20/09/2024
กรดไหลย้อนเกิดจากการที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปยังหลอดอาหาร ซึ่งอาจเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่:
1.การทำงานผิดปกติของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES):
กล้ามเนื้อนี้ทำหน้าที่ปิดกั้นกรดในกระเพาะไม่ให้ไหลย้อนขึ้นมา หากกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงหรือทำงานผิดปกติ จะทำให้กรดไหลย้อนเกิดขึ้นได้ง่าย
2.การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด:
เช่น อาหารมัน อาหารทอด ช็อกโกแลต คาเฟอีน แอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีกรดสูง เช่น น้ำผลไม้เปรี้ยว โซดา สามารถกระตุ้นการเกิดกรดไหลย้อนได้
3.การรับประทานอาหารปริมาณมากหรือรับประทานอาหารก่อนนอน:
การรับประทานอาหารปริมาณมาก หรือการนอนหลังจากทานอาหารทันที ทำให้กระเพาะเต็มไปด้วยอาหารและกรด ส่งผลให้เกิดกรดไหลย้อน
4.โรคอ้วน:
น้ำหนักที่มากขึ้นเพิ่มแรงกดดันบนกระเพาะอาหาร ทำให้กรดมีโอกาสไหลย้อนมากขึ้น
5.การตั้งครรภ์:
มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นในช่วงตั้งครรภ์อาจเพิ่มแรงดันในกระเพาะอาหาร และทำให้เกิดกรดไหลย้อน
6.การสูบบุหรี่:
การสูบบุหรี่สามารถลดการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร และเพิ่มโอกาสเกิดกรดไหลย้อน
7.ยาบางชนิด:
ยาบางประเภท เช่น ยาแก้อักเสบ ยารักษาความดันโลหิตสูง อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดกรดไหลย้อน
8.ความเครียด:
ความเครียดสามารถกระตุ้นการสร้างกรดในกระเพาะ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดกรดไหลย้อน
** การปรับพฤติกรรมการกินและการดำเนินชีวิต เช่น ลดอาหารที่กระตุ้น ลดน้ำหนัก หรือปรึกษาแพทย์เพื่อรับยารักษา จะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้
