เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น

26/11/2025

เรียนเชิญทุกท่านที่ได้รับผลกระทบจากข่าวและสถานการณ์น้ำท่วมค่ะ

❌ปิดรับแล้วค่ะ❌

Art Therapy Open Studio เปิดพื้นที่ให้ทำงานศิลปะหรือเล่นถาดทรายเพื่อดูแลจิตใจตนเอง สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากข่าว หรือสถานการณ์น้ำท่วม (ไม่จำกัดพื้นที่)

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่มีเพื่อน หรือครอบครัว เป็นผู้ประสบภัย
หรือเป็นผู้ที่ติดตามข่าวสารจนรู้สึกเครียด เหนื่อยล้า วิตกกังวล
หรือเป็นผู้ทำงานภาคสังคมที่รู้สึกสิ้นหวังกับสถานการณ์ตอนนี้

ชวนมาพัก ฮีลใจตัวเองด้วยกัน ดูแลกิจกรรมโดยนักศิลปะบำบัด และนักบำบัดในถาดทราย

สถานที่: Studio No. 12 ซอยตลาดขวัญพัฒนา ใกล้ MRT พระราม 9
วัน-เวลา: เสาร์ 29 พ.ย. ตั้งแต่ 10.00-16.00 น.

มาตอนไหนก็ได้ ใช้เวลาทำงานศิลปะ หรือเล่นถาดทรายได้เลยตามใจ ไม่จำเป็นต้องพูดคุยกับนักบำบัด หรือถ้าอยากพูดคุย สามารถแจ้งได้

สอบถาม/สมัคร ติดต่อ .bkk

#น้ำท่วม #หาดใหญ่ #น้ำท่วมหาดใหญ่68 #สตูล #ศิลปะบำบัด

16/11/2025

#ครูซัพใจ รุ่น 2 อบรม on-site ครบถ้วนแล้วจ้าาา 🫂💛💜

ช่วงเช้า-สาย ติดอาวุธ ฝึกเครื่องมือการชวนคุยผ่านตัวละครกันต่อ

แม้อบฯ กันจนหมดแรง แต่ช่วงบ่ายเรายังมีกิจกรรมศิลปะนุ่มๆ ละมุนๆ มาชวนให้คุณครูแลนด์ดิ้งกันแบบอิ่มใจ

ชิว ฮา ซึ้ง เศร้า อบรมแบบใดห์ให้มันได้ครบทุกอารมณ์ขนาดเน้ 🤣

แล้วเจอกันออนไลน์ต่อจ้าทุกคลลลลล

------

โครงการนี้ได้รับเงินสนับสนุนบางส่วนจาก .thailand และ

15/11/2025

#ครูซัพใจ รุ่น 2 วันที่ 3

ผู้เข้าร่วมทุกคนคือท็อปฟอร์มมากจ้าาาา
หลังจากฝึกทักษะการฟังอย่างเข้มข้น เปิดต่อมการรับรู้มาทั้งวัน ยังมีพลังเหลือพอจะทำงานเรื่องขอบเขตทางจิตใจได้

นับถือ 🙏🤣

On-site เหลืออีกวัน ไปกันต่อน้าาาา

-----

โครงการนี้ได้รับเงินสนับสนุนบางส่วนจาก .thailand และ

14/11/2025

คุณครูรถบัส จาก #ครูซัพใจ รุ่น 1 มาแบ่งปันการนำไอเดียกิจกรรมไปใช้จริง 😊🫶

ฟี้ดแบ็คจากนักเรียน บอกว่ากิจกรรมนี้ส่งเสริมความเข้าใจระหว่างรุ่นพี่รุ่นน้อง ทำให้เข้าใจกันได้มากขึ้นด้วย

11/11/2025

ประชาสัมพันธ์สำหรับผู้ที่สนใจเทคนิคการละครเพื่อสุขภาวะ มาร่วมเรียนรู้ไปกับอาจารย์ดิมิทรี่กันค่ะ
ราคา Early Bird หมดเขต 15 ธ.ค. อย่าพลาดน้าาา

09/11/2025

#ครูซัพใจ รุ่น 2 วันที่ 2
แม้เนื้อหาจะหนัก ทำงานกับความรู้สึกเข้มข้น แต่ทุกคนก็ยังเปิดใจเรียนรู้ไปด้วยกัน และสร้างพื้นที่ที่อนุญาตให้เพื่อนเป็นตนเองได้

ขอบคุณทุกคนเลย ☺️💖

พบกันใหม่สัปดาห์หน้ากับการฝึกทักษะเจ้มจ้นอีก 2 วันค่าาา

-----

กิจกรรมนี้ได้รับการสนับสนุนงบประมาณบางส่วนจาก .thailand และ

08/11/2025

#ครูซัพใจ รุ่น 2 เริ่มแล้วจ้าาาาา 🥰💖🎉

ขอต้อนรับคุณครูทั้ง 29 คน เข้าสู่แวดวงคนทำงานภายใน เพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัยทางจิตใจให้กับตนเอง

วันนี้เราได้ใช้เวลาร่วมกันเพื่อสำรวจอัตลักษณ์ของตนเองอย่างลึกซึ้ง รู้จักกันผ่านการเชื่อมโยงทั้งจุดแข็งและจุดเปราะบาง เปิดกว้างให้กับความหลากหลาย ก่อนจะได้ลงลึกกับประเด็น การให้ความยินยอม ในช่วงท้ายของวัน

------

โครงการนี้ได้รับทุนสนับสนุนจาก .thailand และ

04/11/2025

เชิญชวนค่ะ ใครสะดวกมาเจอกันได้ 15 ธันวาคมค่า 😊

ในยุคที่ทั้งครูและนักเรียนต่างต้องเผชิญกับความเครียด ความคาดหวัง และการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระบบการศึกษา “สุขภาวะทางอารมณ์” กลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อการเรียนรู้และประสิทธิภาพในการทำงานของบุคลากรทางการศึกษา
แต่คำถามคือ เราจะสร้าง “พื้นที่ปลอดภัยทางอารมณ์” ได้อย่างไร และจะมีแนวทางใดบ้างที่สามารถช่วยเยียวยาความเครียด วิตกกังวล หรือภาวะหมดไฟของครูและนักเรียนได้โดยไม่ต้องพึ่งพาเพียงคำพูด? นี่คือจุดที่ศิลปะบำบัด หรือ Art Therapy เข้ามามีบทบาทสำคัญ ซึ่งไม่ได้เป็นเพียงแค่กิจกรรมศิลปะเพื่อความเพลิดเพลิน แต่เป็น “เครื่องมือทางจิตวิทยา” ที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง เชื่อมโยงอารมณ์ และเปิดโอกาสให้นักเรียนและคุณครูได้สื่อสารสิ่งที่อยู่ลึกภายในใจอย่างเป็นธรรมชาติ
แน่นอนว่าในปัจจุบันมีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าศิลปะบำบัดนั้นมีพลังในการช่วยให้ผู้คนจัดการอารมณ์ของตนเองได้ดีขึ้น ลดระดับความเครียด วิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ตลอดจนส่งเสริมการทำงานของสมองซีกขวาที่เกี่ยวข้องกับความคิดสร้างสรรค์ การรับรู้ และความสัมพันธ์ทางสังคม
อย่างไรก็ตาม หนึ่งในเทคนิคที่เริ่มได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงหลัง คือ การบำบัดด้วยถาดทราย (Sandtray Therapy) ซึ่งเป็นกระบวนการที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ “สร้างโลกจำลอง” ผ่านสัญลักษณ์ ตัวละคร และฉากต่าง ๆ เพื่อช่วยในการสะท้อนและสำรวจอารมณ์ของตนเอง
แม้ว่าแนวทางนี้จะยังไม่แพร่หลายมากนักในประเทศไทย แต่ Sandtray Therapy ก็ได้รับการยอมรับในระดับสากลว่าเป็นเครื่องมือที่ “อ่อนโยนแต่ทรงพลัง” ในการช่วยให้ผู้คนได้ทำความเข้าใจอารมณ์ของตนเองอย่างลึกซึ้ง ลดความเครียด ความวิตกกังวล และฟื้นฟูสมดุลทางจิตใจให้กลับมาอย่างเป็นธรรมชาติ
Online Presentation ในครั้งนี้ทาง LongsharEdu ได้รับเกียรติจากอาจารย์เกวลิน ศักดิ์สยามกุล นักศิลปะบำบัดและผู้ก่อตั้งเพจ เพลินจะเรียนเพียรจะเล่น ที่จะมาร่วมแบ่งปันองค์ความรู้และแนวทางการประยุกต์ใช้ศิลปะบำบัดในบริบทของการศึกษาผ่านหัวข้อ "บทบาทและอิทธิพลของ “ศิลปะบำบัด” ต่อการพัฒนาสมอง อารมณ์ และทักษะทางสังคม: แนวทางการบูรณาการศิลปะบำบัดในบริบทของการศึกษา"
----------------------
ติดตามข้อมูลความรู้และข่าวสารได้ที่:
⭐️LongSharEdu - พื้นที่แห่งการเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกัน
⭐️Youtube: .Education
⭐️Instagram: longsharedu.education
_____________________
#เรียนออนไลน์ #ความรู้ #ครู #พัฒนาตนเอง #พัฒนาการเด็ก #ข่าวสาร #เรียนรู้ #คุณครู #อาจารย์

01/11/2025

"เป็นการเรียนที่รู้สึกเพลิน รู้สึกว่าได้พักใจ"
ขอบคุณครูพรที่มาแบ่งปันประสบการณ์การเข้าเรียน on-site กับ #ครูซัพใจ

บรรยากาศแบบนี้กำลังจะกลับมาแล้ว คุณครูที่สมัครมาจอยรุ่น 2 เจอกันเสาร์หน้าเป็นวันแรกค่าาา 💖

------
โครงการนี้ได้รับการสนับสนุนงบประมาณบางส่วนจาก .thailand และ

27/10/2025

ชวนฟัง ครูนก อีกหนึ่งผู้เข้าร่วมอบรมจาก *ครูซัพใจ* รุ่นหนึ่ง มาเล่าความประทับใจในกิจกรรมอบรมของเรากันค่า

แน่นอนว่าทีมเพลินฯ ตั้งใจออกแบบและพัฒนากิจกรรมทุกส่วนอย่างละเมียดละไม เพื่อให้ตอบโจทย์การดูแลทั้งใจครู และให้ครูได้มีทักษะ/ประสบการณ์ไปซัพใจคนรอบตัวเองต่อด้วย

-----

โครงการนี้ได้รับการสนับสนุนงบประมาณบางส่วนจาก .thailand และ

21/10/2025

ครูธะ ให้เกียรติเป็นตัวแทนหมู่บ้าน มาเล่าให้ฟังว่า #ครูซัพใจ ช่วยอะไร #ครูแนะแนว ได้บ้าง

การเรียนรู้อารมณ์เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น เรายังกิจกรรมสนุกๆ และหน่วยการเรียนรู้มันๆ ไว้ให้ครูทุกท่านมาเก็บเกี่ยวอีกเพียบ

----

กิจกรรมนี้ได้รับเงินสนับสนุนบางส่วนจาก .thailand และ