19/09/2022
Doktor: 5 tanda amaran anda mungkin menghidap diabetes.
Menurut Persatuan Diabetes Sedunia (IDF), pada tahun 2019, terdapat kira-kira 463 juta penghidap diabetes di dunia (diabetes) dan dijangka menjelang 2030 terdapat kira-kira 578 juta orang di dunia yang menghidap penyakit ini.
Secara purata, lebih daripada 1,000 pesakit diabetes baru didiagnosis setiap jam, dan setiap 8 saat, seorang mati akibat penyakit itu.
"Ramai orang tidak tahu bahawa mereka mempunyai gula darah tinggi sehingga mereka didiagnosis dengan diabetes jenis 2. Biasanya pada masa ini, mereka telah menghidap diabetes untuk seketika," kata pakar endokrinologi yang berpangkalan di AS, Athena Philis -Tsimikas, menurut Makan Ini, Bukan Itu!
"Mengetahui faktor risiko anda dan tanda-tanda awal diabetes jenis 2 boleh membantu mencegah atau melambatkan perkembangan keadaan kronik ini yang menjejaskan berjuta-juta orang."
Menurut pakar, berikut adalah 5 tanda amaran diabetes.
1. Jangkitan dan penyembuhan luka yang lambat
Jangkitan berterusan dan luka yang lambat sembuh boleh menjadi tanda diabetes jenis 2.
"Kesan diabetes jenis 2 menjadikan badan anda lebih sukar untuk melawan jangkitan, jadi anda boleh mendapat jangkitan lebih kerap," kata pakar Amy Hess-Fischl dan Lisa M. Leontis, menurut Eat This, Not That!
Menurut dua pakar ini, wanita boleh mendapat jangkitan f***j (yis) dan/atau pundi kencing yang kerap. Ini kerana bakteria boleh membiak apabila terdapat paras glukosa yang tinggi dalam darah.
Sama seperti ketidakupayaan badan untuk melawan jangkitan, ia boleh mengambil masa yang lebih lama untuk menyembuhkan luka (walaupun luka kecil).
Tahap glukosa darah tinggi menjejaskan tahap aktiviti sel darah putih (bertanggungjawab untuk penyembuhan luka).
Sila teruskan membaca artikel Doktor: 5 tanda amaran anda mungkin menghidap diabetes pada berita kesihatan Thanh Nien Online pada 1 Ogos 2022. Anda juga boleh menyemak berita lain tentang diabetes seperti: Tanda muka mendedahkan bahawa diabetes telah berkembang ke buah pinggang , Penemuan baru: Tabiat minum terbaik untuk mengawal diabetes...
5 masalah kesihatan yang perlu diberi perhatian apabila anda berumur 50 tahun ke atas
Menurut pakar kesihatan, terdapat 5 masalah kesihatan biasa yang boleh berlaku selepas usia 50 tahun yang perlu anda perhatikan dengan teliti.
1. Apakah perubahan fizikal dan mental yang boleh berlaku selepas umur 50 tahun?
Adakah terdapat perkara khusus pada usia 50-an atau lebih yang mungkin anda perhatikan, seperti apakah yang dimaksudkan dengan refleksi diri (fizikal dan mental) 50?
Jawapannya ialah "anda berjaya!". Anda boleh melakukan ini dengan mengemas kini status kesihatan anda.
Ya, seiring dengan peningkatan usia, kita cenderung untuk melihat perubahan dalam kejelasan mental, ketahanan dan fleksibiliti kita dengan aktiviti fizikal.
“Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat untuk mengambil langkah yang perlu untuk mengekalkan diet yang sihat, melibatkan diri dalam aktiviti merangsang otak dan mencabar minda untuk memastikan diri anda aktif dan sihat. mengurangkan risiko semula jadi yang berkaitan dengan penuaan," kata Dr. Curry-Winchell, Pengarah Perubatan dan pakar perubatan penjagaan segera di Carbon Health dan Hospital Saint Mary (USA), menurut Eat This , Not That!
2. Peningkatan risiko serangan jantung
Dr. Curry-Winchell berkata: "Apabila anda semakin tua, risiko anda untuk mendapat serangan jantung meningkat. Mengetahui risiko serangan jantung anda adalah sangat penting. Buat temu janji dengan doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda. anda.
Untuk kekal aktif, makan makanan yang menyihatkan jantung seperti bijirin penuh, beri, walnut - dan juga sedikit coklat gelap boleh membantu.
Langkah tambahan seperti tidak merokok dan menahan alkohol boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung."
Sila teruskan membaca kandungan artikel 5 isu kesihatan untuk diberi perhatian apabila anda berumur lebih 50 tahun di berita kesihatan Thanh Nien Online pada 1 Ogos 2022. Anda juga boleh melihat lebih banyak artikel mengenai umur 50 tahun seperti: Pakar: Ini adalah sayuran terbaik untuk orang yang berumur 50 tahun ke atas, makanan 'pantang' untuk orang yang berumur 50 tahun ke atas...
Kekurangan vitamin ini meningkatkan risiko kanser perut sebanyak 5.8 kali ganda
Kanser adalah penyakit yang kompleks dan mengelirukan, tetapi saintis masih berlumba-lumba untuk mempelajarinya.
Dan satu kajian mendapati bahawa kekurangan vitamin biasa dikaitkan dengan "5.8 kali ganda" risiko kanser perut yang lebih tinggi, menurut British Express.
Menjelaskan faktor risiko adalah tugas yang berterusan untuk penyelidik di lapangan. Perkaitan yang kurang dikenali tetapi masih relevan ialah kekurangan vitamin B12.
Daripada membuat sel darah merah hinggalah menjaga fungsi sistem saraf pusat, vitamin B12 mempunyai banyak tugas yang berbeza dalam badan.
Beberapa kajian telah membuat kaitan antara kekurangan B12 dan kanser selama ini.
Kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kanser Antarabangsa, mendapati hubungan antara pengambilan vitamin B12 yang rendah dan kanser perut.
Penyelidik menganalisis tahap darah beberapa nutrien, termasuk vitamin, dalam kajian pencegahan kanser yang besar, yang diketuai oleh Institut Kanser Kebangsaan (NCI) dengan kerjasama Institut Kesihatan Awam. Komuniti Kebangsaan Finland dilakukan pada perokok lelaki.
Matlamat kajian besar ini adalah untuk menentukan sama ada suplemen vitamin tertentu menghalang kanser paru-paru dan kanser lain dalam kohort 29,133 perokok lelaki di barat daya Finland.
