02/02/2026
ปล่อยให้ "เลอะ" เพื่อให้ "รุ่ง"! ทำไมการกินข้าวเองถึงช่วยฝึก EF? 🧠✨
รู้ไหมคะว่า... แค่มื้ออาหารธรรมดาก็เป็นสนามฝึกสมองชั้นดี! การที่ลูกตักข้าวเข้าปากเองช่วยกระตุ้น Executive Function (EF) ได้ถึง 5 ด้าน:
✅ วางแผน: จะตักยังไงไม่ให้หก
✅ แก้ปัญหา: ข้าวร่วง ช้อนหล่น ต้องทำยังไงต่อ
✅ ควบคุมตัวเอง: มุ่งมั่นกับการกิน ไม่เล่นซน
✅ อดทน: ตักพลาดก็ไม่ละความพยายาม
✅ รอคอย: ค่อยๆ ทำ ไม่รีบร้อน
หกบ้าง เลอะบ้าง ไม่เป็นไรนะคะ เพราะสิ่งที่ลูกได้กลับมาคือทักษะสมองที่ติดตัวไปตลอดชีวิต!
#พัฒนาการเด็ก #ฝึกEF #เลี้ยงลูกเชิงบวก #กินข้าวเอง
