PWP Smart Health ตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน องค์กร

PWP Smart Health ตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน องค์กร ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก PWP Smart Health ตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน องค์กร, Medical and health, 1263/78 พฤกษาทาวน์ 11 คลองสามวา, Bangkok.

บริการฉีดวัคซีนและตรวจสุขภาพประจำปีเคลื่อนที่ ตรวจสุขภาพพนักงานที่บริษัท (Mobile Check up), HR Assistant ในการจัดหาและเทียบราคาบริการจากโรงพยาบาลและคลินิกต่างๆ, อบรม CPR, บรรยายให้ความรู้เรื่องโรค, และบริหารจัดการห้องพยาบาลบริษัทโดยทีมงานมืออาชีพ

💊แพ้ยา vs. ผลข้างเคียงของยาหลายคนอาจสับสนระหว่างสองอย่างนี้ แต่ความจริงแล้วต่างกันมากผลข้างเคียงของยา: เป็นอาการไม่พึงปร...
08/09/2025

💊แพ้ยา vs. ผลข้างเคียงของยา
หลายคนอาจสับสนระหว่างสองอย่างนี้ แต่ความจริงแล้วต่างกันมาก
ผลข้างเคียงของยา: เป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เช่น คลื่นไส้ เวียนหัว ง่วงนอน
อาการแพ้ยา: เป็นปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันร่างกายที่มองว่ายาเป็น "ผู้บุกรุก" จึงปล่อยสารเคมีออกมาต่อสู้ ทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้น

อย่าชะล่าใจกับอาการเล็กน้อย! การแพ้ยาไม่ใช่เรื่องเล่นๆ การรู้เท่าทันและป้องกันจะช่วยให้คุณปลอดภัยได้เสมอ

ด้วยความห่วงใยจาก PWP Smart Health🩵🩷

#แพ้ยา #ผลข้างเคียง #การแพ้ยา #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

🌧️อย่าละเลยคนใกล้ตัว เพราะโรคซึมเศร้า…ไม่ใช่เรื่องไกลตัวโรคซึมเศร้าเกิดได้จากความเครียด ความสูญเสีย หรือสารเคมีในสมองไม่...
07/09/2025

🌧️อย่าละเลยคนใกล้ตัว เพราะโรคซึมเศร้า…ไม่ใช่เรื่องไกลตัว

โรคซึมเศร้าเกิดได้จากความเครียด ความสูญเสีย หรือสารเคมีในสมองไม่สมดุล ไม่ใช่ความอ่อนแอ และไม่ใช่ “แค่คิดมาก”

⚠️ สัญญาณเตือนที่ควรใส่ใจ
- เศร้า เบื่อ ไม่สนใจสิ่งที่เคยชอบ
- นอนผิดปกติ กินผิดปกติ
- ไม่มีแรง สมาธิลดลง
- คิดทำร้ายตัวเอง

💡 แนวทางรักษา
-พบแพทย์ เพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม
- จิตบำบัด และการปรับวิถีชีวิต
- การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อน

🤝 กำลังใจสำคัญที่สุด
- ฟังอย่างเข้าใจ โดยไม่ตัดสิน
- อยู่เคียงข้าง แม้ในวันที่เงียบที่สุด
- ส่งเสริมให้ไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น บอกเขาเสมอว่า “คุณไม่ได้อยู่คนเดียว”

🏥 หากสงสัยว่าเป็นซึมเศร้า ติดต่อโรงพยาบาล คลินิกจิตเวช หรือสายด่วนสุขภาพจิต 1323 (ฟรี ตลอด 24 ชม.)

💙 โรคซึมเศร้า…รักษาได้ และผู้ป่วยต้องการเพียงใครสักคนที่เข้าใจ สนใจตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน ฉีดวัคซีนที่บริษัท ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth


#ใครไม่helpแต่pwpsmarthealth
#สุขภาพใจสำคัญ #อยู่ข้างกันไม่ทอดทิ้ง

✨ มะเร็งมีกี่ระยะ? รู้ไว้...ตรวจเจอเร็ว รักษาได้ทัน ✨แพทย์แบ่งระยะของมะเร็งออกเป็น 5 ระยะหลัก ได้แก่🔹 ระยะที่ 0 – มะเร็ง...
06/09/2025

✨ มะเร็งมีกี่ระยะ? รู้ไว้...ตรวจเจอเร็ว รักษาได้ทัน ✨

แพทย์แบ่งระยะของมะเร็งออกเป็น 5 ระยะหลัก ได้แก่

🔹 ระยะที่ 0 – มะเร็งเฉพาะที่
เซลล์ผิดปกติยังไม่ลุกลาม ถ้าพบเร็ว มักรักษาหายได้ง่าย

🔹 ระยะที่ 1 – ระยะแรก
ก้อนมะเร็งขนาดเล็ก ยังไม่กระจายไปต่อมน้ำเหลืองหรืออวัยวะอื่น โอกาสหายขาดสูง

🔹 ระยะที่ 2 – ระยะเริ่มลุกลาม
ก้อนมะเร็งใหญ่ขึ้น หรือเริ่มแพร่ไปต่อมน้ำเหลืองใกล้เคียง

🔹 ระยะที่ 3 – ระยะลุกลามมาก
มะเร็งแพร่ไปต่อมน้ำเหลืองหลายแห่งหรือกดเบียดอวัยวะข้างเคียง

🔹 ระยะที่ 4 – ระยะแพร่กระจาย
มะเร็งกระจายไปยังอวัยวะอื่น เช่น ปอด ตับ สมอง การรักษาจะเน้นควบคุมโรคและคุณภาพชีวิต

💡 แนวทางการรักษาที่ใช้ในปัจจุบัน ได้แก่
✅ การผ่าตัด – เพื่อนำก้อนมะเร็งออก
✅ รังสีรักษา – ใช้รังสีทำลายเซลล์มะเร็ง
✅ เคมีบำบัด – ใช้ยาเพื่อหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

🩺 การตรวจพบมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น มีโอกาสรักษาหายสูงกว่า
👉 ตรวจสุขภาพประจำปี = ลงทุนเพื่อชีวิตที่ยืนยาว สนใจตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน ฉีดวัคซีนที่บริษัท ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth


#ใครไม่helpแต่pwpsmarthealth
#ตรวจสุขภาพ #มะเร็ง

🌙 คุณนอนเพียงพอคืนนี้หรือยัง?การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน… แต่เป็นเวลาที่ร่างกายและสมองได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างแท้จริงการให...
05/09/2025

🌙 คุณนอนเพียงพอคืนนี้หรือยัง?

การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน… แต่เป็นเวลาที่ร่างกายและสมองได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างแท้จริง
การให้เวลานอนอย่างเต็มที่เหมือนการเติมพลังให้ชีวิต เตรียมตัวรับวันใหม่อย่างสดชื่นและมีแรงเต็มร้อย

💤 ลองสังเกตตัวเองสักนิด…
คุณนอนพอไหม? ร่างกายและจิตใจของคุณจะรู้สึกแตกต่างเมื่อคุณให้ความสำคัญกับการนอน

คืนนี้...อย่าลืมให้เวลาสำหรับตัวเอง เพื่อการนอนที่เพียงพอและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ด้วยความห่วงใยจาก PWP Smart Health🩵🩷

#นอนน้อย #โรคหัวใจ #สมองเสื่อม #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

🩸 ไวรัสตับอักเสบ...มีอะไรบ้างหลายคนอาจไม่รู้ว่า “ตับ” คืออวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกาย ทั้งกรองของเสีย สร้...
01/09/2025

🩸 ไวรัสตับอักเสบ...มีอะไรบ้าง

หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ตับ” คืออวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกาย ทั้งกรองของเสีย สร้างพลังงาน และเก็บสะสมสารอาหารที่จำเป็นต่อชีวิต แต่สิ่งที่คุกคามตับอย่างเงียบๆ ก็คือ ไวรัสตับอักเสบ

โรคนี้อาจไม่มีสัญญาณเตือนในระยะแรก หลายคนใช้ชีวิตตามปกติ แต่ไวรัสกลับค่อยๆ ทำลายเซลล์ตับไปเรื่อยๆ กว่าจะรู้ตัว ตับอาจอักเสบรุนแรง จนเสี่ยงเป็นตับแข็ง หรือแม้กระทั่งมะเร็งตับได้

ที่น่ากลัวคือ...การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คิด ไม่ว่าจะจากเลือด สารคัดหลั่ง หรือแม้แต่การใช้ของร่วมกับผู้อื่นโดยไม่ระวัง

👉 เพราะฉะนั้น การป้องกันและตรวจสุขภาพตับเป็นประจำ คือเกราะที่ดีที่สุดของเรา
อย่าปล่อยให้ “ภัยเงียบ” นี้คืบคลาน โดยที่เราไม่รู้ตัว
ตับของคุณ...มีค่าเกินกว่าจะเสี่ยง 💙

#ไวรัสตับอักเสบ #โรคตับ #มะเร็งตับ #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

🦋 ไทรอยด์เล็กๆ แต่มีผลใหญ่ต่อร่างกายหลายคนอาจยังไม่รู้ว่า… ไทรอยด์มี 2 ประเภทหลัก ที่ส่งผลต่อสุขภาพต่างกันชัดเจน🔹 ภาวะไท...
28/08/2025

🦋 ไทรอยด์เล็กๆ แต่มีผลใหญ่ต่อร่างกาย
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า… ไทรอยด์มี 2 ประเภทหลัก ที่ส่งผลต่อสุขภาพต่างกันชัดเจน

🔹 ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism)
ร่างกายผลิตฮอร์โมนมากเกินไป ทำให้ระบบทำงานเร็วขึ้น ใจสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลดเร็วผิดปกติ

🔹 ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ (Hypothyroidism)
ตรงกันข้าม ร่างกายผลิตฮอร์โมนน้อยเกินไป ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หนาวง่าย และน้ำหนักขึ้น

แม้จะเป็นเพียง “ต่อมเล็กๆ” ที่อยู่บริเวณลำคอ แต่ไทรอยด์ควบคุมเกือบทุกระบบในร่างกาย การรู้จัก 2 ประเภทนี้ช่วยให้เราสังเกตความเปลี่ยนแปลงของตัวเองได้เร็วขึ้น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้ 🙏

📌 หากมีอาการผิดปกติ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเช็ก ไม่ควรมองข้ามสัญญาณจากร่างกายเด็ดขาด

#ไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

😴หลายคนคงเคยเป็น…บอกตัวเองว่าจะนอนเร็ว แต่พอถึงเวลา กลับหยิบมือถือมาไถเล่น ดูซีรีส์อีกตอน หรือหากิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ จนเลย...
26/08/2025

😴หลายคนคงเคยเป็น…บอกตัวเองว่าจะนอนเร็ว แต่พอถึงเวลา กลับหยิบมือถือมาไถเล่น ดูซีรีส์อีกตอน หรือหากิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ จนเลยเวลานอน ทั้งที่รู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า

ปรากฏการณ์นี้มีชื่อเรียกว่า “Bedtime Procrastination” หรือ การผัดวันเข้านอน
เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเมื่อเรารู้ว่าควรพักผ่อน แต่กลับเลือกทำสิ่งอื่นแทน เหมือนกำลัง “ยืมเวลาเข้านอน” มาเป็นเวลาส่วนตัว

เบื้องหลังของพฤติกรรมนี้ มักเกิดจากความเหนื่อยล้าหรือความเครียดตลอดวัน จนรู้สึกว่าไม่มีเวลาเป็นของตัวเอง จึงเลือกใช้ช่วงก่อนนอนมาเติมเต็ม แม้จะต้องแลกกับการนอนน้อยก็ตาม

💬 ฟังดูเหมือนเล็กน้อย แต่จริงๆ แล้วสะท้อนว่า เราอาจกำลังต้องการ “เวลาสำหรับตัวเอง” มากกว่าที่คิด

#โรคนอนไม่หลับ #ไม่นอน #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

👁️💙 ดวงตา… หน้าต่างที่สะท้อนถึงสุขภาพไตหลายคนอาจไม่รู้ว่า “ดวงตา” ของเราไม่ได้ทำหน้าที่เพียงการมองเห็นเท่านั้น แต่ยังเป็...
22/08/2025

👁️💙 ดวงตา… หน้าต่างที่สะท้อนถึงสุขภาพไต

หลายคนอาจไม่รู้ว่า “ดวงตา” ของเราไม่ได้ทำหน้าที่เพียงการมองเห็นเท่านั้น แต่ยังเป็นเหมือนกระจกที่สะท้อนถึงความสมดุลภายในร่างกาย โดยเฉพาะกับ ไต ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่ดูแลการกรองของเสียและควบคุมน้ำในร่างกาย

เมื่อไตเริ่มทำงานผิดปกติ สัญญาณเตือนบางอย่างอาจสะท้อนออกมาทางดวงตาให้เราได้สังเกต จึงไม่ควรมองข้ามความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับดวงตา เพราะอาจเป็นเหมือนสัญญาณบอกล่วงหน้าว่า “สุขภาพไตกำลังต้องการการดูแล”

✅ ใส่ใจสุขภาพดวงตาเสมอ
✅ ตรวจร่างกายและสุขภาพไตอย่างสม่ำเสมอ
✅ ดูแลการกิน การพักผ่อน และการดื่มน้ำให้เพียงพอ
เพราะดวงตาไม่ได้บอกแค่ความสดใส… แต่ยังอาจบอกถึง สุขภาพไต ของคุณด้วย 🌿

ด้วยความห่วงใยจาก PWP Smart Health🩵🩷

#โรคไต #ดวงตา #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

🫀 ระวัง “ความดันสูงเรื้อรัง” เงียบ...แต่เสี่ยงอันตรายความดันโลหิตสูง เป็นเหมือน “นักฆ่าเงียบ” ที่ไม่ค่อยมีสัญญาณเตือนให้...
21/08/2025

🫀 ระวัง “ความดันสูงเรื้อรัง” เงียบ...แต่เสี่ยงอันตราย

ความดันโลหิตสูง เป็นเหมือน “นักฆ่าเงียบ” ที่ไม่ค่อยมีสัญญาณเตือนให้เรารู้ตัว หลายคนใช้ชีวิตตามปกติ แต่ความดันกลับสูงสะสมไปเรื่อย ๆ จนทำให้หัวใจ ไต และหลอดเลือดทำงานหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว

หากปล่อยไว้นาน ๆ ความดันสูงเรื้อรังอาจนำไปสู่โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือภาวะไตวายได้โดยตรง 🩺

สิ่งสำคัญคือ หมั่นตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ และใส่ใจพฤติกรรมเล็ก ๆ ทุกวัน เช่น

ลดอาหารเค็มจัด มันจัด
พักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ลดความเครียด และงดบุหรี่-แอลกอฮอล์

เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นจากการดูแลเพียงครั้งเดียว แต่เกิดจาก “การดูแลอย่างต่อเนื่อง” ❤️

#ความดัน #ความดันสูง #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

🫁 ภาวะปอดรั่ว… เรื่องรั่วๆที่ไม่เล็กปอดคืออวัยวะสำคัญที่ทำงานไม่เคยหยุดพัก แต่รู้หรือไม่ว่าปอดสามารถเกิด “ภาวะปอดรั่ว” ไ...
20/08/2025

🫁 ภาวะปอดรั่ว… เรื่องรั่วๆที่ไม่เล็ก

ปอดคืออวัยวะสำคัญที่ทำงานไม่เคยหยุดพัก แต่รู้หรือไม่ว่าปอดสามารถเกิด “ภาวะปอดรั่ว” ได้ ซึ่งหมายถึงการที่อากาศเล็ดลอดออกจากปอดเข้าสู่ช่องอก ทำให้ปอดไม่สามารถขยายตัวได้ตามปกติ

ภาวะนี้ถือว่าเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการดูแลทันที เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือดได้ การรักษามีตั้งแต่การเฝ้าดูแลอย่างใกล้ชิด การเจาะระบายอากาศ ไปจนถึงการผ่าตัดเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงในแต่ละราย

สิ่งที่เราเรียนรู้ได้จากภาวะนี้คือ สุขภาพปอดไม่ใช่สิ่งที่จะละเลยได้เลย การหายใจเต็มปอดอย่างสบายใจคือของขวัญล้ำค่าที่ร่างกายมอบให้ทุกวัน

✨ ดูแลปอดของคุณให้แข็งแรง เพราะทุกลมหายใจ…มีค่าเสมอ

#ปอดรั่ว #โรคปอด #สุขภาพ #สุขภาพดี #ปลอดภัย #ตรวจสุขภาพ #ตรวจสุขภาพประจำปี

สนใจตรวจสุขภาพประจำปีฉีดวัคซีนพนักงานที่บริษัท สอบถามปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี
PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth

🍌🍇 รู้หรือไม่? ผลไม้บางชนิดแม้จะมีประโยชน์ แต่ซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด!สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือคนที่ควบคุมน้ำตาล ควรระวั...
18/08/2025

🍌🍇 รู้หรือไม่? ผลไม้บางชนิดแม้จะมีประโยชน์ แต่ซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด!
สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือคนที่ควบคุมน้ำตาล ควรระวังผลไม้เหล่านี้ 👇

🚫 ควรลด-ละ-เลี่ยง

กล้วยน้ำว้า 🍌 คาร์โบไฮเดรตสูง ย่อยแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำตาลเร็ว

ทุเรียน 🌰 ราชาแห่งผลไม้ แต่แฝงพลังงานและน้ำตาลสูงมาก

ละมุด 🥭 หวานจัด กินนิดเดียวก็ได้น้ำตาลเกิน

องุ่น 🍇 น้ำตาลฟรุกโตสสูง ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งเร็ว

ลิ้นจี่ 🍒 รสหวานมัน แต่อัดแน่นไปด้วยน้ำตาล

✅ ทางเลือกที่เหมาะกว่า: ฝรั่ง ชมพู่ แอปเปิ้ลเขียว แก้วมังกร ที่น้ำตาลต่ำกว่า

💡 เคล็ดลับสุขภาพ: เลือกผลไม้รสไม่หวานจัด กินในปริมาณพอดี และควบคู่กับการออกกำลังกาย

✨ เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มได้จากการเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
PWP Smart Health ใส่ใจสุขภาพคุณเสมอ ❤️ สนใจตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน ฉีดวัคซีนที่บริษัท ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth


#ใครไม่helpแต่pwpsmarthealth
#เบาหวาน #ผลไม้น้ำตาลสูง

🦠 ไวรัสตับอักเสบบี ภัยเงียบที่อันตรายกว่าที่คิด โรคนี้ติดต่อผ่านเลือด สารคัดหลั่ง เพศสัมพันธ์ไม่ป้องกัน หรือจากแม่สู่ลูก...
17/08/2025

🦠 ไวรัสตับอักเสบบี ภัยเงียบที่อันตรายกว่าที่คิด โรคนี้ติดต่อผ่านเลือด สารคัดหลั่ง เพศสัมพันธ์ไม่ป้องกัน หรือจากแม่สู่ลูก 👩‍👧อาจทำให้ ตับแข็ง และมะเร็งตับ ได้

⚠️ อาการที่ควรระวัง

1. เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
2. เบื่ออาหาร คลื่นไส้
3. ตัวเหลือง ตาเหลือง

👉 วิธีป้องกันที่ดีที่สุดคือ ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี และไม่ใช้ของมีคมร่วมกับผู้อื่น

(finger heart)สุขภาพดี เริ่มต้นจากการป้องกันตั้งแต่วันนี้ 💙สนใจตรวจสุขภาพประจำปีพนักงาน ฉีดวัคซีนที่บริษัท ปรึกษาปัญหาสุขภาพ หาหมอที่ไหนดี PWP แนะนำได้ คลิกเลย 👇
Line: https://lin.ee/AFvgdic
Tel: 065-540-1238
Email: sales@pwpsmarthealth.com
https://www.pwpsmarthealth.com/
https://tiktok.me/pwpsmarthealth


#ใครไม่helpแต่pwpsmarthealth
#ดูแลตับ

ที่อยู่

1263/78 พฤกษาทาวน์ 11 คลองสามวา
Bangkok
10510

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ PWP Smart Health ตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน องค์กรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง PWP Smart Health ตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน องค์กร:

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

ประเภท