Kfriendly

12/08/2024

"คือใยรักถักร้อยด้วยชีวิต
สร้างอีกหนึ่งชีวิตจนเติบใหญ่
ทอเส้นสายคุณธรรมสู่หัวใจ
ลูกทดแทนคุณแม่ให้สู่แผ่นดิน"

สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ขอจงทรงพระเจริญ

🩵🩵🩵🩵🩵🩵

30/07/2024

💚💚💚

04/06/2024

4 ชม.เติมลูกเดียว ก็คงไม่ได้😄😄

งั้น...แบ่งเป็น ซ้ำด้วยทำไปด้วย😄😄

เลือกทั้งสองทาง💚

04/06/2024

สวยจริงครับ แต่ไหนแต่ไร...

27/02/2024

Thank you 💚

30/12/2023

หน้าฟาร์ม รถอย่างเยอะ แน่นจัด
ช้าขาดตกบกพร่องประการใด
ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยครับผม 🙏🏻

ทุกอย่างกำลังดำเนินการตามฟิวลิ่ง🤟🏻🥳

ช้า ช้า 😁😁😁ใจเย็นๆนะครับบบ✌️

วิมานะ “แวะมานิ” มุมิมุมะ🍁

21/12/2023

💚💚💚good mood🌈

ทำไมอารมณ์ของเราถึงสำคัญ?

ทราบกันดีอยู่แล้วว่า EQ
คือความฉลาดทางอารมณ์
และปฏิเสธไม่ได้ว่าคนทุกคนมีอารมณ์
เป็นตัวขับเคลื่อน หรือแม้แต่
การตัดสินใจหลายๆครั้ง
ก็มีในเรื่องของอารมณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง
เช่น เคยได้ยินไหมคะ ว่าคนส่วนใหญ่
ใช้อารมณ์ในการตัดสินใจซื้อของ
แล้วจึงค่อยหาเหตุผลมาซัพพอร์ตทีหลัง
นี่แหละค่ะคือตัวอย่างความสำคัญของอารมณ์
แล้วถ้าเราสามารถพัฒนาอารมณ์ของเราได้
จะมีข้อดีอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ

1. มีความเห็นอกเห็นใจคนอื่นมากขึ้น
ใช่ค่ะ ถ้าเราเป็นคนที่ทันอารมณ์ของตัวเอง
รู้ว่าตัวเองกำลังรู้สึกอย่างไร ต้องการอะไร
เราก็จะเข้าใจคนอื่นมากขึ้นเช่นกัน
เราจะรู้ว่าเมื่อเขารู้สึกแบบนี้
เราจะต้องรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร
ทำให้สามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดมากขึ้น
แถมยังช่วยเพิ่มเสน่ห์
ทำให้ใครๆก็อยากจะอยู่ใกล้เรา
อยากเข้าหาเรา เพราะเรามีความเข้าใจ
มีความเห็นอกเห็นใจคนอื่นนี่แหละค่ะ

2. มี passion
การจะมี passion กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
แน่นอนว่าเราต้องมีความอยากเป็นตัวนำ
มีความกระหาย มีความต้องการ
การที่เราพัฒนาอารมณ์ของตัวเอง
เราก็จะมีอารมณ์ในเชิงบวกอยู่เสมอ
เมื่อมีพลังงานดี เราก็จะมีไฟในตัว
มีการตั้งเป้าหมาย กระตือรือร้น
อยากจะที่ทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ
ตรงกันข้าม ถ้าไม่มีอารมณ์เชิงบวก
การจะสร้างสรรค์อะไรดีๆสักอย่างคงไม่ง่าย
เหล่านี้ล้วนมาจากอารมณ์ทั้งสิ้น

3. สร้างอินเนอร์ได้ดี
จำไว้ว่าอารมณ์มักจะผูกติดกับความทรงจำค่ะ
ถ้าเราอยากจะให้คนอื่น
จดจำเรื่องราวของเราได้
หรือจดจำสิ่งที่เราต้องการจะสื่อสารได้
คุณต้องสร้างอารมณ์ร่วมกับผู้ฟังให้ได้
ยกตัวอย่างให้เห็นภาพง่ายๆคือ
สมมุติว่ามีคนถามคุณว่า
เมื่อ7วันที่แล้ว มื้อเช้าคุณทานอะไร?
แบบนี้มีใครตอบได้ไหมคะ?
แชทเชื่อว่าคนแทบจะทุกคนตอบไม่ได้
เพราะลืมมันไปหมดแล้ว
แต่ถ้าแชทถามว่า
อุบัติเหตุทางรถยนต์ครั้งล่าสุดที่เกิดขึ้น
คือเมื่อไหร่? คู่กรณีเป็นใคร?
แบบนี้ทุกคนคงจะตอบได้เป็นอย่างดี
ถึงแม้บางเคสจะผ่านมาหลาย10ปีแล้วก็ตาม
เพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้รู้ไหมคะ
ก็เพราะว่าเราจำอารมณ์ของตอนที่
เกิดอุบัติเหตุได้เป็นอย่างดี
เราถึงจำรายละเอียดของเหตุการณ์นั้นได้
นี่แหละค่ะคือความทรงพลังของอารมณ์

เมื่อเห็นความทรงพลังของอารมณ์แล้ว
ก็อย่าละเลยที่จะพัฒนาอารมณ์
ให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดี เป็นเชิงบวก
อย่างสม่ำเสมอนะคะ รับรองว่า
สิ่งนี้จะเป็นอีกหนึ่งแรงขับเคลื่อน
ในชีวิตได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ



#ครูแชท
#สอนพูด
#พัฒนาตัวเอง