Ugo YourHealth Your health journey in an easy fun way 🌈

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ§āļąāļ™āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āļŠāļ™āļĄāļžāļĢāļĢāļĐāļē āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļŠāļļāļ—āļīāļ”āļē āļžāļąāļŠāļĢāļŠāļļāļ˜āļēāļžāļīāļĄāļĨāļĨāļąāļāļĐāļ“ āļžāļĢāļ°āļšāļĢāļĄāļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩāđ“ āļĄāļīāļ–āļļāļ™āļēāļĒāļ™ āđ’āđ•āđ–āđ˜āļ‚āļ­āļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āđ€āļˆāļĢāļī...
03/06/2025

āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ§āļąāļ™āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĢāļ°āļŠāļ™āļĄāļžāļĢāļĢāļĐāļē āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļŠāļļāļ—āļīāļ”āļē
āļžāļąāļŠāļĢāļŠāļļāļ˜āļēāļžāļīāļĄāļĨāļĨāļąāļāļĐāļ“ āļžāļĢāļ°āļšāļĢāļĄāļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩ
āđ“ āļĄāļīāļ–āļļāļ™āļēāļĒāļ™ āđ’āđ•āđ–āđ˜

āļ‚āļ­āļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™āļ™āļēāļ™
āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŦāļĄāđˆāļ­āļĄ
āļ‚āđ‰āļēāļžāļĢāļ°āļžāļļāļ—āļ˜āđ€āļˆāđ‰āļē āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™ UGO Your Health

āļšāđˆāļēāļĒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄFlowāļ‹āļąāļāđāļāđ‰āļ§āļāđ‡āļ„āļ‡āļˆāļ°āļ”āļĩāļžāļāļžāļēāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļˆāļļāļāļˆāļīāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰         #āļ›āļĢāļąāļš...
18/05/2025

āļšāđˆāļēāļĒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄFlowāļ‹āļąāļāđāļāđ‰āļ§āļāđ‡āļ„āļ‡āļˆāļ°āļ”āļĩ
āļžāļāļžāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ
āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™
āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļˆāļļāļāļˆāļīāļ
āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

#āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

3āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸŒˆðŸ’•1.āđ€āļ§āļĨāļē2.āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž3.āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒ   #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
15/05/2025

3āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđāļžāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” ðŸŒˆðŸ’•
1.āđ€āļ§āļĨāļē
2.āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
3.āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ•āļĒāđŒ

#āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

13/05/2025

āļ§āļąāļĒ 50+ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāđāļĨāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? āļĄāļēāļŸāļąāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°â˜šïļ #āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš #āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļ‚āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āđāļˆāļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļąāļ§āļĢāđŒāļ›āđ‰āļēāļš

  āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ 😁   #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™  #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
12/05/2025

āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļĩāđ† āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ 😁

#āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

Happy Mother’s Day 🌈💕To all the amazing mothers. âĪïļ
11/05/2025

Happy Mother’s Day 🌈💕
To all the amazing mothers.

âĪïļ

08/05/2025

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļžāļĩāđˆāđāļˆāļ‡āļˆāļ°āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ āļāļēāļĢāļ›āļāļĄāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļģāđ€āļ”āļēāđ„āļŦāļĨ āļ„āļ§āļĢāļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ !!!āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļĄāļąāļĒāļ•āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ­āļĢāđŒāļ™āļ°āļ„āļ°ðŸŒˆðŸ’•✈ïļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļš #āđāļˆāļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļąāļ§āļĢāđŒāļ›āđ‰āļēāļšðŸ‘Œ #āļŠāļēāļĢāļ°āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩāđāļŪāļ›āļ›āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ #āļ§āļąāļĒāđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“

05/05/2025

āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĨāļīāļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ â˜•ïļAnywhere ugo ✈ïļ #āļāļēāđāļŸāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļĒāļļ 15-19 āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ•āļģāđˆāļĨāļ‡āļ āļą...
04/05/2025

āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļĒāļļ 15-19 āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™

āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•
āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ•āļģāđˆāļĨāļ‡
āļ āļąāļĒāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļžāļķāļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™ ðŸ’•

Cr: World Health Organization.



melt your fat away ☕ïļāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĨāļīāļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆ āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļžāļāļžāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ„āļļāļ“    #āļāļēāđāļŸāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž  #āļŠ...
02/05/2025

melt your fat away ☕ïļ
āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļžāļĨāļīāļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆ
āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļžāļāļžāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ–āļķāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ„āļļāļ“

#āļāļēāđāļŸāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

Salute to all the workers who work tirelessly every day to bring peace and stability to their families and societies. Ha...
01/05/2025

Salute to all the workers who work tirelessly every day to bring peace and stability to their families and societies.
Happy International Workers’ Day! 🌈💕


01/05/2025

āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ§āļąāļĒ50+ āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? #āđāļˆāļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļąāļ§āļĢāđŒāļ›āđ‰āļēāļš #āļŠāļēāļĢāļ°āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩāđāļŪāļ›āļ›āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ§āļąāļĒāđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“

āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ

UGO Your Health
Bangkok

āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ

āđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™

āļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļŠāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡ Ugo YourHealthāļœāđˆāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ­āļĩāđ€āļĄāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļš āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļ”āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļē

āđāļŠāļĢāđŒ