Yoga Kru Mol

Yoga Kru Mol ติดต่อ โยคะสไตล์ครูมล ที่เบอร์ : 086-107-7453
openlink.co/yogakrumol

โยคะสไตล์ครูมลจะมีความหลากหลาย (Multiple Yoga) ในการฝึกแต่ละครั้ง ทั้งนี้เพื่อก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดทั้งร่างกายและจิตใจ กล่าวคือ เมื่อฝึกอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ ผู้ฝึกจะมีร่างกายแข็งแรง มีพละกำลังเพิ่มขึ้น ส่วนด้านจิตใจจะรู้สึกผ่อนคลาย สุขุมเยือกเย็น

ในห้องเรียนจะมีสอนนั่งสมาธิ ฝึกลมหายใจเพื่อปรับสมดุลให้ร่างกาย ท่าในการฝึกจะมีลักษณะเป็น Flow Yoga ร่างกายจะมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา แต่ละท่าจะประสานกันด้วยลมหายใจ ทำให้ผู้ฝึกรู้สึกว่าได้ออกกำลังจากภายใน อวัยวะต่าง ๆ จะถูกกระตุ้นให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

ในการสอนจะเริ่มต้นจากท่าง่าย และค่อยๆเข้าสู่ท่าที่ใช้กำลังมากขึ้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความพร้อมของผู้ฝึก ดังนั้นจึงสามารถเรียนได้ทั้งผู้ที่เริ่มฝึก และผู้ที่ผ่านการฝึกมาแล้ว

สุขสันต์วันตรุษจีน ขอให้นักเรียนทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ ❤️❤️❤️
27/01/2025

สุขสันต์วันตรุษจีน ขอให้นักเรียนทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ ❤️❤️❤️

Merry Christmas and Happy New Year 2025 ค่าขอให้ลูกศิษย์ครูมลทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงกันนะค้า 🥰
27/12/2024

Merry Christmas and Happy New Year 2025 ค่า
ขอให้ลูกศิษย์ครูมลทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรงกันนะค้า 🥰

มาเล่นโยคะกันนะคะ 🥰
21/11/2024

มาเล่นโยคะกันนะคะ 🥰

รวมรูปคลาสบางส่วน เดือนก.ค.-ส.ค. ค่ะ 🧘‍♀️สนใจลงเรียน คลาสรวมหรือคลาส Private ติดต่อครูได้ช่องทางอินบอคหรือโทรได้ค่ะ
12/09/2024

รวมรูปคลาสบางส่วน เดือนก.ค.-ส.ค. ค่ะ 🧘‍♀️

สนใจลงเรียน คลาสรวมหรือคลาส Private ติดต่อครูได้ช่องทางอินบอคหรือโทรได้ค่ะ

26/10/2023

คลาสวันเสาร์เช้า 🧘‍♀️☀️
Yoga flow with Kru Mol

Finding balance on and off the mat. 🧘‍♀️✨
14/10/2023

Finding balance on and off the mat. 🧘‍♀️✨

Stay young and strong with Kru Mol
12/10/2023

Stay young and strong with Kru Mol

รูปคลาส วันเสาร์เช้า 30 กันยายน ค่ะ 🥰
10/10/2023

รูปคลาส วันเสาร์เช้า 30 กันยายน ค่ะ 🥰

อัพเดทตารางคลาสเรียนล่าสุดประจำปี 2023 ค่ะ 🧘แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/KuuGV8CYd6nVdRYz7ติดต่อสอบถาม : 086-107-745...
10/10/2023

อัพเดทตารางคลาสเรียนล่าสุดประจำปี 2023 ค่ะ 🧘

แผนที่ : https://maps.app.goo.gl/KuuGV8CYd6nVdRYz7
ติดต่อสอบถาม : 086-107-7453

🧧 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ 🧧ขอให้นักเรียนทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆ คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนา สุขภาพร่างกายแข็งแรง ม...
22/01/2023

🧧 ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้ 🧧
ขอให้นักเรียนทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆ คิดหวังสิ่งใดขอให้สมหวังสมปรารถนา สุขภาพร่างกายแข็งแรง มั่งคั่ง โชคดี ร่ำรวยตลอดปีนะคะ 🏮

Happy New Year 2023! 🎉✨สวัสดีปีใหม่ ขอให้นักเรียนทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆตลอดปี 2566 สุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไป 🥰ครูมล
02/01/2023

Happy New Year 2023! 🎉✨
สวัสดีปีใหม่
ขอให้นักเรียนทุกคนพบเจอแต่สิ่งดีๆตลอดปี 2566 สุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไป 🥰

ครูมล

Address

7 ซอยโชคชัย 4 ซอย 77 ถนนลาดพร้าว

10230

Telephone

+66861077453

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Kru Mol posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram