Pilates equipments and training by Pilatesprop

22/11/2025

ด้วยรัก...สำหรับคนที่มีคุณค่าที่สุดในชีวิต… 🙏🙇
📣 65 ปี ขึ้นไปเรียนฟรี 📣

Pilatesprop ขอมอบคลาสพิเศษสำหรับวัยเกษียณด้วยความเคารพ เพื่อเป็นการส่งเสริมการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุและเป็นการส่งมอบความสุขในการบำบัดตนเองด้วยการเคลื่อนไหวนี้ แทนความความกตัญญูให้กับบุพการีของสมาชิกที่รักในการฝึกพิลาทิสทุกท่าน

Somatic Movement for Seniors
การเคลื่อนไหวทางร่างกายสําหรับผู้สูงอายุ

คลาสสำหรับวัยเกษียณ ผู้ที่ออกกำลังกายน้อย และเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ความตึงล้าจากการนั่ง หรือน้ำหนักตัวเยอะ และมีความเสี่ยงเรื่องกระดูกพรุน
การเคลื่อนไหวแบบโซมาติกและอุปกรณ์พิลาทิสจะช่วยให้ร่างกายกลับมามีสมดุล แข็งแรง และเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ

ทุกวันพุธแรกของเดือน
11:30–13:00
อายุ ต่ำกว่า 10ปี และ อายุ65 ปีขึ้นไป เรียนฟรี

พบกันที่
Pilates Co.Space

สำหรับผู้บริหาร แม่บ้าน และผู้ทีสนใจ
มาฝึกร่วมกันได้นะคะ
คลาสละ 888 บาท
รายได้สำหรับการจัดกิจกรรมนี้เป็นทุนไว้ส่งต่อสำหรับองค์กรหรือกลุ่มที่ดูแลผู้สูงอายุต่างๆค่ะ

สมาชิกชาวแกลง ไปใช้บริการได้ที่

สำหรับสมาชิกจังหวัดอื่นๆ และท่านผู้ประกอบการธุรกิจเพื่อสุขภาพ หากสนใจมอบกิจกรรมนี้เพื่อสมาชิก สามารถร่วมกิจกรรมผ่านทางไลฟ์ได้ค่ะ

#กิจกรรมบำบัด #พิลาทิสกรุงเทพ

21/11/2025

“When you make peace with yourself, you make peace with the world.” — Maha Ghosanand

Mindful Movement isn’t just a concept — it’s the way we teach.
With the Pilates Cadillac, every pull, lift, and suspension becomes an invitation to tune in, slow down, and feel your body with clarity.

Our Pilates for Women’s Health 2-day program is designed to help women reconnect with their deeper core, pelvic health, and emotional wellbeing.

If you’re ready to teach with intention, precision, and compassion… this training is for you.

👉 Join us:
Pilates for Women’s Health (2-Day Program)
www.pilatesprop.com/product/210682-207585/pilates-for-womens-health

Sign up here:
https://lin.ee/DMpnhal
https://www.pilatesprop.com/product/210682-207585/pilates-for-womens-health

14/11/2025

https://apps.apple.com/th/app/physicalmind-studio/id6740488743

11/11/2025

https://youtu.be/hQaN5w3YwtM?si=ofBhPAsABOU-1LJL

Harvard Neuroscientist DR. JILL BOLTE TAYLOR reveals How to Retrain Your Brain, Heal Trauma, Control Emotions, and Unlock the 4 Characters Running Your Mind....

09/11/2025

Contemporary vs Classical Pilates
อยากให้ทุกคนฟังจาก คุณโจน ผู้ที่ทำให้ “การฝึกพิลาทิส” กลับมามีชีวิตอีกครั้ง ด้วยการให้กำเนิด หลักสูตรครูสอนพิลาทิส เป็นครั้งแรกในปีื1991

Podcast Episode · Body Conversations® · 31/07/2025 · 22m

08/11/2025

https://podcasts.apple.com/th/podcast/body-conversations/id1484300038?i=1000727910886

Podcast Episode · Body Conversations® · 22/09/2025 · 20m

05/11/2025

✨ Gratitude Moment ✨

Heartfelt thanks to KONE Thailand for the beautiful opportunity to share our Self-Reflection & Myofascial Release practice, harmonized with a soothing Gong Sound Bath by .by.nadine 🌕🎶

It was truly inspiring to witness your team’s openness, calm energy, and willingness to explore deeper body–mind awareness. May this shared experience continue to bring balance, renewal, and inner clarity.

With gratitude,
BodhiMethods Institute 🕊️
.methods

01/11/2025

How many poses in yoga and Pilates?
Often time you experience classes that always excite you with fancy new actions, sometime without good explanation of why you do such actions for?
Some teachers also wandering around with the concepts of “level 1-2-3“ or beginner-intermediate-advanced.

Let’s all start by understand the fact about “repetitive learning“ then ask yourself what is your goal in practice? Do you really need to be tagged or categorized or leveled? Who you’re competing with?
Benefits of REPETITION
💡Repetition is the best way to improve any skill.
💡Repetition can help transform short-term memories into long-term memories.
💡When an experience is complex, it’s a good idea to repeat it.
💡For the best results, repetition should be intentional and combined with other strategies:
❣️Purposeful Practice: Avoid mindless repetition; instead, focus on the quality of movement and specific goals.
❣️Variation and Feedback: Incorporating slight variations and seeking feedback helps prevent plateaus and enhances long-term retention and adaptability.
❣️Balance: While beneficial, excessive or overly rigid repetition can lead to boredom or even be detrimental (as in some forms of OCD), so a balance with new experiences is important.

30/10/2025

Dear Pilatesprop Alumni,
Congratulations ! You have completed the training by Pilatesprop; our course is accredited by the International Association of Therapists.

The International Association of Therapists (IAOTH) unites and empowers individuals dedicated to humanity’s betterment. As a member, complementary therapists and product producers join a global community that opens new markets, amplifies opportunities, and supports excellence.

Join them at an annual reduced membership rate of $10 with a free directory listing on their extensive website to promote yourself.

Please use the link below to be taken straight through to the information and sign up page, use the coupon code STUDENT at checkout

Join IAOTH and gain internationally recognized professional membership. Get listed in our 5-star business directory for only $30 per year.

26/10/2025

Good foundation of movement can be developed since young age. When movement has became out “playtime” together, we often see how much kinetic energy can help with mind and body balance.

Join us! For 2 Days Rainbow kids yoga teacher training program. Nov 1-2, 2025 in Bangkok.

https://www.rainbowyogatraining.com/en-th/products/bangkok-november-2025

Final Call.. ready for boarding ✈️ we offer final promo type RAINBOW30% on your check out.

WhatsApp +66986519161