get.fit.with.noon

คอร์สลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ�
ออกกำลังกายที่บ้านแบบออนไลน์

07/09/2022

อยากเป็นเฮอร์ไมโอนี จะเสกให้พี่มาเทรนกับหนู🪄💖🧘🏻‍♀️

#ออกกำลังกาย #ฟิตเนสที่บ้าน #ปั้นก้น #เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ส่วนตัว

24/06/2022

✔️No.73 พิชญ์ภณิตา
👉♥️ เคล็ดลับความอร่อย " มื้อด่วน มื้อดี เอ็กซ์เทนโอ๊ตมีล" ของนุ่นนะคะ 🤩
วิธีทำผสม XTEN OATMEAL รสชาติใดก็ได้ (นุ่นชอบรสดาร์คช็อกโกแลต) เข้ากับ PLANT PROTEIN และนมจืด เข้าไปในกระบอกเชคโปรตีน แล้วเขย่าให้เข้ากันค่ะ🥛🥜🫘🍫
จากนั้นก็ดื่มด่ำกับความอร่อยกับมื้อเอ็กซ์เทน โอ๊ตมีล แบบสร้างสรรค์นี้ได้เลย ✨😋
นุ่นชอบมื้อนี้มากๆเพราะสะดวก ทำได้ง่ายๆใช้เวลาไม่นาน และเหมาะกับคนที่ทำอาหารไม่เป็นแบบนุ่น ที่สำคัญยังได้รับสารอาหารครบ5หมู่จาก XTEN OATMEAL และได้โปรตีนที่มากพอจาก PLANT PROTEIN ด้วยค่ะ 🫶💕

#มื้อด่วนมื้อดี #เอ็กซ์เทนโอ๊ตมีล

16/06/2022

🙏ขอบคุณกิจกรรม GOODFIT : 21 DAYS TO GREAT BODY นะคะ ที่ให้นุ่นผ่านเข้ารอบคัดเลือกและส่งอุปกรณ์การออกกำลังกาย🏐🤍 ผลิตภัณฑ์ MULTI PLANT PROTEIN จาก NBL🥦💚 ผลิตภัณฑ์นอติลุสทูน่าสเต็กในน้ำแร่🐟💙 ผลิตภัณฑ์ Xten Oatmeal🫘🤎 และ GIFT SET จาก เซียงเพียว💮❤️🎁

26/05/2022

ไม่รักไม่ว่า แต่เป็นลูกเทรนได้มั้ย😉
คลิปนี้ใช้เพื่อการโฆษณาเท่านั้น..ไม่เหมือนจริง😂
#รับเทรนส่วนตัว
#รับเทรนออนไลน์
#เทรนเนอร์ผู้หญิง
#เทรนเนอร์เชียงใหม่

25/10/2021

ร่างกายต้องการแซลม่อน🍣😍🧡❤️

ประโยชน์ของการกิน แซลมอน
1. ช่วยเสริมสร้างกระดูก
2. ช่วยบำรุงสมอง
3. ช่วยบำรุงสายตา
4. รักษาสุขภาพหัวใจ และระบบหลอดเลือด
5. ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
6. ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
7. ช่วยทำให้ผมร่วงน้อยลง
8. ช่วยทำให้ผิวพรรณสุขภาพดี

#แซลม่อน #ซาชิมิ #ปั้นหุ่นแซ่บ #เพิ่มกล้าม #ลดไขมันเลว #ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #อยากลีน #ผอมชาตินี้ fit.with.doublenoonn fit.with.noon

24/10/2021

วันนี้ไม่เห็นค่า วันหน้าคิวยาวน้าา🤭😎
ต้องรีบมาเทรนแล้วค่าาแบบนี้😍💪🏻

#ออกกำลังกาย #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #ลีนหุ่น #ผอมชาตินี้ fit.with.noon .fit.with.doublenoonn

07/10/2021

ออกกำลังกายตามหุ่นของตัวเอง หุ่นแบบไหนออกแบบนั้น หรือจะให้ช่วยเทรนให้inboxมาได้เลยน้าาา💌เดี๋ยวจัดคิวให้เลยค้าบบบ🥰😘💪🏻
#เทรนออนไลน์ #เทรนส่วนตัว #เทรนเนอร์เชียงใหม่ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #จะผอมชาตินี้ #ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #อยากลีน #เพิ่มกล้าม #ลดไขมัน fit.with.noon

06/10/2021

คิดถึงการออกกำลังกาย คิดถึงนุ่นนุ่นน้าาาา💕🥰🔥💪🏻🍑✨
#เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์เชียงใหม่ #ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #จะผอมชาตินี้ #อยากลีน #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อfit.with.noon

05/10/2021

โอมมมหน้าท้องปรังๆจงมาาา🥰🔥🧡

#ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #ผอมชาตินี้ #ซิกแพค #กล้ามเนื้อ #ลีนไขมัน .fit.with.noon

30/09/2021

ไขมันดี หรือ HDL ถือเป็นเป็นไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งจะช่วยทำหน้าที่ในการกำจัดคอเลสเตอรอล หรือไขมันชนิดไม่ดีที่เกาะอยู่ตามหลอดเลือดและตับ ซึ่งหากเรากินอาหารที่อุดมด้วยไขมันดีก็จะทำให้เรามีระดับไขมันดี (HDL) ที่สูง และนั่นจะส่งผลต่อเนื่องทำให้ร่างกายลดการสะสมไขมันเลว (LDL) ลงได้ ฉะนั้นการกินอาหารที่มีไขมันดีสูงก็จะช่วยให้ร่างกายห่างไกลจากคอเลสเตอรอลสูง และไขมันอุดตันได้นะคะ มาลองดูกันค่ะว่าอาหารชนิดไหนที่จะช่วยเพิ่มไขมันดีให้สูงขึ้น และลดไขมันเลวให้ลดลงได้ในเวลาเดียวกัน!
และแซลมอนเป็นปลาชนิดหนึ่งที่มีไขมันแทรกอยู่มาก แต่ไขมันนั้นเป็นไขมันชนิดดี หากเรากินแซลมอนเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มระดับไขมันดีภายในเลือด และช่วยลดปริมาณไขมันเลวให้น้อยลงได้ นอกจากนี้แซลมอนยังช่วยลดไขมันเสียตามผนังเลือดและหลอดเลือด ลดอัตราการเกิดเส้นเลือดอุดตันรวมไปถึงโรคหัวใจได้ดีด้วยนะ!🍣❤️🧡

#ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #ไขมันดี #ลดไขมันเลว #แซลมอน .fit.with.noon

16/09/2021

ปั่นด้วยใจ ยังไงก็ไม่เหนื่อย❤️‍🔥🚴🏼‍♀️
ออกกำลังกายให้สนุกและไม่เบื่อ💕
มาออกกำลังกายมาปั่นจักรยานด้วยกันเร็วววว
#ฟิตไปกับนุ่น #ออกกำลังกาย #ปั่นจักรยาน #ผอมชาตินี้ fit.with.noon

12/09/2021

มื้อเช้าสำคัญมากจริงๆนะทุกคนนน
เพราะฉะนั้นอย่าลืมทุกเช้าเลยนะ😊🍛

#มื้อเช้าสำคัญ #ฟิตไปกับนุ่น #อยากลีน #ผอมชาตินี้ #เทรนออนไลน์ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์เชียงใหม่ fit.with.noon

03/09/2021

Full body workout 💪🏻✨🍑
ด้วยท่า Plank hip twist ช่วยเอวเล็ก

#ฟิตหุ่นไปกับนุ่น #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ฉันจะผอมแบบปลอดภัย #ผอมชาตินี้ fit.with.noon

17/08/2021

จานนี้กี่แคลเอ่ยย?ติ้กต้อกๆ
ใบ้ให้เฉลยอยู่ภาพที่2จ้าา
เป็นอาหารที่ดูน้อยๆแต่แคลไม่น้อยอย่างที่คิดเลยย

#เทรนออกกำลังกาย #เทรนการกิน #ลดน้ำหนัก #ฟิตไปกับนุ่น fit.with.noon

12/08/2021

เหนื่อยทุกครั้งที่ออกกำลังกาย แต่เพื่อหุ่นนาฬิกาทรายเราต้องไม่ยอมแพ้ค่ะทุกคน‼️
2in1 รวมท่าไปเลยค่ะ ได้ทั่วร่างทั้งแขนลำตัวสะโพกและขา💪🏻🍑✨
#ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ปั้นหุ่นไปกับนุ่น fit.with.noon

28/07/2021

ท่านี้ท่าเดียวได้ทั่วร่างเลยนะคะทุกคน 💙💪🏻
#ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่นไปกับนุ่น fit.with.noon
https://vt.tiktok.com/ZGJAe6FwL/

ที่อยู่

Chiang Mai

เบอร์โทรศัพท์

+66832526454

เว็บไซต์

https://www.instagram.com/get.fit.with.noon/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ get.fit.with.noonผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง get.fit.with.noon:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

ที่อยู่
เบอร์โทรศัพท์
แจ้งเตือน
ติดต่อ การปฏิบัติ
อ้างสิทธิ์หรือรายงานรายการ

แนะนำ

The Wisdom Optic ร้านแว่นตาเชียงใหม่ และ เลนส
โครงการ เชียงใหม่ 89 พลาซ่า ติดธนาคารกสิกรไทย ถนนเชียงใหม่-ลำพูน

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ การปฏิบัติ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง คลินิก ใน Chiang Mai?