24/08/2021
Mct oil คืออะไร ??
MCT Oil คือกรดไขมันอิ่มตัวสายกลางที่พบมากที่สุดในน้ำมันมะพร้าว
เป็นไขมันที่ไม่สะสมเป็นไขมันส่วนเกินในร่างกายของเรา
เมื่อเราทานเข้าไป ร่างกายจะส่งตรงไปยังตับเพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงานให้ร่างกายนำมาใช้ได้ทันที
จึงไม่ก่อให้เกิดการสะสมเป็นไขมันส่วนเกิน
MCT oil ทานก่อนออกกำลังกายช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน และร่างกายดึงไขมันมาใช้เป็นพลังงานได้มากขึ้นได้อีกด้วย เลยช่วยในการลดน้ำหนักได้ค่ะ
