Healthy Care ดูแลเพื่อคุณ

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Khlong Luang
Healthy Care ดูแลเพื่อคุณ

เพจดูแลสุขภาพ รับประกันความพอใจ ยิ?

31/03/2022

อากาศร้อนร้อน สมุนไพร เย็นเย็นสักแก้ว ก็ดีน๋า ....
ตะวันตกตะวันออกตะวันใจอยุ่ในแก้วนี้..

#พร้อมสู้ได้ทุกวัน

31/03/2022

โควิดยังไม่ไปไหน การด์อย่าตก ที่สำคัญอย่าลืมสร้างภูมิคุ้มกันตัวเองดีดีน๋า
ดูแลสุขภาพ ในทุกทุกวัน เราจะผ่านไปด้วยกัน

#พร้อมสู้ได้ทุกวัน

25/03/2022

ปะปะปะ ดื่ม เอ็น* เอาท์ แล้วเข้านอนกันพี่มารวยกล่าวไว้
อย่าลืมนอนหลับให้เพียงพอนะคร้าบ
by NutriliteTM n* Out

25/03/2022

สดชื่น สดใสส ทุกสีสัน แต่วันนี้ วันศุกร์ให้สีฟ้านำทาง
ปังทุกสไตล์ ไลท์ทุกเวลา

24/03/2022

วัน พฤหัส สีส้ม โดนใจ ทุกวัย
เพราะดวงตาคู่นี้ สำคัญ จึงต้องการรูทีน
จ้องหน้าคอมหน้าจอทั้งวัน ดูแลสายตาด้วยน๋า

#แฮปปี้สไตล์N

18/03/2022

กินจุกจัดหนักมาทั้งวันแล้ว แค่แวะมาบอกอย่าลืม 2 อย่างนี้ก่อนนอนน๋า

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ ...ตื่นมาเผาผลาญดี

🥕

18/03/2022

จจะเล็กจะใหญ่ ก็ อยุ่ในใจตลอดไป
ต่างหน้าที่ต่างดูแล
🥕🌽🌶🌶🍞🥯🥯🥯🥖🥖

🥕🌽🌶🌶🍞🥯🥯🥯🥖🥖

15/03/2022

รักแหละดูออก 🥰🥰🥰🥰🥰😘😘😘
หลงรักสิ่งนี้ 100 % 🤩🤩🤩🥗🥪🥪🥙
สารอาหาร 5 หมู่ อยุ่ในเชทนี้
อิ่มง่ายง่ายสารอาหารครบจบภายใน2นาที

11/03/2022

ถ้ารู้สึก นอย์ด อย่าลืม Fish Oil ดูแลคุณน๋า
สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเราก่อนเสมอ

10/03/2022

เทคแคร์นะ ขอบคุณนะที่ดูแล....
บ้านฉันรักสีเขียวรักธรรมชาติ
My house loves green, loves nature.

10/03/2022

มื้อเช้าของสาวออฟฟิค.....🍒🍒🍎🍎🍐🍐🍊🍇🥦🥦🥑🥬🥬
ชีวิตติดเม็ด ..เพื่อนคู่คิด มิตรคู่ท้อง .... 🥗🥗🥪🥪🥕🥦🥑🥑🥒

16/10/2021

ผัก 5 สีมีประโยชน์ขนาดไหน ผักแต่ละสีล้วนมีประโยช์อย่างมากและต้องทานให้ครบ 5 สีจะช่วยให้ประสิทธิภาพของผักครบทุกองค์ประกอบ
แต่ในแต่ละวันนั้น ผัก 5 สีเราคงจะหาทานกันได้ยากในแต่ละวัน หรือทานได้มากสุดก็มี 3 สีเท่านั้น แต่ด้วยการพัฒนาและความเจริญก้าวหน้าในปัจจุบัน ได้มีการ นำผัก 5 สีมาสกัดเป็นเม็ดและมีธาตุและใยอาหารที่สูง เพื่อที่เราจะไม่ต้องมานั่งทานผักเป็นกิโลๆในแต่ละวันคงจะยากจึงได้มีการคิดค้นทำการสกัดเอามาใช้และชนิดเข้มข้นและมีคุณภาพมีประประโยช์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากโดยการใช้การปลูกแบบไร้ยาฆ่าเเมลงใช้แบบฟาร์มออแกนิก ปลอดสารพิษในการผลิตออกมาจึงมั่นใจได้ว่ามีคุณภาพ 100 % ไร้กังวล

ิม #ลดพุง #สร้างกล้ามเนื้อ #ดูแลสุขภาพ ูแลเพื่อคุณ #สุขภาพสำคัญ #ออกกำลังกาย

08/10/2021

ว่ากันด้วยเรื่องพุงพุงพุง
พุงคุณเป็นแบบไหนมาเชคกัน.........
ดูแลเพื่อคุณ
#สุขภาพดีเราต้องดูแล
#ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร

04/10/2021

กว่าที่เราจะได้หุ่นดี และแข็งแรง ไม่ใช่เรื่องง่ายๆนะครับ ถ้าเรามีโค้ชที่ดี มีคนแนะนำและทานอาหารมีประโยนช์ โดยเฉพาะโปรตีนมีส่วนสำคัญอย่างมากที่ทำให้การออกกำลังกายไปช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อได้ดี และซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย
คุณสมบัติและประโยนช์ที่ดีของโปรตีน ที่ควรดื่ม มีดังนี้
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
✅สร้างภูมิคุ้มกันสร้างภูมิต้านทานให้ระบบของร่างกาย
✅ โปรตีนเป็นส่วนสำคัญของร่างกายที่ต้องการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
✅ โปรตีนผลิตจากถั่วเหลืองธรรมชาติและไม่มีส่วนผสมของสารเจือป่นที่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

✅ กรดอะมิโน9 ชนิดที่ร่างกายสร้างไม่ได้
ปรับสมดุลธาตุเหล็กของร่างกาย
✅ช่วยปรับระบบการเดินอาหาร
💢 ออกฤทธิ์ต่อต้านและยับยังการขยายตัวของเชล์ลมะเร็ง
💢ช่วยลดความเสี่ยงและหลอดเลือดอุดตันหัวใจได้
💢 ช่วยป้องกันหลอดเลือกแข็งตัวและตีบตัน
💢ปราศจากคอเลสตอลโรล ไขมัน และเลตโตส
ประโยชน์ของถัวเหลือง มีหลายอย่างมาก เราต้องทานถั่วเหลืองให้เพียงพอต่อความต้องการของร้างกาย หากเราออกกำลังกาย จะช่วยสร้างกล้ามเนื้อของเราให้มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงได้เป็นอย่างดี ครับ
#ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #ซิกแพค #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดกล้ามท้อง #ไขมันส่วนเกิน ุแลเพื่อคุณ #ดูแลสุขภาพ

02/10/2021

หลายๆคนที่ไม่ชอบการออกกำลังกายเลย การเผาผลาญของร่างกายในแต่ละวันจึงน้อยกว่าคนที่ออกกำลังกาย พนักงานออฟฟิตส่วนมากจะไม่ค่อยมีเวลาหรือ ออกกำลังกายเลย และมักจะเป็นโรคออฟฟิตซินโดม เพราะนั่งแต่หน้าคอม เลิกงานก็กลับบ้าน เดินทางไกลกว่าจะถึงบ้าน เหนือย จากการทำงานบ้างหลายๆอย่าง ในการออกกำลังกาย ก็มีหลายแบบที่ช่วยส่งเสริมและทำให้เผาผลาญได้โดยที่ไม่ออกกำลังกายก็สามารถทำได้ มีหลายวิธี แต่วันนี้จะพูดถึง อาหารเสริมที่มีแผ่หลายในปัจจุบัน ในการเลือกทานอาหารเสริมนั้นส่วนมากจะนิยมตามกระแส นิยมตามรีวิว หรือโฆษณาจากคนดังหรือเน็ตไอดอลชื่อดัง ไม่ว่าจะทานยี่ห้อไหน เราควรศึกษาส่วนผสมของ ผลิตภัณฑ์นั้นให้ดี และมี อ.ย. หรือไม่ และมีผลอันตรายต่อร่างกายของเราหรือเปล่า อาหารเสริมเกิดขึ้นใหม่เป็นจำนวนมาก หาซื้อง่ายทางออนไลน์ โวเชียล เมื่อขายได้มากหรือเริ่มดังก็มักจะเป็นข่าวอยู่ประจำเกี่ยวกับ คุณภาพ การผลิตและไม่มี อ.ย. หรือ เป็นของปลอม การผลิตไม่มีคุณภาพ โรงงานไม่ปลอดภัยและอีกหลายอย่าง ดั่งนั้นการจะซื้ออาหารเสริมมาทานควรจะศึกษาถึงผลลัพธ์และผลเสียให้ดีเพราะเมื่อเข้าร่างกายแล้ว ร่างกายจะดูดซึมเข้าส่วนต่างๆเพื่อไปทำหน้าที่ในแต่ละส่วนหากสินค้าไม่ดีไม่มีคุุณภาพร่างกายก็จะมีผลกระทบอย่างมากทั้งในระยะสั้นและระยะยาว อาหารเสริมที่ช่วยลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามเนื้อของร้างกายควรจะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่ดีด้วยครับ

#ลดน้ำหนัก #ลดไขมันหน้าท้อง #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ซิกแพค #กล้ามท้อง
#มวลกล้ามเนื้อ #ไขมันส่วนเกิน #ออกกำลังกาย #ดูแลสุขภาพ

08/07/2021

ในการทานอาหาร ควรจะเลือกอาหารที่มีประโยชน์หลีกเลี่ยง การกินไขมัน การทานต่างๆที่มีส่วนผสมของแก๊ส หรือน้ำตาลที่มีปริมาณมากๆ เพราะจะทำให้น้ำตาลในเลือดมากเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน และความดันตามมาอีกด้วย อาหารที่หลายๆคนเลือกกินส่วนมากจะเป็นอาหารที่มีความรวดเร็วและง่ายสะดวกสามารถทานได้ทุกที เพราะบางคนอาจจะไม่สะดวกในการทำอาหาร รีบเร่งในการไปทำงานหรือไปส่งลูกเรียนหนังสือ ทำให้อาหารที่ทานจึงต้องได้ทานรวดเร็วและง่ายที่สุด ซึ่งเป็นอาหารที่ มีน้ำตาลและไขมันทราน์ในปริมาณมาก ควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้เพราะผลที่เกิดและปัญหาสุขภาพจะตามมาในวันข้างหน้า

12/03/2021

วันนี้จะมาบอกเคล็ดลับการกินอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ให้มีประสิทธิภาพในการลดที่ได้ผลจริง มีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 7 ข้อ วันนี้จะมาเล่า ข้อที่ 1. ก่อน เพื่อว่าจะต้องเริ่มหรือเตรียมการอย่างไร เพื่อให้ได้หุ่นที่สวยงามและลดได้จริงจ้าาา ไปเริ่มกันเลยค่ะ ...

ูแลเพื่อคณ #การดูแลเพื่อสขภาพ #การทานอหารเสริม #อาหารคลีน #อาหารเสริม

04/02/2021

ทำไมถึงเกิดไขมัน และอะไรที่เป็นสาเหตุของการเกอไขมันและนำไปสู่โรคo้วน ที่เรารู้จักและแพร่หลายเป็นจำนวนมากในแต่ละปี ล้านแล้วเกิดจากปัจจัยของอาหารที่เรารัปประทานนั้นเองครับ
#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดพุง #ลดน้ำตาลในเลือด #สร้างกล้ามเนื้อ #เพิ่มกล้ามเนื้อ #สร้างซิกแพค #หุ่นดี #หุ่นสวย ิม ูแลเพื่อคุณ

ที่อยู่

Khlong Luang

เบอร์โทรศัพท์

+66912389657

เว็บไซต์

https://www.facebook.com/MebodyDesign

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Healthy Care ดูแลเพื่อคุณผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ การปฏิบัติ

ส่งข้อความของคุณถึง Healthy Care ดูแลเพื่อคุณ:

ชื่อ:

ที่อยู่อีเมล์:

ข้อความ:

ทางลัด

แชร์

การลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

การลด น้ำหนัก หรือดูแลสุขภาพ นั้นมีมากขึ้นโดยการกินอาหารคลีน เพื่อให้สุขภาพแข็งแรง และลดน้ำหนัก ได้เป้นเพียงส่วนหนึ่งที่นิยมและคิดว่าการกินอาหารคลีนจะสามารถน้ำหนักได้100% นั้นคงไม่ใช่ การกินอาหารที่เกิดจาก อาหาร 5 หมู่และถูกหลัก ที่ร่างกายได้รับ จะช่วยซ่อมเชลล์และสร้างกล้ามเนื้อที่ดีและนำไขมันไม่ดีออก นั้นต่างหากที่จะทำให้มีสุขภาพที่แข็งแรงและสวยงามที่มาจากภายใน อาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง และช่วยขับไขมันตามร่างกายออก ถ้าอาหารดีมันจะส่งผลไปทุกๆส่วนของร่างกาย ของเราเอง