ครูวรรณ หลักสูตรผู้ดำเนินการสปา Spa Manger Thailand

18/06/2025

โครงการผู้ดำเนินการสปา 100 ชม.

มหาวิทยาลัยกีฬา วิทยาเขตลำปาง
คณะศิลปศาสตร์ สาขาการจัดการธุรกิจสุขภาพ

#ผู้ดำเนินการสปา

01/06/2025

โครงการฝึกอบรมผู้ทดสอบมาตราฐานฝีมือแรงงานแห่งชาติ
สาขาอาชีพแพทย์และสุขภาพ
สาขาพนักงานนวดไทย ระดับ 1

วันที่ 29-31 พ.ค. 2568 ณ สมาคมแพทย์แผนไทยแห่งประเทศไทย

30/05/2025

คุณอาจู นักเรียนจากฝรั่งเศษ
#เรียนหลักสูตรนวดไทยสร้างอาชีพ
#เรียนแบบส่วนตัว จัดตาราง เองได้ ถามได้เต็มที่
- กายวิภาคสำหรับการนวด
- นวดไทยเพื่อสุขภาพ
- นวดไทยประคบสมุนไพร
- นวดเท้าเพื่อสุขภาพ
- นวดรีดเส้น น้ำมัน ยาหม่อง
- เภสัชกรรมไทยเบื้องต้น
- หลักการแพทย์แผนไทย

สอนโดยแพทย์แผนไทย รับรองว่าการเรียนการสอนนั้นตามหลักการที่ถูกต้อง เข้าใจง่าย เป็นการเอง ได้ฝึกจริงสถานที่จริง ลงมือทำจริง

#เรียนนวดไทยสร้างอาชีพ #เรียนสปาไทย #เรียนนวดเพื่อสุขภาพ #เรียนเปิดร้านนวด #เรียนเปิดสปา

30/04/2025

ขอเชิญบุคลากรและประชาชนทั่วไป สมัครเข้ารับการคัดเลือกเป็น
#นักการสาธารณสุขดีเด่น #รางวัลชัยนานเรนทร ประจำปี 2568
ร่วมส่งรายชื่อ ภายในวันที่ 16 พฤษภาคมนี้ !

20/04/2025

📢 ประชาสัมพันธ์อบรม #หลักสูตรผู้ดำเนินการสปาเพื่อสุขภาพ 100 ชั่วโมง (Spa manager) รุ่นที่ 18 🧖🏻‍♂🧖🏻‍♀

เปิดรับสมัครและลงทะเบียนได้แล้ว 👍🏼

📌รายละเอียดหลักสูตร
🔷จัดอบรมระหว่าง วันที่ 16 - 22 มิถุนายน 2568, 23 - 28, 30 มิถุนายน 2568 และ 1 - 3 กรกฎาคม 2568
🔷ค่าสมัครอบรม 13,000 บาท (รวมค่าอาหารกลางวัน และอาหารว่าง)
🔷สถานที่อบรม : ONSITE ณ คณะการแพทย์บูรณาการ
มหาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี ศูนย์รังสิต

📌 ผู้สนใจสามารถลงทะเบียน ดังนี้
1. กรอกใบสมัครออนไลน์ โดยการลงทะเบียนลิงก์ตามแนบนี้ :
👉 https://forms.office.com/r/ieKeXar6BU
2. ชำระเงินผ่าน ธนาคารทหารไทยธนชาต (TTB Bank)
ชื่อบัญชี “ศูนย์การศึกษาต่อเนื่องการแพทย์บูรณาการฯ”
เลขที่บัญชี 099-7-02169-6
3. ส่งหลักฐานการชำระเงิน พร้อมชื่อและเบอร์โทรศัพท์
ทาง Line ID : golfgab2544

🔷 ตารางการอบรม : https://mailrmuttac-my.sharepoint.com/:f:/g/personal/saran_c_rmutt_ac_th/EqX_ClJ6mjxNjPQMWzJYZDYBHqsDjDaOtyW8l0A7NhDx_Q?e=lOLY1c

☎ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
โทร. 02 592 1989 และ 098 921 8793 (ในวันเเละเวลาราชการ)

03/02/2025

แสดงความยินดีกับ
Spa Manager
สอบผ่านทุกท่าน
สำหรับท่านที่ไม่ผ่านปีนี้สู้กันใหม่ค่ะ

27/01/2025

ปิดปรับปรุงพื้นที่ให้บริการ #สบส ชั่วคราว

ก่อนเข้าติดต่อสอบถามเพื่อความสะดวกนะคะ

06/01/2025

#ย้อนวัย

Bryan Johnson มหาเศรษฐี Silicon Valley
ใช้ร่างตัวเองทดลองย้อนวัยขั้นโหด
ด้วยงบปีละ 70 ล้าน เป็นคุณจะทำไหม? 🥤

Anti-Aging ที่ไม่ใช่แค่เพื่อความ "สวยหล่อ-ดูดี" เหมือนการศัลยกรรม แต่คือการปรับสุขภาพให้ "โกงความตาย" ทดลองทะลุอายุขัยที่มนุษย์เคยทำได้

🔴 จากอายุ 46 ปี Bryan Johnson ย้อนอายุหัวใจให้กลับไปเทียบเท่าคนอายุ 37 ปี และปอดของเขาสดใหม่เหมือนเด็กอายุ 18 ปี ไม่ใช่แค่อัดเงินมากถึง 70 ล้านบาทต่อปี แต่มาพร้อมกฏการใช้ชีวิตและวินัยขั้นสุด

–––

🔴 ใครคือ Bryan Johnson?

อดีต CEO ของ Braintree ธุรกิจที่ขายให้ PayPal ประมาณ 28,000 ล้านบาท (800 ล้านดอลลาร์)

แต่ชีวิตของเขาก็เคยติดอยู่ในวังวนของความเครียด เทรนด์การทำงานนอนน้อยเท่ากับคนเก่ง ภาวะซึมเศร้า การกินเพื่อเยียวยาจิตใจ ความพังจนหย่าร้าง หลังจากเปลี่ยนเส้นทางมาโฟกัสที่สุขภาพ เขาก็เลือกจะเป็นคนที่ลุกขึ้นมาท้าทายกฎธรรมชาติด้วยร่างกายของตัวเอง

–––

🔴 ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าการได้อยู่กับลูก

เวลาคือของขวัญที่มีค่าที่สุดที่เขาสามารถมอบให้กับครอบครัวได้ เขามองว่าการดูแลสุขภาพไม่ได้เป็นเพียงเรื่องส่วนตัว แต่เป็นเรื่องของการสร้างคุณภาพชีวิตที่จะส่งต่อความสุขไปยังลูกชายของเขาและคนที่เขารัก

เขาต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวพอที่จะเห็นลูกชายเติบโต ผ่านช่วงเวลาสำคัญในชีวิต เช่น การเรียนจบ มหาวิทยาลัย หรือการเริ่มต้นสร้างครอบครัวของตัวเอง

–––

🔴 ผลลัพธ์ กับอายุที่ย้อนกลับ

Bryan Johnson ในวัย 46 ปี สามารถปรับอายุชีวภาพของอวัยวะต่างๆ ให้ย้อนกลับไปได้หลายปี เช่น

‣ 🫀 หัวใจ: อายุชีวภาพเท่าคนอายุ 37 ปี
‣ 🫁 ปอด: สดใหม่ราวอายุ 18 ปี

อวัยวะอื่นๆ แข็งแรงเกินกว่าที่คนในวัยเดียวกันจะมีได้ ฟังดูเหมือนนิยายวิทยาศาสตร์ แต่มันคือความจริงที่เกิดจากการลงทุนทุกหยดเหงื่อ ทุกดอลลาร์ และทุกนาทีในชีวิต

–––

🔴 ไม่ใช่แค่อัดเงิน แต่วินัยขั้นสุด

เขามีชีวิตประจำวันที่วางแผนไว้ทุกวินาที
‣ ตื่น 🌄 4.30
‣ กิน 🥗 มื้ออาหารที่คำนวณทุกอย่าง กินมื้อสุดท้ายตอน 11.00
‣ อาหารเสริม 💊 มากกว่า 100 เม็ดต่อวัน!!
‣ ออกกำลังกาย 💪 โปรแกรมเฉพาะที่เขียนขึ้นสำหรับเขาโดยทีมผู้เชี่ยวชาญ
‣ นอน 💤 20.30 ในห้องที่เหมาะสม

และอีกมากที่ทุกอย่างวางแผนมาเพื่อจุดเดียว — คืนอายุคืนสุขภาพให้เขา

–––

🔴 การทดลองบนร่างของตัวเอง

แค่ดูแลร่างกายจน "ชะลอวัย" ได้ก็สุดยอดแล้ว แต่ Bryan Johnson ไม่หยุดแค่นั้น ผลักดันตัวเองและวิทยาศาสตร์ไปข้างหน้า ด้วยการทดลองที่ไม่เคยมีใครกล้าทำมาก่อน

💉 Plasma Exchange

เขาทดลองเปลี่ยนพลาสมากับลูกชายวัยหนุ่ม รวมถึงแบ่งของเขาให้พ่อของเขาเอง เพื่อศึกษาแนวคิดที่ว่า พลาสมาของคนหนุ่มสาวอาจช่วยฟื้นฟูร่างกายและยืดอายุของผู้สูงวัยได้

แม้ว่าผลลัพธ์จะยังคงเป็นที่ถกเถียงในวงการวิทยาศาสตร์ แต่การทดลองนี้สร้างความสนใจและจุดประกายงานวิจัยในด้าน anti-aging อย่างมาก

💉 Gut Microbiome Optimization

วิเคราะห์จุลชีพในลำไส้ (gut microbiome) เพื่อปรับสมดุลแบคทีเรียที่ดีในระบบย่อยอาหาร ซึ่งมีผลกระทบโดยตรงต่อภูมิคุ้มกัน สุขภาพจิต และการอักเสบในร่างกายของเขา วิเคราะห์ละเอียดถึงระดับพันธุกรรม เพื่อปรับอาหารและการเสริมสารอาหารให้เหมาะสมกับร่างกายของเขาอย่างแม่นยำ

💉 Brain Training และ Cognitive Enhancement

สแกนคลื่นสมองด้วย MRI และ EEG เพื่อศึกษากิจกรรมของสมองและป้องกันการเสื่อมถอย เขายังฝึกสมองด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาเฉพาะ เพื่อเพิ่มความจำ สมาธิ และประสิทธิภาพในการตัดสินใจ

💉 Nanotechnology Health Monitoring

ใช้เซ็นเซอร์ระดับนาโนเพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในระดับเซลล์ เช่น การอักเสบหรือความผิดปกติของโมเลกุลในเลือด ก่อนที่มันจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ เช่น โรคเรื้อรังหรือมะเร็ง

💉 Experimental Drug Trials

Bryan เป็นผู้ทดลองยาและเทคโนโลยีที่อยู่ในระยะการพัฒนา เพื่อปรับปรุงการทำงานของเซลล์และยืดอายุขัย

เขาเชื่อว่ายาและนวัตกรรมที่ยังไม่เปิดเผยต่อสาธารณะเหล่านี้ อาจกลายเป็นเครื่องมือสำคัญในการปฏิวัติวิธีที่มนุษย์ดูแลสุขภาพในอนาคต

💉 Advanced Skin and Organ Testing

วิเคราะห์อวัยวะและผิวหนังอย่างละเอียด เช่น การวัดอายุชีวภาพของผิวหนังและตรวจการทำงานของตับ ไต และหัวใจในระดับเซลล์ เพื่อหาวิธีฟื้นฟูอวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงานเหมือนในช่วงวัยหนุ่มสาว

นี่แค่บางส่วน และยังมีการทดลองที่เสี่ยง ซึ่งการเปิดเผยข้อมูลสุขภาพของเขาทั้งหมด inspire วงการสุขภาพและวิทยาศาสตร์การแพทย์ไปตลอดกาล

–––

🔴 Feedback ต่อ Project Blueprint

💬 คำชื่นชม: มองว่าเป็นจุดเปลี่ยนของวงการวิทยาศาสตร์การแพทย์ สร้างแรงบันดาลใจให้คนหันมาสนใจสุขภาพและการชะลอวัยมากขึ้น การทดลองของเขาเป็นการเปิดประตูสู่อนาคต

💬 ข้อวิจารณ์: ผู้เชี่ยวชาญบางคนตั้งคำถามถึงความยั่งยืน เนื่องจากค่าใช้จ่ายสูงถึงปีละประมาณ 70 ล้านไม่ใช่สิ่งที่คนทั่วไปเข้าถึงได้ ยังมีข้อถกเถียงในวงการแพทย์ว่าเทคโนโลยีบางอย่าง เช่น การถ่ายพลาสมา มีประสิทธิภาพจริงหรือไม่ และอาจส่งผลเสียในระยะยาวหรือไม่ หรือการทดลองในคนเดียว ไม่อาจชี้วัดผลได้อย่างแท้จริง

–––

🔴 Netflix ยังเอาไปทำ

1 JAN 2025 วันปีใหม่ 🎇 Netflix ปล่อย Documentary เรื่อง "Don't Die: The Man Who Wants To Live Forever" เรื่องราวของคนที่ไม่ยอมให้ธรรมชาติเป็นผู้กำหนดชะตาชีวิต จะพาคุณลึกเข้าไปในความคิดและการทดลองจากชีวิตของตัวเขา

ซึ่งไม่ได้มาแค่มุมมองในการอวย Bryan Johnson แต่เปิดมุมมองจากผู้เชี่ยวชาญในโลกที่เห็นต่างด้วยเช่นกัน

–––

🔴 มีไม่ถึง 70 ล้าน ทำอะไรตามได้บ้าง?

แม้ Bryan Johnson จะลงทุนในสุขภาพด้วยงบประมาณมหาศาล แต่บทเรียนจากเขาแสดงให้เห็นว่ามีหลายสิ่งที่ทุกคนสามารถเริ่มต้นทำได้โดยไม่ต้องใช้เงินจำนวนมาก

1. กินอาหารที่เหมาะสม

เริ่มต้นจากการปรับอาหารในชีวิตประจำวัน เช่น ลดน้ำตาล ลดการบริโภคอาหารแปรรูป และเพิ่มผักผลไม้ที่สดใหม่ การเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวได้

2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ไม่จำเป็นต้องเป็นโปรแกรมที่ซับซ้อน แต่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอหรือยกน้ำหนักเพียง 30 นาทีต่อวัน ก็ช่วยเพิ่มการทำงานของหัวใจและกล้ามเนื้อ รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง

3. นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับอย่างเพียงพอ 7-8 ชั่วโมงต่อคืน ส่งผลดีต่อการฟื้นฟูร่างกายและสมอง การตั้งเวลาเข้านอนและตื่นอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

4. ตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

การตรวจร่างกายประจำปีหรือการทดสอบสุขภาพที่จำเป็น ช่วยให้เราตรวจพบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่น ๆ ซึ่งสามารถป้องกันและรักษาได้อย่างทันท่วงที

5. จัดการความเครียด

Bryan เน้นการฝึกสมาธิและการจัดการความเครียดด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น การฝึกหายใจ การทำสมาธิ หรือแม้แต่การหากิจกรรมที่ช่วยสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน

6. ลงทุนในสุขภาพจิต

สุขภาพจิตเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย การพูดคุยกับนักบำบัดหรือการให้เวลากับตัวเองในการสะท้อนความคิด ช่วยสร้างสมดุลในชีวิตและเสริมสร้างความเข้มแข็งทางอารมณ์

7. ใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ

แม้ว่าเทคโนโลยีบางอย่างอาจมีราคาแพง แต่ในปัจจุบันมีอุปกรณ์ที่เข้าถึงได้ เช่น Smartwatch ที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามการนอนหลับ หรือแอปพลิเคชันที่ช่วยในการวางแผนออกกำลังกายและโภชนาการ

❤️‍🩹 สิ่งเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ทุกคนสามารถทำได้ ไม่ว่าจะมีเงินมากน้อยเพียงใด เพราะสุดท้ายแล้ว สุขภาพที่ดีคือการลงทุนที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิตของเรา

แล้วถ้าคุณมีเงินเป็นพันล้าน
คุณจะใช้ชีวิตยังไง?

31/12/2024

โชคดี ศรีสุข

ครูวรรณ หลักสูตรผู้ดำเนินการสปา Spa Manger Thailand

01/12/2024

26/11/2024

ครูวรรณได้เข้าพิธีรับศิษย์เก่าดีเด่น
ประจำปี 2566 วันที่ 20 พฤศจิกายน 2566 ที่ผ่านมา

ขอขอบพระคุณ อธิการบดี คณะบดี อาจารย์ พี่ๆ เพื่อนๆ
#คณะแพทย์บูรณาการ #สมาคมศิษย์เก่ามธร #มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี
🙏 ขอบพระคุณในโอกาสครั้งนี้เป็นอย่างสูง

ข้าพเจ้าจะสนับสนุนและประโยชน์ให้สังคมประเทศชาติสืบไปตามความรู้ความสามารถด้วยความซื่อสัตย์ และยึดถึงประโยชน์ส่วนรวมก่อนประโยชน์ส่วนตน ความเจ็บไข้ของผู้คนถือต้องมาก่อนและไม่เห็นแก่ลาภ ตามคติหลักแพทย์แผนไทย

26/10/2024

#รับสมัครนักเรียนทุน #นักเรียนสปา #นักเรียนนวดไทย
โควต้าต่อยอดส่งเสริมอาชีพ
Profesional Spa Therapist (เรียนและทำงาน)
สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์นวดไทย นวดเท้า
* พิจารณาเป็นพิเศษ

🔺️เส้นทางทำงาน
ปรับตำแหน่งสู่ Beauty Therapist, Spa Reception , Spa Trainer , Senior หรือ Spa Manager
ทำงานในและต่างประเทศ

คุณสมบัติผู้สมัคร
- อายุ 18 ปี ขึ้นไป
- ไม่จำกัดเพศ
- มีทัศนคติบวกในการทำงานเป็นทีม
- เป็นผู้อยากพัฒนาอาชีพ ความรู้
- มีมารยาทในการทำงานบริการ
- ไม่ติดยาเสพติด
- สามารถทำงานและเรียนได้

🔺️วิชาเรียน
- Aroma Massage นวดน้ำมันหอมระเหย
- นวดออฟฟิศซินโดรม บำบัด
- Body Scrub & Body Mask ขัดผิว มาร์คผิว
- นวดศรีษะ Indian Head
- นวดรีดเส้น Oil Massage
- Facial Treatment ทำหน้า 13 ขั้นตอน
- Meso Treatment ใช้เครื่อง Derma Lifting
- Detox ผิวหน้า ใช้เครื่อง Oxigen Jet
- Slim Treatment ใช้เครื่อง G5 , BTL
- ภาษาอังกฤษสำหรับใช้ในสปา
- วัฒนธรรมองค์กรสปา
- การใช้น้ำมันหอมระเหย Essential Oil
- การอบสมุนไพร และ คุณสมบัติสมุนไพรบำบัด
- กายวิภาคสำหรับสปา
- การต้อนรับลูกค้าสปา มารยาทในองค์กรสปา

🔺️ค่าใช้จ่ายและทุนการศึกษา
คอร์สเรียน 45,000 บาท
ทุนการศึกษา 35,000 บาท จำนวน 10 ทุน
ค่าเทอมนักเรียน 10,000 บาท
แบ่งชำระ เดือนละ 3,000 บาท ทั้งหมด 3 เดือน

🔺️การรับรายได้ระหว่างเรียน
ระหว่างเรียนทำงานรายได้วันละ 400 บาท
สอบผ่าน 60% ของวิชาทั้งหมดปรับรายได้วันละ 500 บาท
ค่ามือต่อชม.
นวดไทย 100/ชม.
นวดเท้า 100 / ชม.
นวดใช้น้ำมันทั้งหมด 150/ชม.
สคับผิว 150/ชม.
ทำหน้า 50-100 / ทรีตเม้น
สลิม 100-150 / ทรีตเม้น
รวมรายได้ 15,000-30,000 +

🔺️ที่พัก อาหาร สวัสดิการณ์
- ที่พักศูนย์ทดสอบ 500 บาท
- พักหอติดกับสปาเดือนละ 3,500 บาท
- อาหารมีข้าวให้ 3 มื้อ กับมีกองกลางให้ หรือซื้อทำเองได้
- งานเลี้ยงประจำปี
- ท่องเที่ยวประจำปี
- เงินโบนัสพิเศษประจำปี

🔺️ตารางเรียน และ วันหยุด
เริ่มเรียนวันที่ 1 พ.ย. 67 และ เสาร์ - อาทิตย์
มีตารางเรียนและทำงานให้ (ปรับวันทำงานได้)
หยุดสัปดาห์ละ 1 วัน
วันหยุดนักขัตฤกษ์ตามสปากำหนด

🔺️การสอบและรับใบประกาศ
- รับใบประกาศทั้งหมดตลอดคอร์สเรียน 8 ใบ
- สอบปฏิบัติ 70% และทฤษฎี 20 %
- ทดสอบฝีมือแรงงานแห่งชาตินวดไทย ระดับ 1
- ทดสอบฝีมือแรงงานแห่งชาติไทยสัปปายะ ระดับ 1
- สอบ Spa Therapist ระดับ 5-6 สถาบันคุณวุฒิวิชาชีพ
- ใบประกาศบริการความงาม 150 ชม.
- ใบประกาศน้ำมันหอมระเหย 150 ชม.
- ใบประกาศนวดไทย 150 ชม.
- ใบผ่านงานจากสปาเพื่อสุขภาพ เมื่อครบ 1 ปี

หมายเหตุ : คอร์สนี้เป็นทุนการศึกษาจากบริษัทเวลล์เนส เวลล์แคร์ จำกัด และเป็นการจัดคอร์สเรียนและทำงานในองค์กร สปาเพื่อสุขภาพ และ ศูนย์ทดสอบฝีมือแรงงานแห่งชาติเวลล์เนส เวลล์แคร์ โดยเป็นการเรียนและทดสอบภายในเพื่อต่อยอดความเป็นมืออาชีพ ส่งเสริมพัฒนาบุคลากรแก่ชาวไทยเท่านั้น

โทร 02-6288009
ติดต่อ Line
https://lin.ee/bW7fji5