แพทย์แผนจีน ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ จังหวัดนครสวรรค์

11/04/2025

ต้อนรับสงกรานต์ 💦🎉🎉 ด้วยสมุนไพรดับร้อน แก้กระหายกันค่าาา …

วันนี้ขอเสนอ “รากบัว” 🥔✨ #รากบัว #ผลไม้เพื่อสุขภาพ มีรสหวานและมีฤทธิ์เย็น สามารถนำมาทานเพื่อ #คลายร้อน #แก้กระหาย ให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย เหมาะกับอากาศร้อนๆในช่วงสงกรานต์แบบนี้ที่สู้ดดด!

ในทางแพทย์แผนจีน “รากบัว” เกิดและเติบโตอยู่ใต้น้ำ จึงสามารถช่วยระบายร้อน เสริมสารน้ำ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ แก้ไอ ขจัดเสมหะ บำรุงเลือด บำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ม้ามและกระเพาะอาหาร นอกจากนี้รากบัวยังมี Fiber สูง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย แก้ท้องผูกได้อีกด้วย‼️

💬วิธีการรับประทาน : สามารถรับประทานรากบัวสดหรือจะนำมาต้ม/ตุ๋นให้สุกก็ได้
- รากบัวสด >> เหมาะสำหรับแก้ร้อนใน กระหายน้ำโดยนำรากบัวมาคั้นน้ำ หรือนำวมาต้มกับน้ำตาลกรวดรับประทานก็ได้
- รากบัวสุก >> จะช่วยบำรุงร่างกาย โดยสามารถนำมาทำเมนูต่างๆได้ เช่น ซุปรากบัวกระดูกหมู เป็นต้น (รากบัวที่ผ่านการปรุงสุกด้วยความร้อนแล้ว จะช่วยลดฤทธิ์เย็นให้น้อยลง)

⚠️ข้อควรระวัง : รากบัวมีฤทธิ์เย็น ดังนั้นผู้ที่มีภาวะหยางพร่องหรืออินแกร่ง ที่มีอาการขี้หนาว มือเท้าเย็น เป็นต้น ไม่ควรรับประทานรากบัวสด และไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก

👩‍⚕️การทานอาหารให้เป็นยา #อาหารเป็นยา เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพที่ยั่งยืน

📍สำหรับผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ... แผนกแพทย์แผนจีน ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ จังหวัดนครสวรรค์
เปิดให้บริการ จันทร์ - เสาร์ 8.00 - 16.00 น หรือ โทร 056-009-609 กด 7 ต่อ 2

#ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์จังหวัดนครสวรรค์
#แพทย์แผนจีน

02/04/2025

๒ เมษายน
วันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี

ขอพระองค์ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน
ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม

2 เมษายน 2568 เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ
สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงเจริญพระชนมายุ 70 พรรษา

17/03/2025

#วันแพทย์จีน #中国国医节 🎉🎉🎉

🌾17 มีนาคม “วันแพทย์จีน” 中国国医节
Chinese Medicine Day
☯️ศาสตร์การแพทย์แผนจีน ถือเป็นหนึ่งใน "สมบัติของชาติจีน" ทางเลือกหนึ่งของการบำบัดโรคและบรรเทาอาการต่าง ๆ ที่ได้รับการสืบทอด พัฒนาอย่างต่อเนื่องมากว่า 5,000 ปี และเป็นที่ยอมรับในระดับสากล โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ให้การรับรองว่าเป็นศาสตร์การแพทย์ที่สามารถใช้ร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพและบำบัดโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ศูนย์กลางการแพทย์แผนจีนแห่งสาธารณรัฐประชาชนจีนในประเทศไทย มีความมุ่งมั่นสู่บริการที่ได้มาตรฐานระดับสากล สร้างมาตรฐานงานบริการแพทย์แผนจีน ยาสมุนไพรจีนที่มีเอกลักษณ์ สร้างความเชื่อมั่นในการดูแลรักษาสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน สู่สังคมโลกยุคใหม่ พัฒนาวิชาการ เทคโนโลยี วิจัย และนวัตกรรมการแพทย์แผนจีนที่เหมาะสมอย่างยั่งยืน
คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว ที่พึ่งที่ต้องนึกถึงยามเจ็บป่วย
ด้วยศาสตร์พันปี ผสานเทคโนโลยีทันสมัย💙🩵

06/03/2025

หน้าร้อนมาแล้วจ้าาาาา‼️🥵 …
☀️อากาศร้อนๆแบบนี้มาดับร้อนกันค่ะ

วันนี้ขอเสนอ “สาลี่” 🍐✨ #สาลี่ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ
#สาลี่จีน มีรสหวานอมเปรี้ยวและมีฤทธิ์เย็น สามารถนำมาทานเพื่อ #คลายร้อน #แก้กระหาย ช่วยให้ชุ่มคอ และยังช่วยบรรเทาอาการหวัดหรือภูมิแพ้ เนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง ฝุ่นPM2.5 และเชื้อไวรัสต่างๆ เหมาะกับช่วงนี้สุดๆ！！！

ในทางแพทย์แผนจีน “สาลี่” เป็นผลไม้สีขาว มีสรรพคุณช่วยบำรุงปอด** เพิ่มสารน้ำและความชุ่มชื้นให้กับร่างกาย ระบายความร้อน แก้ไอ ขจัดเสมหะ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย ลดอาการท้องอืด กระตุ้นระบบขับถ่าย ช่วยสงบจิตใจ ลดอาการหงุดหงิดและปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย

💬วิธีการรับประทาน: สามารถรับประทานสาลี่แบบสดหรือจะนำมาต้ม/ตุ๋นก็ได้
- หากต้องการใช้แก้ร้อนใน แนะนำให้รับประทานสาลี่สดพร้อมเปลือก (เปลือกสาลี่ ใช้แก้ร้อนใน แก้เจ็บคอ คออักเสบได้ดี)
- หากเป็นคนที่ม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอหรือคนที่มีภาวะหยางพร่อง ทำให้ถ่ายเหลวเป็นประจำ ท้องเสียง่าย ไม่ควรรับประทานสาลี่สด ให้รับประทานสาลี่ตุ๋นแทน

👩‍⚕️การทานอาหารให้เป็นยา #อาหารเป็นยา เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพที่ยั่งยืน

📍สำหรับผู้ที่สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ... แผนกแพทย์แผนจีน ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ จังหวัดนครสวรรค์
เปิดให้บริการ จันทร์ - เสาร์ 8.00 - 16.00 น หรือ โทร 056-009-609 กด 7 ต่อ 2

#ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์จังหวัดนครสวรรค์
#แพทย์แผนจีน

19/02/2025

แพทย์จีนธนัตเทพ เตระทวีดุลย์ หัวหน้าฝ่ายแพทย์ทางเลือก ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ จังหวัดนครสวรรค์ ร่วมออกหน่วยเนื่องในงานมหกรรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก เขตสุขภาพที่ 3 ณ วัดอุโปสถาราม (วัดโบสถ์) อ.เมือง จ.อุทัยธานี


#ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์
#แพทย์แผนจีน

06/02/2025

”PM2.5“ ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม ‼️😶‍🌫️

… เมื่อสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ยังไม่คลี่คลาย
#หายใจไม่ออก #จมูกไม่โล่ง และส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรง เช่น #โรคภูมิแพ้ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคปอดอักเสบ โรคมะเร็งปอด เป็นต้น

อาการที่ต้องระวัง ⚠️
✅ ไอ จาม คัดจมูก มีน้ำมูก
✅ เจ็บคอ คันคอ มีเสมหะ
✅ ระคายเคืองตา แสบตา
✅ หายใจไม่สะดวก แน่นหน้าอก

❗️การนวดกดจุดช่วยบรรเทาอาการข้างเคียงเนื่องจากฝุ่น PM2.5 ได้ ❗️

พร้อมสู้ #ฝุ่นpm25 ไปด้วยกันนะคะ 😷💞

ทั้งนี้ ควรป้องกันตนเองด้วยการ …
1) สวมใส่หน้ากากอนามัย N95/KN95 ที่สามารถป้องกันฝุ่น PM2.5 ได้
2) งด/หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น ออกกำลังกายกลางแจ้งต่างๆ
3) ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ขิง กระเทียม ผักใบเขียว เป็นต้น
4) ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ
5) ทำความสะอาดร่างกายและล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (Nasal irrigation) เป็นประจำ

☎️สนใจนัดหมายล่วงหน้าหรือติดต่อสอบถามโทร 056-009-609​ กด 7 ต่อ 2

#ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์จังหวัดนครสวรรค์
#แพทย์แผนจีน

06/01/2025

การแช่เท้า ในการแพทย์แผนจีนมีดีอย่างไร
"สุขภาพดี เริ่มต้นจากปลายเท้า"

การแช่เท้าเป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้อย่างลึกซึ้ง ในศาสตร์แพทย์แผนจีน เท้าไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะที่พาเราก้าวเดิน แต่ยังเป็นศูนย์รวมของจุดสะท้อนอวัยวะภายในและเส้นลมปราณหลายเส้น การแช่เท้าด้วยน้ำอุ่นจึงเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือด ลดความเสี่ยงจากความเย็นที่มากระทบ และเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

🌿 แช่เท้าอย่างไรให้ได้ผล?
ใช้น้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 38-43°C แช่เท้าประมาณ 15-30 นาที และสามารถเติมสมุนไพรจีนหรือส่วนผสมพิเศษ เช่น เกลือ ลดอาการร้อนใน พริกไทย ลดกลิ่นเท้า หรือสมุนไพรเฉพาะอื่นๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุง หลังแช่เท้า ควรกดจุดสำคัญ เช่น จุดไท่ชง (LR3) และจุดหย่งเฉวียน (KI1) ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการนอนไม่หลับ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และปรับสมดุลอวัยวะ

✨การแช่เท้าเป็นศาสตร์แห่งสุขภาพที่สืบทอดจากวัฒนธรรมจีนโบราณ มอบผลลัพธ์ที่ทั้งช่วยป้องกันโรคและเสริมพลังชีวิตอย่างครบวงจร เปลี่ยนกิจวัตรธรรมดาให้กลายเป็นเวลาบำรุงสุขภาพ ลองเริ่มวันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น

ท่านสามารถอ่านบทความเพิ่มเติม
ได้ที่ส่วนความคิดเห็นด้านล่าง⬇️

☎️ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ “ทีมหมอจีน” โทร 02 223 1111
⏰ เปิดทำการทุกวัน (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 08:00 - 16:00 น.
🗺️ คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว เลียบคลองผดุงกรุงเกษม คลินิกฯ อยู่ติด รพ.หัวเฉียวแพทย์แผนปัจจุบัน (ใกล้ตลาดโบ๊เบ๊) มีที่จอดรถ

#แช่เท้า #แพทย์แผนจีน #จิงลั่ว #สุขภาพเท้าดีสุขภาพกายแข็งแรง #กดจุดบำรุงสุขภาพ #แพทย์แผนจีน #แพทย์แผนจีนหัวเฉียว #หมอจีน #หาหมอจีน

29/11/2024

จื่อหมาเฟิ่น 治麻粉
สมุนไพรจีนสำหรับแช่มือ-เท้า
ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนเลือด บรรเทาอาการปวด บวม ชา และยังช่วยฟื้นฟูฝ่ามือ ฝ่าเท้า จากความเมื่อยล้าระหว่างวันได้เป็นอย่างดี
ส่วนผสมหลักเป็นสมุนไพรจีนมากกว่า10ชนิด
ติดต่อสอบถาม 056-009-607กด7ต่อ2

#แพทย์แผนจีน

21/08/2024

🥘เคล็ดลับสมุนไพร อาหารเป็นยาวันนี้ ขอนำเสนอ “ซานจา ผลไม้ช่วยย่อยอาหาร”

🍒ซานจาหรือ Hawthorn Berry มีรสเปรี้ยวอมหวาน ฤทธิ์อุ่นเล็กน้อย

🍒สรรพคุณในทางการแพทย์แผนจีน
1. ช่วยย่อยอาหาร โดยเฉพาะพวกเนื้อสัตว์และอาหารที่มีไขมันสูง จึงเหมาะกับผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดี ที่ไม่สามารถย่อยอาหารที่มีไขมันสูงได้
2. เสริมการทำงานของกระเพาะอาหาร
3. สลายอาหารตกค้างในกระเพาะอาหาร เหมาะกับผู้ที่มีภาวะอาหารไม่ย่อย มีอาการปวดท้อง ท้องอืด เรอเปรี้ยว คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย อุจจาระมีกลื่นเหม็น เป็นต้น
4. กระตุ้นการไหลเวียนของชี่
5. สลายเลือดคั่ง

🍒นอกจากนี้ยังพบว่าซานจายังมีสาร Flavonoid และ Triterpenoid Sapogenin ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดปริมาณไขมันในเลือด ช่วยลดความดันโลหิตสูง ป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็งตัว และป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้

🍽️ การรับประทาน: สามารถรับประทานได้ทั้งผลสดและผลตากแห้ง จะนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม ชงเป็นชา หรือนำมาทำเป็นของหวานรับประทานก็ได้ ปริมาณที่เหมาะสมในการรับประทาน 6-12 กรัมต่อวัน

❗️ข้อควรระวัง: ไม่ควรรับประทานปริมาณมากเกินไป โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะชี่ของม้ามและกระเพาะอาหารพร่องและผู้ที่มีภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหาร เพราะมีผลต่อการกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยของกระเพาะอาหาร อาจทำให้มีอาการแสบท้อง ปวดท้องได้

ข้อมูลโดย อ.พจ.พรพรรณ กิตติคุณาภรณ์ อาจารย์ประจำคณะการแพทย์แผนจีน มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ

08/07/2024

🌸คลินิกสุขภาพและความงาม🌸
📅เปิดให้บริการทุกวันอังคารและวันพฤหัสบดี
เวลา 09.00-15.00 น.
>อัพเดทรายการทรีตเม้นท์และค่าใช้จ่ายเบื้องต้นค่ะ<
โทรสอบถามเพิ่มเติม สำรองคิว 056-009-609 กด 7 ต่อ 2
#แพทย์แผนจีน #ศูนย์การแพทย์มหิดลวิทยาเขตนครสวรรค์

23/05/2024

ประกาศ 🥰🥰🥰
คลินิกนวดทุยหนา แผนกการแพทย์แผนจีน
ศูนย์การแพทย์มหิดลบำรุงรักษ์ จังหวัดนครสวรรค์
นวดแก้อาการ ปวดตึงคอ บ่าไหล่ สะบัก หลัง เอว ไหล่ติดและอื่นๆ
เพิ่มเวลาทำการเป็นทุก จันทร์ // พุธ // ศุกร์
สนใจติดต่อสอบถามได้ที่
โทร 056-009-609 กด 7 ต่อ 2 💪💪

17/05/2024

📣 มีการเปลี่ยนแปลง เบอร์โทรติดต่อแผนกแพทย์แผนจีนค่ะ
โทร 056-009-609 กด 7 ต่อ 2