Ovisure Gold - นมสำหรับผู้ทีปวดกระดูกและข้อ, 399 อาคารอินเตอร์เชนจ 21 ถนน สุขุมวิท แขวง คลองเตยเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพมหานคร, Bangkok, Thailand, Bangkok (2025)

18/03/2024

พูดคุยกับตัวเอง ครอบครัว และให้ความสนใจพ่อแม่เป็นพิเศษ
หากคุณมีอาการเหล่านี้ตั้งแต่ 3 อาการขึ้นไป คุณอาจเสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อมได้
#การรักษา #มาตรการป้องกัน #ข้อเข่าเสื่อม #ไหล่และคอ #ข้อเข่า #ต้องการคำแนะนำ

15/03/2024

ปวดตามข้อบ่อย ๆ อย่าละเลยที่จะเข้าตรวจสุขภาพเป็นประจำ เพราะข้อเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญของร่างกายอย่างมาก หากปล่อยไว้อาจมีอาการแทรกซ้อนที่รุนแรงที่มีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้นะครับ
ปวดตามข้ออาจเป็นสัญญาณเตือนของ 4 โรคนี้

14/03/2024

การทานอาหารเสริมแคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ มีความสำคัญอย่างไร
การรับประทานแคลเซียมเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ แคลเซียมมีบทบาทในการดูแลสุขภาพกระดูกให้อยู่ในสภาพที่ดี ดังนั้น การทานอาหารเสริมแคลเซียม ที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง
ประโยชน์ของแคลเซียม
ส่งเสริมสุขภาพกระดูก แคลเซียมช่วยในการบำรุงและซ่อมแซมกระดูก มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน
ความจำเป็นในผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุมีความจำเป็นในแคลเซียมสูงกว่ากลุ่มอายุอื่น ๆ เนื่องจากการสูญเสียแคลเซียมในกระดูกมากขึ้น การรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมจึงสามารถช่วยดูแลและรักษาโรคกระดูกพรุน การขาดแคลเซียมสามารถนำไปสู่โรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้กระดูกเสื่อม ผู้สูงอายุมักเสี่ยงต่อโรคนี้มากขึ้น
🦴แหล่งแคลเซียมจากอาหาร
การบริโภคแคลเซียมจากแหล่งอาหารธรรมชาติเช่น นม, ส้ม, ถั่ว, และผักใบเขียวเข้ม ควรเป็นสิ่งสำคัญ แต่การใช้อาหารเสริมแคลเซียมสามารถช่วยในกรณีที่ไม่สามารถรับประทานจากอาหารได้เพียงพอ
โดยอาหารเสริมแคลเซียมที่เราแนะนำคือ แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต พลัส แมกนีเซียม ที่ผลิตมาจากวิตามินซี ในแป้งข้าวโพด มีส่วนช่วยเสริมสร้างกระดูกทั่วร่างกายและมีส่วนช่วยสร้างกระดูกอ่อนในข้อกระดูกโดยไร้สารตกค้างในร่างกาย
บทสรุป
การทานอาหารเสริมแคลเซียมในผู้สูงอายุ สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลสุขภาพในผู้สูงอายุ เพื่อรักษาสุขภาพกระดูก ช่วยในการรักษาสุขภาพกระดูกและลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน การรับประทานควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับปริมาณที่เหมาะสมและปลอดภัย

16/11/2023

4 สิ่งต้องปฏิบัติ เพื่อชะลอการเกิดภาวะข้อเข่าเสื่อม
“ข้อเข่าเสื่อม” มักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำ วัน และอายุที่มากขึ้น เมื่อข้อเข่าเสื่อมทำให้กระดูกข้อต่อเกิดการเสียดสีกันขณะเคลื่อนไหวจนเกิดการสึกกร่อน ผิวข้อบางลง ไม่เรียบ และอาจมีเสียงดังในข้อ แต่สามารถปรับอิริยาบถ เพื่อถนอมข้อเข่าให้ใช้ได้นานขึ้น ไม่เสื่อมเร็วได้ดังนี้
การนั่ง ควรนั่งบนเก้าอี้ และไม่งอพับเข่าเข้าไปใต้เก้าอี้ หรือนั่งพับขาบนที่นั่งไม่ควรนั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ นั่งคุกเข่า นั่งยอง ๆ ถ้าไม่จำเป็น
ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ
ลดน้ำหนักให้อยู่ในช่วงน้ำหนักที่เหมาะสม
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ลดอาหารกลุ่มคาร์โบไฮเดรตเช่น ข้าว แป้ง ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยวหรือสปาเกตตี และ ของหวาน
อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเจ็บปวดเข่า เมื่อใช้งานข้อเข่าหรือเมื่อเคลื่อนไหว หรือมีเสียงเข่าก๊อบแก๊บ เข่าลั่น ควรพบแพทย์เฉพาะทาง เพราะถ้าหากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษาหรือได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ก็อาจเกิดอาการข้อเข่าอักเสบรุนแรงจนมีน้ำที่ด้อยคุณภาพมากขึ้นในข้อเข่า ซึ่งทำให้เกิดอาการข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายขึ้น
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่: 062.790.8339
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าหลวม #ข้ออักเสบ #รูมาตอยด์ #ข้ออักเสบรูมาตอยด์ #กระดูกเสื่อม #กระดูกเสื่อม #อความิน #หมอนรองเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดคอ

13/11/2023

6 สารอาหารช่วยป้องกัน “ กระดูกพรุน ”
โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) เป็นโรคที่ทำให้มวลกระดูกลดลงร่วมกับมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างภายในของกระดูก ทำให้กระดูกเสื่อม กระดูกมีลักษณะเปราะบาง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหัก ซึ่งส่งผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลง ซึ่งส่วนใหญ่มักจะพบในผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปี เป็นต้นไป และการป้องกันโรคกระดูกพรุน สามารถทำได้ด้วยการเสริมสารอาหารที่ช่วยสร้างมวลกระดูก
6 สารอาหารช่วยป้องกัน “ กระดูกพรุน ”
1. แคลเซียม
ทำให้กระดูก และฟันแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน แหล่งอาหารที่ให้แคลเซียม : นม โยเกิร์ต ถั่ว ธัญพืช เป็นต้น
ปลาแซลมอน : หนึ่งในแหล่งแคลเซียมชั้นยอด ด้วยความกระดูกของปลาแซลมอน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และยังช่วยรักษามวลกระดูกอีกด้วย
โยเกิร์ต : ช่วยป้องกันกระดูกเสื่อม เพราะอุดมไปด้วย วิตามินบี 2 วิตามินดี แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม
นม : อุดมไปด้วยธาตุสำคัญที่ประโยชน์ต่อกระดูก ทั้งแคลเซียม วิตามินดี ฟอสฟอรัส และยังช่วยป้องกันการเกิดกระดูกพรุนอีกด้วย
งาดำ : งาอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ ทั้งแคลเซียมช่วยเสริมกระดูกแข็งแรง และยังมีแร่ธาตุทองแดงที่ช่วยส่งเสริมให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนเพิ่มมากขึ้น มีแร่สังกะสีที่ช่วยเพิ่มมวลกระดูกได้อีกด้วย
2. วิตามินดี
ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้นแหล่งอาหารของวิตามินดี : น้ำมันตับปลา ปลาแซลมอน ปลาทูน่า
3. วิตามินเค
สร้างความแข็งแรงให้กระดูก โดยวิตามินเค จะไปช่วยการสร้างออสทิโอแคลซิน (Osteocalcin) ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กระดูก แหล่งอาหารของวิตามินเค : ผักคะน้า บรอกโคลี ตับวัว ถั่วเหลือง น้ำมันตับปลา
4. แมกนีเซียม
ช่วยในการผลิตพลังงานสร้างโปรตีน ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ ช่วยดูดซึมแคลเซียมทำให้กระดูก และฟันแข็งแรง พบมากในธัญพืช กล้วย อะโวคาโด ผักใบเขียว และอาหารทะเล
5. ทองแดง / แมงกานีส / สังกะสี
ช่วยในการทำงานของเอนไซม์ในกลไกการสร้างกระดูก ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก จำเป็นต่อพัฒนาการของเนื้อเยื่อกระดูกและข้อต่อแหล่งอาหารที่สำคัญ ได้แก่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วลันเตา ธัญพืชไม่ขัดสี ผักใบเขียวบรอกโคลี สาหร่ายทะเล เต้าหู้ และน้ำนม
6. มะเขือเทศ
มะเขือเทศคือแหล่งของคอลลาเจน นอกจากช่วยบำรุงผิวแล้ว คอลลาเจนยังช่วยซ่อมแซมข้อต่อกระดูกอ่อนต่างๆ ได้อีกด้วย
#สุขภาพดี, #อาหารเพื่อสุขภาพ, #การออกกำลังกาย, #ลดน้ำหนัก, #ดูแลผิว, #ดูแลสุขภาพ, #กินคลีน, #สุขภาพจิต, #นอนหลับ, #ข้ออักเสบ #ข้อต่อ #ปวด #มือเท้า #นม #ข้อเสื่อม #นมข้อ #ปวดหลัง #นมธัญพืช ,

07/11/2023

💢💢 ข่าวดีสำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อเรื้อรัง
Ovisure Gold เพียง 2 แก้วต่อวันจะช่วยให้คุณ:
✔️บรรเทาอาการปวด, ข้ออักเสบ, อาการชาของหมอนรองกระดูกที่แขน ขา
✔️ช่วยการฟื้นฟูของข้อต่อ, สร้างน้ำหล่อลื่นไปหล่อเลี้ยงในข้อต่อ
✔️ช่วยป้องกันความเสื่อมและสร้างเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
✔️เสริมสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
--------------------
🎉🎉 โปร 3 กล่องแถม 1 และ 5 กล่องแถม 2 ที่:
💯💯รับประกันของแท้ 100%
🌐เว็บไซต์ https://www.ovisuregoldauth.online/hynnnnn
☎️สายด่วน: 062-790-8339
📩 Line: https://lin.ee/fdKfnDm
❗️ราคาและข้อมูลสินค้า ดูได้ที่ Line หรือ เว็บไซต์
#สุขภาพดี, #อาหารเพื่อสุขภาพ, #การออกกำลังกาย, #ลดน้ำหนัก, #ดูแลผิว, #ดูแลสุขภาพ, #กินคลีน, #สุขภาพจิต, #นอนหลับ, #ข้ออักเสบ #ข้อต่อ #ปวด #มือเท้า #นม #ข้อเสื่อม #นมข้อ #ปวดหลัง #นมธัญพืช ,

03/11/2023

💢อย่าปล่อยให้ร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานอีกวันล่ะ? ค่ารักษาอาการปวดไม่ถึงวันละ 20 บาทด้วยซ้ำ
- ไม่มีอาการปวดมือหรือปวดหลัง ช่วยให้คุณสามารถทำงานประจำวันได้อย่างสะดวกและง่ายดาย
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน ฟื้นฟู และสร้างข้อต่อที่ยืดหยุ่น
- เสริมระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องสุขภาพทั้งร่างกาย
- ช่วยให้คุณประหยัดค่าใช้จ่ายในการผ่าตัดมากมาย
🔥 คุณจะรู้สึกถึงการบรรเทาอาการปวดอย่างชัดเจนเมื่อใช้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ 3-7 กล่อง
-------------
👏👏ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยส่วนผสมจากพืช 100% และไม่มีผลข้างเคียงเหมาะสำหรับผู้ที่อดอาหารและผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน
✅ สารประกอบ UNIVESTIN ร่วมกับ aquamin f ถูกสกัดจากสาหร่ายทะเลแดง ที่อุดมไปด้วยธาตุอาหาร สิ่งนี้ช่วยลดอาการอักเสบและความเจ็บปวดข้อภายในเวลา 7 วันเท่านั้น พร้อมทั้งเสริมกระดูกและข้อ ช่วยให้กระดูกและข้อต่อแข็งแรง
✅ วัตถุดิบทั้งหมดมาจากพืชและได้รับการรับรองจากอำนวยการควบคุมอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA)
-------------
👍 ดื่มแก้วเช้า
- มีพลังงานเพียงพอสำหรับร่างกายที่แข็งแรงตลอดวัน
- สร้างของเหลวหล่อลื่นข้อต่อทำให้เดินได้ง่ายขึ้น
- ไม่มีอาการปวดหรือชาตามตัวเมื่อนั่งนาน
- เล่นกับลูกหลานหรือทำงานบ้านได้อย่างสะดวก
👍 ดื่มสักแก้วในตอนเย็น
-วยฟื้นฟูกระดูกให้แข็งแรง
- หลับสบาย หลับลึก ไม่เป็นตะคริว
- ตื่นเช้ามาสุขภาพดีไม่ปวดเมื่อยตามมือและเท้า
⚠️ลงมือทำก่อนที่จะเสียใจ!⚠️
-------------
🎉🎉 โปร 3 กล่องแถม 1 และ 5 กล่องแถม 2 ที่:
💯💯รับประกันของแท้ 100%
🌐เว็บไซต์
https://www.ovisuregoldauth.online/hynnnnn
☎️สายด่วน: 062-790-8339
📩 Line: https://lin.ee/fdKfnDm
❗️ราคาและข้อมูลสินค้า ดูได้ที่ Line หรือ เว็บไซต์
#สุขภาพดี, #อาหารเพื่อสุขภาพ, #การออกกำลังกาย, #ลดน้ำหนัก, #ดูแลผิว, #ดูแลสุขภาพ, #กินคลีน, #สุขภาพจิต, #นอนหลับ, #ข้ออักเสบ #ข้อต่อ #ปวด #มือเท้า #นม #ข้อเสื่อม #นมข้อ #ปวดหลัง #นมธัญพืช ,

01/11/2023

👍 ดื่มแก้วเช้า
- มีพลังงานเพียงพอสำหรับร่างกายที่แข็งแรงตลอดวัน
- สร้างของเหลวหล่อลื่นข้อต่อทำให้เดินได้ง่ายขึ้น
- ไม่มีอาการปวดหรือชาตามตัวเมื่อนั่งนาน
- เล่นกับลูกหลานหรือทำงานบ้านได้อย่างสะดวก
👍 ดื่มสักแก้วในตอนเย็น
-วยฟื้นฟูกระดูกให้แข็งแรง
- หลับสบาย หลับลึก ไม่เป็นตะคริว
- ตื่นเช้ามาสุขภาพดีไม่ปวดเมื่อยตามมือและเท้า
⚠️ลงมือทำก่อนที่จะเสียใจ!⚠️
-------------
🎉🎉 โปร 3 กล่องแถม 1 และ 5 กล่องแถม 2 ที่:
💯💯รับประกันของแท้ 100%
🌐เว็บไซต์ https://www.ovisurethailand.com/tthyn
☎️สายด่วน: 099-074-0248
📩 Line: https://lin.ee/fdKfnDm
❗️ราคาและข้อมูลสินค้า ดูได้ที่ Line หรือ เว็บไซต์
#สุขภาพดี, #อาหารเพื่อสุขภาพ, #การออกกำลังกาย, #ลดน้ำหนัก, #ดูแลผิว, #ดูแลสุขภาพ, #กินคลีน, #สุขภาพจิต, #นอนหลับ, #ข้ออักเสบ #ข้อต่อ #ปวด #มือเท้า #นม #ข้อเสื่อม #นมข้อ #ปวดหลัง #นมธัญพืช ,

30/10/2023

✌️อย่าปล่อยให้อาการปวดข้ออยู่นานเพราะคุณไม่ได้เสริมสารอาหารที่เพียงพอต่อกระดูกและข้อ
👉ลุงๆป้าๆกำลังสูญเสียสารอาหารและนอนไม่หลับเมื่อประสบกับสภาวะต่างๆ เช่น:
⁃ ปวดมือและเท้า ชา สูญเสียความรู้สึก, ข้อเข่าเจ็บ มีเสียงดัง และเคลื่อนไหวลำบาก
⁃ ปวดหลัง ปวดไหล่ นอนหลับยากตอนกลางคืน รู้สึกเสียวตามกระดูก
⁃ การยืนและนั่งก็เจ็บปวด ลำบาก ปวดลามตั้งแต่หลังจนถึงต้นขา
-------------------
👉 รับความช่วยเหลือทันที: https://www.ovisurethailand.com/tthyn
💥ชุด 2-4 เดือนของการใช้นมธัญพืชเพื่อกระดูกและข้อ Ovisure Gold แก้ปัญหากระดูกและข้อของคุณทั้งหมด
👉ดื่มเช้า 1 แก้ว, ดื่มเย็น 1 แก้ว:
✅ ฟื้นฟูโรคข้อเสื่อม เสริมแคลเซียมในกระดูกสันหลัง โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน โรคข้ออักเสบ และโรคไขข้อ
✅ ลดอาการปวดข้อ ปวดหลัง ชาตามแขนขา ปวดเข่า ปวดคอลามไปถึงสะบัก ...
✅เสริมน้ำหล่อลื่นบริเวณข้อ ลดความแห้ง และตึงของข้อต่อ
✅ ไม่ทำให้ท้องอืด อ้วน หรือเบื่อหน่ายเมื่อดื่ม และไม่มีผลข้างเคียง
💞 แก้ไขอาการปวดข้อ - ผลลัพธ์ยาวนานด้วย Ovisure Gold 💞

29/10/2023

Ovisure Gold บรรลุครบ 4 มาตรฐานที่เข้มงวดที่สุด ปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยและความปลอดภัย เป็นไปตามมาตรฐานห้องปฏิบัติการ และได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดสำหรับกระบวนการผลิต ช่วยให้คุณลุงคุณป้ารู้สึกมั่นใจและมีระบบกล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงที่อยู่เสมอ

28/10/2023

ความคิดเห็นของลูกค้าหลังใช้ Ovisure Gold ขอขอบคุณที่ไว้วางใจและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ของเรา เรามุ่งมั่นที่จะมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้กับลูกค้าเสมอ 🥰🥰🥰
----------------------------
🌐เว็บไซต์ https://www.ovisurethailand.com/tthyn
☎️สายด่วน: 062-790-8339
📩 Line: https://lin.ee/fdKfnDm
❗️ราคาและข้อมูลสินค้า ดูได้ที่ Line หรือ เว็บไซต์
#สุขภาพดี, #อาหารเพื่อสุขภาพ, #การออกกำลังกาย, #ลดน้ำหนัก, #ดูแลผิว, #ดูแลสุขภาพ, #กินคลีน, #สุขภาพจิต, #นอนหลับ, #ข้ออักเสบ #ข้อต่อ #ปวด #มือเท้า #นม #ข้อเสื่อม #นมข้อ #ปวดหลัง #นมธัญพืช ,

13/10/2023

💥💥 ปวดกระดูกและข้อ โรคข้อเข่าเสื่อม ข้ออักเสบ แขนขาชา... ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปกับ Ovisure Gold!
https://www.ovisurebim.site
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🔰 ด้วย Ovisure Gold คุณไม่เพียงแต่ใช้ผลิตภัณฑ์ แต่ยังลงทุนในสุขภาพของคุณด้วย!
+ ส่งเสริมกระบวนการบำบัดอาการปวดข้อ ปวดไหล่ อาการชาตามแขนขา
+ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ปรับปรุงสุขภาพกระดูกและข้อ
+ เสริมสร้างและรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อและกระดูกอ่อน
+ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปกป้องสุขภาพโดยรวม
🥤 ดื่ม Ovisure Gold 2 แก้ว/วัน เพื่อ:
✅ พลังงานตลอดทั้งวัน
✅ ลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหว
✅ สนุกไปกับทุกช่วงเวลาที่สนุกสนานและทำงานบ้านได้อย่างไม่มีปัญหา
✅ไม่รู้สึกเจ็บหรือชาที่แขนและขาเมื่อนั่งเป็นเวลานาน
✅นอนหลับสบายและตื่นมาอย่างมีสุขภาพดี
✅เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและโรคเกาต์
✅มีใบรับรองคุณภาพจาก อย. และ ฮาลาล
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🎁🎁 ขอบคุณลูกค้า 3 ล้านคนที่ไว้วางใจสินค้า
💥 โปรโมชั่นใหญ่ ลดสูงสุด 50% เฉพาะวันนี้:
👉ซื้อ 3 แถม 1
👉ซื้อ 5 แถม 2
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _
💯💯รับประกันของแท้ 100% หากพบปลอมยินดีคืนเงิน 2 เท่า
💥💥 สั่งซื้อสินค้าได้ที่: https://www.ovisurebim.site
📱 ข้อมูลเพิ่มเติมโทร: 082-475-2866
💬 LINE: https://line.me/R/ti/p/
=>> หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบปัญหากระดูกและข้ออยู่อย่าลังเลใจ กรุณาโทรสายด่วนหรือฝากหมายเลขโทรศัพท์ไว้ในข้อความ เราจะติดต่อคุณโดยตรง เพื่อให้คำแนะนำและช่วยเหลือคุณตลอดขั้นตอนการรักษาจนกว่าคุณจะหายขาดอย่างสมบูรณ์ สุขภาพเป็นสิ่งมีค่า และ พวกเราจะติดตามคุณไปตลอดเส้นทางสู่การฟื้นฟู

12/10/2023

ผู้คนนับล้านเลือก Ovisure Gold เพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองและคนที่พวกเขารัก แล้วคุณล่ะ?
👉 Ovisure Gold เป็นวิธีการทางโภชนาการที่สมบูรณ์แบบ ช่วยปรับสมดุล และมีสารอาหารคบถ้วน และยังช่วยฟื้นฟูกระดูกและข้อต่อ จากการสำรวจพบว่า 9 ใน 10 ของผู้บริโภคในช่วงอายุ 50 ถึง 65 ปี รู้สึกได้ว่าข้อกระดูกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากที่ใช้ Ovisure Gold เพียง 4 สัปดาห์.
👉 ฝากเบอร์โทรศัพท์ไว้เลยตอนนี้ เพื่อรับคำปรึกษาและรับบัตรกำนัลนะครับ❤️❤️
☎️ข้อมูลเพิ่มเติมโทร: 082-475-2866
🌐หน้าเว็บ: https://www.ovisurebim.site
📩 LIne: https://line.me/R/ti/p/

12/10/2023

โรคปวดข้อรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรังชนิดหนึ่ง ที่มักเกิดกับข้อนิ้วมือนิ้วเท้าทุกข้อ ๒ ข้างพร้อมกันทำให้ปวดข้อ ข้อแข็ง กำลำบาก เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
ผู้ที่เป็นโรคนี้ ควรติดตามรักษากับแพทย์อย่างต่อเนื่อง หากปล่อยปละละเลยอาจทำให้ข้อพิการรุนแรงได้
สาเหตุ
โรคนี้พบว่ามีการอักเสบเรื้อรังของเยื้อบุข้อเกือบทุกแห่งทั่วร่างกายพร้อมๆ กันร่วมกับมีการอักเสบของพังผืดหุ้มข้อ เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อ เชื่อว่าเป็นผลมาจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีการตอบสนองอย่างผิดปกติต่อเชื้อโรค หรือสารเคมีบางอย่าง (ซึ่งในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่นอน) ทำให้มีการสร้างภูมิต้านทาน(แอนติบอดี) ที่มีปฏิกิริยาต่อเนื้อเยื้อในบริเวณข้อของตัวเองเรียกว่า ปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง (autoimmune)
อาการ
ผู้ป่วยส่วนมากจะมีอาการค่อยเป็นค่อยไป เริ่มด้วยอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและกระดูกนำมาก่อนนานเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน แล้วต่อมาจึงมีอาการอักเสบของข้อปรากฏให้เห็น ส่วนน้อยอาจมีอาการของข้ออักเสบเกิดขึ้นฉับพลันภายหลังได้รับบาดเจ็บ เป็นโรคติดเชื้อ หลังผ่านตัด หลังคลอด หรืออารมณ์เครียด ซึ่งบางรายอาจมีอาการไข้ ต่อมน้ำเหลืองโต ม้ามโตร่วมด้วย ข้อที่เริ่มมีอาการอักเสบก่อน ได้แก่ ข้อนิ้วมือนิ้วเท้า ข้อมือ ข้อเท้า ข้อเข่า ต่อมาจะเป็นที่ข้อไหล่ ข้อศอก ผู้ป่วยจะมีลักษณะจำเพาะ คือมีอาการปวดข้อพร้อมกันและคล้ายคลึงกันทั้ง ๒ ข้าง และข้อจะบวมแดงร้อน นิ้วมือนิ้วเท้าจะบวมเหมือนรูปกระสวย ต่อมาอาการอักเสบจะลุกลามไปทุกข้อทั่วร่างกาย ตั้งแต่ข้อขากรรไกรลงมาที่ต้นคอ ไหปลาร้า ข้อไหล่ ข้อศอก ข้อมือ ข้อนิ้วมือลงมาจนถึงข้อเท้าและข้อนิ้วเท้า บางรายอาจมีอาการอักเสบของข้อเพียง ๑ ข้อหรือไม่กี่ข้อ และอาจเป็นเพียงข้างใดข้างหนึ่งของร่างกาย(ไม่เกิดพร้อมกันทั้ง ๒ ข้างของร่างกาย ก็ได้) อาการปวดข้อและข้อเเข็ง (ขยับลำบาก) มักจะเป็นมากในช่วงตื่นนอนหรือตอนเช้า ทำให้รู้สึกขี้เกียจหรือไม่อยากตื่นนอน พอสายๆ หรือหลังมีการเคลื่อนไหวของร่างกายจะลุเลา บางรายอาจมีการปวดข้อตอนกลางคืน จนนอนไม่หลับ อาการปวดข้อจะเป็นอยู่ทุกวัน และมากขึ้นทุกขณะนานเป็นแรมเดือนแรมปี โดยมีบางระยะอาจทุเลาไปได้เอง แต่จะกลับกำเริบรุนแรงขึ้นอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งขณะมีความเครียดหรือขณะตั้งครรภ์ ถ้าข้ออักเสบเรื้อรังอยู่หลายปี ข้ออาจจะเเข็งแรงและพิการได้
นอกจากนี้ ผู้ป่วยบางรายยังอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ภาวะโลหิตจาง ฝ่ามือแดง มีผื่นหรือตุ่มขึ้นตามผิวหนัง อาการปวดชาปลายมือจากภาวะเส้นประสาทมือถูกพังผืดรัดแน่น อาการนิ้วมือนิ้วเท้าซีดขาวและเปลี่ยนเป็นสีเขียวคล้ำเวลาถูกความเย็น (Raynaud' s phenomenon) ต่อมน้ำเหลืองโต ม้ามโต ตาอักเสบ หัวใจอักเสบ หลอดเลือดแดงอักเสบ ปอดอักเสบ ภาวะมีน้ำในโพรงเยื่อหุ้มปอด ไข้ต่ำๆ น้ำหนักลด เป็นต้น

#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าหลวม #ข้ออักเสบ #รูมาตอยด์ #ข้ออักเสบรูมาตอยด์ #กระดูกเสื่อม #ยูซีทู #คอลลาเจนไทพ์ทู #คอลลาเจนข้อเข่า #คอลลาเจนชนิดที่2 #กระดูกเสื่อม #อความิน #หมอนรองเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดคอ #หนุ่มรักษาและปกป้องข้อกระดูกรายแรกในประเทศไทย

11/10/2023

การออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ
ไทชิ : ไทชิเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ที่สามารถปรับปรุงความสมดุล ความยืดหยุ่น และสุขภาพโดยรวมได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียดและรักษาสุขภาพจิตอีกด้วย
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายสักอน่างนึง แพทย์สามารถให้คำแนะนำและมีแผนการที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ และอย่าลืมที่จะเริ่มต้นอย่างช้าๆ และค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นและระยะเวลาขึ้นไป ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ และสามารถสร้างสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นอีกด้วย

#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าหลวม #ข้ออักเสบ #รูมาตอยด์ #ข้ออักเสบรูมาตอยด์ #กระดูกเสื่อม #ยูซีทู #คอลลาเจนไทพ์ทู #คอลลาเจนข้อเข่า #คอลลาเจนชนิดที่2 #กระดูกเสื่อม #อความิน #หมอนรองเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดคอ #หนุ่มรักษาและปกป้องข้อกระดูกรายแรกในประเทศไทย
💥💥 สั่งซื้อสินค้าได้ที่: https://www.ovisurebim.site
📱 ข้อมูลเพิ่มเติมโทร: 082-475-2866

11/10/2023

12 วิธี การดูแลผู้สูงอายุที่ลูกหลานควรรู้
สุดท้ายนี้การดูแลผู้สูงอายุในครอบครัว ควรเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจ ทั้งสภาพร่างกายและสภาวะจิตใจ จากนั้นจึงหาวิธีที่เหมาะสมในการดูแลคนในครอบครัวต่อไป สำหรับลูกหลานท่านไหนที่กำลังเริ่มต้นสนใจดูแลผู้สูงอายุภายในบ้าน ทาง Ovisure Gold ปกป้องกระดูกและข้อทุกวัน ขอเป็นกำลังใจและเป็นทางเลือกในด้านผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพให้กับทุกบ้าน เพื่อให้บ้านเป็นพื้นที่แห่งความสุข ทั้งสุขกายและสบายใจ
1. สังเกตอาการหรือการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
การดูแลที่ดีต้องเริ่มต้นจากการสังเกต ทั้งสภาวะจิตใจหรือการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ในอดีตผู้สูงอายุสามารถเดินเองได้ แต่ปัจจุบันเรี่ยวแรงอาจจะไม่ดีเหมือนแต่ก่อน ดังนั้นอาจจะต้องคอยดูแลขณะเดิน หรือคอยสังเกตอาการที่แสดงถึงโรค อย่างต่อมลูกหมากหรือมะเร็ง เพื่อป้องกันอาการลุกลามโดยไม่รู้ตัว
2. ตรวจสุขภาพประจำปี
การตรวจสุขภาพประจำปีถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อจะได้ทราบถึงความเสี่ยงของร่างกาย และสามารถนำมาปรับใช้ในการดูแลให้ถูกวิธี ยกตัวอย่างเช่น หากพบโรคเบาหวานก็ควรทานอาหารให้เหมาะสม เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด เป็นต้น
3. เลือกทานยาที่เหมาะสม ตามแพทย์สั่ง
การทานยาสำหรับผู้สูงอายุ ควรหลีกเลี่ยงการซื้อยามาทานเอง เนื่องจากผู้คนในวัยนี้ประสิทธิภาพการทำงานของตับและไตในการกำจัดยาออกจากร่างกายจะลดน้อยลง อาจเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงและเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ ดังนั้นการเลือกทานยาจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานจะดีที่สุด
4. การเลือกรับประทานอาหาร
อาหารเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งร่างกายไม่รองรับการทานอาหารที่หลากหลายเหมือนเมื่อก่อน ระบบย่อยไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จึงเกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อได้ ดังนั้นลูกหลานต้องคอยดูเรื่องอาหาร เช่น เลือกรับประทานอาหารอ่อนๆ เคี้ยวง่าย หรือเลือกใช้อาหารเสริมเพื่อเติมเต็มสารอาหารให้ครบ 5 หมู่
5. หลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
สำหรับสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพในที่นี้หมายถึง อบายมุข เช่น บุหรี่และสุรา ซึ่งสองสิ่งนี้เปรียบเสมือนตัวกระตุ้นให้ทำลายสุขภาพ ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็วมากยิ่งขึ้น ดังนั้นลูกหลานจึงต้องคอยดูแลไม่ให้ผู้สูงอายุทำพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
6. การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ จะแตกต่างจากคนในวัยอื่น โดยผู้คนในวัยนี้การออกกำลังกายสามาถออกกำลังได้ในระดับเบา-ปานกลาง โดยจะเน้นไปที่ การขยับเล็กๆน้อยๆ อย่างการเดินแกว่งแขนและเต้นแอโรบิคเบาๆ รวมถึงการฝึกทรงตัวเพื่อป้องกันการหกล้มอย่าง ไทเก็กและโยคะ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และถือเป็นบำรุงหัวใจไปในตัว นอกจากนี้การออกกำลังกายยังเป็นการออกกำลังกายสมองอีกด้วย
7. ควบคุมน้ำหนัก
การควบคุมน้ำหนักถือเป็นวิธีช่วยป้องกันโรคที่ตามมาได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคข้อเข่าเสื่อมและโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งการควบคุมน้ำหนักในผู้สูงอายุสามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การออกกำลังกาย การปรับพฤติกรรมการทาน หรือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแทนการทานอาหารมื้อใหญ่ เป็นต้น
8. หาวิธีผ่อนคลายความเครียด
ความเครียดเกิดขึ้นได้กับคนในทุกช่วงวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งจะแสดงออกผ่านพฤติกรรมต่างๆ เช่น ภาวะการนอนไม่หลับหรืออารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงบ่อย สำหรับวิธีผ่อนคลายความเครียดของคนสูงวัยสามารถทำได้ ด้วยการพาไปพบปะสังคมเพื่อนฝูง เพื่อลดภาวะความเครียดการจากอยู่คนเดียว หรือใช้ศาสนาเป็นที่พึ่งทางใจ สร้างความสงบสุขในจิตใจของผู้สูงวัย
9. หากิจกรรมทำยามว่าง
ในวัยเกษียณอายุผู้สูงวัยส่วนใหญ่มักจะมีเวลาว่างเยอะ ดังนั้นจึงควรหากิจกรรมให้ทำยามว่าง เพื่อหลีกเลี่ยงการนอนที่มากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลต่อระบบร่างกายได้ โดยกิจกรรมจะแบ่งออกเป็น 2 อย่างคือ การฝึกร่างกายและฝึกการใช้สมอง
กิจกรรมการฝึกร่างกาย เช่น การรดน้ำต้นไม้, การเดินแกว่งแขน หรือการเดินเล่นในสวนสาธารณะ เป็นต้น
กิจกรรมฝึกสมอง เช่น การเล่นหมากรุก หรือการเล่นเกมกระดาน เป็นต้น
10. ดูแลสุขภาพจิตใจ
การดูแลผู้สูงอายุสภาพจิตใจถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะในผู้สูงวัยบางคนอาจจะเกิดภาวะซึมเศร้า มองโลกในแง่ร้าย รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ซึ่งสภาพจิตใจนั้นส่งผลต่อมายังสภาพร่างกายด้วย เช่น ภาวะนอนไม่หลับ การทานอาหารที่น้อยลง ดังนั้นการดูแล การให้กำลังใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรดูแลอย่างใกล้ชิด หลีกเลี่ยงการปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่คนเดียว หมั่นให้ความรักความเอาใจใส่ จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีกำลังใจมากขึ้น
11. ออกเดินทางสัมผัสอากาศบริสุทธิ์
การออกเดินทางท่องเที่ยวเป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วยเสริมสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจให้กับผู้สูงอายุ ซึ่งการอยู่แต่ในบ้าน ไม่ได้รับอากาศบริสุทธิ์ อาจเกิดภาวะเสี่ยงเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจได้ แต่ถ้าผู้สูงอายุได้ออกนอกบ้านได้ท่องเที่ยว จะทำให้ได้รับอากาศบริสุทธิ์ อีกทั้งยังป้องกันภาวะซึมเศร้าจากการอยู่ติดบ้านอีกด้วย
12. การป้องกันอุบัติเหตุ
อุบัติเหตุเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้เสมอ โดยเฉพาะผู้สูงวัยที่สภาพร่างกายไม่ได้แข็งแรงสมบูรณ์ ดังนั้นลูกหลานจึงต้องคอยระวังป้องกันอุบัติเหตุอยู่เสมอ ทั้งการดูแลอย่างใกล้ชิด หรือการปรับพื้นที่บ้านให้เอื้อต่อการใช้ชีวิต ยกตัวอย่างเช่น
การเลือกวัสดุปูพื้นบ้านให้ด้านเพื่อป้องกันการล้ม
หลีกเลี่ยงพื้นต่างระดับ
ติดตั้งราวจับในห้องน้ำ
ติดไฟส่องสว่างทางเข้าห้องน้ำ
จัดบ้านไม่ให้รกจนเกินไป
เตรียมอุปกรณ์อำนวนความสะดวก เช่น กระโถนข้างเตียง

#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าหลวม #ข้ออักเสบ #รูมาตอยด์ #ข้ออักเสบรูมาตอยด์ #กระดูกเสื่อม #ยูซีทู #คอลลาเจนไทพ์ทู #คอลลาเจนข้อเข่า #คอลลาเจนชนิดที่2 #กระดูกเสื่อม #อความิน #หมอนรองเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดคอ #หนุ่มรักษาและปกป้องข้อกระดูกรายแรกในประเทศไทย
💥💥 สั่งซื้อสินค้าได้ที่: https://www.ovisurebim.site
📱 ข้อมูลเพิ่มเติมโทร: 082-475-2866

10/10/2023

ผู้สูงอายุออกกำลังกายเคล็ดลับเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดี
ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุคืออะไร
การออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพเกือบทุกวันของทุกคน สิ่งนี้ใช้กับผู้อาวุโสด้วย ขอแนะนำให้ผู้สูง
อายุควรออกกำลังกายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ตามที่ได้รับอนุมัติจากแพทย์ประจำครอบครัว การออกกำลังกายใน
ฐานะผู้สูงอายุมีประโยชน์หลายประการเช่น:
การลดน้ำหนัก
ความยืดหยุ่นที่มากขึ้น
ปรับปรุงความแข็งแกร่งและความมั่นคง
ลดความเสี่ยงของการล้มลงอย่างรุนแรง
สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและความดันโลหิตลดลง
ลดความวิตกกังวลและความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
ปรับปรุงการนอนหลับ
เพิ่มการเชื่อมต่อทางสังคม
นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สามารถควบคุมได้ปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะสมองเสื่อม

#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ข้อเสื่อม #เข่าเสื่อม #ข้อเข่าเสื่อม #เข่าหลวม #ข้ออักเสบ #รูมาตอยด์ #ข้ออักเสบรูมาตอยด์ #กระดูกเสื่อม #ยูซีทู #คอลลาเจนไทพ์ทู #คอลลาเจนข้อเข่า #คอลลาเจนชนิดที่2 #กระดูกเสื่อม #อความิน #หมอนรองเสื่อม #ปวดหลัง #ปวดคอ #หนุ่มรักษาและปกป้องข้อกระดูกรายแรกในประเทศไทย
💥💥 สั่งซื้อสินค้าได้ที่: https://www.ovisurebim.site
📱 ข้อมูลเพิ่มเติมโทร: 082-475-2866

10/10/2023

ใส่ใจสุขภาพจิต
สำหรับวัยสูงอายุ การดูแลสุขภาพร่างกายจะต้องมาควบคู่กับการดูแลสุขภาพจิตใจ เพื่อให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ปัญหาสุขภาพจิตในวัยสูงอายุอาจเริ่มต้นจากความรู้สึกเหงา โดดเดี่ยว จากการอยู่อาศัยเพียงลำพังหรือการสูญเสียบุคคลสำคัญในชีวิต รวมถึงความเจ็บป่วยทางร่างกาย ความรู้สึกว่าตนเองเป็นภาระให้ลูกหลาน จนนำไปสู่โรคซึมเศร้าในที่สุด
ผู้สูงอายุที่เผชิญกับปัญหาสุขภาพจิต อาจมีอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด เครียด เซื่องซึมและเก็บตัวมากกว่าปกติ
คนในครอบครัวและคนรอบข้างสามารถช่วยดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุด้วยวิธีดังนี้:
สนับสนุนให้เข้าสังคมโดยการพบปะเพื่อนฝูง ญาติ และลูกหลานเป็นประจำ เพื่อพูดคุยคลายเหงา
ทำกิจกรรมครอบครัวร่วมกัน เช่น ประทานอาหาร ดูหนัง ออกกำลังกาย ปลูกต้นไม้ ท่องเที่ยว
สนับสนุนให้ผู้สูงอายุทำงานอดิเรกที่ชื่นชอบ เช่น เย็บผ้า ปลูกต้นไม้ อ่านหนังสือ เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้สึกภูมิใจและเห็นคุณค่าในตนเอง
จ้างผู้ดูแลรายวันมาช่วยดูแลและเป็นเพื่อนคลายเหงา

Ovisure Gold - นมสำหรับผู้ทีปวดกระดูกและข้อ

18/03/2024

15/03/2024

14/03/2024

16/11/2023

13/11/2023

07/11/2023

03/11/2023

01/11/2023

30/10/2023

29/10/2023

28/10/2023

13/10/2023

12/10/2023

12/10/2023

11/10/2023

11/10/2023

10/10/2023

10/10/2023

ที่อยู่

เบอร์โทรศัพท์

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์

ประเภท