Nicky Hatyai Fit Body - เทรนเนอร์หาดใหญ่

Nicky Hatyai Fit Body - เทรนเนอร์หาดใหญ่ Hatyai Online Coach & Trainer
โปรแกรมตามเป้าหมายที่ลู?

เทรนเนอร์หาดใหญ่ คอสร์ลดน้ำหนัก ออกแบบการออกกำลังกายตามเป้าหมายแต่ละบุคคล
Personal Trainer Hatyai เทรนเนอร์ หาดใหญ่
รับฝึกสอนคอร์สฟิทเนส รายบุคคลหรือรายกลุ่ม
สร้างกล้ามเนื้อ พัฒนากล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรง
ลดน้ำหนัก ปรับปรุงพัฒนารูปร่าง เป้าหมายนายแบบนางแบบ ต้องการลดน้ำหนัก อย่างเร่งด่วน

13/10/2025
🧊 ICE BATH แช่น้ำเย็นสลับแช่น้ำอุ่นและอบร้อน ดูแลสุขภาพของคุณอย่างถูกวิธีกับเราบรรเทาอาการ Office Syndrome ​"เหนื่อยล้า....
13/10/2025

🧊 ICE BATH แช่น้ำเย็นสลับแช่น้ำอุ่นและอบร้อน ดูแลสุขภาพของคุณอย่างถูกวิธีกับเราบรรเทาอาการ Office Syndrome ​"เหนื่อยล้า..ปวดเรื้อรัง..หลับไม่สนิทรู้สึกสุขภาพไม่เต็มร้อย ลดอาการปวด เพิ่มการไหลเวียนเลือด เพิ่มการฟื้นฟูร่างกายให้ซ่อมแซม
✅ ทดลองใช้บริการครั้งแรกเพียง 150.-

❄️ มาลดอาการเบื้องต้นเหล่านี้ให้เบาลง
หลังจากดีขึ้นเรามีเทรนเนอร์คอยให้คำปรึกษาหรือช่วยวางแผนออกกำลังกายให้สำหรับลูกค้าที่มาใช้บริการสำหรับคนที่สนใจออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงและทำให้ปวดอยู่บ่อยๆ จนกระทบชีวิตประจำวันลูกค้าสามารถทดลองเรียนกับเทรนเนอร์ได้ 💪

​เราเข้าใจดีว่าสุขภาพที่ดีคือหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตให้เต็มที่ 📍 MG MAXIMUM GYM เราไม่ได้เป็นแค่ยิมแต่คือศูนย์ดูแลสุขภาพครบวงจร ที่พร้อมให้คุณ "รีเซ็ต" และ "ฟื้นฟู" ร่างกายให้กลับมาแข็งแรง

​🧊💧 ฟื้นฟูแบบองค์รวมด้วย Hot & Cold Therapy & Sauna
​บอกลาความปวดเมื่อยและอาการล้า ด้วยศาสตร์บำบัดที่ได้รับการยอมรับ

​Ice Bath (บ่อน้ำแข็ง) ลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดจาก Office Syndrome รีเซ็ตระบบประสาทให้ผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

​Hot Bath (บ่อน้ำอุ่น) คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างแท้จริง

​สตรีมซาวน่าสมุนไพรดีท็อกซ์ผิว
เปิดระบบทางเดินหายใจ คลายความเครียด ช่วยให้ร่างกายสดชื่น

​✅ ครบวงจรในที่เดียว การทำ Hot & Cold สลับกันอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วที่สุด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้กลับมาทำงานเต็มที่

​👨‍🏫👩‍🏫 พร้อมดูแลคุณทุกคน​เราให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณในระยะยาว

​✅ เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญเป็นทีมเทรนเนอร์ของเราไม่ได้แค่สอนออกกำลังกาย แต่พร้อมให้ คำแนะนำและคำปรึกษาด้านสุขภาพและการออกกำลังกายฟรีในเบื้องต้นกับคุณโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

​✅ วางแผนส่วนตัวเราช่วยวางแผนโปรแกรมที่เหมาะสมกับปัญหาและเป้าหมายสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการแก้ไขกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการปวดเรื้อรัง โดยมีการส่งต่อไปยังนักกายภาพและแพทย์แผนไทย

​✅ ดูแลอย่างใกล้ชิดเราพร้อมดูแลลูกค้าทุกคนที่มาใช้บริการให้คำแนะนำอย่างเต็มที่ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าทุกการฟื้นฟูหรือการออกกำลังกายของคุณในอนาคตจะเป็นไปอย่างถูกต้องและปลอดภัยโดยที่เราช่วยวางแผนให้ฟรี

​ที่ MG MAXIMUM GYM เราเชื่อว่า "สุขภาพที่ดีสร้างได้" และเราพร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ
​มาเริ่มดูแลสุขภาพแบบองค์รวมได้แล้ววันนี้
📝 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทางเพจ
🧊จองคิว Line "icebath_hatyai" 👈

📝 ปรึกษาขอคำแนะนำจากเทรนเนอร์
Line "Trainernicky" 👈
📍เทรนเนอร์ของเราสอนได้ทุกที่ในตัวในเมืองหาดใหญ่หากลูกค้าต้องเรามีบริการส่งฟรีแลนซ์ไปสอนถึงบ้านหรือคอนโดให้คุณเพื่อดูแลการออกกำลังกายของคุณ "ทดลองเรียนฟรี" สามารถนัดวันเรียนได้

​ #ดูแลสุขภาพ #ซาวน่า #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #ปรึกษาฟรี #แก้ปวด #ให้คำปรึกษาสุขภาพหาดใหญ่ #ฟื้นฟูร่างกาย #ออกกำลังกายหาดใหญ่

🚨 แจกสิทธิ์ใช้บริการ ICE BATH ฟรี 3 คนตอนนี้ในแฟนเพจเรา‼️✅ หยุดทนกับอาการเจ็บเรื้อรัง หรืออาการนอนหลับไม่สนิท Ice Bath ช...
11/10/2025

🚨 แจกสิทธิ์ใช้บริการ ICE BATH ฟรี 3 คนตอนนี้ในแฟนเพจเรา‼️
✅ หยุดทนกับอาการเจ็บเรื้อรัง หรืออาการนอนหลับไม่สนิท Ice Bath ช่วยคุณได้ 🚨
✅​ คุณกำลังเจอกับอาการปวด เข่า ข้อเท้า หลัง หรือบ่า ที่ไม่หายขาดใช่ไหม ? อาการอักเสบเรื้อรังเป็นอุปสรรคสำคัญในการใช้ชีวิตและการออกกำลังกายของคุณ
​🔥 เราอยากให้คุณมาพิสูจน์วิธีบำบัดด้วยความเย็นที่ช่วยลดอาการอักเสบได้อย่างตรงจุดและทำได้ง่าย 🔥

​🎁 กิจกรรม แชร์ปัญหา...รับสิทธิ์ฟื้นฟูฟรี‼️
ที่ ​MG Maximum GYM แจกสิทธิ์สุดพิเศษ 3 สิทธิ์ทุกสัปดาห๋ เพื่อให้ผู้ที่มีปัญหาเจ็บเรื้อรังได้เข้ามาทดลองฟื้นฟูร่างกายอย่างให้กลับมาดีขึ้น
​กติกาง่ายๆ เพื่อรับสิทธิ์

ถูกใจเพจและ​แชร์โพสต์นี้ ไปที่หน้า Facebook ของคุณ (เปิดเป็นสาธารณะ)
​คอมเมนต์ใต้โพสต์นี้ บอกอาการเจ็บเรื้อรัง ที่คุณเป็นอยู่ พร้อมเล่าว่ามันรบกวนชีวิตคุณอย่างไร (เช่น "ปวดเข่ามากเวลาวิ่ง ทำให้หยุดไปนานแล้ว") อยากกลับมาวิ่งเร็วหรือซ้อมได้อีกครั้ง
​✨ สิทธิ์ฟื้นฟูที่ได้รับ (ฟรี 1 ครั้ง!)
​แช่ Ice Bath Therapy + สตรีมอบไอน้ำสมุนไพร

📝 ทั้งนี้เทรนเนอร์ของเราก็อาจให้คำแนะนำเพิ่มเติมในการแก้ปัญหาอาการเจ็บและท่าฝึกกล้ามเนื้อที่จะต้องไปเสริมเพิ่มเติมเพื่อไม่ให้กลับมาเจ็บอีกครั้ง

🧊 ​Ice Bath ลดอาการอักเสบ ลดปวด และเร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและข้อต่อ

🌿 ​สตรีมอบไอน้ำสมุนไพร: คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็ง แและช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างล้ำลึกช่วยการไหลเวียดเลือดและขับของเสียออกทางผิว

อย่าปล่อยให้อาการเจ็บมาขวางความสุขของคุณ มาเริ่มต้นการฟื้นฟูที่ถูกต้องและได้ผลและช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นต่อเนื่อง
​ประกาศผล ทุกอาทิตย์ทางหน้าเพจและทางเราจะทักไปติดต่อนัดวันที่สะดวกเข้ามา

​📝 สอบถาม/จองบริการ Ice Bath ล่วงหน้า
เพจ MG Maximum GYM หรือ LINE: icebath_hatyai

​ #ปวดเรื้อรัง #ปวดเข่า #ปวดข้อเท้า #ฟื้นฟูร่างกาย #แจกฟรี #ยิมหาดใหญ่

11/10/2025

🎯 บาดเจ็บ เหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง นอนไม่หลับและหลับไม่สนิท…รู้สึกสุขภาพไม่เต็มร้อย ร่างกายฟื้นตัวช้า ตื่นมาไม่สดชื่น
🧊 ICE BATH & STEAM SAUNA 🌿
HOT & COLD THERAPY ลดอาการล้า

✅ขอแนะนำวิธีที่จะช่วยปัญหาคุณในเบื้องค้น
✅ดูแลสุขภาพของคุณอย่างถูกวิธีกับเรา
👉 มาฟื้นฟูร่างกายให้ “กลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม” ด้วยศาสตร์การบำบัดแบบองค์รวม
💧 บริการทดลองครั้งแรกเพียง 150.- เท่านั้น!

🧊 Ice Bath (บ่อน้ำแข็ง)
ลดอักเสบ บรรเทาอาการปวดจาก Office Syndrome

รีเซ็ตระบบประสาทให้ผ่อนคลาย
ช่วยให้นอนหลับลึก ฟื้นฟูเร็วขึ้น

🔥 Hot Bath (บ่อน้ำอุ่น) สตรีมอบไอน้ำสมุนไพร
คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
ผ่อนคลายลึกระดับเซลล์

🌿 สมุนไพรสตรีมซาวน่า
ดีท็อกซ์ผิว เปิดทางเดินหายใจ
คลายความเครียด เติมพลังสดชื่น

✅ ครบวงจรในที่เดียว — ทำ Hot & Cold สลับกันอย่างถูกวิธี ฟื้นตัวเร็ว เสริมระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยให้ร่างกายกลับมาทำงานเต็มที่

👨‍🏫 ดูแลครบจบในที่เดียว
ICE BATH เรามีทีมคอยดูแลแนะนำคุณทุกขั้นตอน

💬 ให้คำปรึกษาฟรีด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

🧩 วางแผนฟื้นฟูเฉพาะบุคคล (กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ปวดเรื้อรัง, Office Syndrome)

🤝 ส่งต่อร่วมมือกับนักกายภาพและแพทย์แผนไทยเมื่อจำเป็น

📍 MG MAXIMUM GYM
ศูนย์ดูแลสุขภาพครบวงจร
จองคิว Ice Bath ➜ INBOX เพจ หรือ Line icebath_hatyai หรือ Walk in เข้ามาเตรียมห้องไม่เกิน 30 นาที 🙏

เพราะเรารู้ว่า...สุขภาพที่ดี สร้างได้
"เริ่มวันนี้ดีที่สุด”

#ฟื้นฟูร่างกาย #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #ออกกำลังกายหาดใหญ่ #ดูแลสุขภาพครบวงจร #ฟื้นฟูสุขภาพ

🏃‍♀️💨 นักวิ่งฟังทางนี้หยุดอาการบาดเจ็บและอ่อนล้า & วิ่งดีวิ่งไกลวิ่งได้ไวกว่าเดิม ที่ MG MAXIMUM GYM‼️ 💪​"วิ่งมาหนัก? เจ...
09/10/2025

🏃‍♀️💨 นักวิ่งฟังทางนี้หยุดอาการบาดเจ็บและอ่อนล้า & วิ่งดีวิ่งไกลวิ่งได้ไวกว่าเดิม ที่ MG MAXIMUM GYM‼️ 💪

​"วิ่งมาหนัก? เจ็บแปลบตามข้อ? กล้ามเนื้อล้าสะสม? หรืออยากฟื้นตัวเร็วเพื่อลงสนามต่อไป?"

​Ice Bath Therapy คือ "ตัวช่วยลับ" ที่นักวิ่งทุกคนต้องมี! ไม่ใช่แค่ลดอาการปวด แต่คือการยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณไปอีกขั้น!
​🧊 สเต็ป 1 ฟื้นฟูทันทีหลังวิ่งหนัก ด้วย Hot & Cold Therapy
​บอกลาอาการเจ็บปวดและความล้าสะสม ด้วยศาสตร์บำบัดที่พิสูจน์แล้วว่านักวิ่งมืออาชีพใช้กัน ​ลดการอักเสบเฉียบพลัน Ice Bath ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อหลังวิ่งหนัก บรรเทาอาการเจ็บปวด ที่จุดต่างๆ เช่น เข่า ข้อเท้า หรือกล้ามเนื้อน่อง ​เร่งการฟื้นตัว กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดการคั่งของกรดแลคติก ทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้น พร้อมซ้อมหรือลงแข่งครั้งต่อไปได้ไวขึ้น

​ลดอาการเมื่อยล้าสะสม การสลับแช่น้ำร้อน-เย็น ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดของร่างกายหลังวิ่งระยะไกล
​เพิ่มประสิทธิภาพ เมื่อร่างกายฟื้นตัวดี คุณจะรู้สึกสดชื่น มีพลัง และพร้อมกลับไปวิ่งด้วยฟอร์มที่ดีที่สุด‼️

​🔥 สเต็ป 2 สร้างความแกร่งให้การวิ่งที่ยั่งยืน (กับเทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ)
​Ice Bath ช่วยให้คุณฟื้นตัวและบรรเทาอาการบาดเจ็บได้เร็วขึ้น แต่การวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันอาการบาดเจ็บซ้ำซ้อนในระยะยาว คือ "การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ"

​เราอยากชวนคุณมาสร้างรากฐานที่มั่นคงเพื่อการวิ่งที่ไม่มีสะดุด 💪

​เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัก กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core), สะโพก, และขาที่แข็งแรง จะช่วยพยุงร่างกาย, เพิ่มความมั่นคงในการวิ่ง และลดโอกาสการบาดเจ็บ

​ปรับปรุงฟอร์มวิ่ง เทรนเนอร์จะช่วยแนะนำการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อแก้ไขจุดอ่อน เสริมความแข็งแรงที่จำเป็นสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะ ทำให้คุณวิ่งได้ถูกท่าและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

​📍 MG MAXIMUM GYM ที่เดียวครบจบทุกความต้องการของนักวิ่ง​ที่อยากฟื้นฟูร่างกาย

บริการ Ice Bath & Hot Therapy ที่สะดวกและปลอดภัยและใช้เวลาไม่นานแต่ได้ผลดี

​สร้างความแข็งแรงอุปกรณ์ฟิตเนสครบวงจร พร้อมเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำสำหรับนักวิ่งหรือคนที่กำลังหัดเริ่มวิ่ง​ปรึกษาฟรีรับให้คำปรึกษาด้านสุขภาพและการวางแผนการออกกำลังกายให้ทุกคน
​วิ่งให้ดี วิ่งให้ไกล วิ่งให้ไร้การบาดเจ็บ!
มาเริ่มต้นเส้นทางนักวิ่งที่ยั่งยืนของคุณได้แล้ววันนี้ 💪

​📝 จอง Ice Bath หรือปรึกษาเทรนเนอร์ฟรี
Inbox ผ่านเพจหรือ Line icebath_hatyai
🎁โปรโมชั่นทดลองครั้งแรกเพียง 150.-
📍เทรนเนอร์ฟรีสามารถวางแผนสอนลูกค้าได้ทุกที่ในตัวเมืองหาดใหญ่ตามที่ลูกค้าสะดวกได้
ปรึกษาขอคำแนะนำเบื้องต้นโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

​ #นักวิ่ง #ฟื้นตัวนักวิ่ง #ลดการอักเสบ #บาดเจ็บจากการวิ่ง #ฟิตเนสสำหรับนักวิ่ง #วิ่งมาราธอน #วิ่งเทรล #เทรนเนอร์หาดใหญ่

✅ ดูแลสุขภาพของคุณตอนนี้ทำได้เลย 🧊🏋️📝เทรนเนอร์ให้คำแนะนำปรึกฟรีเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างถูกต้องที่เหมาะสมกับคุณ...
09/10/2025

✅ ดูแลสุขภาพของคุณตอนนี้ทำได้เลย 🧊🏋️
📝เทรนเนอร์ให้คำแนะนำปรึกฟรีเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างถูกต้องที่เหมาะสมกับคุณ
ICE BATH & HOT BATH ตัวช่วยความล้า
​"เหนื่อยล้า... ปวดเรื้อรัง... หลับไม่สนิท...สุขภาพไม่เต็มร้อยทำงานใช้ร่างกายไม่ได้เต็มที่

​เราเข้าใจดีว่าสุขภาพที่ดีคือหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตให้เต็มที่ ที่ MG MAXIMUM GYM เราไม่ได้เป็นแค่ยิม แต่คือศูนย์ดูแลสุขภาพครบวงจร ที่พร้อมให้คุณ "รีเซ็ต" และ "ฟื้นฟู" ร่างกายหลังทำเสร็จ

​🧊💧 ฟื้นฟูแบบองค์รวมด้วย Hot & Cold Therapy & Sauna
​บอกลาความปวดเมื่อยและอาการล้า ด้วยศาสตร์บำบัดที่ได้รับการยอมรับ
​Ice Bath (บ่อน้ำแข็ง) ลดการอักเสบ, บรรเทาอาการปวดจาก Office Syndrome, รีเซ็ตระบบประสาทให้ผ่อนคลาย, ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

​Hot Bath (บ่อน้ำอุ่น) คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างแท้จริง

​สตรีมซาวน่าสมุนไพร ดีท็อกซ์ผิว เปิดระบบทางเดินหายใจ คลายความเครียด ช่วยให้ร่างกายสดชื่น

​✅ ครบวงจรในที่เดียว การทำ Hot & Cold สลับกันอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วที่สุด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้กลับมาทำงานเต็มที่

​👨‍🏫👩‍🏫 พร้อมดูแลคุณทุกคน​เราให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณในระยะยาว

​✅ ทีมเทรนเนอร์ของเราไม่ได้แค่สอนออกกำลังกาย แต่พร้อมให้ คำแนะนำและคำปรึกษาด้านสุขภาพและการออกกำลังกายฟรี

​✅ วางแผนส่วนตัว เราช่วยวางแผนโปรแกรมที่เหมาะสมกับปัญหาและเป้าหมายสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการแก้ไขกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการปวดเรื้อรัง หรือปรับสมดุลฮอร์โมนและสุขภาพโดยรวม

​✅ ดูแลอย่างใกล้ชิด เราพร้อมดูแลลูกค้าทุกคนที่มาใช้บริการอย่างเต็มที่ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าทุกการฟื้นฟูและการออกกำลังกายเป็นไปอย่างถูกต้องและปลอดภัย

เราเชื่อว่า "สุขภาพที่ดีสร้างได้" และเราพร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ!
​มาเริ่มดูแลสุขภาพแบบองค์รวมได้แล้ววันนี้
📞 สอบถามเพิ่มเติม/ปรึกษาฟรี/จองคิว
Line icebath_hatyai 👈

​ #ดูแลสุขภาพ #ซาวน่า #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #ปรึกษาฟรี #แก้ปวด #ฟื้นฟูร่างกาย

🧊 ทำ ICE BATH ยกระดับการดูแลสุขภาพของคุณอย่างถูกวิธีกับเรา Office Syndrome ​"เหนื่อยล้า..ปวดเรื้อรัง..หลับไม่สนิทรู้สึกส...
08/10/2025

🧊 ทำ ICE BATH ยกระดับการดูแลสุขภาพของคุณอย่างถูกวิธีกับเรา Office Syndrome ​"เหนื่อยล้า..ปวดเรื้อรัง..หลับไม่สนิทรู้สึกสุขภาพไม่เต็มร้อย
✅ ทดลองใช้บริการครั้งแรกเพียง 150.-

❄️ มาลดอาการเบื้องต้นเหล่านี้ให้เบาลงหลังจากดีขึ้นเรามีเทรนเนอร์คอยให้คำปรึกษาหรือช่วยวางแผนออกกำลังกายให้สำหรับลูกค้าที่มาใช้บริการสำหรับคนที่สนใจออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงและทำให้ปวดอยู่บ่อยๆ จนกระทบชีวิตประจำวันลูกค้าสามารถทดลองเรียนกับเทรนเนอร์ได้ 💪

​เราเข้าใจดีว่าสุขภาพที่ดีคือหัวใจสำคัญของการใช้ชีวิตให้เต็มที่ 📍 MG MAXIMUM GYM เราไม่ได้เป็นแค่ยิมแต่คือศูนย์ดูแลสุขภาพครบวงจร ที่พร้อมให้คุณ "รีเซ็ต" และ "ฟื้นฟู" ร่างกายให้กลับมาแข็งแรง

​🧊💧 ฟื้นฟูแบบองค์รวมด้วย Hot & Cold Therapy & Sauna
​บอกลาความปวดเมื่อยและอาการล้า ด้วยศาสตร์บำบัดที่ได้รับการยอมรับ

​Ice Bath (บ่อน้ำแข็ง) ลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดจาก Office Syndrome รีเซ็ตระบบประสาทให้ผ่อนคลาย ช่วยให้นอนหลับได้ลึกขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

​Hot Bath (บ่อน้ำอุ่น) คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างแท้จริง

​สตรีมซาวน่าสมุนไพรดีท็อกซ์ผิว
เปิดระบบทางเดินหายใจ คลายความเครียด ช่วยให้ร่างกายสดชื่น

​✅ ครบวงจรในที่เดียว การทำ Hot & Cold สลับกันอย่างถูกวิธี จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วที่สุด และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายให้กลับมาทำงานเต็มที่

​👨‍🏫👩‍🏫 พร้อมดูแลคุณทุกคน​เราให้ความสำคัญกับสุขภาพของคุณในระยะยาว

​✅ เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญเป็นทีมเทรนเนอร์ของเราไม่ได้แค่สอนออกกำลังกาย แต่พร้อมให้ คำแนะนำและคำปรึกษาด้านสุขภาพและการออกกำลังกายฟรีในเบื้องต้นกับคุณโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

​✅ วางแผนส่วนตัวเราช่วยวางแผนโปรแกรมที่เหมาะสมกับปัญหาและเป้าหมายสุขภาพของคุณโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นการแก้ไขกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาการปวดเรื้อรัง โดยมีการส่งต่อไปยังนักกายภาพและแพทย์แผนไทย

​✅ ดูแลอย่างใกล้ชิดเราพร้อมดูแลลูกค้าทุกคนที่มาใช้บริการให้คำแนะนำอย่างเต็มที่ เพื่อให้คุณมั่นใจว่าทุกการฟื้นฟูหรือการออกกำลังกายของคุณในอนาคตจะเป็นไปอย่างถูกต้องและปลอดภัยโดยที่เราช่วยวางแผนให้ฟรี

​ที่ MG MAXIMUM GYM เราเชื่อว่า "สุขภาพที่ดีสร้างได้" และเราพร้อมเป็นส่วนหนึ่งในการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ
​มาเริ่มดูแลสุขภาพแบบองค์รวมได้แล้ววันนี้
📝 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมทางเพจ
🧊จองคิว Line "icebath_hatyai" 👈

📝 ปรึกษาขอคำแนะนำจากเทรนเนอร์
Line "Trainernicky" 👈
📍เทรนเนอร์ของเราสอนได้ทุกที่ในตัวในเมืองหาดใหญ่หากลูกค้าต้องเรามีบริการส่งฟรีแลนซ์ไปสอนถึงบ้านหรือคอนโดให้คุณเพื่อดูแลการออกกำลังกายของคุณ "ทดลองเรียนฟรี" สามารถนัดวันเรียนได้

​ #ดูแลสุขภาพ #ซาวน่า #เทรนเนอร์หาดใหญ่ #ปรึกษาฟรี #แก้ปวด #ให้คำปรึกษาสุขภาพหาดใหญ่ #ฟื้นฟูร่างกาย #ออกกำลังกายหาดใหญ่

🛑 Ice Bath ตัวช่วยฟื้นฟู‼️ จากออฟฟิศซินโดรมสู่กล้ามเนื้อที่แข็งแรงและช่วยระบบต่างๆ ให้ร่างกายได้ทำงานกลับมาทำงานเต็มที่พ...
06/10/2025

🛑 Ice Bath ตัวช่วยฟื้นฟู‼️ จากออฟฟิศซินโดรมสู่กล้ามเนื้อที่แข็งแรงและช่วยระบบต่างๆ ให้ร่างกายได้ทำงานกลับมาทำงานเต็มที่พร้อมได้ปรึกษาปัญหาสุขภาพขอคำแนะนำการออกกำลังกายหรือวางแผนที่เหมาะสมกับเทรนเนอร์ฟรี 🔧💪

✅​ ปวดเรื้อรัง ? เมื่อยคอ บ่า ไหล่ ?
✅ กล้ามเนื้ออ่อนแรงล้าจนทำให้นอนไม่หลับ ?
✅ ปัญหาสุขภาพ ฮอร์โมน ความเครียด ?

🧊 ​Ice Bath คือทางออกฉุกเฉินที่จะช่วยบรรเทาอาการและ รีเซ็ตคุณให้พร้อม‼️

​🧊 สเต็ป 1 บรรเทาอาการเรื้อรังด้วย Hot & Cold Therapy แช่น้ำเย็นสลับน้ำอุ่นและสตรีมซาวน่าสมุนไพรฯอย่างถูกต้องและปลอกภัยด้วยการแนะนำที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายได้ประโยชน์จากการแช่น้ำแข็งและคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีไม่ต้องเสี่ยงอันตรายจากการทำด้วยตัวเอง

✅ ​เมื่อร่างกายอ่อนล้าและมีอาการปวดตึงสะสม
🧊 Ice Bath Therapy จะช่วยคุณได้ทันที
​ลดอาการปวดเมื่อย & การอักเสบ ความเย็นช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็งจาก Office Syndrome ​ฟื้นฟูความล้า กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ให้คุณรู้สึกสดชื่น มีพลัง และช่วยให้ หลับลึกขึ้น

​รีเซ็ตระบบประสาท คลายความเครียดทางจิตใจ ทำให้คุณพร้อมสำหรับการพักผ่อนได้นอนหลับสบายอย่างเต็มที่
​🔥 สเต็ป 2 แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ เสริมสร้างความแกร่งระยะยาว 🏋️

🧊 ​Ice Bath ช่วยบรรเทาและฟื้นฟู แต่การแก้ปัญหาอาการปวดเรื้อรังและกล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แท้จริงคือ "การออกกำลังกายที่ถูกวิธี" 🏋️💪
✅ ​เราอยากเชียร์ให้คุณก้าวไปอีกขั้น—เปลี่ยนจากการทนปวดเป็นการสร้างความแข็งแรง

​✅ สร้างกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ: กล้ามเนื้อแกนกลางและหลังที่แข็งแรง จะช่วยพยุงร่างกาย ลดภาระที่คอ บ่า และ ป้องกัน Office Syndrome ไม่ให้กลับมาอีกทั้งยังช่วยสุขภาพและระบบต่างๆ ในร่างกายให้คุณกลับมาดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายพื้นฐาน

​📍 MG MAXIMUM GYM เปิดโอกาสพิเศษในการ "แก้ไขปัญหาสุขภาพ"

✅ ​เมื่อร่างกายคุณพร้อมหลัง Ice Bath แล้ว
มาต่อยอดความแข็งแรงกับเรา 👇

🏪 ​ฟิตเนสครบวงจรอุปกรณ์ทันสมัยที่ MG MAXIMUM GYM 24 HOUR พร้อมให้คุณมาสร้างความแข็งแรงเราขอแนะนำที่นี้
​✅ รายเดือน 899.-
​✅ รายวัน 69.-

​🔧 โอกาสแก้ไขปัญหาสุขภาพกับเทรนเนอร์
เมื่อมาใช้บริการ Ice Bath คุณจะได้รับโอกาสเข้าถึงทีมเทรนเนอร์ของเราได้ง่ายขึ้น! หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไร หรือมีข้อกังวลด้านสุขภาพ (ปวดเรื้อรัง, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, ปัญหาฮอร์โมน)

✅ ​ทีมเทรนเนอร์ของเราพร้อมให้คำแนะนำและ วางแผนโปรแกรมฝึกที่เหมาะสม เพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพของคุณโดยตรง‼️

✅ พร้อมมีนักกายภาพส่งต่อเพื่อรักษาอาการให้ตรงจุด ​อย่าปล่อยให้ความปวดเรื้อรังมาจำกัดชีวิตคุณ มาใช้ Ice Bath บรรเทาอาการ แล้วมาเริ่มสร้างความแกร่งกับเราได้แล้วตอนนี้‼️

​📝 โปรโมชั่นพิเศษและการจอง
​โปรทดลองครั้งแรกเพียง 150.- จากราคาปกติ 220.- จองก่อนหมดโปรโมชั่นถึงสิ้นเดือนนี้‼️

✅ ​สมัครยิมรายเดือนรับสิทธิ์ทดลองเรียนฟรีกับเทรนเนอร์ 1 ครั้ง

​📲 เริ่มต้นวันนี้​จอง Ice Bath เพื่อบรรเทาอาการปวดทันทีจองคิวสอบถามผ่านเพจหรือแอด Line: icebath_hatyai

✅ ​สอบถาม/ปรึกษา คอร์สเทรนเนอร์เพื่อสร้างความแข็งแรงวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับบุคคลขอคำแนะนำได้เลย

✅ ผู้เรียนสามารถเลือกสถานที่เรียนได้เรามีฟิตเนสแนะนำสามารถไปสอนนอกสถานที่ได้ทั่วหาดใหญ่

​ #กล้ามเนื้ออ่อนแรง #ปวดเมื่อย #ฟิตเนสหาดใหญ่ #แก้ปวด #เทรนเนอร์หาดใหญ่

🧊 Ice Bath ที่จะเปลี่ยนปัญหาความเมื่อยล้าอ่อนเพลียและการนอนไม่หลับของคุณให้เป็นความสดชื่นเหมือนเป็นคนใหม่ ✨​คุณกำลังเจอป...
06/10/2025

🧊 Ice Bath ที่จะเปลี่ยนปัญหาความเมื่อยล้าอ่อนเพลียและการนอนไม่หลับของคุณให้เป็นความสดชื่นเหมือนเป็นคนใหม่ ✨

​คุณกำลังเจอปัญหาเหล่านี้อยู่ใช่ไหม ? 👇
​ปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม เรื้อรังจากการนั่งทำงานนาน

​นอนหลับยาก นอนไม่สนิท ตื่นมาไม่สดชื่น สมองล้า ​เครียดสะสม จากงานหรือใช้มือถือก่อนนอนบ่อย

​ICE BATH ของเราช่วยคุณได้
​ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับคนมีเวลาน้อยและต้องการดูแลตัวเอง

​🔥 ข้อดีที่พิสูจน์แล้วจาก Ice Bath & Hot-Cold Contrast

​🦴 คลายกล้ามเนื้อ คอ-บ่า-ไหล่ ลดอาการตึงจากการนั่งนาน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด บรรเทา Office Syndrome

​🌡 ลดการอักเสบ ฟื้นฟูเร็ว ลดอาการปวดลึกเรื้อรัง เหมาะสำหรับอาการปวดสะสม

​🧠 รีเซ็ตระบบประสาท น้ำเย็นช่วยลดภาวะ Sympathetic (ตื่นตัว) กระตุ้น Parasympathetic (พักผ่อน) ทำให้สมองผ่อนคลาย จิตใจสงบ

​🌙 เตรียมร่างกายเข้าสู่โหมดนอน ทำตอนเย็นช่วยลดอุณหภูมิแกนกลาง หลับลึกขึ้น หลับง่ายขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

​✨ ดูแลสุขภาพง่ายๆ: เป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องออกแรง เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย

​✅ เหตุผลที่ทำไมคุณควรมาที่เรา

​🧊 ครบวงจร Hot & Cold Therapy: เรามีทั้ง บ่อเย็น และ บ่ออุ่น ให้คุณแช่สลับ (Contrast Therapy) เหมือนนักกีฬาอาชีพ พร้อม สตรีมซาวน่าสมุนไพร ช่วยบำรุงผิวและคลายเครียด

​🌿 บรรยากาศเป็นส่วนตัว & ปลอดภัย คุณจะผ่อนคลายตั้งแต่ครั้งแรก อุณหภูมิควบคุมมาตรฐาน ปลอดภัย เหมาะกับทุกวัย

​🧍‍♂️ เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะ พนักงานออฟฟิศ ที่มีอาการปวดเรื้อรัง และ คนนอนหลับยาก

​💧 เพิ่มสมุนไพร & ดีท็อกซ์ น้ำที่แช่สามารถเพิ่มสมุนไพร เกลือแร่ ดีท็อกซ์ผิว หรือสตรีมกลิ่นธรรมชาติช่วยเปิดระบบหายใจ คลายความเครียด

​🕰 ทีมงานผู้เชี่ยวชาญดูแล: มีพนักงานและเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำอย่างถูกวิธี ไม่ต้องกลัวทำผิดขั้นตอน สามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพได้

​🌙 เห็นผลเรื่องการนอน ทำตอนเย็นช่วยให้นอนหลับลึก หลับง่ายแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ
​💪 ทดลองครั้งเดียวคุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงและความสบายได้ทันที!

​📍มาลองประสบการณ์ใหม่ที่นี่เท่านั้น‼️
​🎟 โปรโมชั่นพิเศษ!
​โปรทดลองครั้งแรกเริ่มต้นเพียง 150 บาท
​เปิดให้จองโปรโมชั่นถึงสิ้นเดือนนี้เท่านั้น‼️

​📅 จองเวลาล่วงหน้าได้เลย:
​INBOX ผ่านเพจ หรือ Line: icebath_hatyai

​ #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนหลับยาก #แก้ปวด #รีเซ็ตร่างกาย #ซาวน่า #ซาวน่าหาดใหญ่

05/10/2025

🧊 Ice Bath ที่จะเปลี่ยนปัญหาความเมื่อยล้าอ่อนเพลียและการนอนไม่หลับของคุณให้เป็นความสดชื่นเหมือนเป็นคนใหม่ ✨

​คุณกำลังเจอปัญหาเหล่านี้อยู่ใช่ไหม ? 👇
​ปวดคอบ่าไหล่ ออฟฟิศซินโดรม เรื้อรังจากการนั่งทำงานนาน

​นอนหลับยาก นอนไม่สนิท ตื่นมาไม่สดชื่น สมองล้า ​เครียดสะสม จากงานหรือใช้มือถือก่อนนอนบ่อย

​ICE BATH ของเราช่วยคุณได้
​ใช้เวลาไม่นาน เหมาะสำหรับคนมีเวลาน้อยและต้องการดูแลตัวเอง

​🔥 ข้อดีที่พิสูจน์แล้วจาก Ice Bath & Hot-Cold Contrast

​🦴 คลายกล้ามเนื้อ คอ-บ่า-ไหล่ ลดอาการตึงจากการนั่งนาน กระตุ้นการไหลเวียนเลือด บรรเทา Office Syndrome

​🌡 ลดการอักเสบ ฟื้นฟูเร็ว ลดอาการปวดลึกเรื้อรัง เหมาะสำหรับอาการปวดสะสม
​🧠 รีเซ็ตระบบประสาท น้ำเย็นช่วยลดภาวะ Sympathetic (ตื่นตัว) กระตุ้น Parasympathetic (พักผ่อน) ทำให้สมองผ่อนคลาย จิตใจสงบ

​🌙 เตรียมร่างกายเข้าสู่โหมดนอน: ทำตอนเย็นช่วยลดอุณหภูมิแกนกลาง หลับลึกขึ้น หลับง่ายขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

​✨ ดูแลสุขภาพง่ายๆ: เป็นกิจกรรมที่ทำได้ง่าย ไม่ต้องออกแรง เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย

​✅ เหตุผลที่ทำไมคุณควรมาที่เรา

​🧊 ครบวงจร Hot & Cold Therapy: เรามีทั้ง บ่อเย็น และ บ่ออุ่น ให้คุณแช่สลับ (Contrast Therapy) เหมือนนักกีฬาอาชีพ พร้อม สตรีมซาวน่าสมุนไพร ช่วยบำรุงผิวและคลายเครียด
​🌿 บรรยากาศเป็นส่วนตัว & ปลอดภัย: คุณจะผ่อนคลายตั้งแต่ครั้งแรก อุณหภูมิควบคุมมาตรฐาน ปลอดภัย เหมาะกับทุกวัย

​🧍‍♂️ เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะ พนักงานออฟฟิศ ที่มีอาการปวดเรื้อรัง และ คนนอนหลับยาก

​💧 เพิ่มสมุนไพร & ดีท็อกซ์ น้ำที่แช่สามารถเพิ่มสมุนไพร เกลือแร่ ดีท็อกซ์ผิว หรือสตรีมกลิ่นธรรมชาติช่วยเปิดระบบหายใจ คลายความเครียด

​🕰 ทีมงานผู้เชี่ยวชาญดูแล: มีพนักงานและเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำอย่างถูกวิธี ไม่ต้องกลัวทำผิดขั้นตอน สามารถปรึกษาปัญหาสุขภาพได้

​🌙 เห็นผลเรื่องการนอน ทำตอนเย็นช่วยให้นอนหลับลึก หลับง่ายแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยานอนหลับ
​💪 ทดลองครั้งเดียวคุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงและความสบายได้ทันที!

​📍มาลองประสบการณ์ใหม่ที่นี่เท่านั้น‼️
​🎟 โปรโมชั่นพิเศษ!
​โปรทดลองครั้งแรกเริ่มต้นเพียง 150 บาท
​เปิดให้จองโปรโมชั่นถึงสิ้นเดือนนี้เท่านั้น‼️

​📅 จองเวลาล่วงหน้าได้เลย:
​INBOX ผ่านเพจ หรือ Line: icebath_hatyai

​ #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนหลับยาก #แก้ปวด #รีเซ็ตร่างกาย

🛑 หลับยากมาทางนี้แก้ปัญหาหลับยาก ปวดเมื่อยตึงบ่าออฟฟิศซินโดรม 🧊​หยุดทนกับอาการปวดเรื้อรังที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ! สำหรับวั...
05/10/2025

🛑 หลับยากมาทางนี้แก้ปัญหาหลับยาก ปวดเมื่อยตึงบ่าออฟฟิศซินโดรม 🧊

​หยุดทนกับอาการปวดเรื้อรังที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ! สำหรับวัยรุ่นและวัยทำงานที่นั่งโต๊ะนาน ๆ และเผชิญกับ Office Syndrome ที่เป็นอุปสรรคต่อการพักผ่อน

​Ice Bath Therapy คือทางออก! มา "รีเซ็ต" ร่างกายและสมองของคุณที่ MG MAXIMUM GYM เพื่อการนอนหลับที่ลึกขึ้นและไร้ความปวดรบกวน

​ทำไม Ice Bath ถึงคือคำตอบสำหรับอาการปวดและนอนไม่หลับของคุณ?

​1. ปลดล็อกอาการ Office Syndrome 🔓
​เป้าหมายตรงจุด Ice Bath ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อที่ คอ บ่า ไหล่ และหลัง ซึ่งเป็นจุดสะสมของอาการตึงจาก Office Syndrome

​คลายเกร็ง ความเย็นช่วยให้กล้ามเนื้อที่ตึงเกร็งจากการนั่งนาน ๆ ผ่อนคลายลงทันทีหลังแช่ ทำให้คุณรู้สึก เบาสบาย คลายเมื่อย อย่างเห็นได้ชัด

​2. หลับลึกขึ้น เมื่อไม่มีความปวด 🌙
​วงจรการพักผ่อน เมื่ออาการปวดลดลง ร่างกายจะเข้าสู่โหมดผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้คุณ นอนหลับได้ลึกและต่อเนื่อง ลดการตื่นกลางดึกเพราะความปวดรบกวน

​รีเซ็ตระบบประสาท น้ำเย็นกระตุ้นโหมดผ่อนคลาย (Parasympathetic) ช่วยลดความเครียดทางจิตใจที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ

​✅ สะดวกและปลอดภัยกว่าที่อื่น! (Hot & Cold Therapy)

​ครบวงจร Hot & Cold เรามีทั้ง Ice Bath และ Hot Bath รวมถึง สตรีมสมุนไพร เพื่อการฟื้นฟูแบบสลับอุณหภูมิ ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการบำบัดอาการปวด

มีเจ้าหน้าที่แนะนำดูแลทุกขั้นตอน พร้อมช่วยปรับระดับความเย็นให้เหมาะสมกับอาการของคุณ เพื่อความสบายและความปลอดภัยสูงสุด

​เปลี่ยนคืนที่ต้องทนปวดและนอนไม่หลับ ให้เป็นคืนแห่งการพักผ่อนอย่างเต็มที่

✅โปรโมชั่นทดลองครั้งแรกเพียง 150.-
จากราคาปกติ 220 จนถึงสิ้นเดือนนี้

​📲 จองคิวฟื้นฟูร่างกายได้แล้ววันนี้
โป
​Line:icebath_hatyai

​ #หลับยาก #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดบ่าปวดหลัง #วัยทำงาน #รีเซ็ตร่างกาย

ที่อยู่

Hat Yai

เบอร์โทรศัพท์

0854936992

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Nicky Hatyai Fit Body - เทรนเนอร์หาดใหญ่ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Hatyai Online Coach & Trainer โปรแกรมตามเป้าหมายที่ลูกค้าต้องการ ไม่ว่าออกกำลังกายที่บ้านหรือฟิตเนท ตารางอาหารและตารางออกกำลังกาย พร้อมคู่มือ เป็นโค้ชแนะนำให้คำปรึกษาคอยแก้ไขปัญหาตลอดคอร์ส ในทุกอาทิตย์ติดตามผลพร้อมปรับพื้นฐานท่าฝึกทั้งหมดให้