ABOUT MOVE clinic กายภาพบำบัดหลังผ่าตัด รักษาการบาดเจ็บทางการกีฬา โคราช

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Nakhon Ratchasima
ABOUT MOVE clinic กายภาพบำบัดหลังผ่าตัด รักษาการบาดเจ็บทางการกีฬา โคราช

คลินิกกายภาพบำบัด ฟื้นฟูหลังผ่าตัด รักษาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา | Sports injury rehab and performance

07/06/2025

วันนี้เมื่อ 9 ปีที่แล้ว สมัยวัยรุ่นฟรีแลนซ์ 😂 2วีค2งาน

🏆🇹🇭🏀 1st Runner-up 5th SEABA Stankovic Cup Thailand 2016
🏆🇹🇭 ⚽️Winner 44th King's Cup Football Tournament 2016

รูปเด้งขึ้นมา คิดถึงประสบการณ์ดีๆ สนุกมากจริงๆครับ 👍

07/06/2025

✅ ภาวะนิ้วโป้งเท้าเอียง เกิดจากอะไร แก้ยังไง ลองฟังกันครับ #กายภาพนักกีฬา #กายภาพบำบัดโคราช #กายภาพบําบัด #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #นักกีฬา #วิ่ง

04/06/2025

เห็นตึกเขียวๆ เลี้ยวเข้ามาได้นะครับ 😂

หลังจากช่วงหยุดยาว กลับมาฟิตกันต่อได้
✅เดือนนี้มีคิวว่างอยู่ครับ ติดต่อสอบถามมาได้

บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ออกกำลัง ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
ABOUTMOVE คลินิกกายภาพบำบัด
063 962 4142

#กายภาพบำบัดโคราช #กายภาพนักกีฬา

30/05/2025

🚨เข่าเสื่อม ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมมา มีแนวทางการกายภาพฟื้นฟูยังไง มาฟังกันดูครับ

⚠️เป็นแนวทางเบื้องต้น การรักษาจะแตกต่างกันไป ขึ้นกับสภาพร่างกายในแต่ละบุคคล

✅หลังผ่าตัด แนะนำเข้าปรึกษานักกายภาพเพื่อวางแผนการรักษาให้เหมาะสมนะครับ

ปรึกษาอาการ, สอบถามเพิ่มเติมได้ที่

💚Aboutmove คลินิกกายภาพบำบัด โคราช
063 962 4142

#กายภาพบำบัดโคราช #กายภาพบําบัด #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #เข่าเสื่อม

24/05/2025

“ไม่ใช่แค่หายเจ็บ แต่กลับมาเล่นได้เต็มที่”
Get back in the GAME 🤜🤛
#กายภาพนักกีฬา

17/05/2025

🙏 แน่นๆวันเสาร์ ขอบคุณทุกคนครับ

✅พรุ่งนี้ยังมีคิวว่าง นัดหมายเข้ามาพูดคุย ประเมินร่างกายกันได้นะ ทักมาได้เลย

#กายภาพนักกีฬา #กายภาพบำบัดโคราช

08/05/2025

ICE BATH | Recovery time

-----------

🧊การแช่น้ำแข็งเป็นวิธีฟื้นฟูร่างกายที่นักกีฬานิยมใช้หลังการฝึกซ้อมหรือแข่งขัน

❄️แช่ในน้ำเย็นอุณหภูมิ 10–15 องศาเซลเซียส นาน 10–15 นาที
💪ลดการอักเสบ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และเร่งการฟื้นตัว
⚠️หลีกเลี่ยงในผู้ที่มีแผลเปิด โรคหัวใจ หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียน และไม่ควรแช่นานเกิน 20 นาที
✅ควรใช้ร่วมกับการพักผ่อนและโภชนาการที่เหมาะสมเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

🔥ช่วงนี้อากาศร้อนจัด หากทำเองระวังการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว หากมีอาการไม่พึงประสงค์ ปวดมากเกิน, หน้ามืดเวียนหัว, หายใจลำบากหรืออื่นๆ แนะนำหยุดทันทีและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ความเย็นและระยะเวลาควรปรับเปลี่ยนตามสภาพร่างกายให้เหมาะสมนะครับ

#แช่น้ำแข็ง #แช่น้ำแข็งโคราช #กายภาพนักกีฬา #กายภาพบำบัดโคราช

ชาวโคราช สนใจทักสอบถามรายละเอียดได้ครับ ☺️
💚ABOUT MOVE คลินิกกายภาพบำบัด โคราช
☎️ 063 962 4142

27/04/2025

🎉 Welcome back N’ม่อน

⚽️ในที่สุดก็พร้อมกลับไปซ้อมอย่างเต็มที่ ยินดีด้วย สุดท้ายก็ผ่านมันมาได้

💪น้องเข้ามาปรึกษากันตอนเดือนที่ 3 หลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าและหมอนรองเข่า ทำกายภาพบำบัดเองช่วงแรกมาได้ดีมาก เข่าเหยียดงอสุด เดินได้ปกติ เลยเริ่มลุยเรื่องฝึกกล้ามเนื้อและแรงกระโดดได้ไว บวกกับความมีวินัย ขยันตั้งใจฝึก ถึงจะเจอกันแค่สัปดาห์ละครั้ง เพราะต้องเรียนไปด้วย แต่ก็พัฒนาได้แบบก้าวกระโดดมาก ต้องชื่นชมจริงๆ

✅จากเดือน 3 สู่เดือน 7 ความตั้งใจตลอดระยะเวลา 5 เดือนนี้ก็เห็นผล กล้ามเนื้อดี ผ่านการทดสอบกำลัง แรงกระโดด ผ่านหมดในทุกข้อ สามารถกลับไปเริ่มซ้อมกีฬาได้ เหลือเร่งความฟิตอีกนิด เปิดเทอมนี้ 100% แน่ครับ พร้อมลุย ⚪️🟠

🔥GET BACK IN THE GAME, Let’s goooal ⚽️

#กายภาพนักกีฬา #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กายภาพบำบัดโคราช #ผ่าเข่า #เอ็นไขว้หน้า

ปรึกษาฟื้นฟูร่างกาย กายภาพบำบัดนักกีฬา ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
💚ABOUT MOVE คลินิกกายภาพบำบัด โคราช
โทร : 063 962 4142 LINE :aboutmoveclinic

16/04/2025

🚨🚨COMEBACK ALERT

⚽️ยินดีสู่การกลับมาโลดแล่นบนผืนหญ้าครับ ชัยพฤกษ์ นพคุณ

น้องเข้ามาปรึกษาหลังผ่าเอ็นไขว้หน้าได้ 3 เดือน อยากกลับไปเล่นฟุตบอลได้แบบเต็มที่และปลอดภัย เริ่มคุยแผนแล้วลุยกันเต็มที่ตั้งแต่การสร้างกล้ามเนื้อ ฝึกย่อ วิ่ง กระโดด ควบคู่กับการเริ่มฝึกทักษะฟุตบอล⚽️ มีพัฒนาการที่ดีขึ้นเรื่อยๆ จนถึงเดือนที่่ 9 ร่างกายพร้อม กลับไปเล่นได้เต็มที่ เติมความฟิตอีกนิดหน่อย

💚ตลอดช่วง 6 เดือนที่อยู่กันมา สัมผัสได้ว่าน้องรักฟุตบอลจริงๆ มีความกระหาย อยากเล่น อยากเตะ อยากดีขึ้น มีวินัยฝึกตามโปรแกรมอยู่เรื่อยๆ ให้มาเต็มร้อย พี่ก็ใส่ให้เต็มร้อย ลุยกันไปยาวๆ

✅และความพยายามก็ได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า น้องสมควรได้รับมันและภูมิใจกับมันให้มากๆ ที่ผ่านมันมาได้

🎉ยินดีด้วยจริงๆครับ WELCOME BACK !! ⚽️

#กายภาพนักกีฬา #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กายภาพบำบัดโคราช #ผ่าเข่า #เอ็นไขว้หน้า

----------

ปรึกษาฟื้นฟูร่างกาย กายภาพบำบัดนักกีฬา ฟื้นฟูหลังผ่าตัด
💚ABOUT MOVE คลินิกกายภาพบำบัด โคราช
โทร : 063 962 4142
LINE :aboutmoveclinic
📌ที่ตั้ง : บ้านเกาะ สุรนารายณ์ ใกล้เซนทรัลโคราช
📌พิกัด : https://maps.app.goo.gl/UM9MN4jVYsrN1wGZ6
*มีที่จอดรถหน้าคลินิก

11/04/2025

🎉Grad day K.Neng 🏸🏐

ยินดีด้วยครับ ในที่สุดก็มาสามารถกลับมาเล่นกีฬาได้อีกครั้ง หลังจากผ่าตัดเข่า ซ่อมแซมเอ็นไขว้หน้า (ACL)

📌คุณเน๋งเข้ามาเจอกันประมาณเดือนที่ 6 หลังผ่า กำลังขาน้อย วิ่งกระโดดไม่เหมือนเดิม ไม่เต็มที่ แต่ทำเรื่องมุมเข่าไว้ดีมาก เลยคุยกันว่า 3-4 เดือนหลังจากนี้จะลุยกันเรื่องสร้างกล้ามเนื้อ เรื่องการวิ่ง กระโดด และกลับไปซ้อมกีฬาให้ได้

✅ถึงจะไม่ได้มาบ่อยเนื่องจากภาระงานเยอะ แต่ก็พยายามออกกำลังเองได้อยู่เรื่อยๆ ปรับโปรแกรมให้เหมาะกับสภาพร่างกายแต่ละช่วง มีพัฒนาการที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เริ่มไปซ้อมกีฬาบ้าง อยากดีขึ้นอยู่เสมอ อยากเล่นวอลเล่ เล่นแบดสนุกๆ

💪อยู่ด้วยกันกว่า 3 เดือน จนตอนนี้หลังผ่าตัด 9 เดือน สภาพเข่าพร้อม กำลังกล้ามเนื้อดี วิ่ง กระโดด กลับไปเล่นกีฬาได้แล้ว

🔥ความพยายาม ให้ผลลัพธ์ที่ดีเสมอ

ยินดีด้วยครับ สนุกกับการเล่นกีฬานะครับ😁

#กายภาพนักกีฬา #ฟื้นฟูหลังผ่าตัด #กายภาพบำบัดโคราช #ผ่าเข่า #เอ็นไขว้หน้า

27/12/2024

ศุกร์สุดท้ายของปี คิวแน่นๆเลย 😇

ปีแรกที่มาเปิดคลินิกในแบบที่อยากทำจริงๆในโคราช เน้นด้านกีฬาและหลังผ่าตัด ออกกำลังกายฟื้นฟูรักษา เทรนนิ่งนักกีฬาเต็มรูปแบบ

✅ ทำให้รู้ว่า….โคราชผ่าเข่ากันเยอะจริง 😂

⚽️ ทั้งนักแบด นักบอล นักวิ่ง นักบาส ปวดเข่าก็เยอะ แถมยังได้เจอ คนเล่น CrossFit, powerlifting, triathlon, Golf อีก หลากหลายมากๆ สนุกและท้าทายดีครับ ในการพาทุกคนกลับไปเล่นกีฬาให้ได้เร็วที่สุด

🙏 ขอบคุณทุกคนที่ให้ความสนใจ ปีนี้คิวเต็ม ปีหน้าคิวยังว่างนะคร้าบ มาเจอกันได้ เทรนหนัก เทรนถึง จะได้กลับไปเล่นสนุกๆ ในปีหน้า

📌หรือติดตาม content กันผ่านหน้าเพจกับ tiktok ได้ครับ

Art.aboutmove 🤙

#กายภาพบำบัดโคราช #กายภาพบําบัด #นักกีฬา

30/11/2024

พบกันได้ที่งาน #ซ้อsuperstar เซนทรัลโคราช บ่ายนี้ครับ 💪🔥😁

ที่อยู่

Nakhon Ratchasima

เบอร์โทรศัพท์

+66875925006

เว็บไซต์

https://maps.app.goo.gl/UM9MN4jVYsrN1wGZ6

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ ABOUT MOVE clinic กายภาพบำบัดหลังผ่าตัด รักษาการบาดเจ็บทางการกีฬา โคราชผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา