาหารสำเร็จรูป
หลายคนกลัวที่จะเตรียมอาหารเช้าจึงมักใช้อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก ปลากระป๋อง เนื้อกระป๋อง ฯลฯ แม้จะสะดวก แต่อาหารเหล่านี้มีคอเลสเตอรอล เกลือ ฯลฯ อยู่มาก ซึ่งเพิ่มน้ำตาล ความดันโลหิตและเพิ่มขึ้น เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดอุดตัน
--------------------------------------------------
☘️ Nutri Diabet Diabetic Colostrum – รองรับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน!

14/09/2022

เมนูเบาหวาน
1.หลักการสร้างเมนูผู้ป่วยเบาหวาน
ในการพัฒนาเมนูวิทยาศาสตร์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ป่วยต้องปรึกษากับนักโภชนาการและปฏิบัติตามหลักการกินพื้นฐานเพื่อไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน โรคเบาหวาน

ใส่ใจเรื่องโภชนาการ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยลดปริมาณน้ำตาลในอาหารทุกวัน
คำนวณแคลอรีให้ร่างกาย
การพัฒนาเมนูสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องทำให้แน่ใจเสมอถึงความต้องการในการช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความดันโลหิต ปกป้องหัวใจ ป้องกันและชะลอภาวะแทรกซ้อนในผู้ป่วยเบาหวาน

ไขมันให้พลังงาน 20-30%

โปรตีนให้พลังงาน 12-20%

- คาร์โบไฮเดรตให้พลังงาน 40-60%

อาหารเช้า
อย่าข้ามมื้อเช้า เพราะอาหารเช้าสำหรับคนเป็นเบาหวานสำคัญมาก ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดระหว่างวัน เมนูสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในมื้อเช้าจะต้องสมดุลกับโภชนาการ: แป้ง ½ เสิร์ฟ ผลไม้ ¼ ผลไม้ และโปรตีน ¼ รายการ

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถดื่มกาแฟหรือนมไม่หวานพร้อมขนมปังปิ้ง 2 แผ่น หรือเลือกใช้ถั่วคั่วแบบผง ½ ถ้วยตวง พืชตระกูลถั่วนั้นดีมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถเปลี่ยนอาหารเช้าด้วยวุ้นเส้นหรือเฝอชามเล็กๆ

อาหารกลางวัน
อาหารกลางวันในเมนูสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานควรประกอบด้วยผักสีเขียวที่ไม่มีแป้ง ½ แป้ง แป้ง ¼ ส่วน และโปรตีน ¼ ส่วน ผักสีเขียวที่แนะนำ เช่น ผักกาด มะเขือเทศ ถั่วดำ ข้าวโพด พริกแดง

สำหรับอาหารเสริมโปรตีน คุณควรกินเนื้อไม่ติดมันหรือไก่ แต่เอาผิวหนังออก สามารถเลือกกินข้าว ซีเรียล ขนมปัง สลัดผัก เปลี่ยนอาหารด้วยไก่ ไข่ต้ม ปลา…

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทานส้มโอแดง, แอปเปิ้ล, กีวี, ...

อาหารเย็น
เมนูอาหารค่ำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานจะคล้ายกับมื้อเที่ยง ได้แก่ ผักที่ไม่มีแป้ง ½ คาร์โบไฮเดรต คาร์โบไฮเดรต ¼ ส่วน และโปรตีน ¼

แหล่งโปรตีนที่ควรใช้ในตอนเย็นสามารถเลือกได้ เช่น ปลาแซลมอน ปลาเฮอริ่ง ปลาทูน่า เต้าหู้ เป็นต้น

ผักใบเขียวสามารถเลือกบรอกโคลี ถั่ว มะเขือเทศ …

09/09/2022

เบาหวานสามารถควบคุมได้ง่ายๆ ที่บ้าน
-------------------------------------------------- - ----
🔔มีความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน
- แทนที่จะสุ่มสี่สุ่มห้าทำตามคำแนะนำที่ไม่มีมูลจากบุคคลภายนอก "ความรู้" เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการป้องกันตัวเองและป้องกันความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรค
ตรวจสุขภาพ ตรวจวัด และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต คอเลสเตอรอลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
- ไปตรวจสุขภาพตามปกติตามที่แพทย์กำหนดหรืออย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง เพื่อตรวจหาและรักษาความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ
💁‍♂️สร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและยึดมั่นในการรักษา รับประทานอาหารที่เหมาะสมและสมดุล
ตั้งเป้าหมายในการออกกำลังกายเกือบทุกวันในสัปดาห์ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินประมาณ 10 นาที 3 ครั้งต่อวัน
- เลือกอาหารที่มีไฟเบอร์สูง กินผักใบเขียว ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี และดื่มน้ำกรองแทนน้ำผลไม้
🥛 ควบคู่ไปกับการดื่มนม Nutri Diabet วันละ 1-2 แก้ว เป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานยังให้พลังงาน เสริมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เสริมภูมิต้านทาน และในขณะเดียวกันก็ช่วยบำรุงรักษาเบาหวาน ทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่
⚡️รับรู้สัญญาณผิดปกติและรู้วิธีจัดการกับมัน
#น้ำตาลพริกไทย

07/09/2022

อย่าทิ้งส่วนประกอบของเบาหวานที่เท้าของคุณ
--------
❌ ข้อเท็จจริงที่ไม่น่าเชื่อว่า 50% ของผู้ป่วยเบาหวานมีอาการแทรกซ้อน ได้แก่ ชา แสบ แสบร้อนที่ผิวหนัง แผล/แผลหายช้า...
❌ สาเหตุของภาวะนี้เป็นเพราะน้ำตาลในเลือดสูงไปกระตุ้นกระบวนการออกซิเดชั่นที่ทำลายหลอดเลือดและระบบประสาท ผลที่ตามมา:
- ผู้ป่วยจะค่อยๆ สูญเสียความรู้สึกเจ็บ - ร้อน - เย็น และ "บังเอิญ" ละเลยรอยโรคเล็กๆ ที่เท้า เช่น รอยขีดข่วน
- การไหลเวียนของเลือดที่เท้าไม่ดี ประกอบกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง ทำให้แผลและแผลเปื่อยหายช้า เกิดเนื้อร้ายได้ง่าย
❌ หากคุณหรือคนที่คุณรักเป็นเบาหวาน และมีสัญญาณเตือนดังต่อไปนี้:
- อาการชา แสบ แสบร้อนที่ฝ่าเท้า
- ลดความรู้สึกร้อนและเย็นลง
- แผลและแผลพุพองใช้เวลานานในการรักษา
☘️ Nutri Diabet Colostrum – ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน

07/09/2022

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน (เบาหวาน)
เมื่อคุณเป็นเบาหวาน (เบาหวาน) ในระยะยาว หากคุณไม่ได้รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และปฏิบัติตามการรักษาของแพทย์เพื่อควบคุมโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เบาหวาน อาจทำให้คุณภาพชีวิตลดลงหรือส่งผลกับอวัยวะอื่นๆ ของร่างกายได้ เช่น เช่น หัวใจ ไต เส้นประสาท ดวงตา...

เรามาดูภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวาน (เบาหวาน) กันดีกว่า เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจดีขึ้น รู้วิธีป้องกัน และใช้ชีวิตอย่างสงบสุขกับโรคนี้

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานแบ่งออกเป็นสองประเภท: เรื้อรังและเฉียบพลัน1.

I. การร้องเรียนเรื้อรัง

เหล่านี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง ร่างกายมีความผิดปกติของน้ำตาล โปรตีน และการเผาผลาญไขมัน จึงลดการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย

1. ภาวะแทรกซ้อนทางตา
น้ำตาลในเลือดสูงทำลายระบบเส้นเลือดฝอยที่ด้านล่างของตา เมื่อเวลาผ่านไป การมองเห็นของผู้ป่วยเบาหวานอาจเสื่อมลงหรือแย่ลงไปอีกจนทำให้ตาบอดได้ นอกจากนี้ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนทางตา เช่น ต้อกระจก ต้อหิน...

จะป้องกันได้อย่างไร?

ไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันได้ดีไปกว่าการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วยวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่สมดุล นอกจากนี้ คุณควรตรวจตาเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง หากคุณรู้สึกว่าตาพร่ามัวหรือเจ็บปวดกะทันหัน ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อควบคุมสภาพร่างกาย

2. ภาวะแทรกซ้อนของหัวใจและหลอดเลือด
แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือดหัวใจ เช่น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และการอุดหลอดเลือดแดงส่วนปลายเป็นผลที่ตามมาของโรคเบาหวานอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ไม่สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ได้

จะป้องกันได้อย่างไร?

ควบคุมตัวบ่งชี้ของร่างกายได้ดี เช่น น้ำตาลในเลือด ไขมันในเลือด และความดันโลหิต ผสมผสานกับอาหารทางวิทยาศาสตร์ที่มีโภชนาการเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานผ่านผลิตภัณฑ์สนับสนุน เช่น กลูเซอร์นา

3. ภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท
นี่เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เร็วและบ่อยที่สุดของโรคเบาหวาน ได้แก่ ความรู้สึกเจ็บปวด ชา ความร้อนที่ขา การเต้นของหัวใจและการหายใจผิดปกติ หรือเหงื่อออก...

จะป้องกันได้อย่างไร?

การควบคุมระดับน้ำตาล รักษาสมดุล และการทำความสะอาดและดูแลเท้าอย่างเหมาะสมทุกวันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางระบบประสาท

4. ภาวะแทรกซ้อนของไต
น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดความเสียหายต่อหลอดเลือดในไต ซึ่งจะช่วยลดการทำงานของการกรองของไต แม้กระทั่งไตวาย

จะป้องกันได้อย่างไร?

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้ดี ร่วมกับอาหารที่มีเกลือต่ำ โปรตีนต่ำ และไขมันต่ำ อย่าลืมตรวจปัสสาวะเป็นประจำเพื่อติดตามการทำงานของไตด้วย

5.ภาวะแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ
น้ำตาลในเลือดสูงเป็นภาวะที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง ทำให้เกิดการติดเชื้อในหลายพื้นที่ของร่างกาย

จะป้องกันได้อย่างไร?

รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลและทำความสะอาดร่างกายเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น ปาก พื้นที่ส่วนตัว หรือทางเดินปัสสาวะ หากคุณมีอาการของการติดเชื้อ เช่น มีไข้ กลิ่นตัวไม่พึงประสงค์ ปัสสาวะเจ็บปวด มีเลือด ฯลฯ ให้ไปพบแพทย์ทันที

ครั้งที่สอง คอมเพล็กซ์อเมริกันขนาดเล็ก

สิ่งเหล่านี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและอาจส่งผลร้ายหากไม่จัดการในทันที

1. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
คุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเมื่อน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงอย่างกะทันหันต่ำกว่าช่วงปกติ (ประมาณ 3.6 มิลลิโมล/ลิตร) อาจเกิดจาก:

คุณใช้ยาลดน้ำตาลในเลือดเกินขนาด (ยารับประทานหรือการฉีดอินซูลิน)
กินมากเกินไปหรือกินยาโดยไม่กิน
การฝึกมากเกินไปทำให้เกิดความเหนื่อยล้า
ดื่มไวน์และเบียร์ให้มาก
สัญญาณของน้ำตาลในเลือดต่ำนั้นสังเกตได้ง่าย เช่น หิวมาก เหนื่อยล้า แขนขาอ่อนแรง เหงื่อออก เวียนศีรษะ และหัวใจเต้นเร็ว

วิธีจัดการกับภาวะแทรกซ้อนกะทันหันเช่นนี้:

เมื่อมีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือปานกลาง ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรใช้โภชนาการพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างรวดเร็ว เช่น การกินกลูเซอนา การกินของหวาน หรือดื่มน้ำครึ่งแก้ว ตรวจน้ำตาลในเลือดหลังจากผ่านไป 15 นาที หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับมาเป็นปกติ ให้รับประทานอาหารก่อนหน้านี้เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต็มที่

หากน้ำตาลในเลือดต่ำรุนแรง ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

2. อาการโคม่า
น้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไปอาจทำให้โคม่ากะทันหันได้ ภาวะแทรกซ้อนนี้มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและต้องพบแพทย์ทันที

จะป้องกันได้อย่างไร?

จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานให้ดีด้วยยา อาหารการดูแลร่างกายอย่างระมัดระวังและการป้องกันการติดเชื้อการบาดเจ็บและความเครียดก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องให้ความสนใจ

06/09/2022

อาหารและการออกกำลังกายสำหรับคนเป็นเบาหวาน

อาหารเบาหวานมีความสำคัญเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคเบาหวาน ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ควบคุมเบาหวานได้อย่างไร?

อาหารเบาหวานมีความสำคัญเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคเบาหวาน ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
การเปลี่ยนอาหารยังช่วยรักษาโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูงอีกด้วย โรคเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานและอาจนำไปสู่ปัญหาในอนาคต เช่น โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
จำเป็นต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมรวมทั้งใช้สมดุลของโปรตีน แป้ง และส่วนประกอบไขมันในเมนูประจำวัน
จำเป็นต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมรวมทั้งใช้สมดุลของโปรตีน แป้ง และส่วนประกอบไขมันในเมนูประจำวัน เป้าหมายของการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน:

ระดับน้ำตาลในเลือดตั้งแต่ 4-7.2 mmol/l
น้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวัน 2 ชั่วโมง น้อยกว่า 10 มิลลิโมล/ลิตร หรือดีกว่าต่ำกว่า 8 มิลลิโมล/ลิตร
HbA1C จาก 6.5% -7%
โปรดทราบว่าเป้าหมายนี้จะต้องเป็นรายบุคคลและปรับให้เข้ากับสภาพเฉพาะของผู้ป่วย
วัตถุประสงค์ของโภชนาการในการรักษาโรคเบาหวาน

ไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดมากนักหลังรับประทานอาหาร และไม่ลดระดับน้ำตาลในเลือดไกลจากมื้ออาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรง
ไม่เพิ่มปัจจัยเสี่ยง เช่น ไขมันในเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง ไตวาย
สอดคล้องกับภาวะโภชนาการ นิสัย นิสัยการกิน และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
อย่าเปลี่ยนโครงสร้างและน้ำหนักของปลาป่นเร็วเกินไป การป้องกันและรักษาภาวะแทรกซ้อนเรื้อรังของโรคเบาหวาน
ปรับปรุงสุขภาพด้วยการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
หลักการควบคุมอาหารสำหรับผู้เป็นเบาหวาน

กินอาหารในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันเพื่อรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานปกติ ปริมาณอาหารแตกต่างกันไปในแต่ละวิชาขึ้นอยู่กับเพศ น้ำหนัก ส่วนสูง ความเข้มแรงงาน...
อาหารต้องสมดุลระหว่างโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุ กินอาหารให้หลากหลายในปริมาณที่พอเหมาะและถูกเวลา
จะทำให้น้ำตาลในเลือดคงที่ได้อย่างไร?

งดอาหารมื้อใหญ่ แบ่งมื้อเป็น 3 มื้อหลัก อาหารว่าง 1-3 มื้อ
กินสม่ำเสมอและถูกเวลาระหว่างมื้ออาหาร อย่าข้ามมื้ออาหารแม้ว่าคุณจะป่วยหนักหรือไม่อยากกินก็ตาม
ควรรับประทานคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่คงที่และเหมาะสมสำหรับแต่ละคน โดยรู้จักเปลี่ยนอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต
กินอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ กินช้าๆ และเคี้ยวให้ละเอียด
หากรับประทานยาลดระดับน้ำตาลในเลือด จำเป็นต้องปรึกษานักโภชนาการเพื่อทราบวิธีการประสานงานมื้ออาหารให้เหมาะสมกับยาในแง่ของปริมาณและระยะเวลา

31/08/2022

⚠️ข่าวดีสำหรับคนเป็นเบาหวาน
น้ำตาลในเลือดคงที่ - เพียง 1 หลักสูตร
✅ NUTRI DIABET - ทางออกอันดับ 1 สำหรับโรคเบาหวาน
เห็นผลหลังใช้7วัน
เพียง 2 ครั้ง/วัน:
✅รกษาระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันภาวะแทรกซ้อน
✅ปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและเพิ่มความต้านทาน
✅ปองกันโรคกระดูกพรุน
✅ให้พลังงาน
✅บรรเทาอาการปวดและชาตามแขนขา
🥛วนละ 2 ถ้วย - แก้ปัญหาเบาหวานอย่างถาวร
⭐️เห็นผล100%หลังใช้1คอร์ส
⭐️ คนไข้หลายพันคนใช้แล้วได้ผลดี
⭐️ ใช้ Nutri Diabet ทุกวัน
--------------------------------------------------------
💞 เช็คสินค้าก่อนจ่าย!
💞 สงฟรีทั่วประเทศ!
--------------------------------------------------------
☎️ตดต่อเราผ่านทาง [ส่งข้อความ] หรือฝากหมายเลขโทรศัพท์ของคุณในส่วนความคิดเห็นเพื่อขอคำแนะนำ

30/08/2022

อาการน้ำตาลในเลือดสูง
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ผู้คนจะมีอาการทั่วไปดังต่อไปนี้:

ตาพร่ามัว
ปวดหัว อ่อนเพลีย ร่างกายไม่มีเหตุผล
ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน
อาการชาที่แขนขา ความรู้สึกของการหักในกล้ามเนื้อ
หรือหิวกระหายน้ำ?
แผลหายช้า
ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ, คัน, เป็นแผล
หากมีอาการกะทันหันดังต่อไปนี้ ต้องรีบไปสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายถึงชีวิต:

น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันหลังจากรับประทานอาหารเกิน 10 มิลลิโมล/ลิตร – เทียบเท่ากับ 180 มก./ดล
หายใจถี่ เร็ว หัวใจแข็งแรง
ตาพร่ามัวกะทันหัน
ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน
ไข้สูง
กระหายน้ำแม้จะดื่มมาก
ผิวแห้ง ปากแห้ง
เหนื่อย

30/08/2022

น้ำตาลในเลือดสูงคืออะไรและเป็นอันตรายหรือไม่?
น้ำตาลในเลือดสูงเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน โรคเบาหวานไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ผู้ป่วยจำเป็นต้องพัฒนาอาหารที่สมดุลและเป็นวิทยาศาสตร์ กิจกรรมเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากโรคนี้ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ไตวาย ตาบอด ความทุพพลภาพ ... แม้กระทั่งความตาย

1. น้ำตาลในเลือดสูง คืออะไร และมีอันตรายอย่างไร?
น้ำตาลในเลือดสูงเป็นภาวะที่ปริมาณกลูโคสในเลือดเกินช่วงปกติตามดัชนีน้ำตาลในเลือด เซลล์ใช้กลูโคสเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับกิจกรรมในร่างกาย ในการใช้น้ำตาลในร่างกายจำเป็นต้องมีอินซูลิน สำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะขาดอินซูลินหรือภาวะดื้อต่ออินซูลินจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

น้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรังเกิดจากการรบกวนการเผาผลาญกลูโคส ส่งผลให้เกิดการรบกวนการเผาผลาญไขมันและโปรตีน เมื่อความผิดปกตินี้เกิดขึ้นบ่อยๆ จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ในผู้ป่วยเบาหวาน เช่น ทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัว หลอดเลือดขนาดเล็กตีบตัน และทำลายระบบประสาททั้งหมด ที่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายอื่น ๆ :

หัวใจวาย โรคหัวใจ น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดหลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย ...

ความเสียหายของไต: น้ำตาลในเลือดสูงทำให้หลอดเลือดในไตแคบลง ทำให้เกิดการอุดตัน การทำงานของไตบกพร่อง การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และไตวาย
ความเสียหายของระบบประสาท: น้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาวสามารถทำลายหลอดเลือด ลดหรือแม้แต่ทำให้สารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงระบบประสาทเป็นอัมพาต

ความเสียหายต่อดวงตา: น้ำตาลในเลือดสูงทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบเส้นเลือดฝอยในดวงตา ทำให้มองเห็นภาพซ้อนและตาบอดได้
นอกจากนี้ น้ำตาลในเลือดสูงยังทำให้เกิดการติดเชื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย บาดแผลที่รักษายากเนื่องจากการกดภูมิคุ้มกัน

น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันนั้นหายาก แต่ถ้าน้ำตาลในเลือดขึ้นเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันที่เป็นอันตรายสำหรับผู้ป่วยเช่น Ketoacidosis โคม่าเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้น osmotic หากตรวจไม่พบและรักษาอย่างทันท่วงที ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตได้

30/08/2022

ไม่คิดว่า Nutri Diabet Gold จะยอดเยี่ยมขนาดนี้! แม่ชมว่านมหอม อร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป ดื่มแล้วผิวจะใสขาวออร่า หลับลึก ไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินอีกแล้ว น้ำตาลในเลือดจะคงที่ตลอด ฉันรู้สึกมีความสุขมาก! ก่อนซื้อที่จะนมให้แม่ ฉันได้ปรึกษาขอคำแนะนำกับแพทย์หลาย ๆ คน ก่อนที่จะตัดสินใจให้แม่ทาน Nutri Diabet Gold”
❤️ ทุกครั้งที่อ่านความคิดเห็นของลูกค้า ฉันได้เห็นสรรพคุณของ Nutri Diabet Gold ไม่เพียงแต่นำสุขภาพที่ดีมาสู่ทุกคน แต่ยังนำความสุขและความผูกพันความรักในครอบครัวมาด้วย
ไม่มีอะไรดีไปกว่าเมื่อทั้งครอบครัวแข็งแรงและมีความสุข!
📌 ลิงค์สั่งซื้อ: http://www.nutridiabet.store/nutridiabet

29/08/2022

❤️ นมเบาหวานมีน้อยมากที่ทั้งคนเป็นเบาหวานและคนไม่มีโรคก็ใช้ได้ อย่าง Nutri Diabet Gold อร่อย ยิ่งดื่ม ยิ่งสุขภาพดี 💪
น้ำตาลในเลือดคงที่ - สุขภาพดี - วิญญาณมีความสุข
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการแนะนำโดยแพทย์จำนวนมากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โดยเฉพาะผู้ที่ไม่เป็นเบาหวานใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันและป้องกันโรคอันตรายนี้อย่างครบถ้วน
ผู้ป่วยเบาหวานยึดหลัก 3 ประการ คือ อาหาร - การออกกำลังกาย - ยา
อย่างไรก็ตาม การควบคุมอาหารเป็นรากฐานที่สำคัญ ซึ่งส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรค
Nutri Diabet Milk - โภชนาการเฉพาะทางที่ดีที่สุดและครอบคลุมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ทำไม Nutri Diabet Diabetic Colostrum จึงดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
🔰 มีสารอาหาร ISOMALT ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน
🔰 อุดมด้วยไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ : ดีต่อระบบย่อยอาหาร
🔰 อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัว : ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
🔰 คอลอสตรัม : เสริมภูมิต้านทานให้แข็งแรงขึ้น
🔰 HMB และโปรตีนคุณภาพสูงช่วยให้พลังงาน
🔰 และ 40 วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย
👉 ใช้วันละ 2-3 ถ้วยแทนอาหารหรือเสริมอาหารคนเป็นเบาหวาน ไขมันในเลือด

29/08/2022

“เบาหวาน” อันตรายที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด!

29/08/2022

💥 ทำไมน้ำตาลในเลือดสูงถึงเป็นสีน้ำเงิน?
อาการเบื้องต้นของการมองเห็นไม่ชัดคือเริ่มมีจุดดำในการมองเห็นของดวงตา แสงวาบ รูในการมองเห็น หรือการมองเห็นพร่ามัวอย่างฉับพลันอย่างฉับพลัน
📈 ภาวะแทรกซ้อนทางตาเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดขนาดเล็กของโรคเบาหวาน นี่เป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดจากน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน เมื่อน้ำตาลในเลือดสูง หลอดเลือดขนาดเล็กในดวงตาจะถูกปิดกั้นหรือแตกได้ง่ายในรูของดวงตา ประกอบกับการเปลี่ยนแปลงของปริมาณอารมณ์ขันที่เป็นน้ำ ก่อให้เกิดปัญหาสายตาของโรคเบาหวาน
ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานในตาไม่ทำให้ตาบอดทันที แต่จะค่อยๆ ลดการมองเห็น ภาวะแทรกซ้อนนี้มักสับสนกับการมองเห็นไม่ชัดตามอายุ โดยเฉพาะในผู้ป่วยสูงอายุ
📈 โดยเฉลี่ย 1 ใน 3 ของผู้ป่วยเบาหวานจะมีอาการตาลาย ยิ่งระยะเวลาของโรคนานขึ้น ระบบการปกครองควบคุมปัจจัยที่มีอิทธิพลยิ่งแย่ลง (เช่น น้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต ไขมันในเลือด) ยิ่งมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนที่จอประสาทตามากขึ้น การศึกษาแสดงให้เห็นว่า 20 ปีหลังจากการเกิดโรค คนส่วนใหญ่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และมากกว่า 60% ของผู้ป่วยประเภทที่ 2 มีภาวะเบาหวานขึ้นจอตา
📈 อาการอื่นๆ ของภาวะเบาหวานขึ้นจอตา ได้แก่:
- มองเห็นไม่ชัด มองเห็นภาพซ้อน มองเห็นภาพบิดเบี้ยว หรืออ่านลำบาก
- เห็นแมลงวันบิน มีจุดดำเหมือนเขม่าหรือจุดแดงปรากฏต่อหน้าต่อตา
- สูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือทั้งหมด เห็นเงาหรือเยื่อพร่ามัวต่อหน้าต่อตา
- ปวดตา หนักตา หรือตาแดงบ่อยๆ
👉 เบาหวานขึ้นจอตา หากติดตามอย่างใกล้ชิด การรักษาอย่างทันท่วงที* ยังป้องกันความเสี่ยงที่จะตาบอดได้ถึง 90% กุญแจสำคัญในการป้องกันความเสี่ยงของ "การมองเห็นไม่ชัด" คือ ผู้ป่วยจำเป็นต้องควบคุมดัชนีน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัย

29/08/2022

กฎ 4 ข้อเพื่อป้องกัน “เบาหวาน” จากโรคในระยะแรก
----------------
ก่อนเบาหวานถ้าควบคุมไม่ดี ภายใน 6 เดือนถึง 3 ปีจะนำไปสู่โรคเบาหวาน ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวว่าการพัฒนา* ของโรคเบาหวานประเภท 2 อาจล่าช้าหรือป้องกันได้อย่างถาวร หากการรักษาเริ่มต้นขึ้นในช่วงก่อนเป็นเบาหวาน ในทางกลับกัน หากควบคุมไม่ดีภายใน 6 เดือนถึง 3 ปี จะนำไปสู่โรคเบาหวาน
👉 แล้วจะป้องกันเบาหวานได้ตั้งแต่เริ่มต้นอย่างไร? ต่อไปนี้คือกฎ 4 ข้อสำหรับสิ่งที่คุณต้องรู้และทำเพื่อวางแผนป้องกันโรคเบาหวานไม่ให้คืบหน้า:
🎯 กฎข้อที่ 1: ตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณอย่างสม่ำเสมอ
การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำจะช่วยให้ผู้ป่วย* ทราบว่าน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำ เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถปรับอาหารและออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม แนะนำให้รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ในช่วง 4-6mmol/l
กฎข้อที่ 2: ใส่ใจกับการรับประทานอาหารของคุณ
- ควรกิน: รับคาร์โบไฮเดรตที่จำเป็นสำหรับร่างกายผ่านธัญพืชเต็มเมล็ดและอาหาร เช่น ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ เหล่านี้เป็นอาหารที่มีค่า GI ต่ำซึ่งจะสนับสนุนการรักษาโรคเบาหวาน เพิ่มไฟเบอร์ เพราะมีผลในการควบคุมการเพิ่มขึ้นของกลูโคส คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์หลังอาหาร
- ควรหลีกเลี่ยง : อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ขนมปัง ข้าวขาว มันฝรั่ง คุกกี้ เค้ก ฟาสต์ฟู้ด อาหารที่มีไขมันไม่ดีต่อสุขภาพ...เป็นอาหารที่มีดัชนี GI สูง
- แยกอาหาร: เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ ผู้ที่เป็นโรคก่อนเป็นเบาหวานควรแบ่งอาหารมื้อเล็ก ๆ วันละ 5-6 มื้อพร้อมของว่าง
กฎข้อที่ 3: เพิ่มการออกกำลังกาย
ในการศึกษาของฟินแลนด์ ผู้ที่เดิน 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือประมาณ 35 นาทีต่อวัน ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้มากถึง 80% เพราะเมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายของเราจะใช้อินซูลินอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการเพิ่มจำนวนตัวรับอินซูลิน (ซึ่งช่วยเผาผลาญอินซูลิน) ในเซลล์ อินซูลินช่วยเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงานสำหรับกิจกรรมของร่างกาย
🎯 กฎข้อที่ 4: ผ่อนคลายทุกวัน
ความเครียดในระยะยาวอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้ ในขณะนั้น หัวใจเต้นเร็วขึ้น หายใจเร็วขึ้น ท้องจะไม่สบาย และระดับน้ำตาลในเลือดก็พุ่งสูงขึ้นเช่นกัน หากเซลล์ของคุณดื้อต่ออินซูลิน น้ำตาลจะสะสมในเลือดของคุณ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างเรื้อรัง ดังนั้นให้ฝึกหายใจเข้าลึกๆ โยคะ หรือนั่งสมาธิวันละ 30 นาที เพื่อผ่อนคลาย

27/08/2022

🔰อาหารควบคุมเบาหวานได้ดี ผู้ป่วยเบาหวานควรรู้
สู่ Nutri Diabet อย่างรวดเร็วจาก - การรักษาเสถียรภาพของเซรั่มแทรกซ้อน

ตามที่แพทย์ต่อมไร้ท่อโภชนาการเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควบคุมโรคได้อย่างง่ายดาย ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มนม Nutri Diabet 1-2 แก้วต่อวันเพื่อช่วย:
✅ เปลี่ยนอาหารข้างเคียง มื้อหลัก
น้ำตาลในเลือดควบคุมตนเองที่บ้าน
✅ ให้สารอาหาร 36 ชนิดที่ขาดหายไปเนื่องจากการงดเว้นมากเกินไป
✅ เสริมภูมิต้านทาน ภูมิคุ้มกัน
✅ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
✅ ป้องกันภาวะแทรกซ้อน
----------------
🥛 Nutri Diabet ตรงตามเกณฑ์ของโปรแกรมการจัดการโรคเบาหวาน
- ของแท้และสินค้าพิเศษ
- จัดส่งฟรีทั่วประเทศ
- ตรวจสอบบาร์โค้ดและชำระเงินที่บ้านเมื่อได้รับสินค้า

23/08/2022

ฉันควรกินแอปเปิ้ลแดงหรือแอปเปิ้ลเขียวกับโรคเบาหวานหรือไม่???
------------------------------------
แม้ว่าคุณอาจคิดว่าสีไม่ได้สร้างความแตกต่าง แต่ความจริงก็คือแอปเปิ้ลเขียวมีสารอาหารมากกว่าแอปเปิ้ลสีแดง
🍏 แอปเปิลเขียวมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ (GI=39) และมีใยอาหารสูง คุณจึงวางใจได้ว่าการกินแอปเปิ้ลเขียวจะไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น แอปเปิ้ลเขียว มีประโยชน์อย่างยิ่งในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ผลไม้ชนิดนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและเป็นแหล่งของวิตามิน อุดมไปด้วยซี
กินแอปเปิ้ลโดยที่ผิวเป็นอาหารกลางวันเพราะผิวเป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด - เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม การกินแอปเปิ้ลจำนวนมากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นได้ ดังนั้นให้กินแอปเปิ้ลลูกกลางแทนแอปเปิ้ลลูกใหญ่ คุณสามารถใช้ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น แอปเปิ้ลเขียวและผลเบอร์รี่เพื่อทำสมูทตี้ได้
🥛นอกจากแอปเปิ้ลเขียวแล้ว นมเบาหวาน Nutri Diabet ยังเป็นเครื่องเคียงที่เหมาะสำหรับคุณอีกด้วย การใช้ Nutri Diabet ทุกวันช่วยให้คุณแก้ปัญหาความไม่สมดุลทางโภชนาการ เพิ่มความต้านทาน และป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน