22/01/2026
มาขยับกับคนที่เรารักกันนะคะ
💖 14 กุมภาพันธ์นี้ | Silver Run Club – Valentine’s Edition 💖
JoyLife เช่าลุง เช่าแม่ เช่าป้า เช่าย่า เช่ายาย และ OLDK จองทำกายภาพบำบัดที่บ้าน โดยนักกายภาพวิชาชีพ
ชวนคุณมาเดี่ยว มาคู่
หรือจูงมือพ่อแม่มาขยับกายไปด้วยกัน
แล้วรับพลังความรักดีๆ กลับบ้าน 💕
พบกับกิจกรรม Mindful Movement & Grounding
จาก ME HUG - An Innovative Mental Health Wellness Center โดยคุณ Marc Jaksuwijitkorn (Clinical Psychologist & International Collaboration Specialist)
กิจกรรมที่ชวนคุณกลับมาเช็กอินกับตัวเอง
ผ่านการขยับตัวอย่างรู้ตัว ลมหายใจ
และการเชื่อมต่อกับคนตรงหน้าอย่างอ่อนโยน
กิจกรรมนี้จะพาคุณ
• ผ่อนคลายร่างกายและระบบประสาทตั้งแต่ช่วงเช้า
• กลับมาอยู่กับปัจจุบัน ผ่านการเคลื่อนไหวและการหายใจ
• รับรู้ความรู้สึกของตัวเองและผู้อื่น โดยไม่ต้องใช้คำพูด
• ปิดท้ายด้วยการสะท้อนและพูดคุยสั้นๆ ในบรรยากาศที่ปลอดภัย
ดูแลใจไปพร้อมกัน
ผ่านการขยับกายและลมหายใจ
ในพื้นที่ที่เต็มไปด้วยความรักและพลังงานบวก
📝 ลงทะเบียนวันนี้
👉 https://SilverRunClub4.eventbrite.com
👥 รับจำนวนจำกัด
🎁 พิเศษ!
50 ท่านแรกที่มาถึง รับ Refreshment จาก
Chic&Chill Protein และ ThamMe : ตามมี อร่อยอย่างรู้ที่มา ตามวัตถุดิบที่มี
เติมเต็มความสุขกาย สบายท้อง
พร้อมรับพลังงานดีๆ กลับบ้าน ✨
