07/11/2024
อาหารจากเนื้อสัตว์ ที่ผู้เป็น
♦️โรคไต ควรหลีกเลี่ยง
เนื้อสัตว์เป็นอาหารที่มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบหลัก โปรตีนเป็นสารอาหารที่ช่วยในการเสริมสร้าง, ซ่อมแซมเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค จึงมีความจำเป็นที่ผู้ป่วยต้องรับประทานโปรตีน มีในเนื้อสัตว์และในพืช ผัก ธัญพืช ทุกชนิด แต่โปรตีนในพืชมีคุณภาพต่ำกว่าเนื้อสัตว์
เมื่อร่างกายได้รับเนื้อสัตว์เข้าไป เกิดการย่อยและดูดซึมผ่านทางกระเพาะอาหารและลำไส้ สารอาหารที่จำเป็น เช่น กรดอะมิโน ที่ได้จากการย่อย จะถูกร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ส่วนที่ร่างกายไม่ต้องการจะถูกไตขับทิ้งออกมาทางปัสสาวะ ดังนั้นเพื่อไม่ให้ไตต้องทำงานหนักเกินไปและเพื่อเป็นการชะลอการเสื่อมของไต จึงจำเป็นต้องจำกัดจำนวนโปรตีนที่ได้รับจากพืชและสัตว์ในแต่ละวัน
การควบคุมปริมาณโปรตีนในอาหาร ควรเริ่มตั้งแต่มีไตวายเรื้อรังระยะแรก ๆ (ระดับครีอะตินีนในเลือด 1.5-2 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร) ซึ่งจะสามารถชะลอความเสื่อมของไตได้ดีกว่าเมื่อไตสูญหายหน้าที่ไปมากแล้ว โดยจำกัดให้ได้รับโปรตีนจากเนื้อสัตว์ประมาณ 1 1/2 ช้อน กินข้าต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัมต่อวัน เช่น ถ้า น้ำหนักตัว 50 กิโลกรัมจะรับประทานเนื้อสัตว์ได้เพียง 7-8 ช้อนกินข้าวตลอดทั้งวัน
อาหารจากเนื้อสัตว์ที่ควรหลีกเลี่ยง
1. เนื้อสัตว์ที่มีไขมันประเภทโคเลสเตอรอลมาก ได้แก่ ไข่แดง เครื่องในสัตว์ หนังหมู หนังไก่ เนื้อติดมัน ซึ่งโครงหมูติดมัน คอหมูย่าง หมูหัน เป็ดปักกิ่ง หมูสามชั้น หมูกรอบ เป็ดย่าง ห่านพะโล้ ไข่ปลา
2. เนื้อสัตว์บางประเภทที่มีคุณค่าทางอาหารต่ำ ทำให้ไตต้องทำงานหนักโดยเปล่าประโยชน์ เพื่อขับถ่ายเอาของเสียออก ได้แก่ เอ็นหมู เอ็นวัว ข้อไก่ คากิ หูฉลาม ตีนเป็ด ตีนไก่ กระดูกอ่อน
3. เนื้อสัตว์ที่รับประทานทั้งเปลือกหรือกระดูก เช่น ตั๊กแตน จิ้งหรีด กบหรือเขียดย่างพร้อมกระดูก ปลาเล็กปลาน้อย กุ้งแห้ง เนื่องจากมีฟอสฟอรัสจำนวนมาก
อาหารจากเนื้อสัตว์ที่รับประทานได้ เช่น
ไก่ย่าง ไก่ทอด ไก่อบ
หมูทอด หมูปิ้ง หมูอบ
เนื้อสันในย่าง อบ
ปลาต่าง ๆ ทอด ปลาย่าง ปลานึ่ง ปลาเผา
ลูกชิ้นทอด ลูกชิ้นปิ้ง
กุ้งนึ่ง กุ้งเผา กุ้งทอด กุ้งชุบแป้งทอด
ไข่ขาวต้ม ไข่ขาวทอด ไข่ขาวเจียว ไข่ขาวตุ๋น
🍀โรคเก๊าท์ ปวดบวมแดงตามข้อ มีทางแก้..ดูเลยจ้า
👉👉ดีเก๊าท์ช่วยได้แน่นอน
‼️1. ขับและลดปริมาณกรดยูริคซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเก๊าท์
‼️2. ลดอาการปวดตามข้อในผู้ป่วยโรคเก๊าท์
‼️3. บํารุงไตให้แข็งแรงลดภาวะไตเสื่อมปรับสมดุลกรดยูริคในร่างกาย
‼️4. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลน้ำตาลและไขมันในเลือดและช่วยปรับระดับความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
‼️5. บำรุงระบบไหลเวียนโลหิตและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
💥ตัวแทนมืออาชีพ
💥ดูแลลูกค้ามามากกว่า 7 ปี
❤ เราพร้อมให้คำปรึกษา และให้คำแนะนำ
❤️ติดต่อเข้ามานะคะก่อนสั่งซื้อ..ปรึกษาฟรี!
📲 สายด่วนโทร 062-7047711 คุณอ้อ
#ดีเค๊าท์ #เก๊าท์ #ดีเก๊าท์ #เก๊าต์ #ปวด #บวมแดง #ดูแลเก๊าท์ #โรคเก๊าท์ #ไต #ไตวาย #กรดยูริกสูง
#ดีเก๊าท์ #ดีเค๊าท์ #โรคเก๊าท์ #กรดยูริก #กรดยูริกสูง #ข้ออักเสบรูมาตอยด์ #ข้ออักเสบ #ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดข้อเท้า #ปวดตามข้อ #ข้อบวมแดง
