Tele Care ကျန်းမာ​ရေးအ​ကြောင်း တ​စေ့တ​စောင်း

ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း။================ကျောက်ကပ်ရောင်တယ်ဆိုတဲ့ စကားက တကယ်တော့ အရမ်းကျယ်ပြန့်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ကျောက်ကပ...
21/07/2025

ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း။
================

ကျောက်ကပ်ရောင်တယ်ဆိုတဲ့ စကားက တကယ်တော့ အရမ်းကျယ်ပြန့်တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ကျောက်ကပ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က အညစ်အကြေးကို စွန့်ထုတ်ပေးဖို့ အစိတ်အပိုင်းတွေ အများကြီး ပါဝင်‌လုပ်ဆောင်နေတာပါ။
အဓိက အညစ်အကြေးစစ်ထုတ်တဲ့ အပိုင်းလေးကိုတော့ Nephron လို့ခေါ်ပါတယ်။
အဲ့ဒီ Nephron လေးတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခုကြားထဲမှာ ဆီးကိုသယ်ဆောင်ပေးမဲ့ ပြွန်လေးတွေ၊ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တဲ့ ဓာတ်တွေကို ပြန်စုပ်ယူပေးမဲ့ နေရာလေးတွေ ၊သွေးကြောတွေ အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။
ကျောက်ကပ်ရောင်ပြီလို့ ပြောရင် ဘယ်အစိတ်အပိုင်းလေးက ရောင်တာလဲပေါ်မူတည်ပြီး ဆေးပညာအရ အခေါ်အဝေါ်တွေ အများကြီး ရှိသလို ၊လက္ခဏာတွေကလဲ ကွဲပြားကြပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ရောင်တာကို သိချင်ပါတယ်လို့ ပြောထားတဲ့ လူနာ‌တွေအတွက် Glomerulonephritis လို့ခေါ်တဲ့ ကျောက်ကပ်မှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးကို စစ်ထုတ်ပေးတဲ့နေရာလေးဖြစ်တဲ့ glomerulus သွေးကြောထုံးလေး‌ေတွရောင်တဲ့ အကြောင်း ပြောပြပေးသွားပါ့မယ်။

ဘာလို့ ကျောက်ကပ်ရောင်ရတာလဲ။
👉ကျောက်ကပ်ရောင်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကတော့
📍ပိုးကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်းခြင်း
📍မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း
📍ခုခံအားစနစ် မူမမှန်ခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း
📍သွေးကြောရောင်ရမ်းမှုကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း
📍သွေးတိုး ၊ဆီးချိုကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း

ဘယ်လိုပိုးတွေကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်တတ်လဲ။
👉ဘတ်တီးရီးယား၊ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးတွေကြောင့် ဖြစ်ရတာများပါတယ်။
အများစုကတော့
-- Streptococcus လို့ခေါ်တဲ့ ပိုးကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး လည်ပင်းနာခြင်း ၊အရေပြားအနာဖြစ်ခြင်းအပြီးမှ ကျောက်ကပ်ရောင်တတ်ပါတယ်။
-- HIV ,အသည်းရောင်အသားဝါ B ပိုး ၊C ပိုးတွေကြောင့်လဲ ကျောက်ကပ် ရောင်တတ်ပါတယ်။

ခုခံအားစနစ် မူမမှန်ခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။
👉 မိမိရဲ့ ခုခံအားစနစ်က ပြင်ပရောဂါတွေ ဝင်ရောက်လာမှ တိုက်ထုတ်ရမဲ့အစား မှားယွင်းပြီး မိမိ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်တိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။
SLE လို့ ခေါ်တဲ့ အရေပြားလေးဘက်နာရောဂါ၊Good pasture လို့ခေါ်တဲ့ ကျောက်ကပ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊IgA လို့ခေါ်တဲ့ ခုခံအားဓာတ်စုပုံခြင်းရောဂါတွေနဲ့ တွဲပြီး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ရောင်ရင် ဘယ်လို လက္ခဏာတွေပြမလဲ။
👉 ဆီးထဲ သွေးပါခြင်း (ဆီးအရောင်က အနီ သို့မဟုတ် ပန်းရောင် သို့မဟုတ် ကိုကာကိုလာအရောင် ပြောင်းသွားခြင်း)
👉 ဆီးထဲ အမြှုပ်ပါခြင်း (ဆီးထဲအသားဓာတ်ပါခြင်းကြောင့်)
👉 သွေးတိုးခြင်း
👉 ဖောရောင်ခြင်း ( မျက်နှာ၊ခြေ၊လက်၊ဗိုက်)
👉 ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းလက္ခဏာများ
(ဆီးနည်းခြင်း ၊ပျို့အန်ခြင်း ၊နုန်းခွေခြင်း ၊ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ကြွက်တက်ခြင်း)

ကျောက်ကပ်ရောင်တာ အရမ်းဆိုးရင် သို့မဟုတ် ကုသမှုနောက်ကျခဲ့ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
👉 ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း အဆင့်ကိုရောက်နိုင်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ရောင်တာကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။
👉 စစ်ဆေးရမှာတွေက
- ဆီးစစ်ခြင်း
- သွေးစစ်ခြင်း
- အာထရာဆောင်းရိုက်ခြင်း
- CT ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း
- ကျောက်ကပ် အသားစယူခြင်း

ကာကွယ်လို့ရသလား။
👉 ကာကွယ်ဖို့တော့ ခက်ခဲပါတယ်။
ပိုးဝင်ခြင်း ၊ အသည်းအရောင်အသားဝါ B ပိုး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း ၊အသည်းရောင်အသားဝါ C ပိုး ၊HIV ပိုး မကူးစက်အောင် နေထိုင်ခြင်း၊သွေးတိုး၊ဆီးချိုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း စတာတွေကိုပဲ ကာကွယ်လို့ရပါတယ်။

ကုသလို့ရသလား။
👉ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်းအတွက် ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ဆေးတွေတော့ ရှိပါတယ်။
- ရောဂါရဲ့ ပြင်းထန်မှု
- ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း
- စောစီးစွာ ကုသမှု ရမရ ပေါ်မူတည်ပြီး ပျောက်ကင်းသူ ၊ရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်သူ ရှိသလို ကျောက်ကပ် ပျက်စီးတဲ့သူလဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။

Dr K.

PrEP in HIV
06/07/2025

PrEP in HIV

❤️ PrEP က ရင်ခုန်သံကိုတော့ တားလို့မရဘူး…
🛡️ HIV ကိုတော့ တားလို့ရတယ် !
ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွေဆိုတာက သဘာဝပါ။

HIV ကိုကာကွယ်ဖို့တော့ သင့်မှာ ရွေးချယ်ခွင့် ရှိပါတယ်။
PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) ဆိုတာ HIV ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ နေ့စဉ်ကြိုတင်သောက်သုံးရတဲ့ HIV ကြိုတင် ကာကွယ်ဆေးဖြစ်ပါတယ်။

စနစ်တစ်ကျသောက်သုံးမယ်ဆိုရင် HIV ကို ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
သတိထားရမှာက - PrEP က HIV တစ်မျိုးထဲပဲ ကာကွယ်ပေးနိုင်တာဖြစ်လို့ အခြားလိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်တဲ့ကာလသားရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် ကွန်ဒုံးနဲ့တွဲသုံးဖို့မမေ့နဲ့နော်။

PrEP နဲ့အတူ
👉 ချစ်ခြင်းကိုလည်းခံစားပါ
👉 ကိုယ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ကာကွယ်လိုက်ပါ

ဘိုကင်တင်ရန် Link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefaiI6rbK4vp3KtiB299WxwvcS0y4hn3ujQosGCORyatr6KQ/viewform

#ကွန်ဒုံး

ဘယ်ရောဂါအကြောင်းလေးတွေ သိချင်ကြလဲ comment လေး ရေးပေးပါဗျ။Tele Care pageလေးမှာ ရောဂါတွေအကြောင်း ရေးဖြစ်လာတာ ကိုဗစ်ကာလက စပ...
03/07/2025

ဘယ်ရောဂါအကြောင်းလေးတွေ သိချင်ကြလဲ comment လေး ရေးပေးပါဗျ။

Tele Care pageလေးမှာ ရောဂါတွေအကြောင်း ရေးဖြစ်လာတာ ကိုဗစ်ကာလက စပြီး အခုဆိုရင် 4 နှစ် တင်းတင်းပြည့်ခဲ့ပါပြီ။

ဒီ page လေးမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဗဟုသုတလေးတွေ ရှာနိုင်သလို မိသားစု ကျန်းမာရေးသိချင်တာလေးတွေကိုလည်း messenger ကနေ အခမဲ့ ဖြေကြားပေးနေပါတယ်။

နောက်ထပ် ဘယ်လို ရောဂါအကြောင်းလေးတွေ သိချင်လဲ ဆိုတာကို comment မှာ ရေးပေးကြစေချင်ပါတယ်။

သိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို တလှည့်ချင်းစီ page မှာ ရေးသားပေးသွားမှာပါ။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။

Dr K ,Dr ပီတိ

မျိုးရိုးလိုက်သော ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်း (polycystic kidney disease)ကျောက်ကပ်မှာ ရေအိတ်တည်တယ်ဆိုရင် တစ်လုံးနှစ်လုံးလဲ ...
02/07/2025

မျိုးရိုးလိုက်သော ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်း (polycystic kidney disease)

ကျောက်ကပ်မှာ ရေအိတ်တည်တယ်ဆိုရင် တစ်လုံးနှစ်လုံးလဲ ဖြစ်နိုင်သလို အများကြီးလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာ ထိခိုက်မှု ရှိတတ်သလို မထိခိုက်ပဲ ကုသမှုလဲ မလိုအပ်တဲ့ ရေအိတ်တည်ခြင်းမျိုးလဲ ရှိပါတယ်။

အခု ပြောပြမဲ့ မျိုးရိုးလိုက် ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်းကတော့ အနည်းငယ် ပြင်းထန်တဲ့ ရေအိတ်တည်ခြင်းမျိုးပါ။
သူက ကင်ဆာရောဂါမျိုးတော့မဟုတ်ပါ။
ကျောက်ကပ်မှာ အရေအိတ်လေးတွေ တဖြည်းဖြည်းများလာပြီး အချိန်ကြာလာတဲ့အခါကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ထိခိုက်လာပြီး ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

🔺 ဘယ်လို မျိုးရိုးလိုက်တာလဲ?
👉မျိုးရိုးလိုက်တဲ့ ပုံစံနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ပထမတစ်မျိုးက ပို အဖြစ်များပါတယ်။

1- Autosomal dominant type
ဒီအမျိုးအစားကတော့ အဖေ သို့မဟုတ် အမေမှာ ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်း ရောဂါရှိခဲ့လျှင် သားသမီးတစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ 50%ရှိပါတယ်။(သားသမီး နှစ်ယောက်မှာ တစ်ယောက်ဖြစ်မယ်လို့ ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။အမေ ကိုယ်ဝန်တစ်ခါဆောင်လျှင် ရောဂါပါသော သားသမီးမွေးနိုင်ချေက 50%ရှိတယ်လို့ ဆိုလိုခြင်းပါ။)
ဒီအမျိုးအစားကတော့ မိမိမှာ ရောဂါပါလာပြီဆိုရင် အသက် 30-40ကြားထဲမှာ လက္ခဏာ အများဆုံး ပြတတ် ပါတယ်။

2- Autosomal recessive type
ဒီအမျိုးအစားကတော့ အဖေ ရော အမေမှာပါကျောက်ကပ်ရောဂါ လက္ခဏာမပြပဲ ရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ(Gene) ကိုသာ သယ်ဆောင်ထားတာမျိုးပါ။ သားသမီးတစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ 25%ရှိပါတယ်။
ဒီအမျိုးအစားကတော့ မိမိမှာ ရောဂါပါလာပြီဆိုရင် မွေးစကနေစပြီး လက္ခဏာ ပြတာများပါတယ်။

🔺 မိမိမှာ ရောဂါရှိပြီဆို ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြမလဲ?
👉လက္ခဏာတွေကတော့
- ဗိုက်၊ခါးနာခြင်း
- ဆီးထဲ သွေးပါခြင်း
- ဆီးပိုးဝင်ခြင်း (ဆီးပူ၊ဆီးကျဉ်၊ဆီးခဏခဏသွား၊ဖျား)
- ဆီးကျောက်တည်ခြင်း
- ဗိုက်ပူလာခြင်း ၊ ဗိုက်ထဲတွင် ပြည့်လာသလို ခံစားရခြင်း (ကျောက်ကပ်အရွယ်အစားကြီးလာခြင်းကြောင့်)
- သွေးပေါင်တက်ခြင်း
- ခေါင်းကိုက်ခြင်း
- ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာများ ပေါ်လာခြင်း။
- စပ်ဆက်ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်ခြင်း(ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်ခြင်း ၊နှလုံး အစို့ရှင်ကျွံ၍ ရင်ဘက်အောင့်ခြင်း၊မောခြင်း၊ရင်တုန်ခြင်း)

🔺ကျောက်ကပ်မှာ အရေအိတ်ဖြစ်သလို တခြားကိုယ်ခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာရော ဖြစ်တတ်သေးလား။
👉များသောအားဖြင့်တော့ အသည်းနဲ့ ပန်ကရိယမှာလဲ ရေအိတ်လေးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
အရေအတွက်နဲ့ အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပြီး နာခြင်း၊ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်း၊အရည်အိတ်အတွင်း သွေးယိုခြင်း၊ပိုးဝင်ခြင်းတို့ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

🔺 တခြား ရောဂါတွေနဲ့ တွဲတတ်သေးလား။
👉 အူလမ်းကြောင်း အိတ်ကပ်ရောဂါ
(Diverticular disease)
👉ဦးနှောက် သွေးကြော ထုံးခြင်း၊ပေါက်ခြင်း
(Cerebral aneurysm)
👉 နှလုံး အစို့ရှင် ကျွံခြင်း၊ကျယ်ခြင်း
(Mitral valve prolapse and regurgitation) တို့နဲ့ တွဲနေတတ်ပါတယ်။
ဒါ့ကြောင့် မျိုးရိုးလိုက် ကျောက်ကပ်ရေအိတ်ရောဂါရှိပြီဆိုရင် အတွဲရောဂါတွေ ရှိမရှိပါ လိုက်ရှာသင့်ပါတယ်။

🔺မိမိမှာ ရောဂါရှိကြောင်း ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
👉 အာထရာစောင်းရိုက်လျှင် သိနိုင်ပါတယ်။
လိုအပ်ရင်တော့ ဆရာဝန်က CT ,သံလိုက်ဓာတ်မှန် ရိုက်ဖို့ ပြောတာမျိုးလဲ ရှိနိုင်ပါတယ်။
နှလုံး ဓာတ်မှန် (Echo)ရိုက်ရတာ ၊ဦးနှောက် သွေးကြောဓာတ်မှန်ရိုက်ဖို့လဲ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

🔺ရောဂါ ရှိပြီဆို ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။
👉 မျိုးရိုးလိုက် ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်းမျိုးက အရှင်းကုသပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါမျိုးတော့ မဟုတ်ပါ။ သို့သော် ထိန်းသိမ်းကုသနိုင်သော ရောဂါမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
မိသားစုထဲမှာတင် ရောဂါပါသူ၊မပါသူ ရှိနိုင်သလို ရောဂါ ပါလာပြီဆိုရင်တောင် အပျော့စား နဲ့ အပြင်းစား ဖြစ်တဲ့သူဆိုပြီး ကွာနိုင်ပါသေးတယ်။
အပျော့စား (mild disease) တွေမှာဆိုရင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတဲ့အဆင့်ကို အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့အထိ မကြုံတွေ့ကြရပါဘူး။တချို့သော ပြင်းထန်(severe disease)တဲ့သူတွေမှာသာ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်းအဆင့်ကို ရောက်ကြပါတယ်။
(စစ်တမ်းတွေအရတော့ 50% သော ရောဂါရှိသူတွေက အသက် 60လောက်မှာ ကျောက်ကပ်ဆေးဖို့ လိုအပ်နိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်)

‌🔺ရောဂါရှိသူက ကျောက်ကပ် ပျက်စီးမဲ့ အန္တရာယ်ကို ကာကွယ်နိုင်မလား။
👉 ရောဂါ အပြင်း၊ အပျော့ပေါ်မူတည်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။အတိအကျ ကာကွယ်နိုင်သော ဆေးရယ်လို့တော့ မရှိသေးပါ။
သို့သော် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမဲ့ အန္တရာယ်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျော့ချပေးနိုင်မဲ့ ကုသမှု၊ကာကွယ်မှုလေးတွေတော့ ရှိပါတယ်။

🔺 ကျောက်ကပ် ပျက်စီးမှုကို ဘယ်လို တားဆီးကာကွယ်မလဲ။
👉 ကုသမှု အသစ်တစ်ခုကတော့ Tolvaptan လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။လေ့လာမှုတွေအရတော့ ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာကျဆင်းမှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုထိ လျော့ချနိုင်တယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။(ဆေးဆိုတဲ့အတိုင်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလေးတွေတော့ရှိပါတယ်၊ဆရာဝန်မှ လိုအပ်တဲ့ အချိန်မှာ ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်)

👉 အရေးကြီးတဲ့ ကာကွယ်မှုတစ်ခုက သွေးပေါင်ချိန် ထိန်းခြင်းပါ။
ထိန်းသိမ်းရမဲ့ သွေးပေါင်ချိန် ပမာဏက
အသက် 18မှ 50ကြား ၊ကျောက်ကပ်ကောင်းသေးသူ(eGFR >60ml/min)ဆိုလျှင် သွေးပေါင်ချိန် ≤110/75 mm Hg အောက်ရှိရမှာဖြစ်ပြီး တခြားသူတွေကတော့ သွေးပေါင်ချိန် ≤130/85 mm Hg အောက်တွင် ထိန်းထားရပါမည်။
ဒါ့ကြောင့် ဆရာဝန်ပေးထားသော သွေးကျဆေးကို ပမာဏမှန်မှန် နဲ့ အချိန်မှန်မှန် ပုံမှန် သောက်ရပါမယ်။

👉 ဆီးပိုး ခဏခဏ ဝင်ခြင်းကလည်း ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှုကိုဖြစ်စေတဲ့တွက် ဆီးပိုး ခဏခဏ မဝင်အောင် တကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေားကို အလေးထားရမှာဖြစ်သလို ပိုးဝင်တဲ့လက္ခဏာ တစ်ခုခု ခံစားရပြီဆိုတာနဲ့ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသကုသမှုခံရပါမယ်။

👉ဆီးထဲသွေးပါခြင်း ၊ဆီးကျောက်တည်ခြင်းကမျိုးရိုးလိုက်ရေအိတ်တည်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သလို ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာ ကျဆင်းစေတဲ့ အချက်တစ်ခုလဲဖြစ်တာကြောင့် ဆီးကျောက်မတည်အောင်
ရေများများသောက်ပြီး(ကျောက်ကပ်မကောင်းသူများမပါ)၊ ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ရှိရမှာဖြစ်ပါတယ်။ကျောက်တည်ပြီဆိုရင်လဲ သေချာကုသမှု ခံယူရပါမယ်။

👉 ရှောင်ကျဉ်ရမဲ့ အရာတွေက
- ငန်သော အစားအစာများ ရှောင်ပါ။
- ကွမ်းစားခြင်း ၊ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ရှောင်ပါ။
- ပြင်းထန်သော၊ခါး သို့မဟုတ် ဗိုက်ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်သော အားကစားနည်းများ မပြုလုပ်ရပါ။
(ကျောက်ကပ် အရွယ်အစားက သာမန်လူထက် ကြီးနေတာကြောင့် အတွင်းအထိ ထိခိုက်နိုင်လို့ပါ)
- ကော်ဖီ ကို သင့်တင့်ရုံသာ သောက်သုံးရပါမည်။
- ကျောက်ကပ် ကိုထိခိုက်စေမဲ့
💊 အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး
💊 ပိုးသတ်ဆေး
💊 သေချာစမ်းသပ်ထားခြင်းမရှိသော ဗမာဆေးများကို ရှောင်ကျဉ်ရပါမည်။

📍 ရောဂါကို အမြစ်ပြတ်အောင် မကုသနိုင်သော်လည်း ခံစားရသောလက္ခဏာများကို သက်သာအောင် ကုသနိုင်ပါတယ်။
ဥပမာ -ဆီးပိုးဝင်လျှင် ပိုးသတ်ဆေးသောက်ခြင်း
- ရေအိတ်‌ကြီးလာလျှင် စုတ်ထုတ်ခြင်း၊ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း
- ကျောက်တည်လျှင် ကျောက်ချေခြင်း၊ခွဲစိတ်ခြင်း။

🔺 မိဘမှာ မျိုးရိုးလိုက် ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ရောဂါရှိလျှင် မိမိတွင် ရှိမရှိ ဘယ်လို စစ်ဆေးနိုင်လဲ။
1- ရောဂါ ဖြစ်စေသော မျိုးရိုးဗီဇ (Gene) ပါမပါ စစ်ဆေးခြင်း (Genetic testing)
2- အာထရာစောင်းရိုက်ခြင်း
(အသက်နှစ်ဆယ်အောက်တွင်တော့ ရောဂါရှိမရှိ အာထရာစောင်းဖြင့် မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။)

🔺 ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း‌ဖြစ်ပေါ်လာလျှင် ကုသမှုတွေက ဘာတွေရှိလဲ။
👉 နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတဲ့ လူနာများနည်းတူ
- ဆေးဖြင့် ထိန်းသိမ်းကုသခြင်း
- ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း
- ကျောက်ကပ် အစားထိုးခြင်း တို့ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။🙏🙏

Dr K

#ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်း
#မျိုးရိုးလိုက်ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်း
#ကျန်းမာရေး

ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်း (Renal Cyst)တချို့ comment လေးတွေမှာ မေးလာကြလို့ ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်း အကြောင်းလေး ရေးဖြစ်ပါ...
26/06/2025

ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်း (Renal Cyst)

တချို့ comment လေးတွေမှာ မေးလာကြလို့ ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်ခြင်း အကြောင်းလေး ရေးဖြစ်ပါတယ်။

🔺ကျောက်ကပ် ရေအိတ်တည်တယ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကျောက်ကပ်ရဲ့ မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ် အတွင်းမှာ အရေအိတ်လေးတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းပါ။

🔺အရေအိတ် အမျိုးအစား ဘယ်နမျိုးရှိပါလဲ။
Simple cyst (ရိုးရိုးအရေအိတ်)
Complex cyst (ပြောင်းလဲနိုင်သော အရေအိတ်)

နောက်ထပ် အမျိုးအစားတစ်ခုကတော့ မျိုးရိုးလိုက်သော ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်း(polycystic kidney disease)ပါ။

👉Simple cyst (ရိုးရိုးအရေအိတ်)
ရိုးရိုးရေအိတ်လေးတွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်လာရတာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို သေချာမသိကြသေးပါဘူး။ဒါပေမဲ့ ရေအိတ် အရေအတွက်နည်းသလို ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ချေကလဲ အရမ်းနည်းပါတယ်။အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပြီးတော့ လက္ခဏာ ခံစားရမရတော့ ကွာနိုင်ပါတယ်။
အများစုကတော့ အရွယ်သေးပြီး ဘာလက္ခဏာမှ မခံစားရဘဲ အာထရာစောင်းရိုက်ရင်း တွေ့ကြတာများပါတယ်။
အရွယ်အစား ကြီးရင်တော့
- ကျောက်ကပ်ကို ပြန်ဖိမိပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်တာကြောင့် ခါးနာ၊ဗိုက်နာ၊ဆီးနည်းခြင်း
- ပိုးဝင်ပြီး ဖျားခြင်း
‌- အရေအိတ်‌ ပေါက်ပြီး ဗိုက်နာ၊ခါးနာ၊ဆီးထဲသွေးပါခြင်း တွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ အသက်ကြီး(အသက်50ကျော်)တဲ့သူတွေမှာ ပိုတွေ့ရတတ် ပါတယ်။
ပုံမှန်အားဖြင့် ကုသမှုမလိုအပ်ပါဘူး။
အရွယ်အစားကြီးပြီး လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင်တော့ ‌ကုသဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

👉Complex cyst (ပြောင်းလဲနိုင်သော အရေအိတ်)
သူကတော့ အရေအိတ်ထဲမှာ အရေရော အခဲရော ရှိနေတတ်ပါတယ်။အရေအိတ်က ထူနေတတ်ပါတယ်။ရိုးရိုးအ‌ရေအိတ်နဲ့ အာထရာစောင်းဖြင့် ခွဲနိုင်ပါတယ်။
ဒီလိုမျိုး complex cyst မျိုးက ကင်ဆာအဖြစ်ကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။

🔺အရေအိတ်တစ်ခုတွေ့ပြီဆို ဘာတွေ ဆက်လုပ်ရမလဲ?
အာထရာစောင်းရိုက်ရင်း အရေအိတ်တွေ့တယ်ဆိုရင် အရေအိတ်အမျိုးအစား၊ကင်ဆာဖြစ်‌နိုင်ခြေပေါ်မူတည်ပြီး လိုအပ်ရင် CT (စီတီ) သို့မဟုတ် MRI(သံလိုက်ဓာတ်မှန်)ရိုက်ရပါမယ်။
ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာ ထိခိုက်မှုရှိမရှိ ကျောက်ကပ်ဓာတ်(Creatinine - Cr)စစ်ဆေးရပါမယ်။

🔺အရေအိတ်ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။
- အရေအိတ်ကို မခွဲစိတ်ပဲ စုတ်ထုတ်ခြင်းနှင့် ပြန်မဖြစ်အောင် ဆေးသွင်းခြင်း(Aspiration and percutaneous sclerotherapy)
- အရေအိတ်ကို ခွဲစိတ် ဖယ်ထုတ်ခြင်း
(မှန်ပြောင်းဖြင့် ခွဲစိတ်ကုသခြင်း(laparoscopic)
လုပ်နိုင်သလို ပုံမှန်ခွဲစိတ်နည်းအတိုင်း ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်းလဲ လုပ်နိုင်ပါတယ်)

မျိုးရိုးလိုက်သော ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်း(polycystic kidney disease)အကြောင်းကိုတော့ သီးသန့် ထပ်ရေးပါ့မယ်။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။🙏🙏

Dr K..


#ကျောက်ကပ်ရေအိတ်တည်ခြင်း
#ကျောက်ကပ်
#ကျန်းမာရေး

25/06/2025

HIV အခမဲ့ စစ်ဆေးရန် ကြိုတင်ရက်ချိန်းရယူပါ။
💻 အွန်လိုင်းဘိုကင် ဆိုတာ — HIV အခမဲ့ စစ်ဆေးခြင်းအတွက် ကြိုတင် ရက်ချိန်းယူနိုင်တဲ့ စနစ် ဖြစ်ပါတယ်။

ဘိုကင်တင်ရန် Link - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefaiI6rbK4vp3KtiB299WxwvcS0y4hn3ujQosGCORyatr6KQ/viewform
📞 ဘိုကင်တင်ပြီးနောက်၊
📍 ရုံးဖွင့်ချိန် - နံနက် ၉နာရီ မှ ညနေ ၄နာရီအတွင်း
ဆေးခန်းမှ ဖုန်းပြန်လည်ဆက်သွယ်ပြီး
✅ ဘိုကင်အတည်ပြုပါမည်။
🧾 ဝန်ဆောင်မှုရယူလိုသူများသည်
ဘိုကင်အတည်ပြုပြီးလျှင် ဆေးခန်းသို့လာရောက်နိုင်ပါသည်။
❗ အတည်ပြုခြင်းကြန့်ကြာနေပါက
📞 ဖုန်းဖြင့်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

09979020465 / 09880005923 / 09880005924 / 09955988436
(ရုံးချိန်အတွင်းသာ)

09/06/2025

✨ HIV ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေး PrEP ကို လမ်းပြကြယ် မန္တလေးဆေးခန်းတွင် အခမဲ့ရရှိနိုင်ပြီဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးချင်ပါတယ်။

✅ HIV ကို ကြိုတင် ကာကွယ်ရန်
✅ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်စိတ်ချရစေရန် နှင့်
✅ ပိုမို ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝအတွက်
❤️PrEP + ကွန်ဒုံး တွဲဖက်အသုံးပြုလို့ ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချစေမယ်နော်။

ဆက်သွယ်ရန် - 09979020465, 09977773428

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (အပိုင်း5)================လူတစ်ယောက်မှာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးပြီဆိုရင် ရွေးချယ်လို့ရနိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခ...
06/06/2025

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (အပိုင်း5)
================

လူတစ်ယောက်မှာ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးပြီဆိုရင် ရွေးချယ်လို့ရနိုင်တဲ့ ကုသမှုတစ်ခုကတော့ ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသခြင်းပါ။

ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသခြင်းမှာ
-သေဆုံးပြီးခါစသူထံမှ ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း
-အသက်ရှင်လျက် ရှိနေသူထံမှ ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်းအများစုကတော့ အသက်ရှင်သူထံမှ ကျောက်ကပ်အလှူခံ၍ အစားထိုးခြင်းကိုပဲပြုလုပ်ကြရပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကတစ်စုံ(နှစ်ခု)ရှိတော့ လှူမယ့်သူက သူရဲ့ကောင်းတဲ့ ကျောက်ကပ်တစ်ခုကို ပေးလှူလို့ရပါတယ်။

လူတစ်ယောက်က ကျောက်ကပ်တစ်ခုထဲနဲ့အသက်ရှင်နေနိုင်ပါတယ်။(မွေးရာပါ ကျောက်ကပ်တစ်ဖက်ပဲပါတဲ့ သူတွေတောင်ရှိတာပါပဲ)

Q...ဘယ်လိုအချိန်မှာ ကျောက်ကပ်အစားထိုးဖို့လိုပြီလဲ?
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးဆင့် အဆင့်5(နောက်ဆုံးဆင့်)ကိုရောက်ပြီဆိုရင်တော့ အကောင်းဆုံးကုသမှုက ကျောက်ကပ်အစားထိုးတာပါပဲ။

Q...ကျောက်ကပ်အစားထိုးဖို့ ဘာတွေလိုအပ်မလဲ?

1--ကျောက်ကပ်အလှူရှင်ရဲ့ လိုအပ်ချက်များ
---အသက် 18နှစ်နှင့်အထက်
---ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်အားကောင်းခြင်း၊ကျောက်ကပ်သွေးကြော ကောင်းခြင်း၊ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်မှု မရှိခြင်း။
--- အခြေခံ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်း(သွေးတိုး၊ဆီးချိုမရှိခြင်း၊အသည်းရောင်အသားဝါ B,C,HIV မရှိခြင်း၊ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမနေခြင်း၊ နှလုံး‌ ရောဂါ၊နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ မရှိခြင်း၊)
---အလှူရှင်နဲ့ လက်ခံမဲ့ လူနာ ရဲ့ သွေးအမျိုးအစားတူညီမှု(HLA တူညီမှု)ရှိခြင်း

2--လက်ခံမဲ့သူရဲ့ ကျန်းမာရေး(သွေးတိုး၊ဆီးချို၊SLE စတဲ့ရောဂါများကို သေချာထိန်းသိမ်းထားခြင်း)

Q...ဘယ်‌ဆေးရုံတွေမှာ ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်းလုပ်လို့ရမလဲ?
မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကျောက်ကပ် အစားထိုးနိုင်သလို နိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်(ယိုးဒယား၊အင်ဒီးယား)တွေမှာလဲ ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်၊၊
မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ အစိုးရဆေးရုံတွေမှာ ပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် ကုန်ကျစရိတ်ပိုသက်သာနိုင်ပါတယ်။သို့သော် အလှည့်ကျ‌ စောင့်ရတာမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။

Q...ကျောက်ကပ်လှူတဲ့သူက ‌အန္တရာယ်ရှိနိုင်လား?..ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်းကတော့ အကြီးစားခွဲစိတ်မှုဖြစ်တဲ့အတွက် ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်လေးတော့ရှိပါတယ်။(ကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာဝန်တွေနဲ့ဆိုရင်တော့ အန္တရာယ်က အရမ်းနည်းသွားပါပြီ)
(‌မှတ်တမ်းတွေအရတော့ အယောက် 100000မှာ 7ယောက်ကတော့ ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်လေးတွေ ကြုံရနိုင်ပါတယ်)

Q...ကျောက်ကပ်လှူထားတဲ့သူက သက်တမ်းစေ့နေနိုင်ပါ့မလား?..လေ့လာမှုမှတ်တမ်းတွေအရ ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို သက်တမ်းစေ့နေနိုင်တာတွေ့ရပါတယ်။

Q...ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမှုပြီးသွားရင် လူနာက အကောင်းတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားမှာလား?
---လက်ခံတဲ့ လူနာရဲ့ ကျန်းမာရေးအ‌ခြေအနေ၊ခုခံအားရဲ့တုန့်ပြန်မှု၊ခွဲစိတ်မှုရဲ့ ကောင်းမွန်မှု တွေပေါ်မူတည်ပြီး အစားထိုးမှု အောင်မြင်တယ်၊ကျရှုံးတယ်ဆိုတာ ရှိတတ်ပါတယ်။
အောင်မြင်တဲ့သူတစ်ယောက်ကတော့ ကျောက်ကပ်ဆေးစရာမလိုအပ်တော့ပဲ၊အစားထိုးမှုကြောင့်သောက်ရတဲ့ဆေးတချို့ကိုသောက်နေရပြီး ပုံမှန်လူ‌ကောင်း တစ်ယောက်လို သွားလာနိုင်ပါတယ်။

Q...တစ်ခါအစားထိုးလိုက်ရင် တသက်လုံးအဆင်ပြေပြီလား?
ပုံမှန်လူကောင်းတောင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနိုင်တဲ့အခြေအနေရှိတာမို့ အစားထိုးထားတဲ့ လူနာ‌တွေမှာလဲ
ပြန်လည်ပျက်စီးတတ်ပါတယ်။
(သေချာ ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် အစားထိုးထားတဲ့ကျောက်ကပ်တစ်ခုရဲ့သက်တမ်းဟာ 15-20နှစ်ထိ ခံပါတယ်ဗျ)

ကုသမှု (3)မျိုးလုံး အကြမ်းဖျင်း နားလည်သွားပြီလို့ထင်ပါတယ်ဗျ။
ဒါဆို
1-ဆေးနဲ့ကုသမယ်
2-ကျောက်ကပ်ဆေးမယ်
3-အစားထိုးကုသမယ်။ 3ခုမှာ ဘယ်တစ်ခုက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲဆိုရင်တော့.......
သုံးခုလုံးမှာ ကောင်းကျိုး၊ဆိုးကျိုး အသီးသီးရှိကြတာမို့ ၊တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်အားအဆင့်နဲ့ အခြေခံ ကျန်းမာရေးပေါ်မူတည်ပြီး မိမိအတွက်အကောင်းဆုံးကို ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး ရွေးချယ်သင့်ပါကြောင်း။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေဗျ။

Dr K..

အပိုင်း(4)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/19p1hd83q5/

အပိုင်း(3)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1GDqStbb99/

အပိုင်း(2)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/18zBnPkL3q/

အပိုင်း(1)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/16fAkoQ2HV/

#ကျန်းမာရေး
#ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
#ကျောက်ကပ်ရောဂါကုသမှု
#ကျောက်ကပ်အစားထိုးခြင်း
#ကျောက်ကပ်လဲခြင်း

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (အပိုင်း4)================နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေပြီဆိုရင် ရွေးချယ်လို့ရမဲ့ကုသနည်း 3မျိုးဖြစ်တဲ...
05/06/2025

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (အပိုင်း4)
================

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေပြီဆိုရင် ရွေးချယ်လို့ရမဲ့ကုသနည်း 3မျိုးဖြစ်တဲ့
-‌ဆေးနဲ့ကုသမယ်
-ကျောက်ကပ်ဆေးမယ်
-ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမယ် ဆိုတာတွေထဲက
ဆေးနဲ့ကုသမဲ့အကြောင်းကို အပိုင်း (3)မှာ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။

အပိုင်း 4 မှာတော့ ကျောက်ကပ်ဆေးတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ပြောပြပေးပါ့မယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုအချိန်မှာ ပြုလုပ်ရတာလဲ?.....နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်နေတဲ့သူဆိုတာက ကျောက်ကပ်ရဲ့ အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ရေနဲ့အညစ်အကြေးစွန့်ထုတ်တာကို မလုပ်န်ုင်တော့ပါဘူး။အဲ့တော့ အညစ်အကြေး(chemical)တွေနဲ့ ရေတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာပါတယ်။အဲ့လို စုပုံလာတဲ့အခါ
-ဖောရောင်ခြင်း
-ခန္ဓာကိုယ်ယားယံခြင်း
-ဘာစားစားအန်ခြင်း
-သတိမကောင်းခြင်း
-တက်ခြင်း တွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။
ဒီလို လက္ခဏာတွေပေါ်လာပြီဆိုရင် အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်ကျောက်ကပ်ဆေးဖို့ လိုအပ်လာပါပြီ။အဆင့်အနေနဲ့ဆိုရင် ‌နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း အဆင့်5ဆိုရင် ကျောက်ကပ်ဆေးရပါတော့မည်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုကုသမှုမျိုးလဲ?...ကျောက်ကပ်ဆေးတယ်ဆိုတာ ကျောက်ကပ်အစား ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ရေနဲ့ သွေးထဲက အညစ်အကြေးကို စွန့်ထုတ်စေတာပါပဲ။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးနည်း ဘယ်နစ်မျိုးရှိလဲ?....နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
--Peritoneal dialysis (ဝမ်းဗိုက် အတွင်းနံရံ အ‌ေမြှးပါးကို အသုံးပြု၍ သန့်စင်ခြင်း)
--Haemodialysis ( စက်ကိုအသုံးပြု၍ သွေးသန့်စင်ခြင်း)

Q...ဘယ်နည်းက ပိုကောင်းလဲ?....နှစ်ခုစလုံးမှာ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးတွေရှိပါတယ်။မိမိ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရနိုင်တာကိုသာ ရွေးချယ်ရမယ်ဆိုရင်တော့ မြန်မာနိုင်မှာက စက်ကို အသုံးပြုတဲ့နည်းကိုပဲ ကုသမှုခံယူရနိုင်ပါတယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတဲ့ အဆင့်တွေ၊လိုအပ်တာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ?....ကျောက်ကပ်ဆေးဖို့ဆိုရင်
-သွေးကြောမွေးဖို့လိုပါတယ်(အရေးပေါ် သမားတွေကတော့ လည်ပင်း သို့မဟုတ် ပေါင်ကနေ ပိုက်ထည့်ရပါတယ်)
-နှလုံး လုပ်ဆောင်အားကောင်းမကောင်း စမ်းသပ်ရပါတယ်
-သွေး၊ဆီး လိုအပ်တာ ‌စစ်ဆေးရပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ဆေးစက်ရှိတဲ့ဆေးရုံတွေမှာ သွားရောက်ဆေးရပါတယ်။
ကျောက်ကပ်တစ်ခါဆေးဖို့ဆိုရင် 2-3နာရီကြာနိုင်ပါတယ်။။တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ် ဆေးရပါမယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတာနဲ့ ဆေးသောက်ဖို့မလိုတော့ဘူးလား?...ဆေးကတော့ဆက်သောက်နေရပါမယ်။
လိုအပ်ရင် သွေးအားတိုးဆေးထိုးရပါမယ်။သွေးသွင်းရတာရှိနိုင်ပါတယ်။

Q...ဘယ်ဆေးရုံတွေမှာ ကျောက်ကပ်ဆေးလို့ရမလဲ။...ဈေးနှုန်းသက်သာစွာ သိုမဟုတ် FOC ဆေးလို့ရတဲ့နေရာတွေက --
-အစိုးရဆေးရုံ (ကုတင်500အထူးကုဆေးရုံ၊စံပြဆေးရုံ၊မြောက်ဥက္ကလာဆေးရုံ၊မန္တလေး ဆေးရုံကြီး)၊
-ဘားလမ်း မူစလင်ဆေးရုံ
-မြင့်မြတ်ဖြူစင် ဆေးရုံ
-သံဃာ့ဆေးရုံ(မန္တလေး ကန်ပတ်လမ်း)
-ဗြဟ္မစိုရ် (62လမ်း၊33-34ကြား)
(ကြိုတင် စာရင်းပေးပြီး တန်းဆီ စောင့်ရပါတယ်)
ကျန် ပုဂ္ဂလိကဆေးရုံတွေမှာတော့ အခကြေးငွေနဲ့ ဆေးလို့ရပါတယ်။(ကုန်ကျစရိတ်က ဆေးရုံတစ်ခုနဲ့တစ်ခုမတူနိုင်ပါ၊အကြမ်းဖျင်းတော့ တစ်ခါဆေးရင် တစ်သိန်းနီးပါးကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။)

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတာက ဘယ်လောက်ကြာကြာဆေးဖို့လိုအပ်လဲ?....နာတာရှည်ကျောက်ကပ်သမားတွေမှာတော့ ကျောက်ကပ်အစားမထိုးသရွေ့ အသက်ရှင်နေတဲ့ ကာလပတ်လုံး လိုအပ်ပါတယ်။(ရုတ်တရက် ခဏ ကျောက်ကပ်ပျက်ခြင်း(acute)
သမားတွေမှာတော့ ခဏပဲဆေးပြီး ရပ်လိုက်လို့ရနိုင်ပါတယ်။)

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးနေရင် ပုံမှန်လူလိုနေနိုင်လား?....ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်းကို ရက်ချိန်းမှန်မှန်နဲ့ စနစ်တကျ ပြုလုပ်မယ်၊လိုအပ်တဲ့ဆေးဝါးတွေလဲ ဆက်သောက်မယ်၊အစားအသောက်အနေအထိုင် သေချာလိုက်နာမယ်ဆိုရင် ပုံမှန်လူတစ်ယောက်လို သွားလာနိုင်ပါတယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတဲ့အခါ ဘယ်လို အခက်အခဲလေးတွေရှိနိုင်သေးလဲ?....သွေးပေါင်ကျခြင်း
သွေးထဲပိုးဝင်ခြင်း
သွေးကြောမွေးထားတဲ့နေရာ ပျက်စီး၍ အသစ်ပြန်လုပ်ရခြင်း၊သွေးကြောများ ဖောင်းလာခြင်း
နှလုံး ခုန် မမှန်ခြင်း၊နှလုံးအမောဖောက်ခြင်း
ကြွတ်တတ်ခြင်း တွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတော့ဆေးတယ်၊အချိန်မှန်မဆေးရင် ဘာဖြစ်မလဲ?....ခန္ဓာကိုယ်က စွန့်ထုတ်ရမဲ့ ရေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာလို့ ...ကျောက်ကပ်လက္ခဏာ‌ေတွဖြစ်တဲ့ ဖော၊ရောင်၊ယားယံ၊သွေးတိုး၊ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်တက်ခြင်း၊နှလုံးအမှေးပါးရောင်ခြင်း၊ပျို့အန်ခြင်း၊သတိမကောင်းဖြစ်ခြင်း၊တက်ခြင်းများ ပြန်လည်ခံစားလာရပါလိမ့်မယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးနေရင် နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါတွေမဖြစ်တော့ဘူးလား။....နောက်ဆက်တွဲရောဂါတွေကို ကာကွယ်ဖို့က ကျောက်ကပ်ဆေးရုံနဲ့မရပါဘူး၊၊
လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှု၊ဆေးဝါးတွေ ဆက်လက်သုံးစွဲမှသာ အခြေအနေ တစ်ခုအထိ ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။

ဒီနေ့ကတော့ ဒီလောက်ပါပဲနော်။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေ။🙏🙏

Dr K..

အပိုင်း(3)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1GDqStbb99/

အပိုင်း(2)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/18zBnPkL3q/

အပိုင်း(1)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/16fAkoQ2HV/

#ကျန်းမာရေး
#ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
#ကျောက်ကပ်ဆေးခြင်း
#ကျောက်ကပ်ရောဂါကုသမှု

ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း (အပိုင်း3)================အပိုင်း2 ရဲ့အဆက်အနေနဲ့ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေပြီဆိုရင် ရွေးချယ်လို့...
04/06/2025

ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း (အပိုင်း3)
================

အပိုင်း2 ရဲ့အဆက်အနေနဲ့ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေပြီဆိုရင် ရွေးချယ်လို့ရမဲ့ကုသနည်းလေးတွေကို ပြောပြပေးပါမယ်ဗျ။
ကုသနည်းတွေက
-‌ဆေးနဲ့ကုသမယ်
-ကျောက်ကပ်ဆေးမယ်
-ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသမယ်...ဆိုပြီးရှိပါတယ်။

ဒီနေ့တော့ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဆေးနဲ့ကုသမဲ့အကြောင်းလေးပြောပြမယ်ဗျ။

Q...ဘယ်လိုတွေကုသမလဲ?
---ဆေးနဲ့ပဲ ကုသမယ်။
ပစ္စည်းတစ်ခုပျက်စီးပြီဆိုရင် အကောင်းအတိုင်းပြန်မဖြစ်နိုင်သလိုပဲ၊ကျောက်ကပ်ဟာ နာတာရှည်ပျက်စီးပြီဆိုရင် ပျက်စီးသွားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းကတော့ ပြန်ကောင်းဖို့ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူးဗျ၊၊
ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ ဘာလို့ဆေးတွေသောက်နေရတာလဲဆိုရင်---မပျက်စီးပဲ အကောင်းအတိုင်းကျန်နေသေးတဲ့ ကျောက်ကပ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းလေးတွေ ထပ်မပျက်စီးအောင် ထိန်းသိမ်းဖို့ရယ်နဲ့ ရောဂါကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ လက္ခဏာတွေ(ဖော၊ရောင်၊ဆီးမသွားခြင်း) သက်သာအောင် ဆေးတွေသောက်ဖို့လိုပါတယ်။ကျောက်ကပ် သမားတွေမှာ သောက်ရတဲ့ဆေးတွေက များတယ်ဗျ၊၊
ဥပမာ-ဆီးချိုကနေ ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်တဲ့သူဆိုရင် ဆီးချိုထိန်းတဲ့ဆေးတွေလဲပါမယ်၊ကျောက်ကပ်ဆေးတွေလဲပါမယ်၊အဖောအရောင်ကျဆေးတွေလဲပါမယ်ဗျ။
ဆေးတွေကများပေမဲ့ တကယ်လိုအပ်တဲ့ဆေးတွေမို့ ကြိုးစားပြီးသောက်ပေးဖို့တော့လိုမယ်ဗျ။

ဆေးနဲ့ပဲ ကုမယ်ဆိုတဲ့ သူတွေ နောက်ထပ် သတိထားရမှာက အစားအသောက်ပါဗျ၊
နာတာရှည် ကျောက်ကပ်သမားတွေက အစားကို အရမ်းဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။

Q...ဒါဆို ဘာတွေ ရှောင်သင့်လဲ?
ရှောင်ရမဲ့အစာတွေက
-ငန်‌ေသာအစားအစာ (ဥပမာ-ငါးပိ၊ငါးခြောက်၊ငံပြာရည်)
-အဆီများသော အစားအစာ
-ချိုသော အစားအစာ (အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရှိတဲ့ သူတွေမှာပါ)
-Uric acid များသော အစားအစာ (ကလီစာ၊ပန်းဂေါ်ဖီ)(အထူးသဖြင့် ဂေါက်ရောဂါ ရှိတဲ့သူတွေမှာပါ)
-အရည်ရွှန်းသော အသီးအနှံများ
-ငှက်ပျောသီး၊ထောပတ်သီး၊အာလူး၊ကန်စွန်းဥ၊ခရမ်းချဉ်သီး
-ဆိုးဆေးပါသော အစားအစာများ၊ကြာရှည်ခံအောင် ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများ၊
-soda ပါသော အစားအစာများ
-စည်သွတ်ဗူးများ
-နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
-အသင့်စား snackများ။

အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်အားကောင်းအောင်ဆိုပြီး အရွက်တွေကြိုချက်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကျဉ်ရပါမယ်ဗျ။ကျောက်ကပ်ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်ကို သေချာမှတ်သားလိုက်နာဖို့ လိုပါမယ်။
စားတဲ့ အစားအသောက်တွေက သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ဖို့လိုမယ်၊၊

Q...ရေကြိုက်သလောက်သောက်လို့ရမလား?
‌တနေ့သောက်သင့်တဲ့ရေပမာဏက တစ်ယောက်နဲ့တယောက်မတူနိုင်ဘူးဗျ။ကိုယ်ဆီးသွားတဲ့ပမာဏပေါ်မူတည်ပြီးရေဘယ်လောက်သောက်သင့်လဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ရတာပါ။
အကြမ်းဖျင်းတော့
ကိုယ်သွားတဲ့ဆီးပမာဏ+ရေ 500cc(တစ်လီတာဗူးနဲ့တဝက်ပါ) ပြန်သောက်လို့ရပါတယ်။
ဥပမာ...ကိုယ်က ‌တစ်လီတာဗူးတစ်ဗူးဆီးသွားရင် ပြန်သောက်လို့ရမဲ့ ပမာဏက တစ်လီတာဗူးနဲ့ တစ်ဗူးခွဲပါ။
(ကျောက်ကပ် ပျက်စီးတဲ့ပမာဏက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူတဲ့အတွက် ကိုယ်သောက်လို့ရမဲ့ရေပမာဏကို ဆရာဝန်ကို သေချာမေးဖို့လိုပါမယ်)

Q...ဆေးလိပ်သောက်လို့၊အရက်သောက်လို့ ရမလား။
မရပါဘူးဗျ။အကုန်ရှောင်ရပါမယ်။

Q...လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရမလား။
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးမှု အဆင့် 1,2,3သမားတွေကတော့ မိမိ ခံနိုင်သလောက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးလုပ်လို့ရပါတယ်။အဆင့် 4,5သမားတွေကတော့ မိမိပြသတဲ့ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးမှ လုပ်သင့်ပါတယ်။

Q...ကျောက်ကပ်ပျက်ပြီဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲ ဘာတွေဖြစ်လာတတ်သေးလဲ?
-နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း၊နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း
-နှလုံးခုန် မမှန်ခြင်း၊နှလုံးအမောဖောက်ခြင်း
-သွေးအားနည်း၍ နှလုံးအမောဖောက်ခြင်း
-ဦးနှောက်သွေးကြောပိတ်၊ပေါက်ခြင်း(လေဖြတ်ခြင်း)

Q...ကျောက်ကပ်ဆေးတွေက ဘယ်အချိန်ထိသောက်ရမှာလဲ?
အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဟာ အရှင်းပျောက်ကင်းနိုင်တဲ့ရောဂါမဟုတ်တာကြောင့် ဆေးက တစ်သက်လုံးသောက်ဖို့လိုပါမယ်။(လိုအပ်တဲ့ဆေးအပြောင်းအလဲကိုတော့ ဆရာဝန်က ညှိပေးပါလိမ့်မယ်ဗျ)

Q...ဆေးနဲ့ထိန်းနေရင်းကနေ ပိုဆိုးလာနိုင်သလား?
-ဆေးပုံမှန်သေချာမသောက်ခြင်း၊
-အစားအသောက် ဂရုမစိုက်ခြင်း၊
-မူရင်းရောဂါတွေဖြစ်တဲ့ ...ဆီးချို၊သွေးတိုးမထိနိးသိမ်းနိုင်ခြင်း၊ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါ၊ကျောက်ကပ်သွေးကြောရောင်ရောဂါ၊SLEရောဂါများ ပိုဆိုးလာခြင်း၊
-ဆေးမှီးတိုများသုံးစွဲခြင်း၊
-ဆေးလိပ်၊အရက်၊ကွမ်း များသောက်သုံးခြင်း၊
-တခြားကူးစက်ရောဂါများ၊ဖျားနာခြင်းများ ခဏခဏဖြစ်ခြင်း၊
-အသက်အရွယ်အရ ကျောက်ကပ် လုပ်ငန်းကျဆင်းခြင်း၊
စတဲ့ အချက်တွေ ရှိလာမယ်ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းက ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။

‌ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ဆိုတဲ့အတိုင်း မဖြစ်ခင် ကာကွယ်တာတော့ အကောင်းဆုံးပါဗျ၊၊ဖြစ်လာခဲ့ရင်လဲ စိတ်ဓာတ်တော့မကျပါနဲ့၊၊ထိန်းသိမ်းလို့ရပါသေးတယ်ဗျ။
ဒီထက်ပိုဆိုးလာရင်တော့ ကျောက်ကပ်ဆေးတာ၊ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသတာမျိုးကို ရွေးချယ်လို့ရပါတယ်ဗျ။ဒီအကြောင်းလေးတွေကိုတော့ နောက်နေ့ဆက်ပြောပြပါအုံးမယ်။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးကျန်းမာကြပါစေဗျ။

Dr K

အပိုင်း(4)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1AohsoZQUs/

အပိုင်း(2) ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/18sTs7nxzE/

အပိုင်း(1)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1YVUvMWGHu/

#ကျန်းမာရေး
#ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
#ဆေးဖြင့်ကုသခြင်း
#နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း(အပိုင်း2)================ဒီနေ့ကတော့ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း(Chronic renal failure)အကြောင်းလ...
03/06/2025

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း(အပိုင်း2)
================

ဒီနေ့ကတော့ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
(Chronic renal failure)အကြောင်းလေးပါဗျ။

အပိုင်း 1မှာ ပြောခဲ့သလို ကျောက်ကပ်ဟာ သူ့ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ရင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေပြီလို့ ခေါ်ပါတယ်။ဒါပေမဲ့ စပျက်ခါစမှာ ရောဂါလက္ခဏာ သိသိသာသာမပြပဲ အသံတိတ်ပျက်စီးနေတတ်တယ်။

♦️ဒါဆို လူတစ်ယောက်မှာ ကျောက်ကပ်ပျက်နေပြီလားလို့ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?..သွေးစစ်ကြည့်ရင်သိနိုင်ပါတယ်ဗျ။
Creatinine လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးကို စစ်ကြည့်လို့ တက်နေမယ်ဆိုရင် ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ စယိုယွင်းနေပြီလို့ အကြမ်းဖျင်း ယူဆနိုင်ပါတယ်။
(အတိုကောက်အနေနဲ့ စီအာ (Cr)လို့ မှတ်ထားလို့ရပါတယ်)

ဒီ Cr ဆိုတဲ့အဖြေလေးကနေတဆင့် ကျောက်ကပ်ရဲ့ အညစ်အကြေးစစ်ထုတ်နိုင်မှုကို တိုင်းတာတဲ့ eGFR ဆိုတာလေးကို တွက်ချက်ရတာပါဗျ။

♦️အဲ့ဒီတော့ Cr ဆိုတာကို လူတိုင်း စစ်သင့်သလား?..ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့သူတွေမှာ စစ်သင့်ပါတယ်။ဘယ်လိုလူမျိုးတွေလဲဆိုတော့...
-သွေးတိုး၊ဆီးချို ရှိတဲ့သူတွေ
-အရေပြားလေးဘက်နာ(SLE)ရောဂါရှိတဲ့သူတွေ
-multiple myeloma လို့ခေါ်တဲ့ သွေးရောဂါ ရှိတဲ့သူတွေ
-ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ဖူးတဲ့သူတွေ
-ဆီးပိုး ခဏခဏ ဝင်ဖူးတဲ့သူတွေ
-ဆီးကျိတ်ကြီးပြီး ဆီးသွားရခက်၊ဆီးမထွက်တဲ့သူတွေ
-မွေးရာပါ ကျောက်ကပ်ရေအိပ်တည်ရောဂါရှိသူတွေ
-မွေးရာပါ ကျောက်ကပ် သွေးကြောရောဂါရှိသူတွေ
-ကျောက်ကပ်ရောင်ဖူးသူတွေ
-သွေးကြောရောင် ရောဂါရှိသူတွေ (vasculitis)
-ကျောက်ကပ်ရောဂါ လက္ခဏာပေါ်ပေါက်လာတဲ့သူတွေ
(နီးစပ်ရာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတိုင်ပင်ပြီးမှ စစ်ဆေးပါရန်)

♦️ကျောက်ကပ်ပျက်တာကို နာတာရှည်လား ခဏပျက်တာလား ဘယ်လိုခွဲမလဲ?..ကျောက်ကပ်က သူ့ရဲ့တာဝန်တွေကိုမလုပ်နိုင်တာ၊Crတွေတက်နေတာ 3လ ကျော်လာပြီဆိုရင်တော့ နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်တဲ့အဆင့်ကို ရောက်လာပါပြီ။

♦️နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်ပြီဆိုတာနဲ့ ကုမရတော့ဘူးလား၊အသက်အန္ဒရာယ်ရှိပြီလား?..နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်တာမှာ အဆင့်တွေခွဲထားပါသေးတယ်။အားလုံး အဆင့် 5ဆင့်ရှိပါတယ်။အဆင့် 1,2,3အထိက ထူးထူးခြားခြား လက္ခဏာမပြပဲ လူကောင်းလိုပါပဲ။အဆင့်4ကစလို့ သွေးအားနည်းတာ၊ဖောရောင်တာလေးတွေ စဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။
အဆင့် 1,2,3မှာ ကုသမယ်ဆို အဆင့် 4,5ကို ရောက်ဖို့ အချိန်အများကြီးကြာသွားမှာပါ။ဆေးနဲ့ကုသလို့သက်သာနိုင်ပါသေးတယ်၊၊
အဆင့် 4,5ရောက်လာရင်တော့ ကုသနည်းတွေက နဲနဲပိုရှုပ်ထွေးလာပါတယ်၊၊
--ဆေးနဲ့ပဲကုမလား
--ကျောက်ကပ် ဆေးမလား
--ကျောက်ကပ် အစားထိုးမလား။
ရွေးချယ်ရမှာပါ။

ကုသနည်းတွေကိုတော့ အပ်ုင်း (3) မှာ ဆက်လက်ပြောပြပါ့မယ်ဗျ။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးပဲကျန်းမာကြပါစေဗျ။

Dr K..

အပိုင်း (1) ဖတ်ရန်
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1008611438152388&id=100070106240377&mibextid=Nif5oz

အပိုင်း (3) ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1AgscWheki/

အပိုင်း(4)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1AohsoZQUs/

#ကျန်းမာရေး
#ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
#နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း(အပိုင်း 1)===============ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုရင် လူတော်တော်များများက ကြောက်ကြပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ကျောက်ကပ်ရ...
02/06/2025

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း(အပိုင်း 1)
===============

ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုရင် လူတော်တော်များများက ကြောက်ကြပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမယ်ဆိုတာ သေချာမသိကြတာများကြတယ်ဗျ။

ကျောက်ကပ်ရောဂါအကြောင်းမပြောခင် ကျောက်ကပ်ဆိုတဲ့ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းလေးအကြောင်း အရင်ပြောပြမယ်ဗျ။

လူတစ်ယောက်မှာ ဘယ်နဲ့ညာဆိုပြီး ကျောက်ကပ်တစ်စုံရှိတယ်ဗျ။(မွေးရာပါကျောက်ကပ် တစ်လုံးပဲပါတဲ့သူတွေတော့ရှိပါတယ်၊အရမ်းရှားပါတယ်)
ကျောက်ကပ်ရဲ့အလုပ်တွေက
-ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ အညစ်အကြေးတွေ စွန့်ထုတ်ပေးတာ၊
- သွေးအားကောင်းစေမဲ့ ဟော်မုန်း ထုတ်ပေးတာ၊
-ဗိုက်တာမင် ဒီ ထုတ်လုပ်မှုမှာ ကူညီတာ၊
-ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးတာ၊
-သွေးပေါင်အတက်အကျကို ဖြစ်စေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေထုတ်ပေးတာ....စသဖြင့် လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ပျက်တယ်ဆိုတာကတော့ အပေါ်က လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ မလုပ်နိုင်တော့တာကိုပြောတာပါဗျ။

ကျောက်ကပ်ပျက်တဲ့သူတစ်ယောက်မှာ
-ခဏရုတ်တရက် ကျောက်ကပ်ပျက်တာ(acute)နဲ့
-နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ပျက်တာ(chronic)ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

Acute ကတော့ အချိန်မှီ စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူရင် သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။
နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်တာကတော့ ရောဂါလက္ခဏာသက်သာအောင်ပဲ ကုသလို့ရပါတယ်။(ကျောက်ကပ်အစားထိုးရင်တော့ ပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်)

⭐ဖြစ်ပေါ်မဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့
-ဆီးနည်းသွားခြင်း/ဆီးလုံးဝမထွက်ခြင်း
-ခြေထောက်တွေဖောရောင်လာခြင်း
-မောခြင်း
-ခန္ဓာကိုယ် ယားယံခြင်း
-ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း/သွေးအားနည်းခြင်း
-သတိမကောင်းခြင်း/ဂယောင်ခြောက်ခြားဖြစ်ခြင်း
-ရင်တုန်ခြင်း/နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း/ရင်ဘက်အောင့်ခြင်း
-သွေးပေါင်တက်ခြင်း
-တက်ခြင်း/သတိလစ်ခြင်း။
အထက်ပါ လက္ခဏာတွေပေါ်လာပြီဆိုရင် မိမိရဲ့ ကျောက်ကပ်ဟာ 80%ကျော် ပျက်စီးနေပြီလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ဒါကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါဆိုတာ အသံတိတ် လူသတ်သမားတစ်ဦးလို့လဲ ပြောလို့ရတယ်ဗျ။

ဒီလို ကြောက်ဖို့ကောင်းတဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အကြောင်းတွေကို သိပြီး ကြိုတင်ကာကွယ် ထိန်းသိမ်းဖို့လိုမယ်ဗျ။

⭐ခဏတာရုတ်တရက်(acute)ကျောက်ကပ်ပျက်စီးစေတဲ့ အဓိက အကြောင်းတွေကတော့
-သွေးပေါင် ရုတ်တရက် ကျခြင်း (ဝမ်းလျောခြင်း၊သွေးထွက်လွန်ခြင်း၊သွေးဆိပ်တက်ခြင်းတွေကြောင့်ဖြစ်နိုင်)
-အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ (NSAID, Paracetamol)များ အများအပြားသောက်ခြင်း၊
-တရားဝင် ခွင့်ပြုချက်မရှိသော ဆေးဝါးများ၊အရွက်ပြုတ်ရည်များသောက်ခြင်း၊
-သွေးကင်ဆာရောဂါသည်များတွင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားခြင်း
-ကြွက်သားပျက်စီးခြင်း (rhabdomyolysis)
-ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ခြင်း(သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသမားများ၊ဆီးလမ်းကြောင်းကျောက်ရှိသူများ)
-ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း
-ဆီးပိုးဝင်ရာမှတဆင့် ကျောက်ကပ်ထိ ပိုးရောက်ရှိသွားခြင်း၊
-မြွေကိုက်ပြီး အချိန်မှီကုသမှု မရရှိခြင်း။

⭐နာတာရှည် (chronic)ကျောက်ကပ် ပျက်စီးစေတဲ့အကြောင်းတွေကတော့
-သွေးတိုး (သေချာကုသမှုမခံယူသော)
-ဆီးချို(သေချာကုသမှုမခံယူသော)
-ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း(Nephritis)
-ကျောက်ကပ်ရေအိပ်တည်ရောဂါရှိခြင်း(Polycystic disease)
-အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ ကာလရှည်ကြာသောက်နေခြင်း
-ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်း(သေချာကုသမှုမခံယူသော)
-ဆီးပိုး ခဏခဏဝင်ခြင်း၊ဆီးပိုးဝင်ရာမှ ကျောက်ကပ်ထိ ပိုးရောက်သွားခြင်း၊
-ဆီးကျိတ်ကြီး၍ သေချာကုသမှု မခံယူခြင်း
-အရေပြားလေးဘက်နာ(SLE)ရောဂါရှိသူများ(သေချာကုသမှုမခံယူသော)
-သွေးကြောရောင် ရောဂါရှိသူများ(သေချာကုသမှုမခံယူသော)။

ရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဓိက အကြောင်းတွေကို သိရှိပြီဆိုရင်တော့ ကြိုတင်ကာကွယ် ထိန်းသိမ်းရင်း ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါပြီဗျ။

နောက်နေ့မှာ ဘယ်လို အစားအစာတွေ၊အနေအထိုင်တွေ ပြုလုပ်ရ၊ရှောင်ရှားရမယ်ဆိုတာ ဆက်ပြောပြပါဦးမယ်ဗျ။

သိလိုတာရှိရင် comment မှာ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးများ စဉ်ဆက်မပြတ် တင်ပေးနေတာကြောင့် pageလေးကို like and share လုပ်ပေးကြပါအုံးနော်။

အားလုံးပဲကျန်းမာကြပါစေဗျ။

Dr K..

အပိုင်း(2) ဖတ်ရန်
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1008618094818389&id=100070106240377&mibextid=Nif5oz

အပိုင်း(3)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1AgscWheki/

အပိုင်း(4)ဖတ်ရန်
https://www.facebook.com/share/p/1AohsoZQUs/

#ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း
#ကျန်းမာရေး

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Tele Careผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์