29/10/2025
ปวดหัวและนอนไม่หลับ เครียดในวัย 40+ + มักจะเกิดจากความเครียดสะสมและ เข้าสู่ววัยใกล้หมดประจำเดือน จะมีวิตามินที่เหมาะสมคือแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ที่จะช่วยบำรุงสมดุลย์ของร่างกายได้ดีที่สุดค่ะในวัยนี้
มีคำถามสุขภาพ ปรึกษาใต้คอมเม้นต์ได้เลยค่ะ ยินดีให้คำปรึกษาค่ะ #นอนไม่หลับ