นักวิ่งพลังบุญ

13/12/2025

🏃วันที่ 14 ธันวาคม 2568
📌สนามยิงปืน ช.พัน 2 อ.เมือว จ.ฉะเชิงเทรา
👉ปีนี้ทาง"นักวิ่งพลังบุญ" ได้รับเกียรติจากผู้จัดงาน ให้ทำหน้าที่ Pacer และ Sweeper ระยะ 21K. และ ระยะ 5K.
🏃นักวิ่งท่านใด ตั้งใจวิ่งจบเวลาไหน วิ่งตาม Pacer ระยะนั้นๆได้เลยนะคับ
☺️☺️☺️☺️

20/11/2025

อีกกิจกรรมของทีมนักวิ่งพลังบุญที่เคยทำ
น่าจะมีกิจกรรมแบบนี้อีกครับ

06/11/2025

01/11/2025

#บ้านโพธิ์มินิมาราธอน2025
📌สภอ.บ้านโพธิ์ อ.บ้านโพธิ์ จ.ฉะเชิงเทรา
🏃วันที่ 2 พย. 2568
งานนี้เพิ่งจัดเป็นปีแรก แต่เส้นทางสวยงาม วิ่งชมธรรมชาติสองข้างทาง แอดเพิ่งเข้าไปดูหน้างานมา ทางผู้จัดจัดงานได้น่ารักมาก ป้ายบอกเส้นทางชัดเจน มีธงงานปักตลอดเส้นทางวิ่ง นักวิ่งไม่หลงทางแน่นอน
นักวิ่งพลังบุญได้รับเกียรติให้ทำหน้าที่ Pacer Sweeper ทั้งระยะ 10K และ 5K
นักวิ่งท่านใดมางานนี้ ได้วิ่งสนุกแน่นอน ☺️☺️☺️

https://www.facebook.com/share/p/1BGkiFM1pn/

24/10/2025

#วิ่งเพื่อการศึกษา
🏃วันที่ 26 ตุลาคม 2568
📌อ่างเก็บน้ำดอกกราย ต.น้ำคู้ อ.ปลวกแดง ย.ระยอง
- งานนี้เพิ่งจัดเป็นครั้งแรก เพื่อหารายได้มอบให้เด็กๆเพื่อการศึกษา
- นักวิ่งพลังบุญ ได้รับเกียรติให้ทำหน้าที่ Pacer Sweeper
- แอดมินไปเทสต์รู๊ทวิ่งมา เส้นทางวิ่งสวย ได้ชมไอหมอกเหนือผืนน้ำของอ่างดอกกรายยามเช้า มีสวนดอกไม้ให้นักวิ่งได้ถ่ายรูปสวยๆ 📸📸
#ถ้วยรางวัลใบใหญ่มว๊ากกกกๆ
#มีรับสมัครหน้างานเพิ่มนะคับ

19/10/2025

- 🏃12 October 2025
😁แอดมินมัวแต่ยุ่งๆจนลืมโพสต์งานวิ่งที่ระยะไกลที่สุดของฉะเชิงเทราซะงั้น ต้องกราบขออภัยเป็นอย่างสูง วันนี้เลยจะมาเล่าบรรยากาศในวันงานให้ฟัง
#ปฐมบท
แปลงยาวจัดงานวิ่งครั้งนี้เป็นครั้งที่ 5 แล้ว และปีนี้เป็นปีที่พิเศษ เพราะทางผู้จัดได้เพิ่มให้มีระยะ Super Half Marathon 33K. เพื่อให้เป็นสนามซ้อม Long Run สำหรับนักวิ่งที่จะไปงาน BS42 และกลุ่มนักวิ่งพลังบุญ ได้รับเกียรติจากผู้จัดให้ทำหน้าที่ Pacer Sweeper อีกครั้ง
ปีนี้ระยะ 33K. ผู้จัดกำหนดกติกาให้มี Cut Off และมีรถเก็บนักวิ่งที่ไม่ทันเวลา Cut Off แอดมินเลยชวนเพื่อนต้อม ทีม Cut Off ของงาน BS42 ปีนี้ และพี่เอผู้ที่เคยทำหน้าที่ Cut Off กับเพื่อนต้อม มาทำหน้าที่ Pacer Cut Off ในครั้งนี้ ส่วนทีม Sweeper ได้พี่ต้นนักวิ่ง Thailand Altra Master และพี่รักษ์ และน้องกุ้ง นักวิ่งดีกรี AltraMarathon มารับหน้าที่ Sweeper จึงมั่นใจว่าทีม Cut Off และ Sweeper จะดูแลนักวิ่งคนสุดท้ายได้เป็นอย่างดี ส่วนตัวแอดมินเองรับหน้าที่ Sweeper ระยะ 21K. กับพี่โป้งและพี่วัฒน์
#วันงานสุดประทับใจ
ทันทีที่เข้าบริเวณที่จัดงาน ต้องตะลึงกับการเตรียมงานของผู้จัด ที่มีทั้งมุมให้ถ่ายรูป น้ำพุ ร้านขายของ แสงสี เวที เครื่องเสียงสุดอลังการ นักวิ่งต่างหามุมสวยเพื่อเก็บภาพเป็นที่ระลึกกันมากมาย นักวิ่งขาแรงๆก้อมีมากเช่นกัน หลังจากการบลีฟหน้าที่ของ Pacer Sweeper แล้ว พวกเราก้อเคลื่อนทีมเข้าประจำตำแหน่งรอการปล่อยตัวนักวิ่งต่อไป
#ปู๊นปู๊นได้เวลาสนุกกับการวิ่ง
ปู๊นปู๊นเสียงแตรลมสัญญาณการปล่อยตัว ระยะ 33K. / 21K. และ 10K. ตามลำดับ นักวิ่งต่างพุ่งตัวไปข้างหน้าอย่างมุ่งมั่น เสียงกองเชียร์ดังสนั่น ช่วยปลุกเร้า ให้นักวิ่งสนุกกับการวิ่งมากขึ้น แอดมินออกไปพร้อมกับนักวิ่ง 21K.มีเรื่องเล่ามากมายเลย
#เพราะเสื้อสวย
หลังจากปล่อยตัวระยะ 21 มาได้ 1 Km แอดได้เจอนักวิ่งสาว 2 คนสุดท้าย กำลังวิ่งสลับกับการเดิน พอเดาได้ว่าน่าจะเป็นนักวิ่งหน้าใหม่ เลยเข้าไปทักทายพูดคุย พร้อมกับให้พี่โป้งและพี่วัฒน์ขยับขึ้นไปดูแลนักวิ่งลำดับถัดไป
น้องครีมและน้องใหญ่ (แอดขอใช้ชื่อนี้ คุยเพลินจนลืมถามชื่อ 😅😅) เคยวิ่งไกลสุดแค่ 5K. ที่สมัครลง 21K. เพราะเสื้อสวย อยากได้เสื้อ ตอนนั้นแอดคิดในใจว่าโอกาสวิ่งจบน่าจะน้อย "นู๋จะจบให้ได้ จะเอาเหรียญกับเสื้อ Finisher ไปโชว์ที่ทำงาน เพราะบริษัทออกค่าสมัครให้พนักงานที่สนใจ" เสียงน้องบอก ตอนนั้นในหัวแอดคิดว่า จะทำยังงัยที่จะช่วยให้น้องไปต่อจนถึงเส้นชัย แผนการวิ่งเริ่มปรากฏในหัวทันที เพื่อให้น้องประหยัดพลังงานและเหนื่อยให้น้อยที่สุด จากนั้นก้อชวนน้องคุยไปเรื่อยๆ เพื่อให้น้องเพลิดเพลินจนลืมเรื่องระยะทางที่ยังอีกยาวไกล "รอด้วยๆ" เสียงร้องดังจากข้างหลังจนต้องหันกลับไปดู
#นักวิ่งอัลตร้าก้อมา
เป็นเสียงนักวิ่งแฟนซีที่ตามมาข้างหลัง น้องใส่ชุดมาเต็ม ชายกระโปรงยาวลากพื้น เดินไปมือก้อต้องยกกระโปรงไป พอมาถึงก้อขอโทดใหญ่เลยที่มาช้า แล้วก้อคุยกันอย่างสนุกสนาน
OMG น้องเป็นนักวิ่งอัลตร้า จบงาน Altra Thailand Master ระยะ 100K. มา 7 ครั้ง จบระยะ 100 ไมล์มา 1 ครั้ง นักวิ่งสายอึดตัวจริงเสียงจริง น้องคุยให้กำลังใจกับนัอง 2 คน ก่อนจะขอตัวเดินจากไป
#ประท้วง
น้องพกเจลมาคนละ 2 ซอง ซึ่งน้อยไปหน่อย แต่ที่กังวลมากกว่าคือ น้องไม่เคยกินมาก่อน ตายแล้วถ้าเกิดกินแล้วท้องเสีย เวียนหัว ขึ้นมาน่าจะไปต่อไม่ไหว ปกตินักวิ่งต้องลองกินตอนซ้อมจะได้รู้ว่ายี่ห้อไหนเหมาะกับตัวเอง แอดเริ่มให้น้องกินเจล ที่ กม. 7 เพื่อเพิ่มพลังงาน ผ่านถึง กม.9 เกินระยะที่น้องเคยวิ่งมาเกือบเท่าตัว ตอนนี้ร่างกายของน้องเริ่มออกอาการประท้วง น้องครีมมีอาการแดงที่ต้นขาเพราะกางเกงเสียดสี น้องใหญ่เริ่มเจ็บฝ่าเท้า เพราะใส่ถุงเท้าแบบมีปุ่มกันลื่นและรองเท้าไม่เหมาะกับการวิ่ง ความล้าที่ขา น่องเริ่มมาให้เห็น จึงให้ทีมแพทย์ของงานใช้ผ้าพันต้นขา และเปลี่ยนถุงเท้า ตอนนี้น้องเริ่มสบายตัวขึ้น ยิ่งพอได้กินหนมครกที่วัดโกรกแก้ว เติมเกลือแร่ ฉีดสเปรย์ รุสึกว่าน้องๆมีแรงไปต่อได้อีก
#สิ้นสุดทางเลื่อนแต่การเดินทางยังไม่สิ้นสุด
ตลอดเส้นทาง แอดชวนน้องคุยไปเรื่อยๆให้เพลินๆ แดดเริ่มมา น้องๆได้กำลังใจจากกองเชียร์ ซึ่งมีเยอะมากๆ มีกองเชียร์ตลอดทาง พี่ป้าน้าอา ก้อออกมายืนเชียร์หน้าบ้าน เจอนักวิ่งที่รู้จัก ทักทายกัน ทีมกู้ภัย ทีมแพทย์ มีหลายจุดและมีรถทีมช่วยเหลือตลอดเส้นทาง น้ำ เกลือกแร่ ผลไม้ มีไม่ขาด ถือว่าผู้จัดเตรียมงานใน Race ได้อย่างดีเยี่ยม
กม.16 ระยะที่ไกลมากสำหรับน้องทั้ง 2 คน อาการเริ่มออก ความล้า และเจ็บฝ่าเท้า หนักขึ้น ถึงตอนนี้แอดก้บพี่วัฒน์ที่ถอยลงมาช่วยดูแลน้อง ต้องให้น้องทั้ง 2 คนนั่งพัก ถอดถุงเท้า และขออนุญาติน้องเพื่อทำการนวด ลดอาการล้าของกล้ามเนื้อและอาการปวดฝ่าเท้า รองช้ำ อัดเปรย์ทั้งข้อเท้า น่องและหัวเข่า น้องดีขึ้น เหลืออีก 5 กม. ที่ต้องไปต่อ บอกน้องๆว่า อีกแค่ FunRun เดียว น้องบอกสู้ๆ นู๋จะจบให้ได้ ระหว่างนี้ก้อบอกน้องว่าหลังจากวิ่งจบต้องดูแลตัวเองยังงัย ทั้งแช่น้ำแข็ง ยืดเหยียด คลายกล้ามเนื้อ เพื่อฟื้นฟูร่างกายและลดอาการทะเลาะกับบันได ในวันรุ่งขึ้น ☺️☺️
#เกินความคาดหมาย
น้อง 2 คนเดินต่อแบบมุ่งมั่น ตอนนี้แดดเริ่มร้อนแรง รู้สึกเหมือนเดินกลางทะเลทรายเลยทีเดียว พี่โป้งลงมาสมทบหลังจากดูแลและส่งนักวิ่งรองคนสุดท้ายเข้าเส้นชัยเรียบร้อย ทันทีที่เห็นจุดปล่อยตัว ตอนนี้น้องมีแรงมากขึ้น น้องๆกลุ่มพลังบุญมายืนรอรับส่งเสียงเชียร์ ให้กำลังใจ ร่วมวิ่งส่งน้อง แอดได้เห็นภาพน้อง 2 คนจับมือกันเดินเข้าเส้นชัย ด้วยเวลา 4:23 ชม. เป็นภาพที่สวยงามที่สุด
นอกจากน้องจะได้เหรียญ เสื้อ Finisher แล้ว ยิ่งไปกว่านั้นคือ น้องติดถ้วยรางวัลด้วย น้องครีมที่ดูว่าโตกว่า ยกถ้วยรางวัลให้น้องใหญ่ไป เพราะรุ่นอายุเดียวกัน น้องสุดยอดมากๆคับ แอดทำถุงน้ำแข็งให้น้องทั้ง 2 คน แล้วออกไปรอรับนักวิ่งคนสุดท้ายระยะ 33K. ต่อไป
#ประธานปิดงาน
ภาพนักวิ่งคนสุดท้ายระยะ 33K. ปรากฏให้เห็นในระยะ 300 เมตร กับเวลาอีก 8 นาทีก่อนจะครบเวลา Cut Off ที่6 ชม. พี่แดง วัย 66 ปี คือนักวิ่งคนสุดท้าย และลงระยะ 33K. เป็นครั้งแรก และเป็นระยะที่ไม่เคยวิ่งมาก่อน ตอนนี้เห็นทีม Sweeper และ Cut Off และทีมแพทย์ คอยดูแล ให้กำลังใจ ต่างลุ้นให้ทันเวลา ยิ่งตื่นเต้นมากขึ้นเมื่อเห็นพี่แดงหยุดเพราะตะคริวขึ้นก่อนเข้าเส้นไม่ถึง 100 เมตร ต้องทำการนวดคลายตะคริวอย่างเร็ว ตอนนี้น้อง Pacer พลังบุญและทีมผู้จัดมารวมกันให้กำลังใจกันแบบสุดๆ พี่แดงไปต่อโดยมีขบวนธงทีมพลังบุญและผู้จัด ร่วมขบวนเชียร์จนพี่แดงสามารถเข้าเส้นชัยก่อนเวลา Cut Off 3 นาที เสียงกดชัตเตอร์จากตากล้องแบบรัวๆๆ เราได้เห็นภาพรอยยิ้ม ความยินดี บนใบหน้าพี่แดง พี่เค้าทำได้ สุดยอดจริงๆ
จากนั้นเราก้อร่วมถ่ายรูปกับพี่แดงเป็นที่ระลึก เป็นการปิดงานอย่างสมบูรณ์แบบครั้งนึงเลยทีเดียว
#ภาพความทรงจำ
นักวิ่งทุกคน นอกจากจะได้วิ่ง ได้สนุกกับการวิ่ง ได้เจอเพื่อนๆ สิ่งนึงที่ทุกคนได้กลับไปก้อคือ "ภาพแห่งความทรงจำ" บางคนเซลฟี่บ้าง ได้รูปจากตากล้องในงานบ้าง
และภาพความทรงจำสำหรับนักวิ่งคนสุดท้าย ถือเป็นหน้าที่สุดท้ายของการทำหน้าที่ Pacer Sweeper ของกลุ่มพลังบุญที่จะพยายามทำให้เป็นภาพความทรงจำที่สวยงามที่สุดสำหรับนักวิ่งคนสุดท้าย 🎞️📸

#ขอขอบพระคุณ 🙏🙏🙏
👉ทีมผู้จัดงานแปลงยาว 33K.
👉ทีมงาน Run ยาว พี่เอก พี่เขียด
👉ทีมแพทย์ ทีมกู้ภัยทุกท่าน
👉ทีมกองเชียร์ และพี่ป้าน้าอา ชาวแปลงยาวที่ออกมาเชียร์ตามเส้นทาง
👉เทศบาลวังน้ำเย็น
👉ผู้สนับสนุนทุกๆท่าน
👉ทีมช่างภาพ Shutter Run
📌พบกันใหม่ปีหน้า นักวิ่งท่านใดที่พลาดปีนี้ ปีหน้าต้องไม่พลาดอีกนะคับ เส้นทางสวยมีแค่ 2 เนิน เนินขึ้นกับเนินลง ☺️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

12/09/2025

"Lets Run For Giving"
🏃เป็นงานวิ่งภายในบริษัท มิตซูบิชิ คอนซูมเมอร์ โปรดักส์ จำกัด ซึ่งจัดขึ้นทุกปี เพื่อส่งเสริมให้พนักงานบริษัทประมาณ 3,500 คนได้ร่วมออกกำลังกายและบริจาคให้กับโรงพยาบาลพานทอง
🏃นักวิ่งพลังบุญ ได้รับเกียรติให้ทำหน้าที่ Pacer Sweeper เป็นปีที่ 3 แล้ว
🏃วันเสาร์ที่ 13 กันยายน 2568
📌สวนตำหนักน้ำ หน้าศาลชลบุรี เส้นทางวิ่งบนสะพานชลมารควิถี
🕓4:00-7:30 น.คับผม
#นักวิ่งพลังบุญ
#สะพานชลมารควิถี
#โรงพยาบาลพานทอง
#บริษัทมิตซูบิชิคอนซูมเมอร์โปรดักส์จำกัด

02/09/2025

#เสียเหงื่อเพื่อผู้เสียสละ
🎞️วันนี้แอดมินเอาคลิปบรรยากาศงานวิ่ง "WVO Run For Hero 2025 เสียเหงื่อเพื่อผู้เสียสละ" มาฝากคับ
🏃นักวิ่งเยอะมาก ดารามาหลายคน พี่ๆทหารผ่านศึกมาร่วมวิ่งและเป็นกำลังใจให้กับนักวิ่งทุกๆคน
เป็นงานวิ่งที่เราได้มีโอกาสเข้าชมบรรยากาศภายในอาคารและรับฟังคำบรรยายเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ชาติไทยตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน และความเป็นมาของอนุสรณ์สถานแห่งนี้
ภายในมีการจารึกชื่อทหารหาญผู้พลีชีพเพื่อชาติตั้งแต่สมัยสงครามโลกครั้งที่ 1 ถึงปัจจุบัน
มีการนำดินจากสมรภูมิรบที่ปรากฏในประวัติศาสตร์ชาติไทย มารวมไว้ที่นี่เพื่อเป็นการสักการะ เทิดทูนแด่บรรพบุรุษไทยที่ยอมสละชีวิต เพื่อรักษาและปกป้องผืนแผ่นดินไทย ไว้ให้ลูกหลานจนถึงทุกวันนี้ 🙏🙏🙏
🙏ขอขอบคุณ 🙏
พี่ๆทหารผ่านศึกทุกๆท่าน 💂
นักวิ่งทุกๆคน 🏃
ทีมผู้จัดงาน ทีมแพทย์ ทีมกู้ภัย ทีมแจกน้ำและเจ้าหน้าที่ทุกๆท่าน 🚑🚑
พี่รักษ์ที่ช่วยประสานงานตั้งแต่ต้นจนจบงาน โดยเฉพาะเรื่องรถรับ-ส่ง ทีมนักวิ่งพลังบุญ ในการทำหน้าที่ Pacer ในครั้งนี้ อีกทั้งช่วยทำคลิปของงานวิ่งมาให้ด้วย 🚌🚌

#นักวิ่งพลังบุญ
#องค์การทหารผ่านศึก
#ประเทศไทย

31/08/2025

🏃เพื่อนนักวิ่งรีบสมัครและมาวิ่งด้วยกันนะคับ
🏃ทีมพลังบุญ ได้รับเกียรติให้ทำหน้าที่ Pacer Sweeper อีกครั้ง
# ปีนี้เส้นทางวิ่งใหม่ทุกระยะ บรรยากาศท้องนา สดชื่น น้ำท่า อาหาร อุดมสมบูรณ์
📌พบกันวันที่ 12 ตุลาคม 2568 นะคับ
🏃🏃🏃🏃🏃

24/08/2025

#เสียเหงื่อเพื่อผู้เสียสละ
🏃วันที่ 24 สิงหาคม 2568 ณ.อนุสรณ์สถานแห่งชาติ กทม.
👉👉งานวิ่งที่จัดเพื่อทหารหาญผ่านศึก โดยนักวิ่งพลังบุญได้รับเกียรติจากผู้จัดอีกครั้งให้ทำหน้าที่ Pacer Sweeper
👉งานนี้จัดเป็นครั้งที่ 5 แล้ว และเป็นครั้งที่ 3 ที่ทางกลุ่มนักวิ่งพลังบุญได้มาร่วมวิ่งงานนี้
👉พวกเราขอขอบพระคุณเหล่าทหารกล้าทุกท่าน ที่เสียสละเลือดเนื้อและชีวิตเพื่อปกป้องคนไทยทั้งประเทศ ขอบคุณมากๆคับ 🙏🙏🙏
🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️
💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️💂‍♂️

https://www.facebook.com/share/174f7sPnQ1/

08/08/2025