เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:30 - 10:00 18:30 - 20:30 อังคาร 07:30 - 10:00 18:30 - 20:30 พุธ 10:30 - 12:00 18:30 - 19:45 พฤหัสบดี 10:30 - 12:00 18:30 - 19:45 ศุกร์ 10:30 - 12:00 18:30 - 19:45 เสาร์ 10:00 - 11:30 อาทิตย์ 10:00 - 11:30

เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/290678921302652/

Yoga Dee by Dear

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Yoga Dee by Dear, สถานที่เล่นโยคะ, Naiharn Baanbua, Nonthaburi.

Yoga Dee – Private Yoga in Rawai, Phuket 🧘🏻‍♀️💫
สอนโยคะแบบไพรเวต ใส่ใจ ดูแลอย่างเป็นกันเอง
เพื่อความแข็งแรง สมดุล และความสงบในใจ 🌸

📍 ราไวย์ ภูเก็ต
✨ เหมาะสำหรับทุกระดับ ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์
💖 เติมพลังบวก ดูแลตัวเองไปพร้อมกัน Good Health , Good Fun with Yoga Dee

ตุณจะได้พบกับ

Hatha Yoga: หฐโยคะเป็นเบสิคโยคะ เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน

Vinyasa : การฝึกโยคะชนิดนี้จะมีการเคลื่อนไหวช้าๆ แบบต่อเนื่องบวกกับการหายใจ

Aerial Yoga : โยคะบินเป็นการช่วยให้กระดูกสันหลังยืด และสนุกสนาน

Yoga Ball : ผู้ฝึกจะรู้สึกสนุกสนานไปกับบอลเพื่อฝึกบริหารร่างกายและการทรงตัว

และยังมี่ คลาสอีกมากมายที่คุณสามารถเลือกได้ตามความชอบ

07/01/2026

Yin Yoga 🤍 is a slow, deep, and very calming style of yoga that focuses on long holds and deep stretching—perfect for relaxing the body and quieting the mind.

✨ What is Yin Yoga?
• Poses are held 3–5 minutes (or more)
• Mostly done on the floor
• Targets deep connective tissues (hips, spine, fascia)
• Muscles stay relaxed, not actively engaged

🌿 Benefits
• Improves flexibility & joint mobility
• Releases deep tension and stress
• Calms the nervous system
• Supports better sleep and recovery
• Beautiful balance to Power / Vinyasa flows (which I know you also teach 💪✨)

01/01/2026

Wishing you a New Year filled with calm moments, healthy bodies, peaceful minds, and hearts that feel at home. May 2026 bring balance, growth, and quiet joy.

31/12/2025

Namaste’ 2025 ❤️

26/12/2025

Yoga is my way of coming home to myself.
Breath by breath, movement by movement, I soften the body, quiet the mind, and listen to the soul.
On the mat, I remember what truly matters 🌿

25/12/2025

This Christmas, may you slow down, breathe deeper, and come home to yourself.
Wishing you peace in your body, clarity in your mind, and love in your heart 🤍✨

21/12/2025

✨ Benefits of Yoga

โยคะให้ประโยชน์อะไรบ้าง?

🧘‍♀️ Improves flexibility & strength
เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของร่างกาย

🌬️ Reduces stress & calms the mind
ช่วยลดความเครียด ทำให้จิตใจสงบ

💓 Supports heart & overall health
ส่งเสริมสุขภาพหัวใจและสุขภาพโดยรวม

🌿 Enhances balance & body awareness
เพิ่มสมดุลและการรับรู้ร่างกาย

🤍 Promotes better sleep & inner peace
ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และเกิดความสงบจากภายใน

✨ Connects body, mind & breath
เชื่อมโยงร่างกาย จิตใจ และลมหายใจให้เป็นหนึ่งเดียว

#โยคะ
#โยคะเพื่อสุขภาพ
#สุขภาพกายใจ
#รักตัวเอง

19/12/2025

Through breath and movement, yoga improves flexibility, builds strength, reduces stress, and supports overall well-being. #

12/12/2025

“Yoga isn’t about the perfect pose. It’s about the gentle journey back to your inner calm.”

28/11/2025

Coming back to teaching yoga after 3 years away feels like coming home.
So many people have asked how I feel — honestly, I feel grateful, grounded, and deeply inspired. Stepping back onto the mat as a teacher again reminds me why I fell in love with this practice in the first place.
Thank you to everyone who has supported me, encouraged me, and welcomed me back with open arms. I’m excited for this new chapter. 🤍🧘‍♀️

ที่อยู่

Naiharn Baanbua
Nonthaburi
83130

เวลาทำการ

จันทร์	07:30 - 10:00
	18:30 - 20:30
อังคาร	07:30 - 10:00
	18:30 - 20:30
พุธ	10:30 - 12:00
	18:30 - 19:45
พฤหัสบดี	10:30 - 12:00
	18:30 - 19:45
ศุกร์	10:30 - 12:00
	18:30 - 19:45
เสาร์	10:00 - 11:30
อาทิตย์	10:00 - 11:30