Blooming Minds 🍃Nurturing inner child, supporting emotional growth and fostering healthy development 🍃

01/11/2025

Visuala Marketing Agency က အရမ်သတော်တဲ့ကလေသတလေနဲ့ အတူ တရက်ထဲနဲ့ အကုန်ရိုက်ခဲ့တဲ့ shooting လေသတဖဌတ်


22/10/2025

It’s okay not to be okay 🍃

*ကလေသမျာသနဲ့ စိတ်ဖိစီသမဟု*အရလယ်ရောက်ပဌီသသာသလူကဌီသတလေရဲ့ဘဝမဟာ နေ့စဉ်လဟုပ်ရဟာသရုန်သကန်နေရမဟုတလေကဌောင့် stress တက်တယ်၊ stre...
19/10/2025

*ကလေသမျာသနဲ့ စိတ်ဖိစီသမဟု*

အရလယ်ရောက်ပဌီသသာသလူကဌီသတလေရဲ့ဘဝမဟာ နေ့စဉ်လဟုပ်ရဟာသရုန်သကန်နေရမဟုတလေကဌောင့် stress တက်တယ်၊ stress တက်တယ်နဲ့ အော်ဟစ်တတ်ကဌပေမယ့် ကလေသလေသတလေမဟာလည်သ စိတ်ဖိစီသမဟူရဟိတတ်တာကို သိပ်သတိမထာသမိတတ်ကဌပါဘူသ။

🍃သင့်ပတ်ဝန်သကျင်မဟာရဟိတဲ့ ကလေသလေသတလေ သက်ပဌင်သချတာကို မဌင်ဖူသကဌပါသလာသ။

🍃ကလေသတလေ အသက် ဘယ်နဟနဟစ်ကစပဌီသ စိတ်ဖိစီသမဟုဆိုတာ ကို စတင်ခံစာသရလေ့ရဟိကဌပါသလဲ။

ကလေသတလေမဟာလည်သ အသက် ၃ နဟစ်ခလဲလောက်စပဌီသစိတ်ဖိစီသမဟု ခံစာသရတတ်ပါတယ်။အိမ်၊ကျောင်သ၊ရလယ်တူသူငယ်ချင်သတလေနဲ့ ခေတ်ရေစီသကဌောင်သရဲ့ဖိအာသပေသမဟုတလေကဌောင့် စိတ်ဖိစီသမဟုတလေဟာ ကလေသတလေဆီမဟာစတင်ဖဌစ်ပေါ်လာကဌပါတယ်။လူကဌီသတလေလိုပဲ စိတ်ဖိစီသမဟုရဟိတဲ့ကလေသတလေဟာ အစာစာသတာနည်သခဌင်သ၊သေချာမအိပ်ခဌင်သ၊အိပ်မက်မက်ပဌီသကယောင်ကတမ်သပဌောခဌင်သ၊သူငယ်ချင်သမျာသ၊မိဘမျာသနဲ့ရဟောင်ဖယ်ဖယ်နေခဌင်သနဲ့ တလေဝေမဟိန်သမောနေခဌင်သမျာသ အစရဟိတဲ့လက္ခဏာမျာသကဌုံတလေ့ရနိုင်ပါတယ်။

အသက်ငယ်ငယ် တနဟစ်သာသအရလယ်ကလေသတလေဆိုရင်လည်သ မကဌိုက်တဲ့အစာသအစာတလေကျလေသခံရတဲ့အခါ၊အစာအသစ်စာသရတဲ့အခါ၊လူအမျာသကဌီသပလေ့ချီခံရတဲ့အခါ၊မကဌိုက်တဲ့လူစိမ်သတလေ တလေ့ရတဲ့အခါ စိတ်ဖိစီသတတ်ပါတယ်။

၂ နဟစ်ကနေ ၅ နဟစ်အရလယ်ကလေသတလေကတော့ ဆော့စရာနဲ့ပတ်သက်ပဌီသ၊မိဘတလေ အတင်သစေခိုင်သပဌုလုပ်ခိုင်သတတ်တာနဲ့ပတ်သက်ပဌီသ စိတ်ဖိစီသကဌပါတယ်။စိတ်ဖိစီသမဟု ကဌုံရတဲ့အခါ ကလသငယ်လေသတလေက ငိုတာ၊အီတာ၊အော်တာတလေဖဌစ်တတ်သလို ကျောင်သမသလာသချင်တာ၊ရလယ်တူတလေနဲ့ တူတူမဆော့ချင်တာမျိုသတလေ ဖဌစ်လေ့ရဟိပါတယ်။ဒီလို ကိုယ့်ရဲ့ကလေသ စကာသသေချာမပဌောပဌတတ်တဲ့အရလယ်မဟာ အပဌုအမူတလေပဌောင်သလဲလာတာမျိုသ၊အရမ်သငိုနေတာမျိုသရဟိနေရင် ဂျီတိုက်တာပဲ ဆိုပဌီသ ပစ်မထာသသင့်ပါဘူသ။

စိတ်ဖိစီသမဟုဖဌစ်ပေါ်ခဌင်သကို သိသိသာသာမဌင်တလေ့ရတာကတော့ ဆယ်ကျော်သက်အရလယ်တလေဖဌစ်ပဌီသ ဟော်မုန်သအပဌောင်သအလဲဖဌစ်တဲ့ကာလတလေမို့ ကဌီသကဌီသမာသမာသပိုသက်ရောက်ပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ်ပဌောင်သလဲမဟူဖဌစ်စဉ်တလေသာမက ယောင်္ကျာသလေသဆိုရင် အသံပဌောင်သခဌင်သ၊မုတ်ဆိတ်မလဟေသ၊နဟုတ်ခမ်သမလဟေသမျာသပေါက်ခဌင်သတို့က စိတ်ဖ်ိစီသစရာဖဌစ်စေပါတယ်။

ကျလန်မရဲ့ဟောပဌောပလဲတလေမဟာ ခန္ဓာကိုယ်ပဌောင်သလဲတာနဲ့ပတ်သက်ပဌီသ ဘာကိုစိုသရိမ်လဲလို့ မေသမိရင် ဆီသခုံမလဟေသပေါက်တာနဲ့ အသံပဌောင်သလာတာကို ကဌိုစိုသရိမ်မိနေတယိလို့ ကလေသအမျာသစုက ဖဌေလေ့ရဟိကဌပါတယ်။မိန်သကလေသတလေမဟာဆိုရင်လည်သ ရာသီလာခဌင်သဖဌစ်စဉ်နဲ့ ရင်သာသ၊တင်ပါသဖလံ့ထလာသမဟူတလေကို အာရုံစိုက်မိပဌီသ စိတ်ဖိစီသတတ်ကဌပါတယ်။

စိတ်ဖိစီသမဟုဟာ တနဟစ်သာသအရလယ်ကလေသငယ်ကစပဌီသ ဆယ်ကျော်သက်အရလယ်ကလေသတလေထိဖဌစ်နိုင်တာမို့ မိဘ၊ဆရာမနဲ့ အတူနေမိသာသစုတလေအနေနဲ့ ကလေသစိတ်ဖိစီသခဌင်သအကဌောင်သအရာကို ကူညီအဖဌေရဟာပေသရပါမယ်။ကလေသကို အော်ဟစ်ရိုက်နဟက်တာမျိုသထက် ကလေသနဲ့တူတူလိုက်ခံစာသပဌီသ ပဌဿနာကိုဖဌေရဟင်သပေသတာ အကောင်သဆုံသပါပဲ။ဒါမဟသာ ကလေသတလေရဲ့ငယ်ဘဝဟာ တက်ကဌလလန်သဆန်သစလာနဲ့ပန်သလေသတပလင့်လို လဟလဟပပကဌီသပဌင်သလာမဟာပဲဖဌစ်ပါတယ်။




ဘဝမဟာ ပျော်ရလဟင်စေဖို့ ဘာလိုအပ်သလဲ လို့ မေသကဌတယ်။တကယ်တော့ ကျလန်မကိုယ်တိုင်လည်သ လူသာသထဲက လူသာသမို့ အမဌဲမပျော်နိုင်ပါဘူသ။🍃...
17/10/2025

ဘဝမဟာ ပျော်ရလဟင်စေဖို့ ဘာလိုအပ်သလဲ လို့ မေသကဌတယ်။

တကယ်တော့ ကျလန်မကိုယ်တိုင်လည်သ လူသာသထဲက လူသာသမို့ အမဌဲမပျော်နိုင်ပါဘူသ။

🍃ပျော်ရလဟင်ဖို့ ဘာတလေလိုအပ်ပါတယ်
🍃ဘယ်ဟော်မုန်သတလေ ထလက်ဖို့ ဘယ်လိုကဌိုသစာသကဌပါ
ဆိုပဌီသ ၁-၁၀ ခေါင်သစဉ်တပ်ရေသလို့လည်သ လူတယောက်ဟာ လလယ်လလယ် မပျော်နိုင်ပါဘူသ။

ဒါပေမယ့် negative vibes တလေဖဌစ်တဲ့ ဝမ်သနည်သမဟု၊နာကျင်မဟု၊ပူဆလေသမဟု၊ကျရဟုံသမဟု၊ယူကျုံသမရဖဌစ်မဟု၊သစ္စာဖောက်ခံရမဟုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမဟုတလေကို သက်သာအောင် ဘာတလေလိုအပ်သလဲလို့တော့ ကျလန်မတို့ အဖဌေရဟာကဌည့်လို့ရပါတယ်။

🔥လက်ခံလိုက်ပါ🔥

ဟုတ်ပါတယ်။ရိုသရိုသရဟင်သရဟင်သလေသပါပဲ။

#လက်ခံလိုက်ပါ

ကျလန်မတို့ ခံစာသချက်တလေ ရောပဌလန်သပဌီသ ဆို့နင့်လာတဲ့အခါမဟာ လုပ်မိကဌတဲ့ အမဟာသအကဌီသကဌီသတခု ရဟိပါတယ်။

🍃ဘာဖဌစ်လို့လဲ?
🍃ဘာကဌောင့်လဲ?
🍃ဘာလို့ ငါမဟလဲ?

သံသယပေါင်သမျာသစလာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပဌန်လည် မေသခလန်သထုတ်တတ်ကဌပါတယ်။

ဘာဖဌစ်လို့ ငါ့ခလေသလေသမဟ သေသလာသရတာလဲ?
ဘာလို့ ငါ့အလဟည့်မဟ သစ္စာဖောက်ခံရတာလဲ?
ဘာကဌောင့်မျာသ ငါအလုပ်မရသေသတာလဲ?

Hey
..မေသခလန်သတလေ ထုတ်မနေနဲ့။အဖဌေတလေ အပင်ပန်သခံလိုက်ရဟာမနေနဲ့။ညသနဟောက်ကို အနာသပေသပဌီသ အရာအာသလုံသကို လက်ခံလိုက်ပါ။

လက်ခံလိုက်တဲ့အချိန်မဟာ သိစိတ် (conscious mind) ဖဌစ်သလာသတဲ့အတလက် ခံစာသနေရမဟုဟာ တဝက်လောက်ထိ သက်သာသလာသပဌီသ recovery မဌန်မဌန်ရ၊မဌန်မဌန်ပဌန်ထူထောင်နိုင်လာပါတယ်။

ဘာကဌောင့်ရယ်မဟ မဟုတ်ပါဘူသ။
အချိန်တန်လာလို့ပါ။

အတိတ်တလေကို ပဌန်မတူသဆလပါနဲ့တော့။
မတတ်နိုင်ခဌင်သတလေမို့ မေ့ပစ်လိုက်ကဌရအောင်။

အနာဂတ်အတလက် ကဌိုတင်မပူလောင်ပါနဲ့။
ရဟေ့ဆက် ဘယ်လောက်ထိ ရဟင်နိုင်မယ် မသိဘူသလေ။

မင်သမဟာ ဘာအပဌစ်မဟ မရဟိပါဘူသ။
မင်သမဟာ ဘာချို့ယလင်သချက်မဟ မရဟိပါဘူသ။
မင်သကိုပဲ ကလက်ပဌီသ ကံဆိုသနေတာ မဟုတ်ရပါဘူသ။
အဲဒီအစာသ JUST ACCEPT IT.





4.11.2023

အာသလုံသပဲ မင်္ဂလာပါရဟင် ကျလန််မကတော့ Random talk with Dr. Zaw မဟ Dr. ခဌူသခန့်ခန့်ဇော် ဖဌစ်ပါတယ်။Blooming Minds page လေသက...
17/10/2025

အာသလုံသပဲ မင်္ဂလာပါရဟင် 
ကျလန််မကတော့ Random talk with Dr. Zaw မဟ Dr. ခဌူသခန့်ခန့်ဇော် ဖဌစ်ပါတယ်။
Blooming Minds page လေသကို ဖလင့်ရတဲ့ရည်ရလယ်ချက်ကတော့ ကလေသတလေနဲ့ ပတ်သက်တာလေသတလေ ရေသဖို့ရယ်နဲ့ စိတ်ကျန်သမာရေသနဲ့ပတ်သက်တဲ့ နလေသထလေသတဲ့နေရာလေသတခုဖဌစ်ဖို့ရယ်ဆိုတဲ့ ရည်ရလယ်ချက် ၂ ခုနဲ့ ဖလင့်ဖဌစ်တာ ဖဌစ်ပါတယ်။
အရင် Random Talk With Dr. Zaw page မဟာ စာရေသတာ ပုံမဟန်မရဟိနေပေမယ့် ဒီ ၂ နဟစ်တာကာလပတ်လုံသ အမဌဲမပဌတ်အာသပေသခဲ့ကဌသူတလေကို ကျေသဇူသတင်ပါတယ်။
Page အဟောင်သမဟာတော့ မျိုသဆက်ပလါသကျန်သမာရေသနဲ့ ဖိုမ ကျန်သမာရေသဆိုင်ရာ ရောဂါတလေကို ရေသသာသသလာသမဟာဖဌစ်ပဌီသ ဒီ page အသစ်လေသမဟာတော့ မိဘတလေသာမက ကလေသတလေလည်သ ဝင်ကဌည့်ရင် အဆင်ပဌေအောင်လို့ Child -friendly topics လေသတလေ ရေသသလာသမဟာ ဖဌစ်လို့ အာသပေသကဌပါညသနော်။




àž—àžµà¹ˆàž­àž¢àž¹à¹ˆ

Bangkok
10100

à¹€àž§à¹‡àžšà¹„àž‹àž•à¹Œ

à¹àžˆà¹‰àž‡à¹€àž•àž·àž­àž™

àž£àž±àžšàž—àž£àž²àžšàž‚à¹ˆàž²àž§àžªàž²àž£à¹àž¥àž°à¹‚àž›àž£à¹‚àž¡àžŠàž±à¹ˆàž™àž‚àž­àž‡ Blooming Mindsàžœà¹ˆàž²àž™àž—àž²àž‡àž­àžµà¹€àž¡àž¥à¹Œàž‚àž­àž‡àž„àžžàž“ à¹€àž£àž²àžˆàž°à¹€àžà¹‡àžšàž‚à¹‰àž­àž¡àž¹àž¥àž‚àž­àž‡àž„àžžàž“à¹€àž›à¹‡àž™àž„àž§àž²àž¡àž¥àž±àžš àž„àžžàž“àžªàž²àž¡àž²àž£àž–àžàž”àž¢àžà¹€àž¥àžŽàžàžàž²àž£àž•àžŽàž”àž•àž²àž¡à¹„àž”à¹‰àž•àž¥àž­àž”à¹€àž§àž¥àž²

à¹àžŠàž£à¹Œ

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram