
18/09/2024
เคล็ดลับสำหรับ "เมนู" โภชนาการสูงสำหรับบุตรหลานของคุณ
☀ อาหารเช้า: ซีเรียล ไข่ ขนมปัง... เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารเช้าที่รวดเร็วและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณ อย่าลืมเติมมิราคิดส์หนึ่งแก้วในมื้อเช้าเพื่อให้ลูกน้อยมีพลังงานได้กระฉับกระเฉงตลอดทั้งวัน
🍱 อาหารกลางวัน: นี่เป็นมื้อหลักที่สำคัญ ลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องกินอาหารที่ย่อยง่าย อุดมไปด้วยโปรตีนและผักใบเขียว เช่น ปลาแซลมอน อกไก่ ผักโขม แครอท... ซึ่งจะช่วยให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอสำหรับลูกน้อยของคุณในช่วงบ่าย กิจกรรม.
🥗 มื้อเย็น: เป็นมื้อสำคัญที่ให้พลังงานแก่เด็กๆ ได้ออกกำลังกายหลังเลิกเรียนและเล่นสนุก มื้อเย็นควรให้สารอาหารเพียงพอแต่ไม่ควรอิ่มจนเกินไปเช่น ผลไม้ แอปเปิ้ล กล้วย อะโวคาโด และโยเกิร์ต... เหมาะมากสำหรับการเติมกระเพาะของเด็กก่อนเวลาอาหารค่ำ
🍲 อาหารเย็น: ช่วงเวลาสำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณในการฟื้นฟูพลังงานหลังจากทำกิจกรรมมาทั้งวัน อาหารเย็นที่หลากหลายและสมดุลด้วยโปรตีนจากปลา เนื้อสัตว์ ไฟเบอร์จากผัก ผลไม้ และแป้ง อย่าลืมให้ Mirakids สักแก้วแก่ลูกน้อยของคุณก่อนนอน เพื่อให้เขาหรือเธอได้รับสารอาหารเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงและนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน
นมน้ำเหลือง Mirakids ไม่เพียงแต่เป็นสารอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนในการเดินทางของเด็กในการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างครอบคลุมอีกด้วย
🥛🥛 ให้ Mirakids 2 แก้วแก่ลูกน้อยของคุณทุกวันเพื่อช่วยให้เขาเติบโตสมไว
______________________________________
Mirakids พร้อมเดินทางไปกับคุณแม่ในการเติบโตข
☎️ Hotline: 0827341315
Website: https://www.mira-kids.com/buy
Youtube: https://www.youtube.com/
Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/mirakids-thailand
Shopee: https://shopee.co.th/mirakids_official_store
#ความรักแม่ #น้ำนมเหลือง #ลูกไม่ยอมทานข้าว #วันละ2แก้วเด็กกินดีและย่อยดี #เรื่องราวของแม่และเด็ก #เดินทางไปกับลูกๆของคุณที่เติบโตขึ้น #โภชนาการสำหรับเด็ก #โภชนาการสำหรับลูก #โภชนาการสำหรับเด็กเล็ก #เบื่ออาหาร #แม่และเด็ก #ทานอร่อย #โคลอสตรัม