10/07/2025
❤️ ချစ်လှစွာသော သင်တန်းသူ/သားများရှင့် . . .
ဒီလကုန်မှာ 70,000 ကျပ်တန် ယောဂ ဘောင်းဘီရှည် လှလှလေး အထည် ( 20 ) ကို ကံစမ်းမဲ ဖောက်ပေးပါမယ်ရှင့်။
⭐️ သင်တန်းတက်နေသူ အားလုံး ⭐️ ပါဝင်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
❤️ ဘယ်လို ပါဝင်ရမလဲဆိုရင် ခု share ထားတဲ့ မူရင်း post ကို Like , Share , Comment ပေးရုံပါပဲရှင့်။
- Share တာက private မဟုတ်ဘဲ public (or) friends only ရပါတယ်ရှင့်။
- Caption နဲ့ Comment မှာ လေ့ကျင့်တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ ဘယ်ထိ အပ်ထားလဲ၊ ရရှိလာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရေးပေးလို့ ရပါတယ်ရှင့်။
❤️ ပြီးရင် screenshot ရိုက်ပြီး Messenger ကနေ ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်။ ကံစမ်းနံပါတ် ၁ခု ပေးပါမယ်ရှင့်။
❤️ ယောဂ ဘောင်းဘီ မယူချင်သူတွေက သင်တန်း (2)လ ယူလို့ ရပါတယ်ရှင့်။
❤️ ဒီလကုန်မှာ Live လွင့်ပြီး ကံစမ်းမဲ နှိုက်မယ်နော်။ ပါဝင်ပေးကြပါဦးရှင့်။
🧘 အမြဲ ကျန်းမာနေဖို့ YUTTA YOGA နဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ကြမယ်။
🧘 ယောဂကို သေချာ ရေရှည် လေ့ကျင့်ဖို့ YUTTA YOGA ရှိပါတယ်ရှင့်။ Online Yoga ဖြစ်လို့ နေရာတွေ အချိန်တွေအတွက် စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူးရှင့်။
💙 အခြေခံကနေ သေချာ ရှင်းပြ သင်ကြားပေးလို့ ယောဂ မလေ့ကျင့်ဖူးသူကော လေ့ကျင့်ဖူးသူတွေကော တက်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
💙 ဒီလ အပ်ရင် သင်တန်းကြေး အရမ်းသက်သာနေတဲ့အပြင် အပိုလက်ဆောင်တွေလည်း အများကြီး ပေးနေပါတယ်ရှင့်။
♥️ 1နှစ်ခွဲ တခါတည်း အပ်ရင်
(3)နှစ်ခွဲ အပိုလက်ဆောင် ရပါမယ်ရှင့်။
⭐ စုစုပေါင်း ( 5 ) နှစ်။
❤️ 1နှစ် တခါတည်း အပ်ရင်
(2)နှစ် အပိုလက်ဆောင် ရပါမယ်ရှင့်။
⭐ စုစုပေါင်း ( 3 ) နှစ်။
❤️ 6လ တခါတည်း အပ်ရင်
(6)လ အပိုလက်ဆောင် ရပါမယ်ရှင့်။
❤️ 3လ တခါတည်း အပ်ရင်
(2)လ အပိုလက်ဆောင် ရပါမယ်ရှင့်။
❤️ 2လ တခါတည်း အပ်ရင်
(1)လ အပိုလက်ဆောင် ရပါမယ်ရှင့်။
❤️ 1လ - 27000 ကျပ်ပါရှင့်။
💜 တခါတည်း များများ အပ်လေ
လက်ဆောင် များများ ပိုရလေ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
💜 ယောဂက ရေရှည် နှစ်ချီ လေ့ကျင့်ရမှာ ဖြစ်လို့
တခါတည်း များများ အပ်ထားတာက
အများကြီး ပိုကောင်းပါတယ်ရှင့်။
💜 ဘယ်အတန်းဖြစ်ဖြစ် သင်တန်းကြေးက အတူတူပါရှင့်။
အချိန်တန်ရင် အတန်းတွေက ပြောင်းလို့ ရပါတယ်ရှင့်။
🧘 အချိန်က ကိုယ်အပ်ထားတဲ့ လတွေအတွင်း အားတဲ့အချိန် လေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။ နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်လည်း ရသလို တပတ်မှာ ၃ရက် ၄ရက် ပုံမှန် လေ့ကျင့်နိုင်ရင်လည်း အရမ်းကောင်းပါတယ်ရှင့်။ လေ့ကျင့်ဖို့ ၁နာရီလောက် အချိန် ပေးရပါမယ်ရှင့်။
⭐ လက်ဆောင်တွေ အများကြီး ရနေတုန်း
မြန်မြန် များများ အပ်ထားကြမယ်နော်။
♥️ Messenger 👉 m.me/yuttayogacentre 👈
ကနေ ဆက်သွယ် စုံစမ်းပြီး အပ်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။
🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
🧘 ယောဂ လေ့ကျင့်ခြင်းက ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့စိတ် (2)ခုလုံးကို အရမ်းကျန်းမာစေပါတယ်။
တချို့က ရောဂါတွေ၊ ကိုက်ခဲနာကျင်မှုတွေ၊ အိပ်မပျော်တာတွေ၊ စိတ်ဓါတ်ကျနေတာတွေ၊ မကြာခဏ နေထိုင်မကောင်း ဖျားနာတာတွေနဲ့ မကျန်းမမာ မလန်းမဆန်း နေနေကြပါတယ်။ ယောဂ လေ့ကျင့်ပြီး ကျန်းကျန်းမာမာ လန်းလန်းဆန်းဆန်း နေထိုင်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။
ယောဂ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခြင်းက ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်ငန်း၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး နဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတွေမှာ တိုးတက် ကောင်းမွန်မှုတွေ အများကြီး ပိုရရှိစေပါတယ်။ စိတ်ဓါတ် ကြံ့ခိုင်လာစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတွေ ပိုရရှိစေပါတယ်ရှင့်။ ဒါကြောင့် ယောဂ လေ့ကျင့်ပေးပါရှင့်။
❤️ အမြဲ ကျန်းမာ လှပနေဖို့ YUTTA YOGA နဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ကြမယ်။
