หมอน้อยบ้านสมุนไพร โดย หมอมินต์

24/11/2025

ส่งกำลังใจ ให้ภาคใต้นะคะ ชอให้น้ำลดไวๆ

21/11/2025

หญ้าปักกิ่ง สมุนไพรทางเลือกผู้ป่วยมะเร็ง l สมุนไพรน่ารู้

หญ้าปักกิ่ง หรืออีกชื่อเรียกอีอย่างหนึ่งว่า หญ้าเทวดา ชื่อจีนเรียกว่า เล่งจือเฉ้า มีชื่อวิทยาศาสตร์ Murdania loriformis ( Hassk ) Rolla Rao et Kammathy จัดอยู่ในวงศ์ COMMELINACEAE หญ้าปักกิ่ง มีถิ่นกำเนิดอยู่ในแคว้นสิบสองปันนา มณฑลยูนนาน สาธารณรัฐประชาชนจีน ตามสรรพคุณยาจีน ใช้บรรเทาอาการทางเดินหายใจ และขับพิษ กระทั่งได้มีการแพร่หลายเข้ามาในประเทศไทย พื้นบ้านใช้เป็นยาสำหรับแก้น้ำเหลืองเสีย มีฤทธิ์เย็นจัด แก้ไข้ร้อนใน และเริ่มการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาพบว่า มีฤทธิ์เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านมะเร็ง ต้านอักเสบ มีประโยชน์ในผู้ป่วยมะเร็ง

จุดเริ่มต้น ของการพัฒนายาจากหญ้าปักกิ่ง เกิดขึ้นจากความเมตตาของ คุณลุงณรงค์ สิทธิกุลพาณิช ที่ริเริ่มแจกจ่ายหญ้าปักกิ่งในผู้ที่เป็นมะเร็ง ตั้งแต่ปี 2515 พร้อมทั้งยังทำการเก็บบันทึกประวัติคนไข้ หลักฐานการใช้จนกระทั่งนักวิชาการทำการศึกษาวิจัย เพื่อยืนยันถึงประโยชน์และความปลอดภัยของสมุนไพรชนิดนี้ ชุดประสบการณ์ของคุณลุงณรงค์ พบว่าทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งดีขึ้น โดยแนะนำให้ใช้ หญ้าปักกิ่งต้นสด 3 ต้น ล้างสะอาด ตำละเอียด เติมน้ำต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ กรองคั้นผ่านผ้าขาวบาง แบ่งดื่มวันละ 2 ครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง โดยทำเช่นนี้ทุกวัน และต่อมาก็ทำในรูปแบบของยาลูกกลอน จนกระทั่ง โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร พัฒนาในรูปแบบยาแคปซูลเพื่อสะดวกต่อการใช้ของผู้ป่วยยิ่งขึ้น

หญ้าปักกิ่งถูกใช้เพื่อช่วยลดผลข้างเคียงของการทำเคมีบำบัด ฉายแสง มามากกว่า 30 ปี ประกอบกับได้รับการสนับสนุนจากหลายหน่วยงานอาทิ มหาวิทยาลัยมหิดล องค์การเภสัชกรรม กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ม.เชียงใหม่ สถาบันมะเร็งแห่งชาติ และภาคเอกชนที่ร่วมกับศึกษาวิจัยกระทั่งได้ข้อมูลวิชาการที่ช่วยยืนยันถึงประโยชน์ของหญ้าปักกิ่งต่อการต้านมะเร็ง จากการศึกษาพบว่า หญ้าปักกิ่ง มีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ ชื่อ กลัยโคสฟิงโกไลปิด (Glycosphingolipid) หรือ G1b มีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์มะเร็งเต้านม ปอด ลำไส้ใหญ่ และตับ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านการก่อกลายพันธุ์ มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ และเป็นพิษกับเซลล์มะเร็ง

นอกจากนี้ ยังมีการใช้หญ้าปักกิ่งร่วมกับการรักษาแผนปัจจุบัน เพื่อลดผลข้างเคียงเนื่องจากการใช้ยาเคมีบำบัด เพื่อให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยมะเร็งดีขึ้น ลดความทุกข์ทรมาน ยืดอายุผู้ป่วยและช่วยให้มีความแข็งแรงขึ้นทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

จากข้อมูลพบว่า น้ำคั้นหญ้าปักกิ่งช่วยลดผลข้างเคียงในผู้ป่วยที่ได้รับการฉายแสงและเคมีบำบัด เช่น อาการคลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร แผลในปาก ปากแห้ง อ่อนเพลีย ปวดข้อและกล้ามเนื้อ ท้องเสีย ท้องผูก ผมร่วง และอาการข้างเคียงอื่นๆ อีกทั้งหญ้าปักกิ่งยังสามารถใช้เพื่อป้องกันการแพร่กระจายและการกลับเป็นซ้ำอีกของมะเร็งหลังจากการรักษาแล้ว และใช้เพื่อสร้างเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย จากการตรวจความเป็นพิษเฉียบพลันและความเป็นพิษกึ่งเรื้อรังของน้ำคั้นพบว่ามีความปลอดภัยแม้ใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน 3 เดือน

จึงไม่แปลกที่ “หญ้าปักกิ่ง” จะเป็นสมุนไพรแห่งความหวังของผู้ป่วยมะเร็งทั่วโลก แต่นอกจากการใช้หญ้าปักกิ่งแล้ว ยังควรเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นอนุมูลอิสระ เลี่ยงความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงสารเคมี ใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ เท่านี้ก็เป็นทางเลือกที่ช่วยเสริมคุณภาพชีวิตให้ห่างไกลมะเร็งได้

วิธีเตรียมหญ้าปักกิ่ง
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรใช้หญ้าปักกิ่งสดทั้งต้นและราก แต่ควรระมัดระวังในการทำความสะอาด เมื่อล้างน้ำสะอาดแล้ว ถ้าจะให้ปลอดภัย ควรนำมาแช่ด้วยน้ำเกลือโดยผสมน้ำเกลือ 2 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ลิตร หรือ ใช้น้ำส้มสายชู 2 ช้อนชา ต่อน้ำ 1 ลิตร แช่ทิ้งไว้ 20 นาที เพื่อฆ่าเชื้อต่าง ๆ
1. น้ำคั้นหญ้าปักกิ่ง : แนะนำทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ (30 มิลิลิตร) วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหาร เช้า เย็น
(เด็กควรลดขนาดลงครึ่งหนึ่ง) รับประทานติดต่อกัน 4 วัน หยุดยา 3 วัน (เพื่อป้องกันกร่างกายเย็นจากยาและดูแลระบบไหลเวียนเลือด)
วิธีทำ : นำส่วนเหนือดินหรือทั้งต้น จำนวน 3 ต้น ล้างให้สะอาด โขลกในครกสะอาด เติมน้ำต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ กรองผ้าขาวบาง แบ่งรับประทาน เช้า เย็น

2. ตุ๋น
วิธีการตุ๋นเป็นวิธีการดั้งเดิม ที่คุณลุงณรงค์ได้สูตรมาจากคุณยิ้ม และจากการพูดคุยกับบราเดอร์ราฟา
เอล ก็ทราบว่า เดิมท่านก็ใช้วิธีตุ๋นเช่นกัน แต่เนื่องจากวิธีตุ๋นนั้นค่อนข้างใช้เวลาและยุ่งยากในการทำ ภายหลังจึงเลือกใช้วิธีตำคั้นแทน
วิธีตุ๋น
ใช้หญ้าปักกิ่งสดทั้งต้นและราก 2 ขีด หรือประมาณ 10 ต้น นำมาล้างให้สะอาด เติมน้ำให้ท่วมยา ตุ๋น
ให้เปื่อย ใช้เวลาประมาณ 8 ชั่วโมง นำน้ำยาที่ได้มาดื่มต่างน้ำทุกวัน ควรตุ๋นวันต่อวัน

3. แคปซูล
กินหญ้าปักกิ่งแคปซูล ขนาด 400 มิลลิกรัม : แนะนำทาน 2-3 แคปซูล ก่อนอาหาร สามมื้อ (รับประทาน 4 วัน เว้น 3 วัน หรือ กินร่วมกับขมิ้นชันมื้อละ 2 แคปซูล หลังอาหาร)

หมายเหตุ : การเลือกหญ้าปักกิ่ง : ต้องเลือกต้นที่มีอายุ 3 เดือนขึ้นไป และปลูกด้วยวิธีการเกษตรอินทรีย์ ปลอดสารเคมี

ที่มา : อภัยภูเบศรสมุนไพรไทย
หญ้าปักกิ่ง
#มะเร็ง

19/11/2025

กำยาน บอสวาเลีย Boswellia สวนกำยาน มักมีคำถาม
กำยานทำใม? อะไรคือกำยาน? ปลูกกำยานทำใม? เอาไปทำอะไร?
🌿 กำยาน (Frankincense) คืออะไร?
กำยาน คือ เรซินจากต้นไม้ในสกุล Boswellia เช่น
Boswellia sacra (โอมาน–เยเมน)
Boswellia carterii (โซมาเลีย–เอธิโอเปีย)
Boswellia serrata (อินเดีย)
Boswellia frereana
Boswellia papyrifera
และสายพันธุ์หายากอื่น ๆ ที่ลุงปีติกำลังสะสมอยู่ใน PÍTI Garden

เวลา “กรีดเปลือก” ต้นจะปล่อยยางใส ๆ ออกมา พอแห้งจะกลายเป็นเม็ดเรซินที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว
คนโบราณใช้มันกว่า 5,000 ปี ในน้ำมัน, ยา, ธูปบูชา, พิธีกรรม และการรักษาโรค
🔬 สารสำคัญในกำยาน
กำยานไม่ใช่แค่มีกลิ่นหอม แต่มันมี Phytochemicals เต็มระบบที่งานวิจัยยืนยัน เช่น:
🔹 Boswellic Acids (BAs)
สารต้านอักเสบทรงพลัง เช่น

AKBA (Acetyl-11-keto-β-boswellic acid)

KBA

β-BA

α-BA

AKBA ถูกวิจัยมากที่สุดว่าเป็นตัวต้านอักเสบแรงเทียบเคียงยา NSAIDs

🔹 Incensole Acetate

สารในกำยานที่มีผลต่อระบบประสาท
ช่วย

ลดความวิตก
ทำให้สมองสงบ
สมาธิและจิตนิ่งลึกขึ้น

🔹 Tirucallic Acid / Olibanumol / Incensole

มีงานวิจัยเกี่ยวกับมะเร็ง โรคสมอง และภูมิคุ้มกัน

💥 กำยานช่วย “แก้ปวด” ได้ไหม?

ตอบแบบชัดเจน: ได้! และมีงานวิจัยรองรับอย่างแข็งแรง

✔️ 1) แก้ปวดข้อ / ปวดเข่า / ข้อเสื่อม

Boswellic acids ยับยั้ง เอนไซม์ 5-LOX → ลดการสร้างสารก่ออักเสบ
อาการปวดลดลง
ข้อติดน้อยลง
ข้อเสื่อมดีขึ้น

งานวิจัยอินเดีย 2003 – ใช้ Boswellia serrata 8 สัปดาห์
ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมดีขึ้นกว่า 70%

✔️ 2) ปวดหลังเรื้อรัง / ปวดกล้ามเนื้อ
ลดอักเสบในเนื้อเยื่อ ลดบวม
✔️ 3) ปวดประจำเดือน
เพราะลด Prostaglandins ที่ทำให้มดลูกบีบตัวมากเกินไป
✔️ 4) ปวดศีรษะ / ไมเกรน
กลิ่นกำยาน + การทาหรือสูดดมช่วยทำให้ระบบประสาทอัตโนมัติสงบลง และลดการอักเสบในเส้นประสาทบางส่วน
✔️ 5) เจ็บคอ / หลอดลมอักเสบ
ลดอักเสบในระบบหายใจ
ช่วยให้หายใจโล่งขึ้น
— อันนี้ลุงปีติใช้ในสูตร PÍTI “Deep Breath Ease” แล้วเห็นผลจริง ๆ

🧪 วิธีใช้กำยาน “แก้ปวด” แบบ PÍTI Style
✔️ 1) กินแบบแคปซูลผงเรซิน 300–500 mg
เหมาะสำหรับ:

ปวดข้อ
ปวดเรื้อรัง
อักเสบระบบกระดูก–กล้ามเนื้อ
ตัวที่มีงานวิจัยเยอะ = Boswellia serrata (Indian frankincense)
แต่ sacra / carterii ก็มี BA สูงเช่นกัน (ขึ้นกับต้นและแหล่ง)

✔️ 2) ทาน้ำมันกำยาน (แช่ใน MCT / Rice Bran Oil)

ช่วยลดปวดเฉพาะจุด เช่น
เข่า
หลัง
บ่า ไหล่
ฝ่าเท้า
ลุงปีติทำเองได้จาก
Ultrasonic + MCT oil = แรงกว่าแช่แบบธรรมดา 10 เท่า

✔️ 3) สูดดม / Diffuser / Hydrosol

ช่วยเรื่อง

ปวดหัว

เครียด

ไมเกรน

นอนไม่หลับ

ระบบหายใจตึง

✔️ 4) ทำ "PÍTI Resin Balm" ขี้ผึ้งกำยาน–มดยอบ

สูตรนี้ทำงานแบบ บาล์มแก้ปวด + บาล์มสงบประสาท + Aromatherapy
ทาเฉพาะจุดได้ดีมาก

🌟 สรุปสั้นแบบ ดร.นเรศ x ลุงปีติ

กำยาน = สมุนไพรระดับตำนาน
💠 ต้านอักเสบ
💠 แก้ปวด
💠 ฟื้นฟูกล้ามเนื้อและข้อ
💠 ช่วยจิตใจสงบ
💠 ปรับสมดุลระบบประสาท
💠 ช่วยให้หายใจดีขึ้น
ที่มา โรงกลั่นน้ำมันหอม PÍTI Mobility of life

18/11/2025

เขียนงาน เรื่องนี้น่าสนใจมากทุกคน
ภาวะนอนไม่หลับเรื้อรังนี่ สัมพันธ์ชัดเจนกับภาวะซึมเศร้าและลากไปถึงฝันร้ายลากยาวไปถึง ภาวะความคิด ฆตต นะ
มาออกกำลังกาย ลดภาวะเหล่านี้กันนนน
มาอาบป่า กันนะ
กินของดี
นอนดี
มีอารมณ์ดี
#เวชศาสตร์วิถีชีวิต ชีวีมีสุขคะ
รูปจาก งานของ Suh, S., Kim, H., Yang, H. C., Cho, E. R., Lee, S. K., & Shin, C. (2013). Longitudinal course of depression scores with and without insomnia in non-depressed individuals: a 6-year follow-up longitudinal study in a Korean cohort. Sleep, 36(3), 369-376.

15/11/2025

อภัยภูเบศรแจกสูตร | น้ำสามทหารเสือ

บำรุงความจำ ฟื้นฟูพลังสมอง เรียกคืนความสดชื่น

🔻ส่วนผสม
1. กำลังเสือโคร่ง 50 กรัม
2. น้ำเปล่า 1 ลิตร
3. ใบบัวบก 100 กรัม
4. ใบหูเสือ 200 กรัม
5. น้ำผึ้ง 200 กรัม

🔻วิธีทํา
1. ต้มน้ำกับแก่นกำลังเสือโคร่ง ใช้ไฟกลางให้น้ำลดเหลือครึ่งหนึ่ง
2. พักน้ำกำลังเสือโคร่งให้เย็นลง แล้วกรองเอาแต่น้ำ
3. นำน้ำกำลังเสือโคร่งไปปั่นกับใบบัวบกและใบหูเสือ
4. กรอง/คั้นเอาแต่น้ำเขียวๆ ได้เป็นน้ำสมุนไพรสามทหารเสือ
5. น้ำสามทหารเสือที่ได้นำไปดื่มสด หรือเก็บแช่ตู้เย็นได้ 7 วัน

👉🏻วิธีชงดื่ม
1. ดื่มสดๆ ได้วันละ 100 ml.
2. หรือผสมน้ำผึ้ง + น้ำอุ่น ดื่มวันละ 2 แก้ว
3. "น้ำสามทหารเสือโซดา" เติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมแต่งรสตามชอบ ใส่โซดาและน้ำแข็ง ดื่มเย็นสดชื่น

ที่มา : อภัยภูเบศรแจกสูตร น้ำสามทหารเสือ

02/11/2025

ลองฝึกสมอง ทำดูละวางขาย มาๆ สนับหนุนได้นะ 555 ..คือยากงะงานทาง IT..ทีละตัวทีละอย่าง

ขอบคุณ
เพื่อนที่น่ารักสนับสนุนมา 1 เดอร์
@
[Mhomho fun cat 4]
https://line.me/S/sticker/30460628/?lang=th&utm_source=gnsh_stickerDetail

25/10/2025

หมอ ฝาก Line OA ของคลินิกนะคะ
ทำมานานแล้วแต่ไม่ได้ใช้อะ
หมอจะทำบุญคลินิก ปีหน้า 2569 นะคะ

https://lin.ee/n3Nd84R
https://lin.ee/n3Nd84R

22/10/2025

^^ ลองทำดูนะ

ลองทำดูนะลดผื่นคันได้

ทีมา DTAM herbal

22/10/2025

^^ สูตรยา

“สมุนไพรฟอกเลือด–บำรุงเลือด” แบบโบราณ จะมีหลายตำรับที่คนไทยใช้กันมานานมาก ทั้งช่วยขับของเสียในเลือดและเสริมให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น เหมาะกับผู้ที่ซีด เหนื่อยง่าย หรือผิวหมองค่ะ

---

🌺 1. สูตรฟอกเลือดแบบโบราณ

ส่วนผสม:

รากชะเอมเทศ 1 ช้อนโต๊ะ → ช่วยขับพิษร้อน ฟอกเลือด

ใบหนาดแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ → ฟอกเลือด ลดผื่นคัน

ดอกคำฝอย 1 ช้อนโต๊ะ → ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี

ใบเตย 2 ใบ → ช่วยให้กลิ่นหอม ดื่มง่าย

วิธีทำ:
ต้มน้ำ 3 แก้ว เคี่ยวเหลือ 1 แก้ว ดื่มอุ่น ๆ หลังอาหารเย็น วันละ 1 ครั้ง
สรรพคุณ: ฟอกเลือด ลดของเสียในร่างกาย ช่วยให้ผิวใสและสดชื่น

ที่มา : เพจยาไทยเล่าเรื่อง