Lena Boon Yoga (2026)

18/02/2025

Ever wonder how you can better optimize your energy potential? In this Human Design Foundations workshop, you’ll learn how to align your energy with your natural flow to fully access its potential. We’ll practice guided meditation and journaling to explore powerful reflection questions, which you can integrate into your daily life to cultivate mindfulness, balance, clarity, and harmony within yourself. 💫

เคยสงสัยไหมว่าคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้พลังงานของตัวเองได้อย่างไร? ในเวิร์กชอป Human Design Foundations นี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้พลังงานให้สอดคล้องกับธรรมชาติของคุณ เพื่อเข้าถึงศักยภาพของพลังงานได้อย่างเต็มที่ เราจะฝึกนั่งสมาธิและเขียนบันทึกเพื่อสำรวจคำถามสะท้อนใจที่ทรงพลัง ซึ่ง คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อเติมเต็มสติและสร้างความสมดุล ความชัดเจน และความกลมกลืนให้กับตัวเอง ✨

📅 Sat 22 Feb
⏰ 14:00-15:00
📍 The Breathing Room (Sukhumvit Soi 23) .pilates
✨ THB 590

14/02/2025

เนื่องจากเราทุกคนต่างก็พูดถึงเรื่องความรักในวันนี้ ลีน่าเลยอยากใช้โอกาสนี้ในการแชร์เกี่ยวกับการอ่านชาร์ทดูความสัมพันธ์ของสองคน 👥💕

รู้หรือไม่ว่าผ่านชาร์ทของสองคนเราสามารถเห็นได้ว่าทำไมคนสองคนถึงดึงดูดซึ่งกันและกัน ว่าพวกเขามีความสอดคล้อง/ไม่สอดคล้องกันตรงไหน พวกเขาอาจเกิดความขัดแย้งหรือความท้าทายตรงไหน และทำไมพวกเขาจึงมีรูปแบบพฤติกรรมบางอย่างในความสัมพันธ์นั้น ชาร์ท Human Design เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมมากในการทำความเข้าใจคนอื่นๆ รอบตัวคุณด้วย 🥰

หากสนใจจองเซสชันสำหรับคุณและคนที่คุณรัก ส่งข้อความมาได้เลย ตอนนี้ลีน่ามีโปรวันวาเลนไทน์ (จนถึงสิ้นเดือนกุมภาพันธ์) 🌹

——————————

Did you know that through the Human Design charts you can see why two people might be attracted to one another, where they align/misalign, where they may have friction or challenges and why they have certain behavior patterns in that relationship. It’s such an amazing tool to understand not only yourself, but also others around you. No more “Why are they this way? Why are they not that way?”

It’s helped me tremendously in my relationships to build the acceptance & compassion needed for a harmony and true unconditional love 🥰

If you’re interested to book a session for you and your loved one, send me a DM! I’ve got a Vday offer for you (until the end of Feb) 🌹

06/01/2025

Yes, we are still doing the yoga thing around here 😉 See you on the mat at & yogis 💖

• THU @ 12.00-12.45 / Flow @ WOLF
• FRI @ 19.30-20.30 / Yin @ WOLF
• SAT @ 8.30-9.30 / Flow @ The Green Room

10/03/2024

Retreats are back! I’m so excited to be co-creating these two different journeys with two amazing human beings & friends crafted around topics that I am passionate about - finding our flow and connecting to our feminine!

🌞 FIND YOUR FLOW RETREAT 🏄🏻‍♀️ Cody Pizer
6-8 April
Khao Lak, Thailand
More details at: bit.ly/fyfapr2024

🌺 SISTER SANCTUARY RETREAT 🏝️ Safe Sangthongsuk
3-6 May
Koh Phangan, Thailand
More details at: bit.ly/kbkpmay24

These will be my last retreats for a while 🥹 Shoot me a DM if you’d like to join 💌

09/01/2024

This weekend at Slowcombo! 🤓⚡️

—————————

Have you ever wished that life came with an instruction manual? In “Living Your Human Design”workshop, you will be introduced to a tool that can help you understand how you are designed to operate in the world and navigate life with more ease and flow 😌🌊

Step into deeper self-awareness, acceptance and empowerment with Human Design. This tool is a personality framework that can tell you about your natural traits; the role you play in the world; gifts you are here to share; along with how to use your energy more effectively in life so you can increase your impact and how to know whether a decision is right for you amongst many other enlightening insights!

📅 Saturday 13 Jan @ 11:00-12:30
📅 Sunday 14 Jan @ 15:00-16:30
📍 Slowcombo (Creative Space)
✨ THB 800

เคยคิดมั้ยว่าอยากให้ชีวิตมาพร้อมกับคู่มือการใช้งาน? ในคลาส Living Your Human Design ลีนาจะแนะนำศาสตร์ใหม่ซึ่งสามารถใช้เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณได้รับการออกแบบให้ทำงานในโลกนี้มาอย่างไร และช่วยให้คุณนำทางชีวิตได้อย่างง่ายและลื่นไหลมากขึ้น โดยการเรียนรู้เกี่ยวกับลักษณะตามธรรมชาติของคุณ บทบาทที่คุณมีในโลกนี้ ของขวัญที่คุณสามารถเพื่อแบ่งปันให้กับคนอื่นๆ รวมถึงวิธีการใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในชีวิต และการจะรู้ได้อย่างไรว่าการตัดสินใจนั้นเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง เวิร์คช็อปนี้เหมาะสำหรับใครที่ต้องการทำความเข้าใจตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

📅 เสาร์ที่ 13 ม.ค. @ 11:00-12:30
📅 อาทิตย์ 14 ม.ค. @ 15:00-16:30
📍 Slowcombo (ห้อง Creative Space)
✨ 800 บาท

13/11/2023

It’s been a while since I’ve posted on here - hello!! 👋🏼

If anyone is looking for some time away for a pause & reflection, here's your invitation to join us for the Karmabreak Away 2023: Inner Alchemy Retreat 🌿

It's that time of year to reflect, shine light on the shadow, shed off the old skin and ignite your inner fire for a fresh start into the new year. The journey of inner alchemy will allow you to transform your experiences in 2023 into wisdom to carry into 2024.

🌟Retreat dates : December 22-24, 2023

🌍 Location: Mala Dhara Eco Resort, Chiang Mai, Thailand

Book your journey of metamorphosis with a special early bird rate starting at THB 17,000/person by 13 November!

Package and accommodation details: bit.ly/inneralchemyretreat2023🌟

🌿 Your Inner Journey Awaits 🌿

🧘‍♀️ Daily Yoga: Connect with your body and mind through daily yoga practice

🎶 Sound Healing: Open to receive through healing vibrations

🌻 Embodied Movement: Time to connect and express through your movements

🗝️ Human Design: Explore your unique gifts through human design

🪷 Cord Cutting Ritual: Release and let go of the old to make space for the new

🌬️ Rebirthing Breathwork: Experience a simple yet powerful breathwork practice to release stored trauma and emotions

🌱 Natural Spa: Scrub away with homemade scrubs and pamper your body with herbal steam

🔮 Manifestation Circle: Tap into your wisdom and create your new year

🌹 Aromatic Anchoring: Experience aromatherapy for intention setting

Send us a DM on Facebook (Karmabreak page) or IG (.break) with any questions or to book!

09/01/2023

Happy 2023! I’m back in BKK this year, so you can come find me on the mat at Atha.Lifestyle & slowcombo 😃 Here’s my weekly schedule for January 💪🏼

05/10/2022

Back in BKK for the week! See you at the usual spots 😉🌈💗

Thurs 6 Oct, 18:45-19:45
Vinyasa @ Atha

Sat 8 Oct, 10:00-11:30
Soul Flow @ Patom

Sat 8 Oct, 14:15-15:15
Vinyasa @ Atha

Sun 9 Oct, 15:00-16:30
Full Moon Circle @ Patom (more details below!)

🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼

🌝 FULL MOON CIRCLE : AUTHENTIC RELATING🌝

With Libra ♎️ season in full swing, we’re being ask to take a look at our connection to self & to others, and the balance between the two.

♾ What does it take to experience deeper, more meaningful connection?
⚖️ And how do we find greater harmony in our relationships?

In this Sunday’s Full Moon Circle, we’ll be exploring the different aspects of Authentic Relating with one another. This is a space for you to practice expressing your honest truth and be seen, heard and held with compassion 🥰

Come with an open heart, leave with your cup filled up 💗☕️

What to expect?
• Guided Meditation
• Crystal Bowl Sound Healing
• Hand Massage with Essential Oils
• Sacred Connection Circle
• Oracle Cards

When? Sunday, 9 October
Where? Patom Cafe Sukhumvit 49
What time? 15:00-16:30
How much? 1,200
How to book? DM or line

17/08/2022

One last Soul Flow class in BKK this Saturday before I return to the island! 🌿 Start your weekend filling your cup with a nourishing 60min vinyasa yoga + 30min sound bath 💚

โยคะ 60 นาทีกับครูแพตตี้ + คลื่นเสียงบำบัด 30 นาทีกับครูลีน่า

🗓เสาร์ 20 สิงหาคม / Saturday 20 August
🧘🏻‍♀️10:00-11:30
🍵รับส่วนลด 5% เครื่องดื่มคาเฟ่ / 5% off drinks at Patom Cafe
🌿800 บาท / 800 THB
📍Patom Café สุขุมวิท49 (มีที่จอดรถ / parking available)

จองเสื่อของคุณได้ที่ Dm หรือ Line / To book contact on Instagram or Line

08/08/2022

A sneak peek of the vibes at Cocoon.bkk - a hidden sanctuary in BKK where we will be hosting the Karmabreak Self-Care Sunday Day Retreat next week (14 Aug)! 🌿

Treat yourself to a karma break 😌 Turn off the stress + anxiety, turn up the presence + connection. Join us for a full day of nourishment & self-care practices guiding you back home to your heart 🧘🏻‍♀️💗

We’ve got a couple of spots left. Send me a DM to book your spot! 🙏🏼

Lena Boon Yoga

18/02/2025

14/02/2025

06/01/2025

10/03/2024

09/01/2024

13/11/2023

09/01/2023

05/10/2022

17/08/2022

08/08/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share