Healthy Home คนรักสุขภาพ

Healthy Home คนรักสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ สารอาหารบำบัดระดับเซลล์ ?

6 กลุ่มเสี่ยง “มะเร็งลำไส้”บางคนอาจคิดว่ามะเร็งลำไส้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารปิ้งย่างบ่อยๆ ทำให้เป็นเสี่ยงมะเร็ง ซึ่งค...
02/03/2021

6 กลุ่มเสี่ยง “มะเร็งลำไส้”

บางคนอาจคิดว่ามะเร็งลำไส้อาจเกิดจากการรับประทานอาหารปิ้งย่างบ่อยๆ ทำให้เป็นเสี่ยงมะเร็ง ซึ่งความจริงแล้วมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจคุณเสี่ยงกับ “มะเร็งลำไส้” เช่น

- รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง อาหารฟาสฟู้ด อาหารไหม้เกียม , ดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่
- ผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
- ไม่ออกกำลังกาย นั่งอยู่กับที่เป็นระยะเวลานานบ่อยครั้ง
- ญาติสายตรงเป็นมะเร็งลำไส้ หรือมะเร็งชนิดอื่น
- มีปัญหาระบบขับถ่าย เช่น ลำไส้อักเสบ ท้องผูกเรื้อรัง ภาวะลำไส้แปรปรวนเรื้อรัง
💡 อย่าลืมเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์ พอลลิติน
---------------------------------------------
ปรึกษาปัญหาสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญโทร 091-5231516 ปรึกษาฟรีค่ะ✨

15/02/2021

จากอาการท้องอืด สู่มะเร็งรังไข่ ภัยร้ายใกล้ตัวผู้หญิง โรงพยาบาลนครพิงค์ ผ่าตัด "มะเร็งรังไข่ น้ำหนักกว่า 2...

12/01/2021
💩‼️อ๊ะๆๆ อึแล้วอย่างเพิ่งกดน้ำนะ 💛ลองเช็กสีและรูปทรงของน้องก่อน สุขภาพช่วงไหนดีไม่ดี น้องอึบอกได้นะ 👉มาดูกัน!📌เช็กสี👉🏻สี...
14/08/2020

💩‼️อ๊ะๆๆ อึแล้วอย่างเพิ่งกดน้ำนะ 💛ลองเช็กสีและรูปทรงของน้องก่อน สุขภาพช่วงไหนดีไม่ดี น้องอึบอกได้นะ 👉มาดูกัน!
📌เช็กสี
👉🏻สีน้ำตาลและเหลือง - สุขภาพดี ระบบย่อยปกติ
👉🏻สีเขียว – กินผักใบเขียวมาก แต่ถ้ามีอึเหลวด้วย อาจเป็นอาการเริ่มต้นของท้องร่วง
👉🏻สีแดง - เกิดจากการกินอาหารสีแดงมาก เช่น บีทรูท กระเจี๊ยบ แตงโม หรือเกิดจากริดสีดวง หรือเป็นสัญญาณเลือดออกทางเดินอาหารส่วนล่าง
👉🏻สีเทา - อาจมีเลือดออกในระบบทางเดินอาหารส่วนต้น หรือสัญญาณเตือนภาวะตับหรือตับอ่อนมีปัญหา แต่ถ้าเป็นสีเทาอ่อนจางเกือบขาว อาจเป็นท่อน้ำดีอุดตัน หรือตับอ่อนมีปัญหา
👉🏻สีดำ - สัญญาณเตือนเลือดออกในระบบทางเดิน ควรรีบไปพบแพทย์ และถ้าเป็นสีดำบ่อย ๆ อาจเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ได้
📌เช็กรูปทรง
👉🏻ทรงกล้วยหอม - ปกติ สุขภาพดีที่สุด
👉🏻ทรงกระสุน - อาการท้องผูก น้องค้างในลำไส้เป็นเวลานาน มาจากกากใยไม่เพียงพอ และดื่มน้ำน้อย
👉🏻ทรงกระสุนปั้นก้อน - อาการท้องผูก ให้ดื่มน้ำมาก ๆ
👉🏻ทรงยาวผิวขรุขระ - อึที่ปกติแต่ค่อนข้างขาดน้ำ แนะนำดื่มน้ำให้มากขึ้น
👉🏻กึ่งเหลวกึ่งก้อน - อาการเริ่มต้นของท้องเสีย ควรกินโยเกิร์ตเพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้
👉🏻เหลวเป็นน้ำ - ท้องเสีย อาจมีการติดเชื้อในลำไส้ ควรกินเกลือแร่ ถ้าไม่หายให้พบแพทย์
ที่มา โรงพยาบาลสมิติเวช
ขอบคุณข้อมูลจาก ...Eventpass

📢📍📌 เตือน... #ไทรอยด์เป็นพิษอันตราย 📢📍📌หากพบ  #น้ำหนักตัวลด  #มีอาการเหนื่อยง่าย  #ใจสั่น  #หัวใจเต้นเร็ว  #คอโต  #ตาโปน...
20/05/2020

📢📍📌 เตือน... #ไทรอยด์เป็นพิษอันตราย 📢📍📌

หากพบ #น้ำหนักตัวลด #มีอาการเหนื่อยง่าย #ใจสั่น #หัวใจเต้นเร็ว #คอโต #ตาโปน
ควรรีบไปพบแพทย์!!! เพราะอาจเกินภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
และเป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิต 😨😵😱

POLLITIN มีปุ่มห่วงใยแล้วน้าาาาา 😊😊😊🔰🔰🔰ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพฟรี 👉0915231516
08/05/2020

POLLITIN มีปุ่มห่วงใยแล้วน้าาาาา 😊😊😊
🔰🔰🔰ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพฟรี 👉0915231516

5 ข้อควรทำ เพื่อป้องกันตัวเองจาก Covid-19หากมีการประกาศยกเลิก Lockdown ในบางพื้นที่ ⚠️แม้สถานการณ์การระบาดของ Covid-19 จ...
04/05/2020

5 ข้อควรทำ เพื่อป้องกันตัวเองจาก Covid-19
หากมีการประกาศยกเลิก Lockdown ในบางพื้นที่ ⚠️
แม้สถานการณ์การระบาดของ Covid-19 จะมีแนวโน้มที่ดีขึ้น และในอนาคตอาจมีการประกาศยกเลิกมาตรการ Lockdown หรือผ่อนปรนในบางพื้นที่ แต่อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัย ห่างไกลจากโรค Covid-19 ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้

🔰 ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์ หนึ่งในวิธีที่ช่วยฆ่าเชื้อไวรัส COVID-19 ได้มากที่สุด
🔰 กินร้อน ช้อนตัวเอง หลีกเลี่ยงการทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
🔰 ยึดหลัก Social Distancing : รักษาระยะห่างกับบุคคลอื่น ลดการติดต่อพบปะ ไม่พาตนเองไปสถานที่คนแออัด
🔰 หมั่นสังเกตอาการด้วยตัวเอง ว่ามีอาการมีไข้ หรือมีอาการไอเจ็บคอ หรือหายใจเหนื่อยหอบหรือไม่
🔰 ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ : ดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
อย่างไรก็ตามอย่าลืมปฏิบัติตามข้อแนะนำข้างต้นอย่าเคร่งครัด เพื่อป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัสนี้มากที่สุด ด้วยความห่วงใยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆจากโรงพยาบาลศิครินทร์

❗❕❗ 10 สัญญาณเช็กอาการไขมันพอกตับ ❗❕❗กลุ่มเสี่ยงมีไขมันพอกตับ ไขมันเกาะตับ อาการเป็นอย่างไรบ้างไขมันพอกตับ อาการเป็นอย่า...
19/04/2020

❗❕❗ 10 สัญญาณเช็กอาการไขมันพอกตับ ❗❕❗
กลุ่มเสี่ยงมีไขมันพอกตับ
ไขมันเกาะตับ อาการเป็นอย่างไรบ้าง
ไขมันพอกตับ อาการเป็นอย่างไร
ภาวะไขมันเกาะตับร้ายมาก
ที่ต้องบอกว่าร้ายเพราะอาการของภาวะนี้
ไม่ค่อยแสดงออกอย่างชัดเจน
มีการดำเนินโรคยาวนานเป็นสิบปี
จะตรวจพบว่ามีไขมันพอกตับก็ต่อเมื่อไปตรวจสุขภาพ
เจาะเลือดแล้วพบค่าเอนไซม์ตับผิดปกติไป
ทว่าถึงกระนั้นผู้ป่วยภาวะไขมันพอกตับอาจมีอาการไม่จำเพาะ
ดังต่อไปนี้ให้พอเอะใจได้อยู่บ้าง
🔷อ่อนเพลียง่าย
🔷เบื่ออาหาร
🔷ปวดแน่นบริเวณใต้ชายโครงขวา
🔷ท้องอืด ท้องเฟ้อ
🔷ท้องผูกหรือท้องเสียเป็นประจำ
🔷คลื่นไส้ อาเจียน
🔷น้ำหนักตัวลดอย่างรวดเร็ว
🔷สีผิวบริเวณท้ายทอย รักแร้ และข้อพับดำคล้ำ หรือมีสีผิวไม่สม่ำเสมอ
🔷ตัวเหลือง ตาเหลือง คล้ายอาการดีซ่าน
🔷ในรายที่มีไขมันพอกตับเนื่องจากฤทธิ์ของสุรา
อาจสังเกตตัวเองได้ว่าหลังจากดื่มสุราไปสักพัก จะเกิดอาการไม่สบายกาย เช่น ปวดท้องบริเวณใต้ชายโครงขวาหนักมาก คลื่นไส้ อาเจียน อึดอัด แน่นท้อง ซึ่งหากเกิดอาการแบบนี้ทุกครั้งที่ดื่มแอลกอฮอล์ ก็พอจะเดาได้ว่าอาจเสี่ยงภาวะไขมันพอกตับเกือบจะ 100%

🔰🔰🔰อย่ารอให้สายเกินแก้ เพราะถ้ามันแย่แล้วจะแก้ไม่ทัน 🔰🔰🔰
อีกหนึ่งทางเลือก ตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพของคุณ
📌ปรึกษาปัญหาสุขภาพฟรี 091-5231516

ขอบคุณข้อมูลจาก หมอชาวบ้าน , คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, โรงพยาบาลลำปาง, webmd, healthline, mayoclini

⚠❗⚠ 4 เรื่องไทรอยด์ดังต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้ ⚠❗⚠⭕1.อุบัติการณ์โรคไทรอยด์ในปัจจุบันในพื้นที่ที่มีการขาดไอโอดีนมักพบว...
16/04/2020

⚠❗⚠ 4 เรื่องไทรอยด์ดังต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณควรรู้ ⚠❗⚠

⭕1.อุบัติการณ์โรคไทรอยด์ในปัจจุบัน
ในพื้นที่ที่มีการขาดไอโอดีนมักพบว่ามีคนไข้เกิดต่อมไทรอยด์โตมากกว่าปกติหรือที่เรารู้จักกันว่า โรคคอหอยพอก ส่วนในพื้นที่ที่มีการบริโภคไอโอดีนเพียงพอจะพบอาการโรคไทรอยด์ในกลุ่ม Autoimmune Disease ซึ่งเป็นสาเหตุของทั้งไทรอยด์เป็นพิษหรือไทรอยด์ทำงานต่ำ โดยมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 4 : 1

⭕2. ภาวะนอนไม่หลับกินไม่อิ่มแสดงว่าเป็นโรคไทรอยด์
อาการของโรคไทรอยด์จะแตกต่างกันตามแต่ละชนิดของโรคที่เป็น เช่น ถ้ามีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไปจะมีอาการท้องผูก ขี้หนาว เหนื่อยง่าย เพลีย น้ำหนักเพิ่ม ถ้าไทรอยด์ทำงานมากเกินไปจะมีอาการใจสั่น มือสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด หิวบ่อย เป็นต้น

⭕3. จริงหรือโรคไทรอยด์ป้องกันได้
ในพื้นที่ที่มีการเกิดโรคคอหอยพอกควรมีการเพิ่มการบริโภคไอโอดีน เช่น การใช้เกลือไอโอดีนในการปรุงอาหารจะเป็นการป้องกันการเกิดคอพอกได้ หรือการรับประทานอาหารทะเลให้พอเพียง ส่วนการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไปหรือน้อยเกินไปยังไม่มีวิธีป้องกันโรค เพราะฉะนั้นถ้าคนไข้มีอาการที่สงสัยว่าจะเป็นโรคไทรอยด์ควรมาเจาะเลือดและพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยไทรอยด์

⭕4. อย่าละเลยตรวจเช็กไทรอยด์
ในคนที่มีอาการแสดงดังต่อไปนี้ควรเข้ารับการตรวจระดับไทรอยด์ฮอร์โมน
คอโตขึ้น คลำเจอก้อนบริเวณคอด้านหน้า
มีอาการไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป เช่น เหนื่อยง่าย เพลียง่าย ขี้หนาว ท้องผูก น้ำหนักขึ้นง่าย
มีอาการไทรอยด์ทำงานมากเกินไป เช่น มือสั่น ใจสั่น น้ำหนักลดลง โดยที่ยังทานอาหารเป็นปกติหรือมากกว่าปกติ วิตกกังวล หงุดหงิดมากกว่าปกติ ตาโปนโตกว่าปกติ คอโตขึ้น ลำไส้เคลื่อนไหวมากกว่าปกติ ขับถ่ายบ่อยขึ้น เหงื่อออกมาก

🔰🔰🔰อย่าลืมให้ผลิตภัณฑ์เซอร์นิติน ดูแลคุณและคนที่คุณรัก
ปรึกษาปัญหาสุขภาพฟรี 📞 091-5231516🔰🔰🔰

ขอบคุณข้อมูลจาก : นพ.ณัฐนนท์ มณีเสถียร อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาลกรุงเทพ

⚠️⚠️⚠️คนออกกำลังกายในข่วงนี้ต้องอ่าน ⚠️⚠️⚠️โควิด-19 สามารถแพร่เชื้อได้ไกลถึง 20 เมตร ขณะออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจ...
10/04/2020

⚠️⚠️⚠️คนออกกำลังกายในข่วงนี้ต้องอ่าน ⚠️⚠️⚠️
โควิด-19 สามารถแพร่เชื้อได้ไกลถึง 20 เมตร ขณะออกกำลังกาย เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ซึ่งอาจแพร่เชื้อได้ไกลมาก ๆ 🗣 กว่าการยื่นอยู่เฉย ๆ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อมาก เพราะหายใจแรงตอนออกกำลังกาย . .

🔰แนะนำเลยว่า เวลาออกกำลังกายอยู่ ให้เว้นระยะห่างไว้เยอะ ๆ และอยู่เหนือลม แต่ทางที่ดีสุด🔰
❌ งดออกกำลังกายในที่สาธารณะกันก่อน จะปลอดภัยสุดจ้า

⭐ ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยของเบลเยี่ยมและดัทช์
🙏 ขอขอบคุณข้อมูลจาก หมอเวร และ

What is a safe distance when running, biking and walking during COVID-19 times? It is further than the typical 1–2 meter as prescribed in…

🙌💦 ล้างมือให้สะอาด ต้องล้างให้โดนทุกซอก ทุกส่วนนะคะ 🦠แต่ละวันมือของเราหยิบจับอะไรเยอะมากกก ทั้งแป้นพิมพ์คีย์บอร์ด เมาส์ ...
07/04/2020

🙌💦 ล้างมือให้สะอาด ต้องล้างให้โดนทุกซอก ทุกส่วนนะคะ 🦠แต่ละวันมือของเราหยิบจับอะไรเยอะมากกก ทั้งแป้นพิมพ์คีย์บอร์ด เมาส์ มือถือ💻🖱📱 บางทีก็เผลอหยิบอาหารเข้าปาก🍟👄 หรือสัมผัสใบหน้า👀👃 คันตา คันจมูกทีก็ลืมตัวงี้ ไม่ใช่แค่เฉพาะ COVID-19 นะ 🦠เพราะเชื้อโรคและแบคทีเรียมีอยู่ตลอดทุกที่ 24 ชม. ต้องล้างมือถูสบู่ให้ถูกวิธี และล้างมือบ่อยๆ นะคะ ❤
ขอบคุณรูป และข้อมูลจาก : สสส / ไทยรู้สู้โควิด / กระทรวงสาธารณสุข

ที่อยู่

ทองหล่อ
Bangkok
10110

เบอร์โทรศัพท์

+66915231516

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy Home คนรักสุขภาพผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์