เว็บไซต์คืออะไร?

https://stop-tumor-plus.weebly.com/

Nalin Win Win โภชนเภสัชดูแลสุขภาพ, 35/165, Nonthaburi (2025)

10/09/2022

ใครกำลังปวดไมเกรนอยู่ ลองมาชาขิงเพื่อลดอาการปวดดูกัน

#ชีวจิต #ชาขิง #ปวดไมเกรน

15/06/2022

#มะเร็งกับไข่ขาว

✅ อัลบูมิน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่พบได้ ประมาณ 50% ของโปรตีนที่พบในเลือด มีหน้าที่ในการสร้างและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับการติดเชื้อ

อัลบูมินถูกสร้างจากกรดอะมิโนที่ตับ หากร่างกายได้รับโปรตีนกรดอะมิโนจำเป็น และพลังงานจากอาหารไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้ระดับอัลบูมินในเลือดต่ำได้ โดยภาวะอัลบูมินในเลือดที่ลดต่ำ มีความสัมพันธ์กับอัตราการเกิดโรคแทรกซ้อน และอัตราการตายที่เพิ่มสูงขึ้น

ไข่ เป็นอาหารที่หาซื้อได้ง่าย สามารถนำมาปรุงได้สารพัดเมนู นอกจากอร่อยแล้ว ไข่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย ทั้งวิตามิน ธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี แมกนีเซียม และอีกหลายสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่หากใครมีความกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลที่สูง เราแนะนำให้ท่านเลือกทานไข่ขาว ที่เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพดีที่สุด อุดมด้วยกรดอะมิโนอันจะเป็นวัตถุดิบที่จะสร้างอัลบูมิน นอกจากนี้ พบว่ากว่า 50% ของโปรตีนจากไข่ขาว คือ โปรตีนอัลบูมิน

✅ #ไข่ขาวช่วยต้านมะเร็ง
ในไข่ขาวมีสารต้านมะเร็งชนิดหนึ่งชื่อว่า “ กรดเซียริก ” มันจะคอยดับจับเชื้อไวรัสที่เป็นตัวก่อมะเร็ง ซึ่งกรดเซียริกนี้จะอยู่ที่ขั้วไข่ขาวคือ บริเวณข้างซ้ายและขวาของไข่แดง ที่จะมีเยื่อสีขาว ลักษณะเหมือนเชือก คอยทำหน้าที่ยึดให้ไข่แดงอยู่ตรงกลางฟอง ใครที่ไม่ค่อยทานไข่หรือไม่ชอบกิน ควรรีบหันมาทานโดยด่วน กินวันละ 1-2 ฟอง เพียงเท่านี้ชีวิตเราห่างไกลเจ้าโรคมะเร็งร้ายแน่นอน

✅ ไข่ขาว / โรคมะเร็งตับ
โปรตีนอัลบูมิน ยังเป็นโปรตีนที่มีความจำเป็นต่อผู้ป่วยโรคตับและมะเร็งตับ เนื่องจากผู้ป่วยโรคตับและมะเร็งตับ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการบวมน้ำ เพราะมีภาวะอัลบูมินต่ำ การรับประทานไข่ขาวช่วยให้ภาวะบวมน้ำในผู้ป่วยดีขึ้น เพราะโปรตีนอัลบูมินมีคุณสมบัติช่วยอุ้มน้ำ และมีน้ำเป็นส่วนประกอบเป็นจำนวนมาก โดยผู้ป่วยควรเลือกรับประทานแต่ไข่ขาววันละ 2 ฟอง เพื่อเพิ่มโปรตีนอัลบูมินในร่างกาย

นอกจากนี้ อัลบูมินและกรดอะมิโนที่อยู่ในไข่ขาว มีคุณสมบัติหลัก คือ ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยในเรื่องการเจริญเติบโตของร่างกาย ไข่ขาวจึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็งตับ เพราะไข่ขาวจะช่วยซ่อมแซม เสริมสร้างกล้ามเนื้อต่าง ๆ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผู้ป่วยมีแรงไปต่อสู้กับมะเร็ง ทั้งยังมีกรดอะมิโนซิสตีนในไข่ขาว ที่จะช่วยลดอาการข้างเคียงของการฉายแสงและคีโมอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการทางประสาทที่มีสาเหตุมาจากตับ ต้องจำกัดปริมาณโปรตีน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ก่อนรับประทานไข่ขาว

✅การดูแลโดยการรักษาแบบทางเลือก เช่น การเลือกรับประทานสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์ หรือการรับประทานสารอาหาร ฟื้นฟูบำบัดเซลล์เพื่อชดเชยสารอาหารที่สูญเสียไป

#มะเร็งตับ
#มะเร็งปอด
#มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
#มะเร็งลำไส้
#มะเร็งหลอดอาหาร
#มะเร็งกระเพาะอาหาร
#กรดไหลย้อน
#ลำไส้อักเสบ
#โรคกระเพาะอักเสบ
#ริดสีดวง
#มะเร็งเต้านม
#มะเร็งปากมดลูก
#มะเร็งมดลูก
#ต้านมะเร็ง
#ภูมิคุ้มกันสร้างได้
#ผลิตภัณฑ์สารอาหารระดับเซลล์

30/03/2022

#อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ในช่วงทำเคมีบำบัด

#การทำเคมีบำบัด (Chemotherapy) หรือที่รู้จักกันในชื่อ การทำคีโม เป็นหนึ่งวิธีในการรักษามะเร็ง ซึ่งจะทำให้เกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ เช่น เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ปากแห้ง คลื่นไส้ และรู้สึกเบื่ออาหาร แต่อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้เร็วขึ้น อาหารที่มีรสชาติอ่อนๆ ย่อยง่าย และอุดมไปด้วยสารอาหารจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในช่วงทำเคมีบำบัด เช่น

🥑อะโวคาโด เป็นผลไม้ที่มีไขมันดี ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL และช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอล HDL อีกด้วย นอกจากนี้ อะโวคาโดยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์อยู่เป็นจำนวนมาก โดยอะโวคาโด 100 กรัม จะให้ไฟเบอร์ถึงร้อยละ 27 ของปริมาณที่ต้องการต่อวัน ที่สำคัญอะโวคาโดยังให้พลังงานแคลอรี่ที่สูง และช่วยให้รู้สึกอิ่มได้ง่าย จึงเหมาะกับผู้ที่เบื่ออาหาร ไข่ อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมัน

🥚ไข่ขนาดกลาง มีโปรตีนถึง 6 กรัมและมีไขมันถึง 4 กรัม ซึ่งไขมันจะช่วยเป็นพลังงานให้กับร่างกาย ส่วนโปรตีนจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ ซึ่งทั้งสองอย่างเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นอย่างมากในช่วงทำเคมีบำบัด นอกจากนี้ ไข่ ยังสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารอ่อน ๆ เคี้ยวและรับประทานได้ง่าย จึงเหมาะกับผู้ป่วยที่มีอาการอ่อนเพลีย

🥣น้ำซุป ในช่วงที่ทำเคมีบำบัดการรับรู้รสชาติจะมีการเปลี่ยนแปลงไป แม้กระทั่งรสชาติของน้ำเปล่า จึงทำให้ผู้ป่วยดื่มน้ำได้น้อย น้ำซุป จึงเป็นทางเลือกที่ดี ที่จะช่วยให้ผู้ป่วยได้ดื่มน้ำที่มากขึ้น ไม่ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ เนื่องจากการที่น้ำซุปเกิดจากการตุ๋นผักและเนื้อต่าง ๆ เข้าด้วยกัน จึงทำให้น้ำซุปมีรสชาติ แถมยังอุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้แล้วด้วยความที่น้ำซุปจัดเป็นอาหารเหลว ผู้ป่วยจึงสามารถกินได้ง่ายขึ้น

🌰อัลมอนด์ และถั่วต่าง ๆ ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด ขนมขบเคี้ยวต่าง ๆ ถือว่าเป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยเลยทีเดียว การรับประทานอัลมอนด์หรือว่าถั่วต่างๆ สามารถรับประทาน ขบเคี้ยว แทนขนมต่างๆ ได้ เพราะพวกถั่วนั้นอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และถั่วบางชนิดยังมีไขมันที่ดีอีกด้วย

🥦บร็อคโคลี่ และผักตระกูลกะหล่ำ เช่น ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ และผักเคล พืชเหล่านี้เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะบร็อคโคลี่ ที่ให้ปริมาณวิตามินซีเป็นจำนวนมาก ซึ่งวิตามินซีเป็นวิตามินที่สำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเป็นอย่างมาก นอกจากนี้บร็อคโคลี่ยังมีสารประกอบที่ช่วยบำรุงสมองได้อีกด้วย

🥤สมูทตี้ สมูทตี้เป็นเมนูที่ดี เมื่อผู้ป่วยมีอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า ไม่ต้องการรับประทานอาหารหนักๆ แต่ร่างกายของคนเราก็ยังต้องการสารอาหารเพื่อไปบำรุงร่างกาย สมูทตี้จึงเป็นอีกทางเลือกเพราะรับประทานได้ง่าย สมูทตี้ จึงเป็นเมนูที่มีทางเลือกมากมาย ว่าจะใส่อะไรลงไปปั่นบ้าง จึงทำให้ผู้ป่วยไม่เบื่อกับอาหารเดิม ๆ และสนุกกับการผสมผักและผลไม้ต่าง ๆ ได้อีกด้วย แต่ควรระวังเรื่องปริมาณน้ำตาลในส่วนผสม

🐟ปลา เป็นเนื้อสัตว์ที่รับประทานได้ง่าย แถมยังมีโปรตีน และกรดไขมัน โอเมก้า 3 มาก ซึ่งมันจะช่วยบำรุงสมองและต้านอาการอักเสบ รวมไปถึงการรับประทานปลาที่มีไขมันมากยังช่วยให้น้ำหนักไม่ลดลงไปมาก เพราะได้รับไขมันดีจากปลา ชนิดปลาที่ให้ปริมาณไขมันโอเมก้า 3 มาก เช่น แซลมอน ทูน่า ซาร์ดีน เป็นต้น

#อาหารของผู้ป่วยมะเร็ง #อาหารเพื่อสุขภาพ #มะเร็ง #สารอาหารจากธรรมชาติ #โภชนเภสัช

24/03/2022

หมั่นตรวจเช็คร่างกายอยู่เสมอ เพราะมะเร็งไม่เคยปรานีใคร‼️
สำหรับผู้หญิง 👩🏻
▸ มะเร็งเต้านม เสียชีวิตอันดับ 1
ควรตรวจเต้านมด้วยตนเองหลังประจำเดือนหมด เป็นประจำ
▸ มะเร็งปากมดลูก เสียชีวิตอันดับ 2
ควรฉีควัคซีนป้องกันหากเคยมีเพศสัมพันธ์หมั่นไปให้หมอตรวจเช็ค ทุกๆ 3 ปี
สำหรับผู้ชาย 👨🏻
▸ มะเร็งปอด เสียชีวิตอันดับ 1
ผู้มีประวัติสูบบุหรี่มากกว่า 50 ปี หรือผู้อยู่ในสภาพแวดล้อมเสี่ยงมลภาวะควรตรวจเช็คสม่ำเสมอ
▸ มะเร็งตับ เสียชีวิตอันดับ 2
หมั่นตรวจหาไวรัสตับอักเสบบี และฉีดวัคซีนป้องกัน
📌 ดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น NUTRACEUTICAL หรือสารอาหารบำบัด Pollitin มีการจำหน่ายไปกว่า 50 ประเทศใน 6 ทวีปทั่วโลก ยาวนานกว่า 50 ปี ขั้นตอนการผลิต เป็นไปตามข้อกำหนดขององค์การอนามัยโลก ได้รับค่า มาตรฐานเฉพาะผลิตภัณฑ์ระดับโลก คือ ORAC หรือ ค่าระดับความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สูงมาก ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีอยู่เกือบ 100%
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
💻 website : www.pollitin.com
#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ #เกสรดอกไม้สกัด

03/03/2022

ก้อนเนื้อ เนื้อ ร้าย ซีส ถุงน้ำ #ในจุดที่เข้าถึงยาก #ในจุดที่ดูแลยาก ไม่อยากผ่า ไม่อยากตัด ✅ทางเลือกใหม่ เพื่อโอกาสทางรอดที่มากกว่า #สารอาหารบำบัด #โภชนเภสัช
การทานผลิตภัณฑ์ควบคู่กันไปกับการรักษาจากแพทย์ มีส่วนช่วยเสริมการรักษา ให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีกว่า
✅ลดขนาดก้อนเนื้อ ซีส เนื้อ ร้าย
✅กระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาว
✅ลดการอักเสบของเซลล์ และซ่อมแซม
✅ลดการกระจายตัวของเซลล์ร้าย
✅เสริมประสิทธิภาพคีโมให้ทำลายเซลล์เนื้อร้ายได้มากและไวขึ้น
✅ลดผลข้างเคียงจากคีโม ฉายแสง
✅เสริมค่าเม็ดเลือดขาวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ รับคีโมได้อย่างต่อเนื่อง
✅ลดปัญหาการเกิดซ้ำเพราะ ดูแลที่ต้นเหตุ

#พร้อมส่ง ส่งไว ทันใจ
#โปรโมชั่นพิเศษ จัดส่งฟรี มีบริการเก็บเงินปลายทาง พร้อมการดูแล ให้คำปรึกษาตลอดการทาน

25/02/2022

ชอบปวดหัวบ่อยๆ ต้องระวัง “เนื้องอกในสมอง” (BRAIN TUMOR)

🧠 เนื้องอกในสมอง คือ การที่มีเนื้อเยื่อเจริญเติบโตผิดปกติในเซลล์สมอง หรือบริเวณใกล้เคียงสมอง จนกระทบต่อระบบการทำงานของระบบสมอง และประสาท ทำให้เกิดอาการต่างๆ กับร่างกาย เช่น ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน มองเห็นภาพไม่ชัด มีปัญหาด้านการพูด เคลื่อนไหว อาจรุนแรงถึงขั้นมีอาการชัก หรือเป็นอัมพาต ที่เป็นเช่นนั้นเพราะก้อนเนื้องอกไปเบียด และกระทบต่อสมองส่วนที่ควบคุมการทำงานในส่วนต่างๆ ซึ่งสาเหตุการเกิดเนื้องอกในสมองยังไม่เป็นที่ยืนยันแน่ชัด แต่อาจเกิดจากความผิดปกติของสารพันธุกรรมในเซลล์สมอง กรรมพันธุ์ อายุ หรือพฤติกรรมบางอย่างก็ได้

🧠 อาการโรคเนื้องอกในสมองที่สังเกตได้
• มีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ หรือปวดหัวเรื้อรัง และอาจปวดรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ
• คลื่นไส้ อาเจียน ง่วงซึม
• มีปัญหาในการพูด สื่อสาร พูดจาติดขัด
• เห็นภาพเบลอ
หรือภาพซ้อน
• มีปัญหาในการได้ยิน
• มีปัญหาในการเคลื่อนไหว การทรงตัว
• แขนขาอ่อนแรง หรือเป็นอัมพาตครึ่งซีก
• มีปัญหาด้านความจำ
• สับสบ มึนงง
• มีอาการชัก ทั้งๆ ที่ไม่เคยมีประวัติการชักมาก่อน

🧠 ป้องกันไม่ได้ แต่ต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง
ถึงแม้โรคเนื้องอกในสมองจะไม่มีสาเหตุการเกิดที่แน่ชัด และไม่สามารถป้องกันไม่ให้เกิดได้ แต่เราก็สามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดเซลล์มะเร็งได้ เช่น การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ ทำร่างกายให้แข็งแรง โดยการออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ป้องกันไม่ให้ตนเองเครียดจนเกิดไป เพื่อลดการหลั่งสารเคมีที่ไม่ดีในร่างกาย เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องกลัวโรคเนื้องอกในสมองเลย

ดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์พอลลิติน
Pollitin สารสกัดธรรมชาติคุณภาพสูง จากอณูละอองเกสรดอกไม้ ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็น NUTRACEUTICAL หรือสารอาหารบำบัด Pollitin มีการจำหน่ายไปกว่า 50 ประเทศใน 6 ทวีปทั่วโลก ยาวนานกว่า 50 ปี ขั้นตอนการผลิต เป็นไปตามข้อกำหนดขององค์การอนามัยโลก ได้รับค่า มาตรฐานเฉพาะผลิตภัณฑ์ระดับโลก คือ ORAC หรือ ค่าระดับความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สูงมาก ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีอยู่เกือบ 100%

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
💻 website : www.pollitin.com

#สารสกัดจากธรรมชาติ #ต้านอนุมูลอิสระ #เกสรดอกไม้สกัด

14/11/2021

ปัญหๅ เนื้องoก เนื้oร้ๅย ซีสต์ ถุงน้ำ นิ่วถุงน้ำดี จุดที่ปoด พังผืด ทุกจุดในร่างกาย แต่ยังไม่อยากผ่า_ตัด ปรึกษา 062-4293562
Line: cherry_juthamard
มีเรื่องราวดีๆ ของโภชนเภสัช คือสารอาหารโมเลกุลเล็กระดับไมโครนิวเทรียน ที่ร่ๅงกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลยทันทีโดยไม่ผ่านกระบวนการย่อย ดูแลระดับเซลล ต้นเหตุของปัญหๅ ช่วยเสริมการรักษๅ มะ_เร็ง เนื้oงoก ลดผลข้างเคียงจากคีโม ช่วยลดปัญหๅการเกิดซ้ำ ดูแลสุvภาพตามกลไกธรรมชาติของร่างกๅยมนุษยโดยไม่ทำลายเซลล์ดี
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
โทร 0624293562
ไลน์ cherry_juthamard

13/11/2021

สูตินรีแพทย์เจ้าของเพจดัง ร่วมวงเสวนา ‘Expert Treat Expert Talk’ ออกโรงเตือนผู้หญิงไทยจำนวนมาก มีโอกาสเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือ ช็อกโกแลตซีสต์ ถ้ามีสัญญาณอันตราย เช่น อาการปวดท้องน้อยอย่างต่อเนื่อง รีบพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย ระบุเป็นภาวะเรื้อรังเสี่ยงเกิดซ้ำได้อีกแม้ผ่าตัดแล้ว พร้อมเปิดตัว Endo Diary แอปพลิเคชันบันทึกช่วยจำสำหรับผู้ป่วย เพื่อผลลัพธ์การรักษาที่ดียิ่งขึ้น

ทำความรู้จัก โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

นพ.อรัณ ไตรตานนท์ สูตินรีแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญประจำโรงพยาบาลตำรวจ กล่าวว่า ผู้หญิงทุกคนต้องหมั่นสังเกตตัวเองเสมอ เพราะคนไข้ส่วนใหญ่ที่พบมักมีความเข้าใจผิด คิดว่าการที่ประจำเดือนไม่มาเป็นเรื่องไม่ดี หรือเมื่อไม่มีอาการปวดแล้วก็มักจะไม่มาพบแพทย์ตามนัด แต่จริงๆ การไม่มีประจำเดือนที่เกิดจากการรับประทานยาเป็นเรื่องปกติที่สามารถพบได้ และแม้ว่าจะไม่มีอาการปวดแล้วก็ควรจะมาพบแพทย์ตามนัด เนื่องจากอาจมีโรคแทรกซ้อนอยู่ ขอย้ำว่าโรคนี้ป้องกันอาการรุนแรงได้ด้วยการทานยา ให้รีบมารักษาแต่เนิ่นๆ หากปล่อยไปอาจเกิดโรคอื่นตามมา เช่น มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ฯลฯ

(อ่านต่อ : https://goodlifeupdate.com/healthy-body/233515.html)

#ชีวจิต #โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

13/11/2021

เมื่อต้องเจอปัญหๅ เนื้องoก เนื้oร้ๅย ซีส ถุงน้ำ พังผืด ทุกจุดในร่างกาย แต่ยังไม่อยากผ่า_ตัด ปรึกษา 062-4293562
Line: cherry_juthamard
มีเรื่องราวดีๆ ของโภชนเภสัช คือ สารอาหารโมเลกุลเล็กระดับไมโครนิวเทรียน ที่ร่ๅงกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เลยทันทีโดยไม่ผ่านกระบวนการย่อย ดูแลระดับเซลล์ ต้นเหตุของปัญหๅ ช่วยเสริมการรักษๅ มะ_เร็ง เนื้oงoก ลดผลข้างเคียงจากคีโม ลดปัญหๅการเกิดซ้ำ ดูแลสุvภาพตามกลไกธรรมชาติของร่างกๅยมนุษยโดยไม่ทำลายเซลล์ดี
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
โทร 0624293562
ไลน์ cherry_juthamard

13/11/2021

📌 ตำลึงใช่ว่าจะนิยมนำมาปรุงเป็นอาหารคาว เช่น แกงจืดได้อย่างเดียวเสียเมื่อไร เพราะเรายังสามารถนำผักชนิดนี้มาทำเป็นเครื่องดื่มต้านโรคได้อีกด้วย
วันนี้แอดขอแนะนำเมนูน้ำตำลึงต้านเบาหวานซึ่งนำมาจากหนังสือ กินดื่มต้านเบาหวานมาฝากค่ะ
ส่วนผสม: ใบตำลึง 1 ถ้วย, น้ำต้มสุก ¾ ถ้วย
วิธีทำ: ล้างใบตำลึงให้สะอาด นำไปปั่นกับน้ำต้มสุก เสร็จแล้วกรองเอาแต่น้ำเทใส่แก้วดื่มได้ทันที
ใบตำลึงมีสรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือด ทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอสูงมาก จึงช่วยบำรุงสายตาได้ดีอีกด้วย
ดังนั้นถ้าบ้านไหนมีตำลึงริมรั้ว หมั่นเด็ดยอดมากินบ่อยๆ เพราะนอกจากได้อาหารอร่อยแล้ว ยังได้ยาดีมีประโยชน์เป็นของแถมอีกด้วยค่ะ
#ชีวจิต #ตำลึง

13/11/2021

“มะเร็งตับ” เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยเป็นอันดับต้นๆ ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตของประชากรทั่วโลก ซึ่งโรคมะเร็งตับในระยะแรกมักไม่ค่อยมีการแสดงอาการ กว่าจะทราบว่าเป็นมะเร็งตับก็มักพบว่าอยู่ในระยะท้ายของโรคแล้ว
ดังนั้น การตรวจคัดกรองมะเร็งตับจึงเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง รวมทั้งหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิดโรค…ทางที่ดีหมั่นไปตรวจร่างกายบ่อยๆ เช็กให้ชัวร์ ป้องกันไว้ก่อนเป็นดีที่สุด!!
#ชีวจิต #มะเร็งตับ #ตรวจคัดกรองมะเร็งตับ

Nalin Win Win โภชนเภสัชดูแลสุขภาพ

10/09/2022

15/06/2022

30/03/2022

24/03/2022

03/03/2022

25/02/2022

14/11/2021

13/11/2021

13/11/2021

13/11/2021

13/11/2021

ที่อยู่

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

ทางลัด

แชร์