SMART Life by ims

26/09/2025

วันนี้ Smart life ขอรวบรวมคำถามที่หลายๆคน สงสัย อาการปวดเมื่อยต่างๆ ที่หลายๆคนเป็นว่า เอ๊ะ? สิ่งที่เป็นอยู่นั้น เกิดจากสาเหตอะไร และหาแนวทางรักษา ป้องกันเบื้องต้นอย่างไรได้บ้างนะ

เอาไปละดูพร้อมๆกัน กับ Smart life Q&A 3 โรคยอดฮิต ป้องกันได้ ตั้งแต่วันนี้

1️⃣ นิ้วล็อก 🖐️
เกิดจากการใช้มือซ้ำ ๆ เช่น พิมพ์งาน เล่นมือถือ
วิธีช่วย: ยืดนิ้ววันละหลายรอบ, ใช้ปืนนวด Beoka คลายกล้ามเนื้อบริเวณมือและแขน

2️⃣ รองช้ำ 👟
เกิดจากแรงกระแทกซ้ำที่เท้า หรือใส่รองเท้าไม่เหมาะสม
วิธีช่วย: ยืดน่อง สวมรองเท้ารองรับแรงกระแทกดี และใช้ปืนนวดคลายฝ่าเท้า

3️⃣ หลังตึง 🧍‍♂️
เกิดจากนั่งนานในท่าเดิม หรือออกกำลังกายไม่ถูกวิธี
วิธีช่วย: ยืดหลังและไหล่ทุกวัน, ใช้ปืนนวดคลายกล้ามเนื้อรอบหลังและบ่า
💡 การป้องกันและฟื้นฟูแบบ Smart Life คือ ยืดเหยียด + คลายกล้ามเนื้อด้วยปืนนวด ทำง่ายได้ทุกวัน
เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ให้ร่างกายคล่องตัว ลดอาการปวดเรื้อรัง 🌿

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #นิ้วล็อค #รองช้ำ #หลังตึง #ปวดไม่ควรปล่อย #รู้ทันก่อนร่างพัง
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

25/09/2025

✨ ปืนนวดรุ่นสุดท้ายที่คุณรอคอย ✨
บอกลาอาการปวดเมื่อยได้ทุกวัน ด้วย beoka ปืนนวดน้ำหนักเบา ใช้งานง่าย พกพาสะดวก เสียงเงียบสุด ไม่รบกวนใคร
💡 รุ่นทั้งหมด:
1️⃣ L2 Mini – เล็ก เบา พกง่าย น้ำหนักเพียง 360 กรัม ใช้ได้นาน 3 ชม. เหมาะกับพกไปฟิตเนส/ทริป
2️⃣ S5 Pro – แรงกว่า ปรับได้หลายระดับ เจาะกล้ามเนื้อได้ลึก เหมาะกับนักกีฬา/คนทำงานที่ใช้ร่างกายหนัก

🔥 ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ลดอาการปวด เร่งการฟื้นตัวหลังออกกำลังกายหรือยืนนานทั้งวัน
🔇 เงียบกว่า 45 dB ใช้ได้แม้ในออฟฟิศ หรือระหว่างดูทีวี
คืนนี้ ระหว่างหาทางออกกับไพ่ใบสุดท้าย อย่าลืมหยิบ beoka massage gun มาใช้ระหว่างรอลุ้นกันน๊าา

📩 สอบถาม สั่งซื้อเลยวันนี้ ที่ Smart life by ims ทุกช่องทาง
ซื้อวันนี้ พร้อมโปรพิเศษไปเลย

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ปวดไม่ควรปล่อย #ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ #ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

22/09/2025

✨ ท่าฝึกเพิ่มความยืดหยุ่น พร้อมปืนนวดช่วยเสริม
ร่างกายที่ยืดหยุ่นดี 💪 ช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง และเพิ่มความคล่องตัวในการทำงานและชีวิตประจำวัน
นี่คือ 3 ท่าง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

1️⃣ ยืดหลังและไหล่ 🤸‍♂️
นั่งตัวตรง กางแขนไปด้านหลังแล้วดึงเบาๆ
ช่วยคลายกล้ามเนื้อบ่าและหลังส่วนบน

2️⃣ ยืดขาและสะโพก 🦵
นั่งพื้นเหยียดขาตรง งอเข่าเล็กน้อยแล้วโน้มตัวไปข้างหน้า
เพิ่มความยืดหยุ่นรอบสะโพกและต้นขา

3️⃣ ยืดแขนและข้อมือ ✋
กางแขนข้างละ 20 วินาที หมุนข้อมือเบาๆ
ลดอาการปวดนิ้วล็อก และออฟฟิสซินโดรมจากการทำงานหน้าจอ

💡 การทำท่ายืดเหยียดอย่างสม่ำเสมอ ร่วมกับ ปืนนวด Beoka
🎯 คลายกล้ามเนื้อชั้นลึก
🔋 ช่วยให้ทำท่ายืดง่ายขึ้นและได้ผลเร็ว
🏠 ใช้งานสะดวกที่บ้าน

เริ่มต้นเพียง 5–10 นาทีต่อวัน ก็ช่วยให้ร่างกายคล่องตัวและปวดน้อยลงอย่างชัดเจน
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดไม่ควรปล่อย #ยืดเหยียดทุกวัน ่วยคลาย
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

19/09/2025

💧 ฟื้นฟูร่างกายด้วยธาราบำบัด แนะนำใกล้บ้านชาว #ลาดพร้าว
หลายคนสงสัยว่า ธาราบำบัดคืออะไร? 🤔
ธาราบำบัด (Hydrotherapy) คือ การใช้น้ำช่วยพยุงน้ำหนักและกระตุ้นการเคลื่อนไหว ลดแรงกดที่ข้อและกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัวและลดความเจ็บปวด

เหมาะกับ
👵👴 ผู้สูงวัย
🧍‍♂️ คนที่มีอาการเจ็บเข่า หลัง หรือบ่าเรื้อรัง
🏃‍♂️ นักกีฬาหรือผู้ฟื้นฟูหลังออกกำลังกายหนัก

📍 Smart Life แนะนำ ธนภัทรคลินิกกายภาพบำบัด ซอยลาดพร้าว 124
ไม่ต้องไปไกลถึงกรุงเทพฯ กลางเมือง ก็สามารถฟื้นฟูร่างกายด้วยธาราบำบัดและกายภาพแบบมืออาชีพได้
ที่นี่มี
นักกายภาพบำบัดวิชาชีพ 👩‍⚕️
เครื่องมือทันสมัยสำหรับฟื้นฟูร่างกาย
ธาราบำบัดให้คุณเคลื่อนไหวได้สบายและปลอดภัย 💧

💡 สำหรับคนลาดพร้าวและพื้นที่ใกล้เคียง อยากให้ลองมาทดลอง
Smart Life แนะนำให้ฟื้นฟูร่างกายด้วย ธาราบำบัด + ท่ายืดเหยียด + ปืนนวด Beoka ครบจบในที่เดียว

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ธาราบำบัด #ฟื้นฟูร่างกาย #ธนภัทรคลินิก #ปวดไม่ควรปล่อย #ชาวลาดพร้าวสุขภาพดี
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

15/09/2025

🌿 เจ็บคอ บ่า ไหล่จากการนอนผิดท่า แก้ยังไง
หลายคนตื่นเช้ามาแล้วรู้สึก คอหนัก บ่าไหล่ตึง 😣

สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจาก ท่านอนและหมอนที่ไม่รองรับสรีระ
วิธีแก้ที่นักกายภาพแนะนำ
1️⃣ ยืดเหยียดคอและบ่า 🤸‍♀️
หมุนไหล่ช้าๆ 10 รอบ
ก้ม-เงยคอเบาๆ สลับซ้ายขวา 20 วินาที
ทำทุกเช้าหรือก่อนนอนเพื่อคลายกล้ามเนื้อ

2️⃣ปรับท่านอนให้ถูกต้อง 🛏️
นอนหงายหรือตะแคงแบบมีหมอนรองคอ
หลีกเลี่ยงนอนคว่ำ เพราะทำให้คอบิดและไหล่ตึง

3️⃣ ใช้เครื่องมือช่วยคลายกล้ามเนื้อ 💆‍♂️
ปืนนวด Beoka ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ลดความเกร็ง
ใช้ง่ายที่บ้าน ประหยัดเวลาและได้ผลเร็ว
💡 การนอนถูกท่า + ยืดเหยียด + ปืนนวด เป็นชุดฟื้นฟูที่ช่วยลดอาการเจ็บคอ บ่า ไหล่ได้ชัดเจน
เริ่มฟื้นฟูตั้งแต่วันนี้ เพื่อร่างกายไม่สะสมความตึงและปวดเรื้อรัง 🌿
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดไม่ควรปล่อย #คอบ่าไหล่ตึง #รู้ทันก่อนร่างพัง.
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

12/09/2025

🌿 ฟื้นตัวจากเจ็บเข่าเรื้อรัง ต้อง Shockwave -ยืด - ธาราบำบัด
เจ็บเข่าเรื้อรัง 😣 ไม่ใช่เรื่องเฉพาะผู้สูงวัย คนทำงานหรือคนออกกำลังกายก็มีโอกาสเจอได้เหมือนกัน

การฟื้นฟูให้กลับมาแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ ต้องครบ 3 องค์ประกอบ
1️⃣ Shockwave Therapy ⚡
กระตุ้นการซ่อมแซมเนื้อเยื่อใต้ผิว
ลดอาการเจ็บ ฟื้นฟูได้แม่นยำ
2️⃣ ท่ายืดและออกกำลังกาย 🤸‍♂️
เสริมกล้ามเนื้อรอบเข่า เช่น Leg raise, Mini squat
เพิ่มความมั่นคงของข้อ ลดแรงกดและป้องกันเจ็บซ้ำ
3️⃣ ธาราบำบัด (Hydrotherapy) 💧
ใช้น้ำช่วยพยุงน้ำหนัก ทำให้เคลื่อนไหวได้โดยไม่เจ็บ
เหมาะกับผู้ที่เจ็บเข่าเรื้อรังหรือเพิ่งผ่านการผ่าตัด

💡 หลายคนมักคิดว่าพักเฉยๆ ก็หาย แต่จริงๆ แล้ว เข่าเรื้อรังต้องฟื้นฟูครบทั้ง Shockwave + ยืด + ธาราบำบัด
ถึงจะเห็นผลชัดและยาวนาน

Smart Life แนะนำอุปกรณ์เสริม เช่น beoka ปืนนวด แบบพกพา
🎯 คลายกล้ามเนื้อรอบเข่า
💪 ช่วยให้ทำท่ายืดง่ายขึ้น
🏠 ฟื้นฟูได้ทุกวันที่บ้าน

อย่าปล่อยให้เจ็บเข่าเรื้อรังจำกัดชีวิต เริ่มฟื้นฟูตั้งแต่วันนี้กับ Smart Life
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #เจ็บเข่าเรื้อรัง #ธาราบำบัด #ปวดไม่ควรปล่อย
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

09/09/2025

ชาว Smart Life by ims วันนี้
เตรียมชุ่มฉ่ำ รับ 9.9 นี้กัน
⛈🌩 ไม่ใช่โปรส่วนลดใดๆ แต่มันคือ ฝนตกฉ่ำ ถึง 80% ของพื้นที่
พื้นที่ไหน ฝนตก น้ำท่วม แชร์บอกเล่ากันได้นะคะ ⛈🌩

☔️🤩โปร 9.9 วันนี้ น้องฝนจัดให้ จุก ๆ จุใจ เอาไปเลย 80% ของพื้นที่ กทม. และปริมณฑล !!

👩🏻‍💻 รายงานสถานการณ์ประจำวันที่ 9 กันยายน 2568
⛈️ กรุงเทพมหานครและปริมณฑล : มีฝนฟ้าคะนอง ร้อยละ 80 ของพื้นที่ และมีฝนตกหนักบางแห่ง
🌡️ อุณหภูมิสูงสุด 31-33 °C / ต่ำสุด 24-2 5 °C

⏰ ในรอบ 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา (07.00 น.)
พื้นที่กรุงเทพมหานครมีฝนตกปานกลางถึงหนัก ปริมาณฝนสูงสุดที่จุดวัดสำนักงานเขตคลองสามวา 77.5 มม.

🚧 มีรายงานจุดเร่งการระบายน้ำในถนนสายหลักจำนวน 6 รายการ ปัจจุบันแห้งเป็นปกติ
https://dds.bangkok.go.th/flood_report_search_result.php?floodid=1619

⛈️ ลักษณะอากาศทั่วไป
พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยมีฝนตกหนักบางแห่ง โดยมีฝนตกหนักมากบางพื้นที่ในภาคตะวันออก บริเวณจังหวัดระยอง จันทบุรี และตราด

📊 ข้อมูลจาก
กรมอุตุนิยมวิทยา
สำนักการระบายน้ำ กรุงเทพมหานคร

⛈️ ท่านสามารถเช็กสภาพอากาศกทม. แบบเรียลไทม์ได้ที่
📱facebook ศูนย์ป้องกันน้ำท่วมกรุงเทพมหานคร
👉 https://www.facebook.com/bkk.best?mibextid=LQQJ4d

📡 สถานีเรดาร์หนองจอก
👉 https://weather.bangkok.go.th/Radar/RadarAnimation.aspx

📡 สถานีเรดาร์หนองแขม
👉 https://weather.bangkok.go.th/Radar/RadarAnimationNk.aspx

หากพบปัญหาน้ำท่วมขัง สามารถแจ้งได้ที่
📱 Line :
📞 0 2248 5115
☎️ สายด่วน กทม. 1555 ตลอด 24 ชั่วโมง

#กทมเตือนฝน

08/09/2025

✨ ท่าคลายบ่าไหล่ 5 นาที ที่นักกายภาพแนะนำ
อาการปวดบ่า ไหล่ตึง 😣 มักเกิดจากการนั่งทำงานนานเกินไป
แต่ข่าวดีคือ… เพียง 5 นาทีต่อวัน ก็ช่วยคลายความเมื่อยได้จริง ✅

นี่คือ 4 ท่าง่ายๆ ที่นักกายภาพแนะนำ
1. หมุนไหล่ไปด้านหลัง วงกลมช้าๆ 10 รอบ 🌀
ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และลดการกดทับเส้นประสาท
2. เอียงคแแตะไหล่ สลับซ้าย-ขวา 20 วินาที ↔️
ลดความเกร็งของกล้ามเนื้อคอและบ่า
3. ประสานมือ ยกแขนข้ามศีรษะ ใช้มืออีกข้างดึงเบาๆ 🤲
ยืดกล้ามเนื้อบ่าและไหล่ เพิ่มความยืดหยุ่น
4. ยืดแขนข้ามลำตัว สลับซ้ายขวา ค้างไว้ข้างละ 20 วินาที ↔️
ลดความเกร็งของกล้ามเนื้อคอและบ่า

💡 ทำทุกวันเพียง 5 นาที ก็ลดความตึงได้ชัดเจน
แต่ถ้าอยากได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ลองใช้ Beoka L2 mini ร่วมด้วย
🎯 คลายลึกถึงกล้ามเนื้อชั้นใน
🔋 ใช้งานสะดวก พกพาได้ทุกที่
👩‍💻 เหมาะกับคนทำงานออฟฟิศที่มีเวลาจำกัด
Smart Life เชื่อว่า การยืดเหยียด + ปืนนวด คือคู่หูที่ช่วยให้คุณฟื้นฟูเรื้อรังได้แบบยั่งยืน 🌿

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดไม่ควรปล่อย #รู้ทันก่อนร่างพัง
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

05/09/2025

💪 ปวดเมื่อยจากงานหนักทุกวัน? ถึงเวลามีตัวช่วยที่ดีกว่าเดิม!!!!!
Smart Life พามารีวิว beoka S5Pro – ปืนนวดอัจฉริยะที่คนทำงานต้องมี 🏆
แรงนวดลึก เงียบ พกง่าย ครบทุกหัวนวดที่ใช้ได้ตั้งแต่คอ ไหล่ หลัง ไปจนถึงขา

📹 ดูรีวิวเต็มได้ที่นี่ 👉 https://youtu.be/z_U564jk_ZM

🛒 สนใจสั่งซื้อ:
🛍 Shopee: https://shorturl.at/FN6kU
🛍 LINE MyShop: https://shop.line.me/

—
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

03/09/2025

ไม่ใช่ฆาตกร… แต่เป็นออฟฟิศซินโดรม ที่ทำร้ายเพื่อนฉัน!!!!
มีแค่ Beoka Massage Gun เท่านั้น ที่จะช่วยชีวิตได้”

คืนนี้นั่งดูน้องวัพุธยาวๆ ระหว่างดูหยิบปืนนวด beoka Massage Gun มาผ่อนคลายความเมื่อยระหว่างดู
ทั้งเสียงที่เบา น้ำหนักที่กำลังพอดีมือ บอกเลย ไม่รบกวนการดูคืนนี้แน่นอน

🔹แค่ติดตาม Smart Life ก็คลายเมื่อยได้ทุกวัน ไม่เว้นวันพุธ

รุ่นฮิต ที่ Smart Life by IMS ใช้เองทุกวัน:
🔹 L2 Mini – 5,900.- | เล็กแต่แรง พกง่าย นวดคล่อง
🔹 S5 Pro – 7,900.- | แรงลึก ฟื้นไว เหมาะกับคนออกกำลังหรือปวดเรื้อรัง

📦 มีบริการจัดส่งถึงบ้าน พร้อมให้คำแนะนำก่อนซื้อ
📱 ทักมาปรึกษาเลย ทีมเราตอบเองทุกคน
👉 Line: https://lin.ee/JsqpYI0

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #เลือกนวดให้คุ้ม #ปวดไม่ควรปล่อย #ออฟฟิศซินโดรม #เครื่องนวดไฟฟ้า #ของมันต้องมี
—
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ

30/08/2025

💬 หายเมื่อยยัง?
🙃 อาจจะยังน๊าา…
💙 งั้นใช้ Beoka Massage Gun ดูสิ หายเมื่อยทันที ไม่ต้องรอ อาจจะยังน๊าา 🎯

✨ แนะนำรุ่นฮิต ที่ Smart Life by IMS ใช้เองทุกวัน:
🔹 L2 Mini – 5,900.- | เล็กแต่แรง พกง่าย นวดคล่อง
🔹 S5 Pro – 7,900.- | แรงลึก ฟื้นไว เหมาะกับคนออกกำลังหรือปวดเรื้อรัง

📦 มีบริการจัดส่งถึงบ้าน พร้อมให้คำแนะนำก่อนซื้อ
📱 ทักมาปรึกษาเลย ทีมเราตอบเองทุกคน
👉 Line: https://lin.ee/JsqpYI0

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #เลือกนวดให้คุ้ม #ปวดไม่ควรปล่อย #ออฟฟิศซินโดรม #เครื่องนวดไฟฟ้า #ของมันต้องมี
—
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line:https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ
ของมันต้องมี

29/08/2025

ซื้อครั้งเดียว ใช้ได้ 5 ปี 💪 ไม่ถึงกาแฟแก้วนึงต่อวัน แต่หายปวดทุกวัน ใครยังลังเล ลองดูนี่เลย 👇
📍 L2 Mini – 5,900 บาท
💥 เล็กแต่ทรงพลัง พกง่าย ใช้งานสะดวก
💰 เฉลี่ยวันละ 3.2 บาท เท่านั้น

📍 S5 Pro – 7,900 บาท
⚡ นวดลึก แรงจัด ฟื้นไวทันใจ
💰 เฉลี่ยวันละ 4.3 บาท เอง

💬 แค่ตื่นมาเมื่อย ๆ ปวดไหล่ ปวดขา หรือหลังออกกำลังกาย
หยิบมานวดได้เลย ไม่ต้องรอคิวร้าน ไม่ต้องเปลืองค่ารถ
📦 ใช้ทุกวัน คุ้มทุกบาท เพราะสุขภาพดี เริ่มต้นที่ “ดูแลตัวเองได้ทุกวัน”

#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ปวดไม่ควรปล่อย #ออฟฟิศซินโดรม #นวดเองทุกวัน #จ่ายน้อยแต่ได้ดูแลตัวเองทุกวัน
Smart Life by ims – สุขภาพดีแบบรู้ลึก จากคนที่รู้จริง
📲 Line: https://lin.ee/JsqpYI0 | ☎️ 080-061-4799
#สุขภาพดีแบบรู้ลึก #ไอเท็มฟื้นฟูสุขภาพ
#ชีวิตดีมีระดับ #ของมันต้องมีเพื่อสุขภาพ