บ้านสวนสมุนไพร

14/06/2022

💐อบไอน้ำสมุนไพร เพื่อสุขภาพและความงาม💐

☘️ประโยชน์ของการอบสมุนไพร☘️

👉 เป็นการช่วยล้างสารพิษออกทางเหงื่อ ผิวหนังของคนเราจะเป็นส่วนที่กว้างที่สุด ดังนั้นการขับสารพิษส่วนเกินออกทางเหงื่อจึงจะได้ผลดีมาก เวลาที่ร่างกายทุกส่วนเกิดความร้อนขึ้นพร้อมกัน จะช่วยทำให้เส้นเลือดที่ผิวหนังขยายตัว เลือดก็จะพรั่งพรูกันขึ้นมาที่ผิวหนังเป็นจำนวนมาก พาเอาสารเคมีส่วนเกิน เช่น โซเดียม โปตัสเซียม หรือสารอื่น ๆ ที่เรารับเข้าไปเกินความต้องการนั้น ถูกหลั่งออกมากับเหงื่อและในเวลาเดียวกันนั้น "การอบไอน้ำสมุนไพร" นอกจากจะล้างพิษออกไปแล้ว เลือดที่มาเลี้ยงที่ผิวหนังมากขึ้น ยังช่วยนำพาสารอาหารที่ดี ๆ มาให้ผิวหนัง ผิวหนังจึงสวยขึ้นด้วย นอกจากนี้หาก "อบไอน้ำสมุนไพร" อย่างถูกวิธี จะช่วยทำให้อวัยวะทุกส่วนในร่างกายแข็งแรงสดชื่นและกระปรี่กระเปร่ายิ่งขึ้น ทั้งยังบรรเทาความเมื่อยล้า บำบัดความซึมเศร้าได้ดีอีกด้วย

🌿การอบไอน้ำสมุนไพร มี 2 แบบ คือ
👉การอบแห้ง (Sauna) คล้ายการอยู่ไฟ
👉การอบเปียก (Steam) ที่คนไทยนิยมมากในปัจจุบัน

🌿การอบแห้ง (Sauna) เป็นวิธีการอบตัวที่พัฒนามาจากประเพณีไทยดั้งเดิม ซึ่งมีพิธีกรรมต่าง ๆ ที่รักษาขวัญกำลังใจ สำหรับมารดาหลังคลอด มีการอาบน้ำต้มสมุนไพรและทาตัวด้วยขมิ้น เพื่อบำรุงรักษาอาการอักเสบที่ผิวหนัง และนิยมอยู่ไฟหลังคลอดด้วยการนอนยนแคร่ไม้ มีกองฟืนให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายและการใช้ความร้อนจากกองฟืนนั้นจะช่วยกระตุ้นให้มดลูกหดรัดตัว ช่วยให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น มีการนำเตาถ่านมาใช้ประกอบการรักษาผิวพรรณและลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน ปัจจุบันมีการพัฒนาเป็นห้องอบแห้ง
🌿การอบเปียก (Steam) เป็นวิธีการอบตัวด้วยไอน้ำ ที่ได้จาการต้มสมุนไพร เป็นการบำบัดรักษาวิธีหนึ่ง ซึ่งเริ่มต้นจากประสบการณ์ การนั่งกระโจมของหญิงหลังคลอดโดยใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดคลุมไว้มิดชิด มีหม้อต้มสมุนไพรเดือดเป็นไอให้อบและสูดดมไอน้ำได้ และปัจจุบัน ได้นำเอาวิธีการเข้ากระโจมมาฟื้นฟูและพัฒนาให้เข้ากับชีวิตความเป็นอยู่สมัยใหม่ โดยทำเป็นห้องอบไอน้ำสมุนไพรที่ทันสมัย ใช้หม้อต้มสมุนไพรที่มีท่อส่งไอน้ำเข้าไปภายในห้องอบ หรือทำเป็นตู้แล้วเข้าไปนั่งอบตัว ส่วนประกอบของสมุนไพรที่ใช้อาจแตกต่างกันได้ตามวัตถุประสงค์ เพื่อรักษาอาการต่าง ๆ เช่น ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ร่างกายสดชื่น ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ช่วยขับเหงื่อ คลายความเครียด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่แข็งเกร็ง และลดอาการปวดตามข้อและกระดูก

การอบไอน้ำสมุนไพร ตัวด้วยความร้อนนับเป็นวิธีการที่ทางการแพทย์ในปัจจุบัน ยอมรับว่าสามารถช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตและน้ำเหลืองบริเวณผิวหนังดีขึ้น ส่วนไอน้ำของสมุนไพรจะมีสรรพคุณตามคุณสมบัติของสมุนไพรนั้น ๆ ซึ่งส่วนใหญ่ช่วยให้ร่างกายเกิดความสดชื่น

ประโยชน์ของการอบไอน้ำสมุนไพร
เป็นการล้างพิษอีกวิธีหนึ่งที่ใช้กันมานานแล้ว มีสรรพคุณเป็นที่ยอมรับมาแต่ครั้งโบราณจวบจนถึงปัจจุบัน แล้วว่าเป็นเลิศในการบำบัดรักษาและฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยม "การอบไอน้ำสมุนไพร" เป็นการใช้ประโยชน์ของ "ความร้อนบำบัด" นั่นเอง "การอบไอน้ำสมุนไพร" เป็นกรรมวิธีในการรักษาสุขภาพอนามัยแบบพื้นบ้าน

เดิมที "คุณประโยชน์ของ การอบไอน้ำสมุนไพร" จะใช้ในหมู่สตรีที่คลอดบุตรใหม่ ๆ ชาวอีสานเรียกว่า อยู่กรรม ซึ่งจะต้องมีการอาบน้ำร้อน ดื่มน้ำร้อนที่เป็นน้ำต้มสมุนไพร และนอนย่างไฟ บนแคร่ไม้ไฝ่ที่ปูรองพื้นด้วยสมุนไพร เช่น ใบหนาด ใบเป้า นอกจากนี้ยังใช้กับคนไข้ที่ประสบอุบัติเหตุหกล้ม รถชน ตกต้นไม้ ช้ำใน จะใช้วิธี "การอบไอน้ำสมุนไพร" โดยการย่าง เพื่อให้การสูบฉีดโลหิตไปเลี้ยงร่างกายได้สม่ำเสมอ

🌿การแพทย์แผนโบราณของไทยได้กล่าวถึง
"ประโยชน์ของการอบไอน้ำสมุนไพร" ไว้ดังนี้

🌱ช่วยบรรเทาอาการหวัด คัดจมูก
🌱ช่วยบรรเทาอาการหอบหืดเรื้อรัง
🌱ทำให้ปอดขยายตัวได้ดี ระบบหายใจปลอดโปร่ง 🌱มีความคล่องตัวมากขึ้นไม่อึดอัด
🌱ทำให้ผดผื่นคัน และอาการอักเสบของผิวหนังกายไปได้
🌱ช่วยฆ่าเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย อันก่อให้เกิดโรคกลากเกลื้อน ทำให้ผิวหนังเกลี้ยงเกลา สะอาด มีน้ำมีนวล ไม่หมองคล้ำ
🌱ช่วยลดความดันโลหิตสูง เพราะเส้นโลหิตจะขยายออกทำให้โลหิตไหลเวียนสะดวกขึ้น ผิวพรรณจึงผุดผ่อง เปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด
🌱ช่วยฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น ให้คืนกลับมาแข็งแรงเป็นปกติเร็วขึ้น เสริมสร้างสุขภาพของผู้ที่อ่อนแอ ขี้โรค ให้กลายเป็นคนที่มีสุขภาพดี กระปรี้กระเปร่า มีเรี่ยวแรงดีขึ้น สุขภาพจิตผ่องใส สุขภาพกายแข็งแรง
🌱ทำให้มดลูกของสตรีหลังคลอดเข้าอู่ได้เร็วขึ้น 🌱ช่วยขับน้ำคาวปลา การอบสมุนไพรจะทำให้สุขภาพร่างกายของสตรีหลังคลอดดีขึ้น แต่จะต้องทำการอบสมุนไพรหลังการคลอดประมาณ 10 วัน จึงจะได้ผลดี ว่ากันว่าสตรีหลังคลอดที่ผ่านการอบสมุนไพรมาแล้วนั้น ผิวพรรรจะผุดผ่องเป็นยองใยยิ่งกว่าเด็กสาว ๆ เสียอีก เพราะการอบสมุนไพร จะทำให้เกิดเลือดฝาดที่มีสีแดงบริสุทธิ์ขึ้นมานั่นเอง
ทำให้ใบหน้านิ่มนวล เกลี้ยงเกลา ผิวหน้าปราศจากความมัน และความหยาบกร้าน
🌱ช่วยรักษาสิว ฝ้า ขจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ลบรอยตีนกา ริ้วรอยที่หัวคิ้ว ขอบตา และหน้าผาก
ช่วยแก้อาการเหน็บชา อาการชาตามปลายเท้า ปลายนิ้วมือ แขน และขา
🌱ช่วยทุเลาอาการอัมพฤกษ์ อัมพาต และทำให้หายขาดได้
🌱ช่วยขจัดความเมื่อยล้า บรรเทาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ เส้น และเอ็น ให้เบาบางลง จนกระทั่งเป็นปกติในที่สุด
🌱ลดไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

10/06/2022

สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินีร่วมกับสถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ชวนรู้กัญชากับสมองเด็ก

02/05/2022

#ทำความรู้จัก #
🌱"ผักเคล" 🥬หรือ
🌱"คะน้าใบหยิก" 🥬
"บ้านสวนสมุนไพร"
🌱มือใหม่กำลังหัดปลูกค่ะ🌱
🙏ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก⬇️
https://www.surinseed.com/b/205

30/11/2021

: ดอนย่าควีนสิริกิติ์
‘Queen Sirikit’ รอให้ดอกโรยเตรียมขยายพันธุ์​ จัดสวน🌳🌿🌺🌸

29/11/2021

👉เตรียมเก็บ🌼ดอกตาก🌞แห้งไว้ทำชา☕ให้ลูกค้า​👫ที่จะมาใช้บริการ​🏛️
"เก็กฮวยปลอดสาร" ลูกค้าสนใจต้นที่ดอกตูมยังไม่บานทักมาได้ค่ะ

27/11/2021

🏛️อบสมุนไพร​🍀☘️
👉รอๆๆไปสักพักใหญ่
🌸 ช่วงนี้คุณลูกค้าดู👀
🌼ดอกไม้สีสันสดสวย​🌺🌼
👀 🏵️รอไปก่อนค่ะ☘️👇
👉มีจำหน่ายน่ะค่ะ​ สนใจทักแชทได้น่ะค่ะ🙏

04/11/2021

https://www.facebook.com/101417428531363/posts/286772913329146/

หมอชีวกโกมารภัจจ์ โดย เสฐียรพงษ์ วรรณปก
หมอชีวกโกมารภัจจ์เป็นบุตรนางสาลวดี ผู้มีตำแหน่งเป็นนครโสเภณีของกรุงราชคฤห์ ตำแหน่งนี้พระเจ้าพิมพิสารทรงแต่งตั้ง เมื่อทารกเกิดได้ไม่นาน นางสาลวดีให้หญิงรับใช้นำทารกไปทิ้งไว้ที่กองขยะนอกเมือง เช้าวันรุ่งขึ้นเจ้าฟ้าอภัยพระราชโอรสของพระเจ้าพิมพิสารได้เสด็จมาพบ และทรงรับทารกไว้เป็นบุตรบุญธรรม “ชีวก” แปลว่าผู้ยังมีชีวิต ด้วยเหตุที่เจ้าชายในราชสกุลทรงรับเลี้ยงไว้ ทารกเพศชายจึงมีอีกชื่อหนึ่งว่า “โกมารภัจจ์” แปลว่าเด็กซึ่งทรงนำมาเลี้ยง

ภายหลังชีวกทราบความจริงว่าตนไม่ใช่บุตรแท้จริงของเจ้าฟ้าอภัย จึงวางแผนหนีไปเมืองตักกสิลาซึ่งมีชื่อเสียง เป็นแหล่งสรรพวิทยาการ ชีวกได้ถวายตัวเป็นศิษย์ของอาจารย์ทิศาปาโมกข์ เพื่อเรียน
วิชาแพทย์ ชีวกเรียนวิชาแพทย์กับอาจารย์ถึง 7 ปี มีความรอบรู้ในวิชาที่เรียน แต่ก็รู้สึกคิดถึงบ้านจึงขอลาอาจารย์เพื่อกลับไปกรุงราชคฤห์ ก่อนออกเดินทางอาจารย์ได้เตรียมเสบียงและมอบให้ชีวกใช้ระหว่างเดินทาง

เมื่อหมอชีวกเดินทางถึงเมืองสาเกต ซึ่งตั้งอยู่กึ่งกลางระหว่างเมืองตักกสิลาและกรุงราชคฤห์ เสบียงที่นำติดตัวมาได้ใช้หมดไปแล้ว เป็นโอกาสให้ได้ใช้วิชาแพทย์ที่ได้ร่ำเรียนมา ภรรยาเศรษฐีในเมืองสาเกตป่วยเป็นโรคปวดศีรษะมานานถึง 7 ปี เคยรักษากับหมอมาแล้วหลายคนก็ไม่หาย หมอชีวกได้ทราบข่าวจึงอาสารักษาโรคให้ภรรยาเศรษฐี ปรากฏว่าคนไข้หายป่วย หมอชีวกได้รับรางวัลจากเศรษฐี และบรรดาญาติของเศรษฐีด้วย

เมื่อกลับไปถึงกรุงราชคฤห์ หมอชีวกได้ถวายการรักษาพระเจ้าพิมพิสารซึ่งประชวรเป็นโรค “ภคันทลาพาธ” (โรคริดสีดวงทวาร) จนหายขาด พระเจ้าพิมพิสารจึงทรงแต่งตั้งให้หมอชีวกเป็นแพทย์ประจำราชสำนัก

ในช่วงเวลาดังกล่าว พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงประทับอยู่ที่วัดเวฬุวัน ซึ่งเป็นวัดแห่งแรกที่พระเจ้าพิมพิสารสร้างถวาย หมอชีวกได้มีโอกาสได้ถวายตัวเป็นแพทย์ประจำพระองค์ของพระพุทธเจ้า

มีเหตุการณ์สำคัญซึ่งอุบัติขึ้นโดยไม่มีใครคาดคิด คือ เมื่อพระพุทธเจ้าเสด็จไปเข้าฌานสมาบัติที่ถ้ำมัททกุจฉิ เชิงเขาคิชฌกูฏ พระเทวทัตได้แอบผลักก้อนหินเพื่อปลงพระชนม์พระพุทธเจ้า แต่ก้อนหินกลิ้งลงมาปะทะชะง่อนผาเหนือพระเศียร กระเด็นห่างออกไป แต่มีสะเก็ดหินกระเด็นไปกระทบพระบาท ยังผลให้ห้อพระโลหิต พระสงฆ์สาวกช่วยกันหามพระพุทธเจ้าหนีออกมายังสวนมะม่วงของหมอชีวก ขณะนั้นหมอชีวกกำลังรักษาคนไข้อยู่ในเมือง เมื่อทราบข่าวจึงรีบเดินทางไปที่สวนมะม่วง และถวายการรักษาพระพุทธเจ้าโดยชะล้างและพันแผลที่พระบาท แล้วจึงทูลลาไปดูแลคนไข้ในเมืองอีก

หมอชีวกมัววุ่นอยู่กับการดูแลคนไข้ในเมือง ครั้นถึงเวลาเย็น นึกขึ้นได้ว่าถึงเวลาต้องแก้ผ้าพันแผลที่พระบาทของพระพุทธเจ้าแล้ว จึงรีบมุ่งหน้าไปยังสวนมะม่วง แต่ประตูเมืองปิดเสียแล้ว เขาจึงต้องรอจนรุ่งเช้า เมื่อเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้าก็ทูลถามว่า

“ข้าแต่พระองค์ผู้เจริญ เมื่อคืนนี้พระองค์ทรงมีพระอาการร้อนในหรือเปล่า”

พระพุทธเจ้าทรงทราบดีว่า หมอชีวกหมายถึงอะไร จึงตรัสตอบว่า “ตถาคตดับความร้อนทุกชนิดได้สนิทแล้วตั้งแต่วันที่ตรัสรู้สัมมาสัมโพธิญาณ ณ โคนต้นโพธิ์ ผู้ที่เดินมาจนสุดทางแห่งสังสารวัฏหมดความโศก หลุดพ้นไม่ยึดมั่นถือมั่นสิ่งใดแล้วไม่มีความร้อนหรอกชีวก ไม่ว่าร้อนนอกหรือร้อนใน”

หมอชีวกมีโอกาสได้ถวายการรักษาพระเจ้าจัณฑปัชโชตแห่งกรุงอุชเชนี พระเจ้าจัณฑปัชโชตประชวรเป็น “ปัณฑุโรค” (โรคดีซ่าน)

หมอชีวกได้ถวายการรักษาจนพระองค์หายจากโรคดังกล่าว พระเจ้าจัณฑปัชโชตจึงพระราชทานรางวัลแก่หมอชีวก เป็นผ้าเนื้อละเอียดสีทอง 2 ผืน เป็นผ้าที่พระเจ้าแผ่นดินทรงใช้เท่านั้น หมอชีวกได้นำผ้าทั้ง 2 ผืนไปถวายพระพุทธเจ้า

สมัยนั้นพระภิกษุถือผ้าบังสุกุลอย่างเดียว พระพุทธเจ้าไม่ทรงอนุญาตให้รับผ้าที่คฤหัสถ์ทำถวาย หมอชีวกจึงขอพรพระพุทธเจ้าให้ทรงรับผ้าเนื้อดีทั้ง 2 ผืนนั้น และให้ทรงอนุญาตให้พระสงฆ์รับผ้าหรือจีวรที่ชาวบ้านผู้มีศรัทธาจัดถวายด้วย พระพุทธเจ้าทรงรับจีวรของหมอชีวกและทรงอนุญาตให้ภิกษุสงฆ์รับคฤหบดีจีวรได้ตามคำขอของหมอชีวก ตั้งแต่บัดนั้นจึงทำให้เกิดธรรมเนียมถวายผ้าป่า

หมอชีวกใช้เวลาตลอดชีวิตรักษาคนไข้ เป็นอุบาสกผู้ช่วยตนเองและช่วยผู้อื่นตามพุทธพจน์ทุกประการ

Credit: เสฐียรพงษ์ วรรณปก
Credit: matichon.co.th

25/09/2021

🌿🌿สัปรดสี🌿🌿