เว็บไซต์คืออะไร?

All about Medicine

ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ၊ အသိပညာ သင်ကြားရေး စာမျက်နှာ။

12/04/2026

သင့်မှာ နှလုံးရောဂါ ရှိနေပြီလား? ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း မသွားခင် အိမ်မှာနေရင်း ကိုယ့်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို ဘယ်လို အကဲခတ်နိုင်မလဲ? ဒီနေ့ ဗီဒီယိုမှာတော့ ဒေါက်တာရူပ က နှလုံးရောဂါရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေ၊ အိမ်မှာတင် အလွယ်တကူ စမ်းသပ်ကြည့်လို့ရမယ့် သွေးခုန်နှုန်းစမ်းနည်း၊ လှေကားတက် စစ်ဆေးနည်းစတဲ့ လက်တွေ့နည်းလမ်းတွေကို အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ အဆုံးထိကြည့်ရှုပြီး သင်နဲ့ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်လိုက်ပါ။

#ရင်ဘတ်အောင့် #နှလုံးရောဂါ

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ သတိပေးချက် (Disclaimer): ဤဗီဒီယိုသည် ကျန်းမာရေး အသိပညာပေးရန် သက်သက်သာ ဖြစ်ပါသည်။

12/04/2026

စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘာတွေပြောင်းလဲသွားလဲ?
ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ စိတ်ကျရောဂါဖြစ်တဲ့အခါ ဦးနှောက်ထဲက Serotonin, Dopamine နဲ့ Norepinephrine စတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေ ဘယ်လိုလျော့ကျသွားလဲ၊ ဦးနှောက်ရဲ့ တည်ဆောက်ပုံတွေ ဘယ်လိုထိခိုက်သွားလဲ ဆိုတာကို ဆေးပညာရှုထောင့်ကနေ အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

#ကျန်းမာရေး # စိတ်ကျရောဂါ #ဦးနှောက်

11/04/2026

တောင်ကြီးပဲလှော်ကပေးတဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
တောင်ကြီးပဲလှော်ကို လူတိုင်းနီးပါးသိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ စားလို့ကောင်းတယ်ဆိုပေမယ့်တစ်ချို့သူတွေနဲ့တော့မတည့်ပါဘူး။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ တောင်ကြီးပဲလှော်စားရင်ရမယ့်ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေကိုပြောပြပေးထားပါတယ်။

#တောင်ကြီးပဲလှော် #ပဲလှော်

11/04/2026

ရာသီလာဖို့ နောက်ကျနေပြီလား? ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ထူးခြားတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်ပေါ်နေလို့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလားဆိုပြီး စိုးရိမ်/စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသလား? ဒီဗီဒီယိုလေးမှာတော့ အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ "ဆီးမစစ်ခင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်မယ့် အစောဆုံးလက္ခဏာများ" ကို ဒေါက်တာရူပက အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

#ကိုယ်ဝန်ဆောင် #ကျန်းမာရေး

11/04/2026

ခေါင်းထိခိုက်မိလျှင် သတိထားရမည့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော လက္ခဏာများ
ခေါင်းထိခိုက်မိတာက နေ့စဉ်ဘဝမှာ အလွယ်တကူ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပေမယ့် ပေါ့ဆလို့ လုံးဝမရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ပန်းမှာ သွေးမထွက်ပေမယ့် ဦးနှောက်တွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်သွားနိုင်လဲ? အိမ်မှာ ဘယ်လို သေချာစောင့်ကြည့်ရမလဲ? ဘယ်လို လက္ခဏာတွေ ပြလာရင် အရေးပေါ် ဆေးရုံသွားရမလဲ? ဆိုတာတွေကို ဒီဗီဒီယိုမှာ အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

#သတိထားရမည့် #လက္ခဏာများ #ခေါင်းထိခိုက်မိ

(မှတ်ချက် - ဤဗီဒီယိုသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတပေးရန်သက်သက်သာဖြစ်ပြီး၊ အရေးပေါ် အခြေအနေများတွင် နီးစပ်ရာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းများသို့ အမြန်ဆုံး သွားရောက်ပြသရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။)

10/04/2026

အားကစားလုပ်ပြီး အမောမခံနိုင်၊ ကြွက်တက်တာတွေ ဘာလို့ဖြစ်တာလဲ? ဘယ်လို အာဟာရတွေ လိုအပ်လဲ?
အားကစားလုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ပရိုတင်းတစ်ခုတည်း လိုအပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ စွမ်းအင်တွေ အပြည့်အဝရဖို့၊ အရိုးအဆစ်တွေ သန်မာဖို့နဲ့ ကြွက်သားတွေ မြန်မြန်ပြန်လည် အားပြည့်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ Gym ဆော့သူတွေ၊ ပြေးခုန်ပစ်နဲ့ ဘောလုံးကစားတဲ့ ညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေအတွက် ခန္ဓာကိုယ် စွမ်းဆောင်ရည်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဘယ်လို အာဟာရဓာတ်တွေက ကူညီပေးလဲ၊ ဘာတွေစားသင့်လဲ ဆိုတာကို ဒေါက်တာရူပ က အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

#အားကစားလုပ် #လေ့ကျင့်ခန်း #ကျန်းမာရေး

10/04/2026

ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း-Angioedema
Angioedema ဟာ ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အရေပြားအောက်မှာ ရောင်ကိုင်းခြင်း တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အင်ပြင် နဲ့တူပေမယ့် သူကတော့ ယားယံခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒီနေ့ ဗီဒီယိုထဲမှာ ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့်အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းအကြောင်းကိုအသေးစိတ်ပြောပြပေးထားပါတယ်။

#အရေပြားရောင် #ယားယံ #ဓာတ်မတည့် #အင်ပြင်

10/04/2026

အမျိုးသားအများစုဟာ ကိုယ့်ရဲ့ မျိုးပွားအင်္ဂါကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်လာရင် ရှက်တတ်ကြပြီး မှားယွင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေ၊ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ ကိုယ့်ဘာသာ ဖြေရှင်းတတ်ကြပါတယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်-င်အင်္ဂါကို လုံးဝ မလုပ်သင့်တဲ့ အမှား (၅) ချက်ကို ဒေါက်တာရူပက အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

#အမျိုးသားကျန်းမာရေး #အမှားများ

⚠️ ဤဗီဒီယိုသည် ကျန်းမာရေး အသိပညာပေးရန် သက်သက်သာဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်၏ ကုသမှု၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများကို အစားထိုးရန် မဟုတ်ပါ။ ကျန်းမာရေး ပြဿနာ တစ်စုံတစ်ရာ ရှိပါက နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း၊ ဆေးရုံ သို့မဟုတ် မိသားစုဆရာဝန်နှင့် သွားရောက် ပြသတိုင်ပင်ပါ။

09/04/2026

ဆီးပိုက်ထည့်ထားတဲ့သူတွေသိထားသင့်တဲ့အချက်များ
တစ်ချို့သူတွေကို ဆီးပိုက်တန်းလန်းကြီးနဲ့မြင်ဖူးကြမှာပါ။ ဆီးပိုက်ထည့်တယ်ဆိုတာ ဆီးသွားရအဆင်မပြေတဲ့သူ‌တွေထည့်ကြရတာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဆီးပိုက်ထည့်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။

#ဆီးပိုက် #ဆီးပိုက်ထည့်ခြင်း #ဆီးသွားရအဆင်မပြေ

09/04/2026

တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ကြည်လင်ဖို့ မနက်တိုင်း မဖြစ်မနေ လုပ်သင့်တဲ့ အချက် (၅) ချက်
မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အခါ ခေါင်းထဲမှာ ထိုင်းမှိုင်းနေတာမျိုး၊ အလုပ်လုပ်ဖို့ စိတ်မပါဘဲ ပင်ပန်းနေတာမျိုး ကြုံဖူးကြပါသလား။ ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မနက်ခင်း အလေ့အကျင့်တွေနဲ့ တိုက်ရိုက် သက်ဆိုင်နေပါတယ်။ဒီနေ့ ဗီဒီယိုမှာတော့ တစ်နေ့တာလုံး ဦးနှောက်လန်းဆန်းတက်ကြွပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း မြင့်တက်နေစေဖို့ မနက်တိုင်း မဖြစ်မနေ လုပ်သင့်တဲ့ အလေ့အကျင့် (၅) ခုကို ဆေးပညာရှုထောင့်ကနေ အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။

#စိတ်ကြည်လင် #ကျန်းမာရေး #မနက်ခင်း

09/04/2026

ဒီနေ့ ဗီဒီယိုလေးမှာတော့ ဒေါက်တာရူပက ကော်ဖီကို နေ့စဉ်သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လို ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုးတွေ ရနိုင်လဲဆိုတာနဲ့ အလွန်အကျွံ သောက်သုံးမိရင် ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေကို ဆေးပညာရှုထောင့်ကနေ အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ ကော်ဖီကို ဘယ်အချိန်တွေမှာ သောက်သင့်လဲ၊ တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်ခွက်အထိ သောက်ရင် ဘေးကင်းနိုင်လဲ ဆိုတဲ့ အချက်တွေကိုပါ ထည့်သွင်းပြောကြားပေးထားလို့ ကော်ဖီချစ်သူတိုင်း အဆုံးထိ ကြည့်ရှုဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။

#ကော်ဖီ #ကော်ဖီ #ကျန်းမာရေး

08/04/2026

ဆရာဝန်မလိုဘဲ ကိုယ့်သွေးစစ်စာရွက်ကို ကိုယ်တိုင်ဖတ်မယ်
ဆေးခန်းသွားတိုင်း အမြဲစစ်ရလေ့ရှိတဲ့ CBC (Complete Blood Count) သွေးစစ်ချက်အဖြေကို ကိုယ်တိုင်ဘယ်လိုဖတ်မလဲ? ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ All about Medicine Myanmar channel က ဒေါက်တာရူပမှ သွေးအား (Hemoglobin) နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ် ရှင်းပြပေးထားပါတယ်။ ကိုယ့်မှာ သွေးအားနည်းနေသလား (Anemia)၊ ဒါမှမဟုတ် သွေးအားကောင်းလွန်းပြီး သွေးတွေပျစ်နေသလား (Polycythemia) ဆိုတာကို အဖြေစာရွက်ကြည့်ပြီး ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။

#သွေးစစ်ချက် #သွေးအားနည်း #သွေးပျစ် #ကျန်းမာရေး