โรงพยาบาลเกาะพะงัน Koh Phangan Hospital

15/03/2026

12 มีนาคม 2569 นายแพทย์วรวุฒิ พัฒนโภครัตนา นายแพทย์เชี่ยวชาญ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะพะงัน รับมอบเงินบริจาค จำนวน 50,000 บาท(ห้าหมื่นบาทถ้วน) จากร้าน Blue Ocean View Koh Phangan ขอขอบคุณไว้ ณ โอกาสนี้นะคะ

10/03/2026

"เพราะความเข้าใจคือจุดเริ่มต้นของการดูแล ชวนสังเกต 5 สัญญาณเตือนที่อาจนำไปสู่ภาวะทางจิตเวชรุนแรง (SMI-V Scan) หากพบคนใกล้ชิดมีอาการเหล่านี้เพียงข้อเดียว อย่าปล่อยไว้ เพื่อความปลอดภัยของตัวเขาและสังคมครับ"

5 สัญญาณที่ต้องเฝ้าระวัง
✅ ไม่หลับไม่นอน
✅ เดินไปเดินมา
✅ พูดจาคนเดียว
✅ หงุดหงิดฉุนเฉียว
✅ เที่ยวหวาดระแวง

📢 หากพบอย่างน้อย 1 ข้อ แจ้งเจ้าหน้าที่สาธารณสุข/ฝ่ายปกครอง เพื่อนำส่งเข้ารับการดูแลวินิจฉัยในโรงพยาบาลใกล้บ้านทันที

#กรมสุขภาพจิต #สายด่วนสุขภาพจิต1323 http://www.สุขภาพจิต.com 🦉✨

09/03/2026

น่ารัก น่ารู้ ไข้หวัดนก&นิปาห์

07/03/2026

เพราะเบาหวานป้องกันได้ >>>ปรับก่อนป่วย….

23/02/2026

เพราะมะเร็งรอไม่ได้… วันนี้บ่ายพบกันเคาะประตูบ้านตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก/ลำไส้ใหญ่ โซนหาดริ้น….

20/02/2026

20 กุมภาพันธ์ 2569
นายแพทย์วรวุฒิ พัฒนโภครัตนา
นายแพทย์เชี่ยวชาญ
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเกาะพะงัน รับมอบเงินบริจาค
จากตัวแทนคุณฉัตรชัย ลวนานนท์ จำนวนเงิน 550,000 บาท
(ห้าแสนห้าหมื่นบาทถ้วน)
เพื่อสนับสนุขขนนนนการสร้างห้องพิเศษของโรงพยาบาลเกาะพะงัน
โดยอุทิศบุญ ให้กับนายชบาลวนานานนท์ และคุณสงวน สมสุขและคุณสวาท สมสุข ขออนุโมทนา สาธุไว้ ณ โอกาสนี้ค่ะ

20/02/2026

เพราะมะเร็งรอไม่ได้… วันนี้เช้า-เที่ยงพบกันเคาะประตูบ้านตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก/ลำไส้ใหญ่โซนบ้านใต้….

19/02/2026

มะเร็งรอไม่ได้!!!วันนี้พบกันเคาะประตูบ้านตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก/ลำไส้ใหญ่โซนมะเดื่อหวาน-วกตุ่ม-สมัยคงคา-หินกอง-ศรีธนู

17/02/2026

การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นวิธีที่ง่ายและทำได้ทุกเดือน เพื่อให้ผู้หญิงไทยรู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงและป้องกันมะเร็งเต้านมได้ตั้งแต่ระยะเริ่มแรก #วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเอง (BSE)
สามารถแบ่งวิธีการตรวจออกเป็น 3 ขั้นตอนหลัก ดังนี้:
1.ยืนหน้ากระจก (Inspection):
-ยืนตรง ปล่อยแขนข้างลำตัว สังเกตขนาด รูปร่าง และผิวหนังของเต้านม
-ยกมือทั้งสองข้างขึ้นประสานกันเหนือศีรษะ แล้วสังเกตความผิดปกติ
2.เท้าสะเอวแล้วกดลง สังเกตการบุ๋มหรือการดึงรั้งของผิวหนัง
โน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อให้เต้านมทิ้งตัวลง สังเกตความผิดปกติ 3.การคลำเต้านม -นอนราบ (Palpation):
นอนราบ หนุนหมอนหรือม้วนผ้าไว้ที่ไหล่ข้างที่จะตรวจ ยกแขนขึ้นวางเหนือศีรษะ
ใช้ปลายนิ้วมืออีกข้าง (นิ้วชี้ นิ้วกลาง นิ้วนาง) คลำเบาๆ ให้ทั่วเต้านมและบริเวณรักแร้
ห้ามบีบเนื้อเต้านม เพราะจะทำให้รู้สึกเหมือนเจอก้อนเนื้อ
#คลำทั่วเต้านม (Techniques): 1.วนเป็นวงกลม: เริ่มจากขอบด้านนอกวนเป็นวงกลมเล็กๆ เข้าหาหัวนม
2.แนวขึ้นลง: คลำเป็นแนวตั้งขึ้นลงให้ทั่วบริเวณเต้านม
3.แนวซี่ล้อ: คลำจากขอบด้านนอกเข้าหาหัวนมทีละส่วน

#สิ่งที่ควรมองหา (สัญญาณเตือน)
-ก้อนเนื้อที่รู้สึกได้เมื่อสัมผัส
-ผิวหนังเปลี่ยนแปลง รอยบุ๋ม รอยย่น หรือผิวลักษณะเหมือนเปลือกส้ม
-หัวนมเปลี่ยนทิศทาง ดึงรั้ง หรือบุ๋มลง
-มีของเหลวหรือเลือดไหลออกจากหัวนม

ข้อแนะนำเพิ่มเติม #อายุ 20 ปีขึ้นไป: -ควรเริ่มตรวจด้วยตนเองเป็นประจำเดือนละครั้ง
-ช่วงเวลาที่เหมาะสม: 7-10 วันนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน (ช่วงที่เต้านมไม่ตึง)
-พบสิ่งผิดปกติ: ไม่ต้องตกใจ แต่ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด
Cr.คลิปเพลงจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.