รักไต ดูแลไต

07/05/2025

💢ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยง‼️

1. อาหารเค็ม: อาหารแปรรูป, ซุปกระป๋อง, อาหารจานด่วน
2.โพแทสเซียมสูง: กล้วย, มันฝรั่ง, ผักใบเขียว
3. ฟอสฟอรัสสูง: นม, ชีส, เครื่องดื่มที่มีฟอสฟอรัส
4. โปรตีนสูง: เนื้อแดง, ลูกชิ้น
5. น้ำตาลสูง: ขนมหวาน, เครื่องดื่มหวาน

03/05/2025

#ผักที่ผู้ป่วยโรคไตควรเลี่ยง ‼️

#โรคไต #พอลลิติน

04/04/2025

ไขข้อข้องใจ‼️ #พอลลิติน ช่วยผู้ป่วย #โรคไต ได้อย่างไร⁉️
คลิปนี้มีคำตอบ‼️

03/04/2025

กระบวนการผลิตสารอาหารทุกขั้นตอน #พอลลิติน ผลิตภัณฑ์คุณภาพ ดูแลผู้ป่วย #มะเร็ง มากกว่า 25 ปีกระบวนการผลิตสารอาหารทุกขั้นตอน #พอลลิติน ผลิตภัณฑ์คุณภาพ ดูแลผู้ป่วย #มะเร็ง #โรคไต #เบาหวาน #ความดันโลหิต #โรคร้าย มากกว่า 25 ปี

Send a message to learn more

28/03/2025

ไขคำตอบกับคำถามที่ว่า "เป็นโรคไตอันตรายไหม⁉️"

"โรคไต" อันตรายมาก‼️ โดยเฉพาะถ้าปล่อยให้เป็นเรื้อรังหรือไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม เพราะไตมีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง เช่น กรองของเสีย ขับน้ำส่วนเกิน ควบคุมความดันโลหิต และรักษาสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย

💢อันตรายจากโรคไต💢

1. #ภาวะไตวาย (Kidney Failure):
ไตทำงานลดลงหรือหยุดทำงาน ทำให้ของเสียสะสมในร่างกายจนเกิดพิษ
ต้องได้รับการฟอกไต (Dialysis) หรือปลูกถ่ายไต (Kidney Transplant) เพื่อรักษาชีวิต

2. #ความดันโลหิตสูง (Hypertension):
โรคไตทำให้ความดันสูงขึ้น และความดันสูงก็ทำลายไตได้เช่นกัน เป็นวงจรที่อันตราย

3. #ภาวะน้ำท่วมปอด (Pulmonary Edema):
ไตไม่สามารถขับน้ำส่วนเกินได้ ทำให้เกิดการสะสมน้ำในร่างกายและปอด

4. #โรคหัวใจ และหลอดเลือด:
การทำงานของไตที่ผิดปกติส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยตรง

5. ภาวะโลหิตจาง (Anemia):
ไตสร้างฮอร์โมนที่กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เมื่อไตเสื่อมทำให้เกิดโลหิตจางได้

สรุป‼️: โรคไตเป็นโรคที่อันตรายและอาจทำให้ชีวิตเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง การดูแลสุขภาพไตจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก‼️

#โรคหัวใจและหลอดเลือด #โรคไต #ความดันโลหิตสูง #ไต #เบาหวาน #โปรตีนรั่วในปัสสาวะ #เบาหวานลงไต #โรคไตเรื้อรัง #ไตวายเรื้อรัง #ไตอักเสบ #โรคไตวายเรื้อรัง #โรคหัวใจ

#ดูแลสุขภาพ #สารอาหารบำบัด #พอลลิติน

ปรึกษาปัญหาสุขภาพโทร...095-520-9167

28/03/2025

"ไตดี...ชีวิตดี! ดูแลไตวันนี้ ก่อนสายเกินไป‼️"

#ไต ทำงานหนักทุกวัน กรองของเสีย ควบคุมความดัน เก็บสมดุลน้ำและแร่ธาตุ ถ้าไตพัง ชีวิตก็พัง‼️ อย่ารอให้มีอาการ ก่อนเริ่มดูแล

✅ ดื่มน้ำให้พอ – อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ช่วยล้างของเสียออกจากร่างกาย
✅ ลดเค็ม ลดโซเดียม – เลี่ยงอาหารแปรรูป บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และน้ำจิ้มรสจัด
✅ หลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารไขมันสูง – ลดความเสี่ยงเบาหวานและความดันโลหิตสูง สาเหตุหลักของโรคไต
✅ งดใช้ยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ – โดยเฉพาะยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เพราะทำลายไตโดยตรง
✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและช่วยให้ไตทำงานดีขึ้น
✅ ตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ – เพื่อป้องกันโรคไตเรื้อรังก่อนสาย

"รักไต ต้องใส่ใจตั้งแต่วันนี้" สุขภาพดีไม่มีขาย เริ่มดูแลก่อนที่จะสายไป‼️

ดูแลสุขภาพด้วย #สารอาหารบำบัด #พอลลิติน #พอลลิติน ดูแล #ดูแลสุขภาพ #ดูแลไต #โรคไตเรื้อรัง #ไตวายระยะสุดท้าย #ไตวาย #ไตอักเสบ #ไตวายเรื้อรัง #ไต #โรคเก๊าท์ #เบาหวาน #โรคไตเสื่อม #ความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง #โปรตีนรั่วในปัสสาวะ #เบาหวานลงไต #โรคหัวใจ #โรคหัวใจและหลอดเลือด

26/03/2025

"ไตดี...ชีวิตดี! ดูแลไตวันนี้ ก่อนสายเกินไป"
ไตทำงานหนักทุกวัน กรองของเสีย ควบคุมความดัน เก็บสมดุลน้ำและแร่ธาตุ ถ้าไตพัง ชีวิตก็พัง! อย่ารอให้มีอาการ ก่อนเริ่มดูแล

✅ ดื่มน้ำให้พอ – อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ช่วยล้างของเสียออกจากร่างกาย
✅ ลดเค็ม ลดโซเดียม – เลี่ยงอาหารแปรรูป บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และน้ำจิ้มรสจัด
✅ หลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารไขมันสูง – ลดความเสี่ยงเบาหวานและความดันโลหิตสูง สาเหตุหลักของโรคไต
✅ งดใช้ยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ – โดยเฉพาะยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เพราะทำลายไตโดยตรง
✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและช่วยให้ไตทำงานดีขึ้น
✅ ตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ – เพื่อป้องกันโรคไตเรื้อรังก่อนสาย

"รักไต ต้องใส่ใจตั้งแต่วันนี้" สุขภาพดีไม่มีขาย เริ่มดูแลก่อนที่จะสายไป!

#โรคไต #ไต #โรคไตเรื้อรัง #ไตวายเรื้อรัง #ไตอักเสบ #ไตวาย #ไตวายระยะสุดท้าย

#ดูแลสุขภาพ #ดูแลไต ด้วย #พอลลิติน

ปรึกษาปัญหาสุขภาพโทร...095-520-9167

26/03/2025

เช็คอาการก่อนสาย‼️ รู้ไวดูแลทันก่อน #ไตเสื่อม ‼️
#เบาหวานลงไต หรือ #ภาวะไตเสื่อมจากเบาหวาน (Diabetic Nephropathy) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงของโรคเบาหวาน หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ไตวายเรื้อรังได้
สัญญาณเตือนที่ควรระวัง ได้แก่

💢1. อาการเริ่มต้น (อาจไม่มีอาการชัดเจน)

❇️ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะเวลากลางคืน
❇️ปัสสาวะเป็นฟองมากกว่าปกติ สัญญาณของโปรตีนรั่วในปัสสาวะ
❇️ความดันโลหิตสูงขึ้น โดยเฉพาะในคนที่เคยมีความดันปกติ
❇️บวม ที่หน้า เท้า ข้อเท้า หรือมือ จากการคั่งของของเหลว
❇️น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว จากการคั่งของน้ำในร่างกาย

💢2. อาการระยะรุนแรง

❇️อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เนื่องจากไตกรองของเสียได้ไม่ดี ทำให้มีของเสียคั่งในเลือด
❇️คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร จากระดับของเสียในเลือดที่สูงขึ้น
❇️คันตามผิวหนัง เพราะของเสียคั่งในร่างกาย
❇️ตัวซีด โลหิตจาง เพราะไตผลิตฮอร์โมนที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงได้น้อยลง
❇️น้ำหนักลด กล้ามเนื้อลีบ จากภาวะไตเสื่อม

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ ☎️ 095-520-9167

#ความดันโลหิตสูง #เบาหวานลงไต #ไตวาย #ไตวายระยะสุดท้าย #โรคไต #โรคไตเรื้อรัง #เบาหวาน #โรคหัวใจ ดูแลสุขด้วย #พอลลิติน #ดูแลสุขภาพ #สารอาหารบำบัด #ดูแลไต

25/03/2025

สุขภาพที่ดีไม่มีขาย‼️
แต่เราสามารถหาตัวช่วยดีๆ
เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีได้
#พอลลิติน สิ่งดีๆ เพื่อคุณและคนที่คุณรัก

25/03/2025

ทำไม #โรคเก๊าท์ ถึงทำให้เป็น #โรคไต ⁉️
ทำความเข้าใจก่อนสาย‼️ ไม่ควรมองข้าม

โรคเก๊าท์และโรคไตมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด‼️ เนื่องจากโรคเก๊าท์เกิดจากภาวะ กรดยูริกในเลือดสูง (Hyperuricemia) ซึ่งหากสะสมเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อ #ไต และทำให้เกิด โรคไต ตามมาได้

1. ไตเป็นอวัยวะที่กรองและขับกรดยูริกออกจากร่างกาย
💢ปกติร่างกายจะขับกรดยูริกออกทางปัสสาวะ แต่ถ้ากรดยูริกสูงเกินไป ไตจะต้องทำงานหนักขึ้น
💢หากไตทำงานหนักเป็นเวลานาน อาจเกิดภาวะไตเสื่อมและนำไปสู่โรคไตเรื้อรัง

2. นิ่วในไตจากกรดยูริก (Uric Acid Kidney Stones)
💢เมื่อกรดยูริกตกผลึกในไต จะทำให้เกิดนิ่วในไต ซึ่งอาจอุดตันทางเดินปัสสาวะและทำให้ไตเสียหาย

3. ไตอักเสบจากการสะสมของผลึกยูเรต (Urate Nephropathy)
💢หากกรดยูริกสะสมในเนื้อเยื่อของไต อาจทำให้เกิดการอักเสบและไตเสื่อมลงเรื่อย ๆ

4. ภาวะไตเสื่อมทำให้กรดยูริกยิ่งสูงขึ้น
💢เมื่อไตเสื่อม การขับกรดยูริกจะลดลง ส่งผลให้กรดยูริกสะสมมากขึ้น เป็นวงจรที่ทำให้โรคเก๊าท์รุนแรงขึ้น

#ดูแลสุขภาพ ด้วย
#พอลลิติน ลดความเสี่ยง ‼️ #โรคไต #ไต #โรคไตเรื้อรัง #ไตอักเสบ #ไตวาย
#ไตวายระยะสุดท้าย

ปรึกษาปัญหาสุขภาพ โทร...095-520-9167

24/03/2025

ผู้ป่วยโรคไต ไม่ทานโปรตีนเลยได้ไหม⁉️
เพราะอยากลดของเสียในร่างกาย‼️
คำถามที่ใครหลายๆ คนคงสงสัย คลิปนี้มีคำตอบ‼️

ต้องบอกว่า โปรตีนยังมีความสำคัญกับผู้ป่วย แต่ต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะ

ถ้าทานเยอะเกินไป ก็จะทำให้ไตทำงานหนัก

ถ้าทานน้อยเกินไป ร่างกายก็จะสละเอากล้ามเนื้อมาเป็นโปรตีน

โปรตีนพืชของเสียจะน้อยกว่าโปรตีนสัตว์

คนปกติทานโปรตีน 1 เท่าของน้ำหนักตัว
(เช่น หนัก 50 กก. ให้กินโปรตีน 50 กรัม/วัน)

คนที่ป่วยโรคไตให้ลดลงไป เหลือ 0.8 เท่าของน้ำหนักตัว

การกินโปรตีนต้องกินให้น้อยที่สุด
กินน้อย = ของเสียน้อย
กินมาก = ของเสียมาก
และต้องจำกัดน้ำ วิตามิน เกลือแร่ ต่างๆ ด้วย เพื่อไม่ให้ไตแย่ไปกว่าเดิม

#โรคไต #โปรตีน #ผู้ป่วยโรคไต #ไต #ดูแลสุขภาพ ด้วย #สารอาหารบําบัด #พอลลิติน

ปรึกษาปัญหาสุขภา ☎️ 095-520-9167 นะคะ

23/03/2025

รู้ยัง‼️ 5 เคล็ดลับ การฟื้นฟูไตให้เร็วที่สุด‼️
ต้องเน้นลดภาระไตและดูแลสุขภาพโดยรวม ดังนี้:

1. ควบคุมโรคต้นเหตุ
-คุมระดับน้ำตาลในเลือด (สำหรับผู้ป่วย #เบาหวาน )
-ควบคุม #ความดันโลหิตสูง ไม่ให้เกิน 130/80 mmHg
-หลีกเลี่ยงภาวะ #ไขมันในเลือดสูง

2. ปรับอาหารให้เหมาะสม
-ลดเค็ม จำกัดโซเดียม (ไม่เกิน 2,000 มก./วัน)
-ลดโปรตีน (เลือกโปรตีนจากพืชหรือปลามากกว่าจากเนื้อแดง)
-ควบคุมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส (ลดผลไม้รสหวานจัด -อาหารแปรรูป นม เนื้อสัตว์ติดหนัง)
-ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม (ไม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป)

3. หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำร้ายไต
-งดสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
-หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (ไอบูโพรเฟน, นาพร็อกเซน)
-หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่อาจเป็นพิษต่อไต

4. ออกกำลังกายและลดความเครียด
-ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดิน โยคะ วันละ 30 นาที
-นอนพักผ่อนให้เพียงพอ (7-8 ชั่วโมง/คืน)
-ลดความเครียดด้วยการทำสมาธิ หรือกิจกรรมที่ผ่อนคลาย

5. ตรวจสุขภาพไตเป็นประจำ
-ตรวจค่าไต (BUN, Creatinine, eGFR)
-ตรวจ #โปรตีนรั่วในปัสสาวะ
-การปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้ช่วยให้ไตฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและลดความเสี่ยง #ไตวายเรื้อรัง

#โรคไต #โรคไตเสื่อม ดูแลด้วย #สารอาหารบําบัด #พอลลิติน